尊敬的各位老师、同学们：

大家上午好！

今天我要演讲的内容是：《好习惯伴我成长》。

唱响文明之歌 ，争做文明人。人，一撇一捺，写起来容易做起来难。我们会经常思考，我在做什么，我做得怎样，我要成为怎样的人。做怎样的人？一百个人会有一百种答案，但在每一个答案的背后都有一个基点，那就是做人首先要做一个文明的人，做一个拥有好习惯的人！

文明礼仪，不仅是个人素质、教养的体现，也是个人道德和社会公德的体现。更是城市的脸面，国家的面貌。所以，学习礼仪不仅可以内强个人素质、外塑单位形象，更能够改善人际关系。中国自古以来就是一个礼仪之邦,是世界文明古国之一.做为中国人的我们,自然要养成有礼貌的好习惯. 文明礼仪是我们学习、生活的根基, 是我们健康成长的臂膀。它带给我们心灵的感动与快乐。同时，文明礼仪是中华民族的优良传统，是做人的美德，更是一个现代文明人必须具备的美德。我们从小就需要学习文明礼仪的好习惯吧。把文明好习惯的种子播撒到全社会的每一个角落。

古人云，“不学礼，无以立”。就是说，你不学“礼”，就没法在社会中立身。我们知道习惯是天使，也是魔鬼。好习惯可以让人插上翅膀，飞向天堂；坏习惯可以让人铐上锁链，坠入地狱。当前，我们沭阳正在进行“创卫”，但在平时生活中，我们经常看到一些不文明的行为在身边发生。我们身在社会中，身份、角色在不停地变化之中。我们这一刻讨厌别人，下一刻往往成了别人讨厌的对象。这些无非都是“不拘小节”的行为所致。当我们身为游客的时候，总是依着自己的兴致，随地吐痰、吐口香糖、踩踏草坪、在文物上乱写乱涂；当我们是市民的时候，又是对随地吐痰、乱写乱画的现象深恶痛绝。当我们和同学相处的时候，总会埋怨同学的“不拘小节”，无论是工作上还是生活上的说话、借东西；而我们自己又往往懒得去理那些“小节”。

古人说，“敬人者，人恒敬之，爱人者，人恒爱之”。想让别人尊敬你，首先就得尊敬人。文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。没有了文明，就没有了基本的道德底线。千学万学，学做真人，说的就是学习应先学做人，学做文明人。那些陋习，图的是一时之快，丢的是自己的人格和尊严。一个连自己都不尊重的人，别人还会尊重你吗？人不是因为美丽才文明，而是因为文明而美丽!同学们,让好习惯伴我们成长，让文明之歌处处传唱努力争做沭阳文明人！

谢谢大家，我的演讲结束！

第二篇：好习惯伴我成长主题班会

好习惯伴我成长主题班会

活动目的:

孔子有句名言 “少时若成性”,强调了好习惯对一个人成长的重要性,本次班会旨在使学生在生活体验中提炼出习惯的重要性,让好习惯伴学生健康成长。

活动准备：

1、班会召开前一周，学生自愿结合成小队，进行综合实践活动，调查走访，形成图文、音像资料。

2、快板《小学生学习习惯儿歌》、诗朗诵《白墙上的黑手印》、 录象《棒棒的早晨》、《名人告别坏习惯集锦》

参加班会：五年二班全体同学、班主任、校外辅导员 活动过程：

一、名理：习惯的重要性

主持人：尊敬的各位领导，各位老师

亲爱的同学们

合：大家好！

甲：今天，我们很高兴在这里共同探讨习惯对我们成长的影响。 乙：在此次班会召开之前一个星期，我们全班同学自愿结成小队，对这一主题在校园内外进行了深入的调查和采访。

甲：可以说，今天，我们是带着收获也带着思考相聚在这里！乙，同学们早就迫不及待了，我们还是快来交流一下吧！今天，可以说，我们是带着收获也带着思考相聚在这里，下面我们就来自由交流一下吧

（一）、智能小队交流展示

1、看了短剧，大家有什么感想呢？

2、小组自由讨论。

战欣宜：我先来谈谈，我不同意棒棒的话，我认为虽然他是个男孩子，但是，要做大事情是必须要从养成好习惯开始，从做好小事开始的！

王乐：我同意！我们都知道“一屋不扫何以扫天下”这句名言，说东汉时有一少年名叫陈蕃，自命不凡，一心只想干大事业。一天，他的朋友薛勤来访，看他独居的院内脏乱不堪，就对他说：“你为什么不打扫一下来接待宾客？”他说：“大丈夫处世，当扫天下，怎么能只扫一个房间呢？”薛勤当即反问道：“一屋不扫，何以扫天下？”陈蕃无言以对。他有“扫天下”的胸怀固然不错，可惜的是他没有意识到“扫天下”正是从“扫一个小小的房间”这样的小事开始的，不“扫一屋”又怎能实现“扫天下”的理想呢？

孙子权：我来补充，我想送给棒棒一句话：望远镜望得再远，也不能代替我们走半步！

李靖文：其实，棒棒的表现我以前也有过，但现在我已经改正了，养成良好的生活习惯避免了很多麻烦，节省了很多时间，以前的坏心情也渐渐没了，我想告诉还没有改正的同学，我们成长在一个信息时代，没有良好的自理能力将来怎样在社会上立足，还做温室里的花朵，不觉得脸红吗？难道你想学报纸上的大学生，暑假里也托运一大包没洗的衣服回家让妈妈洗吗？大家说，对吗？）

周欣桐：听了刚才几位同学的发言，我相信在我们中间这样的棒棒一定会越来越少的！那让我们继续来看短剧吧？

（播放《棒棒的早晨2》，插话：棒棒，你怎么这样走路呀！） 周欣桐：大家喜欢棒棒的表现吗？

薛维琛：我挺喜欢的，我很喜欢周杰伦！再说走路这样的小事也不会有什么影响吧！

3、学生自由发表意见。

4、谈一谈：我们已经养成了哪些好习惯？（学生自由发言）

（二）、快乐无敌队交流展示

队长：我们小队通过上网、查阅资料，搜集了很多名人告别坏习惯的事例，我们用事例告诉大家，希望能给大家一点启发。

曲凌奥：我在《未成年人思想道德》网站上看到过这样一件事：有一个小伙子在五星级饭店当服务员，这一天，他从总经理门前走过，被总经理给叫住了：“小伙子，过来”。他一看，总经理叫他，很激动啊！五星级饭店，一个总经理不容易跟一个员工交谈的。“总经理，什么事？”总经理说：“小伙子，你会走路吗？”“会呀，从小就会！”说着，小伙子两个肩膀一高一低，晃来晃去，走了一个来回。总经理说：“走路就是走路，你两个肩膀一高一矮，晃来晃去，是怎么回事？看我给你走一遍。”

总经理是一位快60岁的女士，她挺胸抬头，目视前方，稳稳当当走了一个来回，说：“这叫走路，给你一个星期时间回家练习走路，练好了，来上班，练不好，你就别来了。” 年轻人一听，顿时捶胸顿足："自己长那么大，从没觉得走路是个大问题！" 可是，因为一个不好的习惯，他险些和机遇失之交臂，多么遗憾呀！

刘 昊：我在《名人成材故事》一书中查的信息更能说明问题，好习惯能帮助人们赢得宝贵的机遇。大家都知道，最近，我国发生了一件振奋人心的大事，那就是神州六号的成功发射。你们知道吗，苏联发射第一艘载人宇宙飞船的时候，曾经发生过一件既细小又重要的事情。20世纪60年代，苏联发射了第一艘载人宇宙飞船，宇航员叫加加林。当时挑选第一个上太空的人选时，有这么一个插曲，几十个宇

航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只有加加林一个人把鞋脱下来了。他觉得："这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去呢?"就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。他想：只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。在他的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。所以有人开玩笑说，成功从脱鞋开始。原来得到赏识很简单，养成好习惯就可以了。

卢 涵：我想用印度的一句谚语来补充：小节上的一丝不苟常常可以赢得很高的赞誉，而做大事的机会犹如节日，并非每天都有，同学们小节对我们的成功多么重要呀！

王鑫宇： 是呀，我来说一个事例，19xx年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。有人问其中一位："你在哪所大学、哪所实验室里学到了你认为最重要的东西呢?"出人意料，这位白发苍苍的学者回答说："是在幼儿园。"又问："在幼儿园里学到了什么呢?"学者答："把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐，饭前要洗手，午饭后要休息；做了错事要表示歉意；学习要多思考，要仔细观察大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。"这位学者的回答，代表了与会科学家的普遍看法。可见，好习惯对我们的成功多么重要！

蓝广翔：北大教授葛晓音在国外工作多年，谈起同胞在国外的表现，葛教授皱起了眉头，他说：“在日本的地铁里，中国游客总是没有排队候车，先上后下的习惯；日本人乘车或在饭店里吃饭时很少大声喧哗，但中国游客却喜欢成群结队地大声谈笑；还有，去欧洲旅游的一些中国游客，对西方文明的文化古迹不屑一顾，最大的兴趣就是大包小包地买名牌??

王袖芳雪：全国政协委员，著名画家李燕先生说起吃自助餐：我们有的同胞是眼大肚子小，盛的时候抡圆了膀子，结果剩下了一大堆，这是吃自助餐的大忌；还有的吃完饭，用叉子剔牙，随手丢垃圾，随地吐痰的坏习惯更是数不胜数。

李燕先生还讲了这样一件事，前些日子他带了一个由文化干部组成的赴欧考察团，没想到好几位团友，“口里含着痰，从意大利一直吐到了巴黎。因为飞机上不让不让吐痰呀，一下飞机，憋了一路的痰吐在了挺机草坪上，清完嗓子一抬头，旁边竟然立着一块中文牌子：请不要吐痰，显然，这牌子是专门给中国人立的，丢人啊！”同学们，为了祖国的尊严，难道我们不该从小养成好习惯吗？

甲：谢谢智慧队的同学们，我们用自己的眼睛和头脑发现了习惯的重要性，更要做行动上的巨人。

乙：听说各小队同学用自己喜欢的方式来表达养成好习惯的重要性，我们一起来看一看吧。

（三）飓风队交流展示：坏习惯就像是我们行驶在岁月之海上的理想之轮里的老鼠，早晚有一天会把船底啃穿，使其在不知不觉中沉没。好习惯会帮助我们收获知识和智慧，成为开启我们智慧之门的金钥匙。我们小学生就应该从小养成热爱学习的好习惯。我们把这首快板《小学生学习习惯儿歌》送给大家。

（快板同时响起，6名同学同时站起）：

1、小学生，爱学习，养成习惯终受益；

2、早晨起，不懒睡，背着书包上学去；

3、见同学，问声好，团结友爱讲礼貌；

4、见老师，行个礼，尊师重教讲礼仪；

5、课堂上，专心听，基础打牢成绩好；

6、勤思考，善动脑，积极发言才聪明；

1、不唯书，不唯上，超越文本当自强；

2、做笔记，细整理，积少成多知识广；

3、写作业，用心记，炼就本领比高低；

4、课堂外，多阅读，博览群书采信息；

5、晓天文，知地理，人见人爱有志气；

6、好习惯，早养成，自强奋进有活力。 合：好学生，爱学习，远志博学数第一。

（四）、梦想队交流展示：好习惯需要培养，坏习惯需要纠正，只有敢于正视问题，敢于战胜自我，才能取得更大的进步。有一个叫"秋秋"的小朋友，他就是把坏习惯转化为好行为的。请听诗朗诵《白墙上的黑手印》。

（四个同学共同完成诗歌朗诵）

作为一名小学生，我们就应该做到：（二小队10人说，并起立）

1、热爱祖国，升国旗奏国歌时自觉肃立；

2、文明礼貌，微笑待人；

3、学会尊重，耐心听他人说话；

4、保护隐私，别人的东西不乱动；

5、利人利己，用过的东西放回原处；

6、诚实守信，说了就要努力做；

7、待人友善，观看比赛文明喝彩；

8、遵守规则，上下楼梯靠右行；

9、勤奋自强，天天锻炼身体；

10、环保卫生，干干净净迎接每一天。

（主持人）："秋秋"真是好样的，他的做法值得我们学习。真正的教育是自我教育，我们要发挥我们主人的作用，敢于同自己的坏习惯做斗争。

（五）快乐无敌队补充：大家看，这幅画是我们小队同学合作完成的，这只木桶上的木板有长有短,而一只木桶盛水的多少，关键取决于最短的木板，而不取决于最长的木板。伙伴们,坏习惯就是我们身上那块最短的木板,只有下定决心改正它,我们才会取得成功。我们把搜集到的故事编成了《名人告别坏习惯》集锦，首页上画着这只意义深刻的木桶，我们把它送给大家，希望能时时鞭策我们告别坏习惯，养成好习惯。

（六）探索队展示：

记者1、校外：采访交通警察叔叔，强调了应养成遵守交通规则的好习惯（结合上次综合实践活动图片）

记者2、校内：（播放校园走廊墙壁上的名人名言，及绿化、节约用水标语）同学们，我们的老师用心良苦，然而就在我们的校园里，我们也拍到了这样一组镜头：（大屏幕上呈现出校园中的不良习惯照片）

小记者：自从参加了学校的小记者团，我们参观过金州高中，还先后参观了关向应故居、高原山桩??，而这次我们在自己的校园里拍摄到的镜头，却让我们最受触动，对此，大家有什么感想呢？ 生1：这些都是校园中的不良习惯，我们要改正坏习惯，光说不做是没有用的，关键是拿出行动。

生2：对，不能做语言上的巨人，行动上的矮子。

生3：我们一定要从自己做起，让校园里的这些不良现象消失。 小记者：我们的校外辅导员张桂兰奶奶一直关怀着我们成长，张奶奶是我们实验小学的一名退休教师，退休后无私地在社区中帮助群众教育孩子，被人们亲切地称为“小巷教育部长”，她曾先后荣获全国“创造杯”优秀少先队辅导员、市模范班主任、优秀共 产 党员等荣誉称号。四年来，张奶奶常常在我们最需要她的时候来到我们身边，前几天，她为我们做了《好习惯伴我成长》的辅导，在活动课上，张奶奶不但告诉了我们好习惯对我们个人成长的重要性，还把从报纸上亲手剪下了《20字公民基本道德规范》及《市民文明行为十个不》送到我们手中，印在我们心上，你还记得吗？（纷纷举手，一名同学回答，其他自然跟背）

辅导员：同学们，今天的主题队会开得非常成功。让我们齐心协力，从改变细小的不良习惯做起，从一点一滴的言行举止做起，从遵守日常行为规范做起，来提高我们的修养，净化我们的心灵，播种好习惯，收获好性格，享受好人生，。孩子们，祝你们成功！