假期读书心得
------教师要保持平和的心态
高二年级组 杨凤霞
通过一个假期的学习，我深深感到教育的压力和紧迫性。在这种情况下，教师更要提升自我，不断学习，要以平和的心态面对学生，面对教育事业。
一、接受自我，学会自我调适。
作为新时代的教师，首先要有健康的心理。教师应从教育观念，世界观和不合理的信念等方面分析自身的不合理认知会造成的重要影响，学习一些有效的心理调适方法，调整自己认识上的误区和偏差，以达到维护和增进师生心理健康的目的。
二、安贫乐道，正视理想与现实。
教师是否有正确的教育理念，认知是否合理，对自己的教学生活影响巨大。教师应该努力了解自己工作中的任务和压力。从实际需要出发，制定符合自己的目标，不要把目标理想化；树立正确的教育观，和其他教师多交流，以改变原有的错误观念，逐渐认同教师这个角色的重要与崇高之处；进行不断的学习，学习儿童发展心理学、青少年心理学，了解不同阶段的孩子在特定的年龄阶段身体和心理的发展特点。把学生的违纪和错误作为学生成长中必经的契机和发展中偶尔的过失；树立社会需要和个性发展需要相结合的人生观，教师应负有使每个学生的个性获得充分发展的责任，精心选择适应青年学生的教育，让学生全面发展；多从学生的角度换位思考问题，善于发现学生身上的闪光点，一视同仁，力避偏见和不公；培养优良的意志品质，勇于克服困难，培养有效的情感；养成评价自我行动的能力，不断丰富教育科学知识和提高技能水平。
三、处变不惊，直面压力与挫折
一直以来，教师肩负着人类灵魂工程师的神圣职责，这要求教师有超常的业
务和道德素质，在生活中一直要以最高的标准来要求和提醒自己。随着社会对教师的期望值不断提高，作为教师必须面临各方面的压力和要求来努力提高自己，同时肩上的负担也越来越重。“从教师工作的特性来看，教师工作实际上是一种带有创造性、长期的紧张的精神劳动，而教学活动往往是个体劳动，需要高度的自觉性和积极性，所以教师在生活中应该学习各种心理学知识，学会正确应对压力与挫折。教学态度适当的教师工作压力较低。因此因教学态度不当而感受到很大压力的教师，应时常检讨自己的教学态度，改变权威和严厉的管教方式，提高职业素养。有了正确的教学态度，便能与学生建立和谐的关系，也就能有效进行教育教学工作了。
总之，读书不仅可以获取广泛的知识，陶冶情操，还能得到放松休闲，缓解焦虑，调节情绪。经常读书的人会思考，知道怎么才能想出办法，能够把无序而纷乱的知识理出头绪，抓住根本和要害，从而提高自己的工作效率，因此在今后的教育教学工作中还应多读书，读好书。
第二篇：假期读书笔记两篇
目录目录！
《苏东坡突围》简介-----------------------------------------3 流芳千古的胜利—《苏东坡突围》读后感------------5
《人性的弱点》简介-----------------------------------------6 知彼即知己——《人性的弱点》读后感-----------------9 ------------------------------分割线------------------------------
《苏东坡突围》简介
作者简介：余秋雨，上海戏剧学院教授，曾任上海戏剧学院副院长、院长、荣誉院长，国际知名的学者和作家。其文化散文集，在二十世纪九十年代至二十一世纪初的中国大陆最畅销书籍中占据了非常重要的地位，在台湾、香港等地也有很大影响。
人物简介：苏轼，北宋文学家、书画家。字子瞻，又字和仲，又称大苏，号东坡居
士。眉州眉山（今属四川）人。
与父苏洵，弟苏辙合称三苏。
他在文学艺术方面堪称全才。
其文汪洋恣肆，明白畅达，与
欧阳修并称欧苏，为唐宋八大
家之一；诗清新豪健，善用夸
张比喻，在艺术表现方面独具
风格，与黄庭坚并称苏黄；词
开豪放一派，对后代很有影响
精彩语段：
1，记者小姐几乎没有停顿就接口道：“您是说《念奴娇·赤壁怀古》和前、后《赤壁赋》？”我说对，心里立即为苏东
坡高兴，他的作品是中国文人的通用电码，一点就着，哪怕是半山深夜、海峡阻隔、素昧平生。
2．对于这个争论我一直兴致勃勃地关心着，不管争论前景如何，黄州我还是想去看看的，不是从历史的角度看古战场 的遗
址，而
是从艺
术的角
度看苏
东坡的
情怀。
大艺术
家即便
错，也
会错出魅力来。好像王尔德说过，在艺术中只有美丑而无所谓对错。
3. 这一切，使苏东坡经历了一次整体意义上的脱胎换骨，也使他的艺术才情获得了一次蒸馏和升华，他，真正地成熟了－－与古往今来许多大家一样，成熟于一场灾难之后，成熟于灭寂后的再生，成熟于穷乡僻壤，成熟于几乎没有人在他身边的时刻。幸好，他还不年老，他在黄州期间，是四十四岁至四十八岁，对一个男人来说，正是最重要的年月，今后
还大有可为。中国历史上，许多人觉悟在过于苍老的暮年，换言之，成熟在过了季节的年岁，刚要享用成熟所带来的恩惠，脚步却已踉跄蹒跚；与他们相比，苏东坡真是好命。
《苏东坡突围读后感》
说起苏轼，人们都会想到他在书法上，绘画上，还有在诗词文坛上均无与伦比的成就。有时候，甚至觉得他拥有和孔子一样的地位，可是又不完全相同。
公元1079年，苏轼因为作诗讽刺新法，网织“文字毁谤君相”的网罗罪名，被捕入狱，史称“乌台诗案”。 出狱以后，苏轼被贬黄州。毫无实权，而此时苏轼经此一役已变得心灰意冷，苏轼到任后，心情郁闷，曾多次到黄州城外的赤壁山游览，写下了《前赤壁赋》、《后赤壁赋》、《记承天寺夜游》和《念奴娇?赤壁怀古》等千古名作，以此来寄托他谪居时的思想感情。于公余曾带领家人开垦城东的一块坡地，种田帮补生计。“东坡居士”的别号便是他在这时起的。
作者此文便是写他到苏捅破赤壁怀古的地方凭吊。虽然主流观点认为苏东坡赤壁怀古的地点是错的，但是作者一心向黄州。正如王尔德所说
“在艺术中只有美丑而无所谓对错。”
大艺术家即便错，也会错出魅力来。
通读全文，发现文中数次写苏东坡的孤独，他与当时社会的冲突，他的不入流。所以他所被当时接受的人微乎其微，但对后代的影响却是最大的，受到赞赏也是最高的，而作为当时的苏东坡过着连平民的生活都不如，受到了比任何人都残酷的刑罚，受到比任何人都大得冤屈，受到比任何人都多的嫉妒。连苏东坡的弟弟也说：“苏东坡所受的这一切，源于大的才华太高了。”是的，某事有好的开端，并不一定有好的结尾。但是，人在屋檐下，不得不低头。虽在生活条件艰苦的环境下，被受监时，但苏东坡仍甘愿在人民中为人民做贡献，尽自己所能，把知识传授给他们，使他们改良环境，改善生活，使他们过上好日子，这，也是苏东坡高贵情操，乐观，智慧，为别人着想，如促完美之人，却交上世俗之友。这也使苏东坡孤独一生，一无知己，也无知音。
文末，余秋雨谈到了“成熟”，似乎是暗示黄州这块贫瘠之地，给了苏东坡成熟，让苏东坡看透了风尘，使苏东坡经历了一次整体意义上的脱胎换骨，也使他的艺术才情获得了一次蒸馏和升华。他自省，对自己全面剖析，想找回一个真正的自己。他成功了，他没有被世俗同化。面对艰苦的生活使他，习惯于淡泊和静定。流放贬谪，忍辱负重，甚至惨遭毒打，苏东坡依然坚强，他不愧为千古留名的贤人，在此逆境中体悟儒释道等先人智慧，融入自己的意志；与亲朋同道相互勉行，不屈服于封建，世俗。
是的，苏东坡作为一位伟大的文人志士，他的独立精神冲破了政治权力的打压控制，豁达情怀稀释了嫉妒同道的迫害排挤。在恶劣窘迫的环境下坚持独立人格、保持人生正面立场。他的突围堪称流芳千古的胜利。
《人性的弱点》
作者简介：
戴尔?卡耐基美国“成人教育之父”。20世纪早期，而
卡耐基独辟蹊径地开创了一套融演
讲、推销、为人处世、智能开发于一
体的教育方式，他运用社会学和心理
学知识，对人性进行了深刻的探讨和
分析。他讲述的许多普通人通过奋斗
获得成功的真实故事，激励了无数陷
入迷茫和困境的人，帮助他们重新找
到了自己的人生。 接受卡耐基教育的有社会各界人士，其中不乏军政要员，甚至包括几位美国总统。千千万万的人从卡耐基的教育中获益匪浅。
简介：本书汇集了卡耐基的思想精华和最激动人心的内容，是作者最成功的励志经典，出版后立即获得了广大读者的欢迎，成为西方世界最持久的人文畅销书。无数读者通过阅读和实践书中介绍的各种方法，不仅走出困境，有的还成为世人仰慕的杰出人士。只要不断研读本书，相信你也可以
发掘自己的无穷潜力，创造辉煌
的人生。
精彩语录
１ 你要是真心地对别人感兴趣，
两个月内你就能比一个光要别人
对他感兴趣的人两年内所交的朋
友还要多。
２ 抬起头来，注意四周，向人们微笑，你就已经面向成功了。
３ 记住别人的名字。即使一年后，还是能够拍拍别人的肩膀，询问他太太和孩子的情况。等于给别人一个巧妙而有效的赞美。
４ 一个跟你谈话的人，对他自己的需求、自己的问题，要比对你的需求和问题感兴趣千百倍。
５ 打动人心的最高明的办法，是跟他谈论他最珍贵的事物。 6 永远使对方觉得重要。要知道，使自己变成重要人物，是每个人的欲望。
７ 争论的结果，十之八九是以双方比以前更加相信自己绝对正确而告终的。（中国古语：雄辩无嬴家）
8 要比别人聪明，但不要告诉人家你比他更聪明。（中国古语：大智若愚）
9 如果你错了，就真诚地承认。用争辩的方法，你不可能
得到满意的效果；用让步的方法，你的收获会比你预期的要多得多。（中国古语：退一步海阔天空）
10 如果你握紧一只拳头来见我，对不起，我会握紧两只拳头来迎接你。但是你若是对我说，我们坐下好好商量，看看意见分歧在哪里，我们就会发现彼此的分歧并不大，倒是看法一致的地方更多一些；也会发觉只要我们有彼此沟通的愿望、诚意和耐心，我们就会沟通。
11 一开始就让他说“是”，能使他忘掉你们争执的焦点，愿意去做你建议他做的事。（这一点常用在喜剧影视里）
读后感
我对卡耐基的第一印象是，他是一个教育家，会演讲。听说，他的演讲和著作唤起无数陷入迷惘者的斗志，激励他们取得辉煌的成功。他的书我只听说过这本《人性的弱点》这使我产生浓厚兴趣想要了解，这里面究竟写了什么，竟会有如此大的力量。
光看题目，我还以为这是什么心理学专著，让人心生敬畏。初读此书，却发现它主要是讲人生的原则，处事的原则。一般是先列出一条道理，然后是实例论述，最后读者大多会被说服，学了人生中重要的一课。
“真诚地欣赏与赞美他人”是我读完此书最深的感
触，也是这本书的一大主题。这本书，读一遍，只能了解一下大概，必须多读几遍，看完事例还要结合自己的经历，用心去体会其含义，才会有所悟，有所。正所谓“知己知彼，百战不殆”，战场上如此，生活中亦然。生活在人类的社会中，一个了解对方弱点更了解自己弱点的人才可以游刃有余，立于不败之地。《人性的弱点》是卡耐基思想与事业的精髓，全书通过栩栩如生的故事和通俗易懂的原则，从人性本质的角度，挖掘出潜藏在人体内的60大弱点，其实也就是从反面告诉了我们生活的准则。一个人只有认识自己，不断改造自己才能有所长进，直至成功！卡耐基写得并不是很深奥，写的都是平常的小事，但书中又嵌入了卡耐基的艺术灵魂。他对这些小事作出的反应，是我从未想到过的，使我的心灵受到了震撼，也使我感到自己是那么渺小。我想，正是本书的深刻内涵和强大的感染力，唤起那些陷入迷惘者的斗志，激励着无数人不断取得辉煌的成功。
对于我个人来说，这本书只能用“有用”来形容，它告诉了我很多培养自己，改变自己的方法和为人处世的道理，与人打交道的法则，讲述了很多成功的故事，让我有了走出困境的明确方法。此书的一大亮点就是你几乎可以在其中找到所有与人交往方面问题的答案，给那些处理不好人际关系的人带来了福音和希望，这就是它的励志意义所在