素质拓展感言

以前外国人总说：一个中国人是一条龙，一群中国人是条虫。因为没有团队精神。在这次素质拓展活动中，我不仅懂得了团队合作的重要性，也学会了如何让自己的内心更强大。 教官告诉我们要向狼学习，学习他们的团队精神。他们是一种捕猎严密有序集体他们有着高效的团队协作能力，有严格的战术和作战纪侓。每个狼都有着自己任务，任何狼都不能擅离职守。听完他的话我们都陷入了沉思中，因为过去的我一直都是一个人。我们能否完成今天的任务呢？

我们带着疑惑开始了活动。教官将我们一百多个人随机分成了六个小组，在规定的十五分钟内，让我们自己在队员中选出队长和政委，然后在队旗上出自己对的队名，对歌，口号和标志，同时摆出团队标志。随后一分钟的展示团队文化。

我所在的团队叫旭升队，意思是我们像东升的太阳，我们将通过努力破晓晨光，光芒万丈。晨光和成功有谐音，所以我们将口号定为了：破晓成功，光芒万丈。我们的标志是一个太阳，我们是一个团队，我们所有的人像宇宙中的行星，以太阳为中心而自转或公转，为同一个目标而追逐。一分钟团队文化展示时，我们全队24人，20人围成了一个圆圈，摆着冲锋向前的姿势，我和另个同伴的肩上，我们两摆着一个永往直前的姿势挥舞着队旗，高喊着我们的口号：破晓成功，光芒万丈。我们的声音传遍了学校每一个角落.

在活动过程中教官给了我们一个新的名词“奖励”。它不是一种奖品，而是一种惩罚。这种惩罚很特别，它不是一个人的事，而是一个团队的事。当一个人犯错时，整个团队所有人都将承担责任，集体受罚。这样的奖励让我们深刻的懂得了什么是团队意识，有福同享，有难同当。

在活动过程中有个游戏让我印象深刻，这个游戏叫八仙过海，

“报告魔王，我是某某，我坚决要从此处下海，途中不管遇到任何困难，我都将坚持到底，永不放弃。请允许我通过。”多简单的台词啊，多简单的游戏啊，只是要我们在规定的时间内说出台词过海，但还是有大部分的人没有通过考验。教官就是阻碍我过海的魔王，他们不仅很有魄力，而且很严厉。其实过海很难，因为我要战胜的不是魔王，而是我们自己。但也人真的像台词中说的那样，无论遇到任何困难，都坚持到底，永不放弃。他不断尝试，失败了十几次，但他依然微笑着从头再来，最终他做到了。

我也是一个缺乏勇气和自信的人，我上去第一次时，我看着教官，他的眼睛透露出一种让人胆怯的眼神，我失败了。失败的我站在台下，看着队友不断的尝试不断的失败，而我什么也没有做。我当时就想别人可以尝试，为什么我不能呢？就这样我再次下了海，我用沉稳的声音，坚定的眼神，平稳的心态面对着教官，虽然他很可怕，但我还是成功了。那是的我有一种说不出的激动，因为我从来没尝试过这种感觉。过海后的我鼓励着自己的队友，告诉他们，你只要战胜了自己的恐惧，你就过了。这个游戏让我明白了要得到别人的肯定，首先要肯定自己。

游戏不止只一个，我收获的也不止这些。在这次活动中最大的收获就是我懂得了什么是团队精神。一个人再优秀，在团队里也不会有人说他优秀，别人只会说这个团队很优秀。这就是个人与团队的区别。团队精神就是在团队中要有大局意识，协作精神和服务精神。团队精神的基础尊重个人的兴趣和成就，核心是协同合作，最高境界是全体成员的向心力，凝聚力反映的是一个集体利益的统一。古语道：人心齐，泰山移。说的也就是团结的力量。 20xx年12月10日 班级：12301班 姓名： 刘小顺

第二篇：对素质拓展中心的感想

对“素拓”的感想 我还记得，但丁说过的一句话：人不能象走兽那样活着，应该追求知识和美德。所以，人对于素质的拓展就是理所当然的。

不知不觉来到广东石油化工学院已有两年了，所以，我对于素质拓展这一块的认识也有了一些个人的感想。

刚来到广东石油化工学院的时候，很早就师兄师姐们说过与“素拓”有关的相应事项，一开始我就认为，“素拓”不就是为了“混满”那么几分，让我们不能那么顺利的毕业而已——素拓分必须修满才可以顺利毕业。

也许这就是我对于“素拓”的浅显的认识。但时间流逝，岁月让我们成长，就对于当初的一些事情我们不得不再次否认或完善自己的观点。

当你真真正正的接触到这么一件事情之后，你的感想和别人的感想是截然不同的。

还记得，我参加的第一个“素拓”活动是一个征文比赛，这个征文比赛写的是对学校的热爱之情。当时，我觉得这个挺好的，写写文章，抒发一下对这个学校的情感，可以陶冶情操。这样，一开始我就不是奔着素拓分去的，纯粹是它有一个这样的比赛，我也想写写小文章，这也算素质拓展吧！

之后，我每参加一项素质拓展活动或到或小都能收获点什么。

学术科技与专业技能活动，这类学术知识性和专业知识性强一些的，你可以从中收获的更多的是平时你很少或无法接触到的某些专业的领域，这些学术知识对于我们还是很有用的，还有某些专业技能也是一样。不但可以开阔我们的视野，还增加我们的知识面，对于这一点而言，我个人是比较认可的。举个例子：就蔡朝东老师的演讲而言，他的演讲给我们更多的正能量，当然，我个人更加欣赏他的专业知识类的知识传播。演讲，对于每个人而言，是生活必须的，生活处处都存在着演讲的身影，它应该是一种说话的技巧。参加这次活动，我不能说我可以有多么多么厉害，但至少，我从新认识了演讲，并了解了其相关的知识，我觉得这就是对我素质在某种程度的一种拓展吧！这就是我参加这次素拓活动的小小感悟；其次，文化艺术与体育竞技活动，对于陶冶情操和锻炼身体，提高大学生的身体综合素质有着重要的作用，就校运会而言吧，都是素质拓展项目，这就在学校形成了一个良好的全民健身的氛围，还有更有利于体育精神和体育文明的传播与交流，可以说这都是“素拓”的功劳。还有其他关于文化艺术与体育竞技活动，例如：红歌会等这些活动都可以起到情操陶冶这么一个效用；最后，社会实践与志愿者服务活动，这类就是实操性十分强，这就对我们的社会实践经验起到相对的作用，也可以这么说，它为我们踏出社会提供了一个相应的过渡，给我们来了一个接受事物的缓冲，给我们打了一针“预防针”，我觉得这一点是非常好的。例如：干部培训，这就很好的培养了作为干部的能力，也相应地提高了个人的工作能力，这就是社会实践的相应作用。还有志愿者服务，这就是关于个人情操与社会道德的问题了，对于个人爱心与社会责任感的培养起着一定的作用，最起码有那么一个相应的平台。例如：关爱留守儿童、探望敬老院等，这些就很好地培养了我们的爱心，陶冶了我们的情操，增添了我们的情趣。

通过某些素拓活动我学会了挑战自己，学会了在自然中放松、在游戏中学习、在欢笑中感悟；体验快乐、感知盲点、深受震撼；认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作??

素质拓展活动对于学术科技、人才培养、科技创新、素质拓展等方面具有很

对“素拓”的感想 大的作用，也许这就是素质拓展活动的成功之处。

我不知道“素拓”对于其他人是怎么认识的，但在我看来确实很好。无论对于个人还是集体，对于学校的氛围还是祖国的未来，都是有它不可或缺的相应的促进作用。我觉得学校的素质拓展中心要蓬勃发展，积极开展各项活动，完成它应完成的使命。

以上就是我参加素拓活动的小小感想和感悟。