同样一块铁可以据融消损也可以百炼成钢，同样一个队伍可以碌碌无为也可以成就大业。

20xx年9月11日，我公司组织员工进行了为期两天一夜的户外拓展训练，这次拓展训练

旨在锻炼员工的团队意识、挖掘员工的潜能、拓展员工生活技能技巧、拓展管理与协调能力、增强员工之间的沟通与凝聚力。

通过这次拓展训练，员工们深刻体会到了团队的力量是巨大的，成功属于团队的每一个成员。“贡献的是个人，展现的是整个团队”。在拓展训练中，腾云融通的伙伴们无不表现出贡献精神。发挥自身优势，学习他人之长，共同完成目标任务，真实地体现了一个团队的团结与协作，沟通与协调，真诚与信赖，激情与挑战，勇气与信心，素质与心态，见解与共识的完美统一。在此过程中，也锻炼和提升了腾云融通伙伴们制定目的、策划方案、组织指挥、统一执行的综合能力。

通过此次的拓展训练不仅拓展了腾云融通员工们的体能和智力,更重要的是它改变了员工们的某些思维模式,已沉睡的一些潜能被唤醒了.它把深奥的理论溶入一个个看似简单的活动中,让员工自己去理解,自己去提炼.当高强度的训练与汗水交织在一起时,深刻体验到了一个团队的成长要经过千百次的锤炼才能获得成功的喜悦！

这次拓展训练总结起来有以下几点：一是分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。二是做事要先做计划，再开展行动。这就是磨刀不误砍柴工的道理。三是遇到问题应学会换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。四是要学会相互配合。在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。五是要因才适用。要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。六是要以大局为重。我们的集体是临时组织起来的，每个人都有不同的性格特点、生活习惯、喜好、长处和短处，这些习惯，有些对团队有利，有些对团队有害。在实际工作中要正确区分个人和团队的利益，不能把生活中的不良习惯带到工作中来，要积极、快速的转换自己的角色和心态，准确定位，服从安排。为了完成团队的任务，我们必须遵守纪律，团结协作，扬长避短，甘于奉献。

这次拓展训练不只是身体上的训练，更是精神上的洗礼。拓展训练让我们看清了腾云融通的员工个个都是可以百炼成钢的铁、福建腾云融通的团队是一个可以成就大业的团队。

第二篇：参加拓展训练的随感

参加拓展训练的随感

20xx年6月10日下午17时，陕西老三届企业集团首批参加拓展训练的员工兴高采烈地乘车前往西安力为管理资训有限公司的拓展训练基地----太平峪，本次培训集团公司给予了极大的支持,作为主办部门的负责人我心情十分复杂,不知道培训的结果将如何?是否能取得实效?公司和员工培训后是否能满意?种种疑虑困扰着我??经过两天两夜的拓展培训,我们共进行了10个项目的训练，当我们做完最后一个项目—绝壁求生（又称毕业墙）时候，大家的情绪达到了高涨，我们终于完成了所有的项目，经历了太多坎坷的励练，大家都像变个人似的，人与人之间的心拉近了，信任增加了，情感更深了，每个人都有太多太多的感受，看到了自己的潜能，看到了团队的力量。闭营的时候，当我们再次唱起《真心英雄》的时候，激动的泪水止不住的往下流，当我拥抱陈教练、集团总裁、拥抱曾经帮助、鼓励我、与我一道历经坎坷的苗师的刹那，成为我终生难以忘怀的一幕，整个闭营场地大家相互拥抱着、相互感谢着对方、彼此之间分享着成功的喜悦??每个人都有直观深刻的感悟和体会，在此把自己的感悟和体会表达出来，同大家一起交流和分享

1、超越自我、战胜自我、挖掘自我潜能是我们人生追求成功的根本

人的一生需要经历一道道坎，贫穷、不幸、痛苦、灾难??爬过每一道坎需要勇气和信心、需要毅力和胆识。针对人性的弱点，拓

展训练设计了个人训练的科目---“空中断桥” “软木桥” “狭路相逢”项目。“空中断桥” 课目，是考验个人勇气感受战胜自己，培养胆量与勇气的训练。“断桥”是由悬离地面10米高，宽度仅0.3米，间隔1.2—2米的两块木板组成，要求从一块木板跳到另一块木板上。在地面上任何人一般都可以轻而易举完成，但在高空人的感受、心里状态就发生很大变化。当你站在“断桥”上，就如同站在峡谷悬崖绝壁旁，脚下是万丈深渊，给人造成的巨大心理恐惧和压力。跨越“断桥”就如同要完成一项艰巨工作，跨过去将会有新的广阔天空和发展机遇，勇敢面对挑战跨过去，还是退缩回避，将是对意志的考验。当我爬上十米高空时，两腿发软感到了恐惧和害怕，更不要说空中迈步了，往下一看头发晕，当时想退缺，当想到其他同事都轻松的完成了，我自己没有理由不完成，跨过去是我唯一的选择，在断桥上站了一分钟后使自己镇静了下来，在教练和同事们的鼓励下，我勇敢跨了过去，随后又跨了回来，成功的喜悦增强了我的自信心，也带给我无穷的力量。“世上事非不能也，而非为也”，它说明了一个道理，要相信自己，遇事不能轻言放弃，其实很多时候成功就差一小步！“断桥”一小步，人生一大步，相信自己、超越自我、战胜自我，我们的人生才能灿烂绚丽。

2、相互信任、真诚合作，发扬团队精神是我们事业成功的根本保证。现代市场经济的竞争，绝非个人英雄时代，其实质是团队竞争实力的较量，现代管理提倡学习性组织，目的是为了保证团队实力的提高。“高空钢索” “天梯” “八字桥” “过沼泽” “电网”

“信任背摔”项目都是这一类拓展训练的科目。“信任背摔”课目，是一个人双手被绑，站在1.5米高的台子上，背对台下的同伴们，直立倒下，由同伴们将其接住。项目虽然比较简单，充分反应出“相互信任与合作”的特点，将自己的安全完全交给他人，必须有高度的信任感，同时台下的同伴们内心也有高度的责任感，必须尽全力接住摔下的同伴。“高空钢索” “天梯” “八字桥”都是两人相互协作、真诚和作才能完成的项目，“高空钢索”项目是由悬离地面10米高，两钢柱间隔7米的一条钢索组成，钢索上方有三个支点，要求从一端走到另一端，这个项目除了需要个人要有勇气和胆量、克服恐惧外更大程度上需要两个人相互协作、配合默契地才能完成。“智过沼泽”是团结合作的项目，只有队员之间相互配合、凝聚团队智慧才能完成任务。看似简单的项目，我们一次次讨论方案，最终完成了任务。“人心齐，泰山移”。我们所从事的工作，往往是由一个集体或更多集体合作来完成，个人、集体的相互信任及集体的合作精神是我们事业成功的根本保证。

3、领导者知人善用、合理配置资源是我们事业成功的重要保障。 企业要发展，就需要充分调动每一个员工的工作积极性，挖掘员工的潜能，知人善用、合理分工、把适用的人才放在合适的位置，使人尽其才。“穿越电网” 项目虽然比较简单，但却让我思考了一个道理，合理地配置资源是极其重要的。由于未能够对完成任务的组织安排进行周密的研究部署，没有对电网进行有效地分配，这一貌似简单的项目，执行的非常缓慢，我们共失败过5次，一度大家的情绪

非常低落，第6次在培训师的启发下，适时调整方案，虽然在有限的可利用资源的情况下，精心组织、周密部署，齐心协力，取得了最后的胜利，但是给我们的教训是深刻的。“没有不好之人，只有没用好之人”，在现实工作中，如果对目标任务、可利用的条件理解不充分，工作的组织和计划研究制定的不甚周密，仅凭工作热情，就草率推进，必然会造成工作的挫折或失利，这些都给我们今后的工作敲响了警钟，只有正确领会任务要求，按照制定的行动计划，只有每一分子都发挥好自己的作用，才能把我们共同任务完成好，取得一致的胜利和共同的荣誉。

4、真诚地给予、真心地拥抱对方，我们才能感受生活的快乐和幸福。拓展训练虽然训练我们生存的技能，考验我们面对困难的勇气、胆识和智慧，但贯穿培训的始终展现是团队的精神，大家一起唱队歌，一起喊队训，在每一个队友做项目前，全休队友都会把手放在他的肩上，共同喊队训，为他“充电”；当队友在项目中遇到困难时，大家又会一起为他加油，鼓励他战胜困难，彼此交流、鼓励，相互帮助、相互协作，真诚地给予对方信任、真心地拥抱对方，大家的距离拉近了，大家沉浸在畅所欲言、快乐喜悦的氛围中。闭营时当我们再次唱起《真心英雄》的时候我们倾诉出了自己激动的泪水，彼此真心地拥抱、感人肺腑的场面至今难以忘怀。在现实生活中，面对自己的父母、爱人、子女、朋友、亲戚、同事，我们真诚地给予信任、关心、真心地拥抱对方，付出自己的爱情和友情，我们才能感受生活的快乐和幸福。只有真诚地付出，才能得到真心的回报。

拓展训练结束了，取得了令人满意的效果，作为主办部门的负责人感到了欣慰。拓展培训强调的是重在参与，没有旁观者，只要我们去努力、去拼搏、我们都会成功，超越自我，拓展自我，没有比人更高的山，没有比脚更长的路。我们问心无愧，我们为付出感到骄傲，为收获感到欣慰，让拓展理念的种子，在我们今后的工作、学习和生活中扎根、发芽、成长，潜移默化地影响着我们的思维、使我们的明天走向新的超越。

颜兴科

写于20xx年6月21日