沟通从心开始——打造阳光宿舍

12xx班 班主任：xxx

会前准备：

1．学生分组：分成4个大组，中间空出一块

2．演示课件：多媒体课件PPT。

3．布置：温馨柔和的背景音乐，活动道具

4．热身准备：每人准备一张A4白纸、一个放信封的大纸箱

5. 要求：全班穿冬装校服，参加情景剧的同学进行课前排练

6. 主题班会现场：通过音乐活跃课堂气氛，放松学生心情，拉近师生距离，为后面的班会流程提供良好的情绪铺垫。气球布置讲台，选出两名主持人（一男一女）

教师开场白：（10分钟）

  俗话说，坎坷的道路上可以看出毛驴的耐力，患难的生活中可以看出友谊的忠诚。我们于20##年来到美丽的江幼，一起上学，一起休息，一起出外游玩，那些年，让我们一起来回忆……

（播放两年来的活动照片，勾起同学们的回忆，看自己过去的喜怒哀乐，有谁陪伴？）班会流程

一、主持人提出问题：（5分钟）

在社会上，更需要与所接触的人沟通、交流

在家庭中，父母与子女之间需要沟通、交流

在学校里，师生、同学之间需要沟通、交流

在宿舍里，同住的同学之间需要沟通…………

沟通与交流，是现代人必须具备的一种技能

我们再来思考几个具体的问题：

分宿舍了，我应该怎么做才能尽快融入新宿舍？

今天因为卫生的问题，我和宿舍的同学吵了一架，我该如何放下自尊，先开口和好？

宿舍同学的活动我一个也不想参加，怎么办？

……

我们需要与人沟通，与人交流，因为我们需要理解别人，也渴望被人理解，我们都想生活在一个轻松、愉悦的环境中……那么，在宿舍里，我们该如何做到与人沟通有效交流呢？请观看情景剧《宿舍生活》。

二、活动：情景剧（15分钟）

情景剧《宿舍生活》，该剧主要回放现在宿舍的种种问题，让同学们看看自己平时在宿舍的行为，并自我反思为什么自己的宿舍关系没有搞好。

主持人总结：朋友，可以把快乐加倍，把悲伤减半。一个好朋友，当看到对方的错误时，会真诚的指出，当朋友遇到好事时，会真心地感到高兴，当朋友遭受痛苦的时候，会守在朋友的身边，鼓励他，支持他。俗话说，相见容易相处难，今天，我们要打破这种关系，我们要建造阳光宿舍，要创立“相见容易相处也容易”的局面。下面让我们进入下一个环节——《给对方的一封信》

三、给对方的一封信（10分钟）

主持人：在宿舍，学会沟通，学会交流，我们可以这样做……

穿别人的鞋走路。换位思考是最好的方法，想想如果事情发生在自己身上自己怎么解决，同时要考虑到舍友的性格和心态，是不是和你有相似的地方。你做得不好，舍友指责你这是对你的提醒，这是让你有进步的空间。所以，请在你觉得别人不好的时候，穿别人的鞋子走走路，体验体验别人的感受。

打开心灵的那把锁，主动接受别人的好。沟通与交流是双向的，几乎所有人都只要求别人理解自己，理解自己的委屈与无奈，却很少有人说：“我要主动说出我的想法，让人们了解我！”只要你善解人意，敞开心扉，积极主动地与人交流，自然也能得到别人的理解。下面请同学们拿出准备好的白纸，向开学以来，和你一起住的舍友写一封信，写完之后，就放到我们的大信箱了，让我为你做邮差，为你递上你的真情告白。

四、班主任寄语（2分钟）

观看我们21班的回忆录和同学们的精彩表演，我们更加深切地感受到：真正的友谊，是一株成长缓慢的植物。在这个过程，只要我们用心，宿舍之树，一定可以快高长大！正像有的人所说的那样：“与人交流是幸福的，与人沟通是快乐的。”让我们的宿舍彼此多一些信任，少一些戒备，从现在开始，就试着开始心与心的沟通，去主动与舍友交流吧！

主持人：全体起立！（3分钟）

多媒体播放班歌，要求同桌之间手牵手，引导大家两两相对，面带微笑，与组里的每一位同学问好，并争取与其他小组的同学握握手，打个招呼，交往人数越多越好。在温馨的歌声、愉快的欢笑声中结束班会！

第二篇：教案：沟通从心开始

沟通从心开始

活动目的：

了解和掌握与人沟通中正确的态度和方法技巧。

活动重点：学会沟通，培养学生与人沟通的技巧、方式。

活动形式;讲授、行为训练、游戏活动、心理体验、讨论交流

活动过程:

一、课前组织

热身活动：

1、“谁来帮帮忙”

1）两人一组，一个人蒙住眼睛，手拿物品原地转一圈，另一个人口头指挥他，将物品按原位填补完整。

2）独自尝试安装。

学生总结出，人与人之间互相帮助，多交流就会减少困难

揭示课题 ： 沟通从心开始

二、新课 导入

1、情境创设：

晚饭时，小明边吃饭变高兴地对妈妈说着班上哪位同学最受欢迎，他哪些方面值得自己学习？而妈妈呢，却忙着收拾餐桌，没听小明说的话，还催促他说：赶紧吃晚饭，去做功课！小明低下头，默默地吃完饭，回到房间，关上门??

师：看了这段情景，你有什么感受？你要是小明你会??

情景表演：

妈妈和小明

为了我们能更贴近小明的心，我们，按剧情把当时小明和妈妈情形再现出来，学生分成若干个小组进行分角色表演，然后请同学再谈感受。 分析引导：引导学生分析不合格听众的表现。通过体会、感受，我们发现了，在倾听时，除了耳朵之外，还要学会用眼睛、表情、动作、语言告诉对方你在真诚、认真地倾听。 这种倾听的能力，是一种尊重人的态度，在与人交往中运用倾听的技巧，将会拥有更多的朋友，赢得好人缘。

（二）互相帮助，助人助己

师：想拥有更多的朋友除了要会倾听外，还有很多的方法，先让我们来看一个小故事：

1、故事《天堂和地狱》

故事概要：有一个人想知道天堂和地狱的区别，就去找上帝。上帝带他去地狱看，地狱里有一口装满食物的大锅，可这里的人却都饿得要命，因为他们每个人都拿着一个长柄的

勺子，柄太长，食物送不到嘴里，所以他们吃不到食物。上帝又带他去天堂，结果遇到了同样的装满食物的大锅，同样的长柄的勺子，所不同的是人们生活得很幸福、快乐?（你们知道这是为什么吗？）

学生谈自己的想法。

教师出示答案。（幻灯）

2、学生谈听故事感受。

教师小结：

在我们的生活、学习及人际交往中，我们都喜欢热情、乐于助人的人，能得到别人的帮助是幸运和幸福的；而帮助别人，最大的收获就是快乐！帮助别人就是帮助自己。

三、双向沟通1、折纸游戏

师：让我们一起放松一下，玩个小游戏。先来看游戏规则：（出示幻灯）

游戏规则：

请大家拿出一张纸，然后按照教师的口令做。操作过程中不可以询问教师；不可以相互商量，独立完成。

看一看：做完后，请将这张纸展开来看一下，它的形状是什么？比较学生撕的“作品”，学生撕出来纸的形状、样子差别很大。

师：咱们的作品怎么差的这么大？

议一议：为什么同样的材料、同样的指令，同学们撕出来的“作品”形状会如此千差万别？

学生讨论。

教师概括学生的讨论结果，如“没有交流”、“不能问老师”、“不能看别人的”等，肯定学生的看法。

教师小结：

我们在与人交往中缺乏理解交流或者理解偏差可能会造成很多不良后果，产生误解、人与人关系紧张等常常是因为你所表达的并不一定就是别人所理解的，你所听到的、想到的未必就是别人想表达的。

师：那让我们再重新来一次，这回有疑问就尽管提出来，再试一试。

幻灯出示沟通技巧及方式。

四、写收获

我们一起把这节课的收获写在“心”型纸上，给大家读一读。

把感受贴在黑板上。