大学生身体素质调查报告

大学生体育锻炼情况的问卷调查及结果分析

调查说明

本次问卷调查专门以2004级文秘教育专业的全部大学生为调查

对象，对其进行了关于参加体育锻炼情况的调查。通过调查了解到

2004级文秘教育专业的学生在参加课外活动与体育锻炼方面的基本

情况和女生与男生之间在各种活动的参与度上的差别。（本次调查采

用随机抽样调查方式，于20xx年5月25日向57名同学发放调查问

卷57份，其中男生29份，女生28份，并于20xx年5月25日全部

回收，问卷全部有效。）

调查问卷

本调查问卷为匿名调查

性别______ 年龄______ 学历______ 年级______

1、 你的年级（）？

A、大一 B、大二 C、大三 D、大四

2、 是否热爱体育锻炼（）？

A、是 B、否 C、一般

3、 你一般参与哪些体育活动（）？可多选

A、跑步 B、篮球 C、足球 D、羽毛球

E、乒乓球 F 、排球 G、网球 H、游泳

I、健美操 J、其他_________

4、 你一般在哪儿 进行体育锻炼（）？可多选

A、操场 B、体育馆 C、健身房 D、其他______

5、 你一般一周运动多久（）?

A、1小时以下 B、1小时—5小时 C、6小时—10小时

D、10小时以上

6、 你不运动或较少运动的原因（）？可多选

A、场地太少 B、不喜欢运动 C、没有人一起运动

D、太麻烦 E、其他________

7、 相比中学，你认为大学中自己的身体素质有没有明显变化（）？

A、增强 B、下降 C、差不多

8、 你认为现在的大学生身体素质没有中学生的身体素质强么（）？

A、是 B、否 C、差不多

9、 你认为大学生身体素质下降的原因有哪些（）？可多选

A、大学轻松休息好吃的多 B、学校不重视体育，体育课简单，

体育设施陈旧 C、上网时间过长 D、运动减少

E、其他________

10、你的作息时间是否规律（）？

A 是 B不是 C有时

11、你晚上什么时候休息（）？

A 21：00 以前 B 21：00—22:00 C 22:00—23：00 D 23:00以后

12、你对增强大学生身体素质有什么好的建议？

___________________________________________________________________________________________________________。 谢谢你在百忙之中填写本调查问卷

调查结果与分析

（一）是否有自己的体育锻炼计划

通过调查，我们了解到起码有占40%的同学没有自己的体育锻炼计划，只有10%左右的同学拥有计划，50%的学生是随机安排自己的体育锻炼计划。

（二）参加体育活动的主要目的方面

总体上来说，主要目的在于兴趣、爱好（43%）和健身（38%），同时也是为了缓解压力（40%）。但其中体现在女生当中更为明显的是健身（36%）和缓解压力（48%），而在男生当中最显著的在于健身（40.6%）和兴趣、爱好（53%）。

（三）参加体育锻炼所持续的时间长度

更多的同学喜欢在20分钟~60分钟之间。有27.6%的同学喜欢在20分钟~30分钟之间，有29%的同学喜欢选择在30分钟~60分钟之间。调查显示，不论女生还是男生都较多选择在20分钟~30分钟之间。

（四）您喜欢在什么时间段参加体育锻炼

调查显示，绝大部分同学喜欢在傍晚16：00~18：00进行体育活动，

占总体人数的47.6%。而只有很少的人喜欢在中午时分进行体育活动。从单方面看：女生也喜欢在此时间段参加体育锻炼，占女生总人数的48%，也有占30%的女生喜欢在晚上（18：00~20：00）进行体育活动。而对于男生来说则有所不同，他们更喜欢在早上（6；00~8：00）（占34%）和傍晚（占46.8%）进行体育活动。

（五）对学校体育馆开放情况的了解

只有占9%的同学拥有体育馆入馆证，占91%的同学没有办理入场证，其中女生没有办理的居多（占660%）。只有占35%的同学知道学校体育馆的开放时间，

（六）其他相关调查

＊ 有47%的同学把“没有时间”作为很少参加体育锻炼的主要原因。 ＊ 占36%的同学把体育锻炼作为自己的一项必修课程，但是有占41%的女生不这么认为。

＊ 对于参加体育锻炼的必要程度，有占52%的同学认为有必要，认为无所谓的占17%。

通过此次问卷调查，我们看到：关于是否有自己的体育锻炼计划问题的调查中，有占84%的同学没有明确的个人体育锻炼计划。同时有占45%的同学不把体育锻炼作为自己的一项必修课。在我看来，

对于自己的大学生活是否满意在于个人的参与度高不高，参加体育锻炼是提升满意度的最好方法，有计划的参加体育锻炼活动不仅能达到这个目的而且还会大大提高个人的身体素质，为未来的激烈竞争作好充分的健康准备。

甘肃农业大学大学生身体素质的测试结果及分析

此次测试结果的数据来源于甘肃农业大学人文学院体育部（20xx年），是由校医院和体育部分别对处在19至22岁这个年龄段的大学生的身高、体重、胸围、肺活量、安静心率、血压、50米、1000米（女生为800米）、立定跳远、引体向上（女生仰卧起坐）实行了检测，并进行了数据分析。

检测结果如下：

甘肃农业大学20xx年19、20、21、22岁城乡男生平均身高为169.4厘米、体重57.2公斤、胸围85.9厘米、肺活量3987.91毫升、安静心率79.88次/分、血压14.31/9.15千帕、50米8.3秒、1000米253.23秒、立定跳远228.3厘米、引体向上8.53次。城乡女生平均身高160.5厘米、体重50.76公斤、胸围81.67厘米、肺活量2692毫升、安静心

率80.99次/分、血压13.87/9.19千帕、50米10.1秒、800米251.6秒、立定跳远163.57厘米、仰卧起坐25.24次。

由此可见，甘肃农业大学学生身体形态、机能、素质与全国平均水平相比还存在着一定的差距。因此，加强体育锻炼、提升身体素质实为农大学生亟待关注的一个问题。

结论报告

通过此次调查，我们应该认识到突出强调“健康第一”的指导思想，充分尊重学生对体育锻炼的选择性，以人为本，遵循大学生的身心发展规律和兴趣爱好，培养学生体育锻炼能力、掌握科学锻炼方法和技能，以终生体育为目标的教育改革的必要性和紧迫性。所以充分发挥大学生的智力优势，努力提高大学生参与体育健身的积极性，最大限度地发挥大学生的创造性和潜能。与此同时强调教师对学生学法的指导，提高大学生自学、自练的能力，注重教学评价的多样性，重视大学生学习的效果和反应，真正使大学生养成坚持体育锻炼的习惯，形成勇敢、顽强和坚忍不拔的意志品质，促进大学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展，从而为提高国民的整体健康水平发挥重要作用。

首先在改善大学生余暇锻炼行为实践中，应重视大学生在锻炼后有愉悦感受，并可将大学生锻炼后的良好心理感受程度作为预测大学

生参加余暇体育锻炼程度的指标。在指导大学生选择锻炼项目、锻炼内容、锻炼形式、锻炼负荷、锻炼强度等时，应以其能否在锻炼后产生愉悦感受作为重要的依据。在对大学生余暇体育锻炼行为的干预中，应引导大学生选择多人参加的集体锻炼形式，促进群体锻炼与锻炼习惯形成的互动，形成良好的锻炼氛围；同时应重视和加强对大学生人际交往能力的培养，提高大学生锻炼行为的坚持性。总而言之，我们每位体育教师应该按照素质教育的要求和体育课程发展的大趋势，以人为本，以学生的发展作为体育教学的出发点和终结点，积极为学生创设一个充满欢乐、宽松的具有各取所需的个性化健身课堂和校园体育文化氛围，坚持与时俱进，开拓创新，不断丰富和完善课程学习评价体系，在大学体育教学的舞台上，充分展示自己的聪明才华，使体育教学真正成为充满智慧的伟大事业。

其次课程学习评价是大学体育教学的一个重要内容。《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》指出：“学生的学习评价应是对学习效果和过程的评价，主要包括体能与运动技能、认知、学习态度与行为、交往与合作精神、情意表现等。通过学生自评、互评和教师评定等方式进行。评价中应淡化甄别、选拔功能，强化激励、发展功能，把学生的进步幅度纳入评价内容。”如何科学合理地评价学生的体育学习成绩，使体育课程学习成绩的评定成为激励和促进每个大学生学习锻炼，提高学生体育课程学习成绩和参与体育活动积极性等方面发挥作用，体育课程学习成绩的评定不仅只有教师参与，同时还要学生

进行自我评定与相互评定。教师要积极地组织、科学地指导学生对自己的体育学习成绩进行评定以及学生在小组范围内进行互相评定，这样可以使学生既能发现自己的进步，从而体验成功带来的快乐，又能了解自己的不足之处，以便进一步改进学习。建议大学体育教学可参考下列形式对学生进行综合评定。

* 学生自我评定——学生对自己的运动技能、认知、学习态度与行为、交往与合作精神及情意表现等进行的综合评定。

* 组内互相评定——学生对组内各个成员的运动技能、认知、学习态度与行为、交往与合作精神及情意表现等进行的综合评定。 * 教师评定——依据学生的学习水平目标达成度、学习态度与行为表现，进步幅度等，对学生的学习成绩的四个方面进行综合评定。 再次对大学生体育锻炼的能力要求应包括以下几个方面：

（1）从事运动的能力----具有与年龄相适应的体能和基本身体活动能力，具有一定的运动技能和经验，具有学习和从事适宜运动的能力；

（2）体育锻炼的能力----能准确判断自己的身体状况和锻炼的需要，能有为自己制定合理的锻炼计划，并安全地从事锻炼的能力；

（3）体育娱乐能力----能在各种场合和条件下运用多种身体练习手段和体育运动项目，与同伴进行愉快的体育娱乐的能力；

（4）体育观察能力----能理性地和愉快地对竞赛和表演进行欣赏，能对有关体育的社会问题进行洞察和分析。

最后还应通过体育活动增进大学生的心理健康和社会适应能力。

通过体育活动来提高学生的自信心、意志品质和调节情绪的能力是大学体育教学应注重的一个方面，特别是在体育教学中要防止只重视运动技能的传授，而忽视心理健康目标达成的现象；要努力使大学生在体育活动过程中既掌握基本的运动技能，又发展心理品质；要根据大学生的年龄特点与心理特征，注意创设一些专门的情景，采取一些特别的手段，促进大学生心理健康水平的提高。

体育活动对于发展学生的社会适应能力具有独特的作用，经常参与体育活动的学生，合作和竞争意识、交往能力、对集体和社会的关心程度都会得到提高，而且，学生在体育活动中所获得的合作与交往等能力能迁移到日常的学习和生活中去，因此在体育教学中应特别注意营造友好、和谐的课堂氛围，采取有效的教学手段和方法培养学生的社会适应能力。要特别关注学生形成良好的体育道德和合作精神，增强他们对社会的责任感。

推动大学生体育锻炼，提升大学生身体素质任重而道远。在今后体育锻炼教学中，我们还应加大的改革力度，使体育教学个性化、多样化，营造生动、活泼、主动的学习氛围，把增进学生健康，提高体育能力，培养学生终身体育的意识，养成积极乐观的生活态度作为大学体育锻炼的首要任务来抓。

参考文献：

《教育改革——批判和后结构主义的视角》 斯蒂芬.J.鲍尔 著 侯定凯 译 华东师范大学出版社20xx年12月出版

《体育运动管理》 （美）查尔斯.布彻尔 马奇.克洛迪 著 茹秀英 译 清华大学出版社20xx年1月出版

《细说运动健康——帮你合理运动》 武星户 主编 人民军医出版社20xx年4月出版

《体育组织文化研究》 王玉珠 著 中国社会科学出版社20xx年

第二篇：大学新生肥胖与身体素质的调查研究

第30卷

第4期湖北师范学院学报(自然科学版)JournalofHubeiNormalUniversity(NaturalScience)Vol?30No?4,2010

大学新生肥胖与身体素质的调查研究

陈玉群,黄顺久,郭志平

(湖北师范学院体育学院,湖北黄石?435002)

摘要:为了解推行?阳光体育运动 以来大学新生的肥胖(BMI)和身体素质是否改善,采用文献资料法、频

数统计、多重比较等数理统计法对3612名大学新生进行测试,结果表明:1)64.9%大学新生BMI处于正常

水平,但男生超重、肥胖现象严重共占25.5%,女生低体重人群占21.2%;2)大学新生的立定跳远、握力体

重指数不及格的比例较高分别为12.2%、16.7%,两指标良好及以上水平比例不足35%;3)大学新生握力

体重指数依次是低体重组>正常组>超重和肥胖组,且呈显著性差异(p<0.001);4)男生BMI均值为23.

62,频临超重边缘,且显著高于女性(p<0.05)。说明肥胖已对大学新生的身体素质产生显著的负面影响。

关键词:大学新生;肥胖(BMI);身体素质

中图分类号:G804??文献标识码:A??文章编号:1009?2714(2010)04?0050?04

??随着经济持续发展,生活水平不断提高,我国学生体质健康有了较大的提高,与此同时,肺活量、耐力等身体机能和素质持续下降;肥胖比例增多和视力下降居高不下;逐年降低学生体质锻炼标准[1]亦是不争事实。教育部、国家体育总局与共青团中央于20xx年3月发布!关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知?,号召?每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子 ,以切实提高学生体质健康水平。大学是学校体育教育的终点站,为了解在?阳光体育运动 制度下学生的肥胖和身体素质究竟是否改善,故选取入校新生为研究对象,统计大学新生肥胖和身体素质的现状,比较不同肥胖程度的大学新生的身体素质的差异,进而评价高中开展?阳光体育运动 的成效,便于高校体育部门根据大学新生身体素质现状进行针对性教学,最终为培养大学生?健康第一、终身体育、快乐体育 意识、改善大学生身心健康、真正落实?阳光体育运动 宗旨服务。

1?研究对象和方法

1.1?研究对象

从湖北师范学院?健康体质测试中心 数据库中,随机抽样2009级新入学的大学生3612人,其中男生1164人,女生2448人。

1.2?研究方法

依照阳光体育推广!学生体质健康标准?(以下简称!标准?)方案进行严格测试,包括身高、体重、立定跳远、握力四个指标;派生指标主要有肥胖指数(BMI)=体重(kg)/[身高(m)]、握力体重指数=握力(kg)/体重(kg)*100.3612名新生测试在新生军训后一个月内完成,对测试所获取的数据按照!标准?进行分组和评定,采用SPSS16.0对采集的数据运用频数统计、方差分析、多重比较等数理统计法进行分析。

收稿日期:2010#07#12

作者简介:陈玉群(1981-),女,湖北襄樊人,讲师,硕士,研究方向为运动对人体形态机能的影响。2

2?结果与分析

2.1?大学新生肥胖指数(BMI)和身体素质的频数统计与分析

BMI是世界卫生组织于19xx年公布,反映成人体重与身高的关系,且是判断人体胖瘦程度的一项重要指标

[2]

。依据中国肥胖工作组制定18周岁以上人群BMI标准

[3]

(BMI<18.5为体重偏轻,

18.5~23.9为正常体重,24~27.9为超重,%28肥胖),把监测的3612名大学新生的身高、体重测试数据经BMI公式计算,划分为低体重、正常、超重、肥胖四组。依!标准?把受试者的立定跳远、握力体重指数划分为不及格、及格、良好、优秀四个等级。

表1?大学新生肥胖指数(BMI)的频数分布

?男女总体

人数116424483612

低体重人数(百分比/%)

132(11.3)519(21.2)651(18.0)

正常人数(百分比/%)超重人数(百分比/%)肥胖人数(百分比/%)

736(63.2)1608(65.7)2344(64.9)

194(16.7)208(8.5)402(11.1)

102(8.8)113(4.6)215(6.0)

??表1显示,64.9%大学新生BMI指数处于正常水平,但是男生超重、肥胖现象严重共占25.5%,女生低体重人群比例较高占21.2%。大学生身体的各项机能处于人生的最佳时期,此时,超重或肥胖对他们体质健康的危害未明显表现出来,因此超重或肥胖对大学生健康的影响常常被人们忽视,但没有显露并不表示不存在,学校卫生工作者和学生自身对此必须引起重视,尤其是应该注重生活方式、饮食结构和体育运动,以有效预防因中老年时期的肥胖导致高血压、冠心病、糖尿病、动脉粥样硬化等疾病的发生。

表2?大学新生身体素质的频数分布

指标立定跳远

?握力体重指数?

?男女总体男女总体

人数1164xxxxxxxxxxxx4483612

不及格(百分比/%)

213(18.3)225(9.2)438(12.2)284(24.4)318(13.0)602(16.7)

及格(百分比/%)

703(60.4)1599(65.3)2302(63.7)579(49.7)1190(48.6)1769(49.0)

良好(百分比/%)

143(12.3)276(11.3)419(11.6)142(12.2)362(14.8)504(14.0)

优秀(百分比/%)

105(9.0)348(14.2)453(12.5)159(13.7)578(23.6)737(20.3)

??表2显示,总体上大学新生的立定跳远、握力体重指数不及格的比例分别为12.2%、16.7%,及格的比例分别为63.7%、49%,但立定跳远和握力体重指数良好及以上水平比例均不足35%,说明大学新生身体素质大多数仅处于及格水平。立定跳远男生不及格占18.3%,约为女生两倍;握力体重指数男女差异更悬殊,女生不及格比例比男生少11.4%,优秀水平为男生的1.7倍,说明女生身体素质整体优于男性。综合表明,大多数新生身体素质仅处于及格边缘,不及格比例较高,良好和优秀水平较少,说明在中小学推行?阳光体育运动 以来,改善和提高学生的身体素质效果不明显。2.2?不同肥胖指数(BMI)的大学新生身体素质的比较与分析

握力体重指数即每公斤体重的握力,主要反映上肢肌肉的相对力量。测试握力主要评价受试者肌肉静力的耐力状况,反映前臂和手部肌肉的力量,同时也与其他肌群的力量有关,而且还是反映肌肉总体力量的一个很好的指标。表3显示,男女生握力体重指数依次是低体重组>正常组>超重和肥胖组,且呈显著性差异(p<0.001)?说明BMI指数越高,肥胖现象愈突出,握力体重指数越小,换言之,肥胖已显著影响大学新生的上肢肌肉力量。

表3?不同肥胖指数(BMI)的大学新生握力体重指数的差异比较

性别

指标低体重(A)正常(B)超重(C)肥胖(D)低体重(A)

女生

正常(B)超重(C)肥胖(D)

n17882913621300195118314

Mean81.7571.0956.0648.5768.2761.4350.6337.93

SD3.38

2.115.181.663.052.735.614.07

51.20F

PostHocA>B***

B>C***B>D***A>B***A>D***C<B***D<B***

男生42.18

??????注:*表示p<0.05,**表示p<0.01,***表示p<0.001,PostHoc表示多重比较,下同。

立定跳远主要测量下肢肌肉的爆发力,是反映无氧代谢能力的有效指标。表4显示,男生各组均值无显著差异,但女生立定跳远超重组显著高于低体重、正常组(p<0.01),这可能是由于性别差异导致。因为体重由体脂重和去脂体重构成,力量素质大小主要取决于人体去脂体重大小,一般女生体脂含量高即去脂体重小,主要是由于体脂过多囤积在腰腹造成,这说明女生腿部去脂体重不一定低,故反映下肢爆发力的立定跳远超重组显著高于低体重、正常组。

表4?不同肥胖指数(BMI)的大学新生立定跳远的差异比较

性别

指标低体重(A)

正常(B)超重(C)肥胖(D)低体重(A)

女生

正常(B)超重(C)肥胖(D)

n17882913621300195118314

Mean2.382.242.222.091.801.881.931.55

SD0.170.170.130.090.270.270.270.28

4.19F

PostHoc

男生0.10无

A<C**B<C**

2.3?大学新生肥胖(BMI)和身体素质的性别差异

表5显示,男生握力体重指数、立定跳远均显著高于女生(p<0.001).一般而言,男生的生理机能绝对值大于女生,故在!标准?中男生标准的划分要求高于女生。男生BMI平均值为23.28,频临

超重边缘(BMI:24~27.9为超重),且显著高于女性(p<0.05),说明男性肥胖度高于女性,可能是目前以?骨感 为美的社会潮流导向女性更关注自身的体形和肥胖,愿意花费较多的时间参与锻炼、保证健康合理的饮食等原因所致。

表5?大学新生肥胖(BMI)和身体素质的性别差异比较

指标肥胖指数(BMI)握力体重指数立定跳远

性别男

女男女男女

n116424481164244811642448

Mean23.6220.8370.4152.572.241.72

SD2.642.193.153.390.170.28

F2.96

Sig.0.046

5.930.000

1.400.000

3?结论与建议

??虽然自20xx年在全国已全面开展?阳光体育运动 ,但是中学迫于高考制度?应试教育 的压力,

片面追求?升学率 ,刚进校的大学新生在高中时期无闲暇参与体育锻炼,导致学校开展?阳光体育运

动 的成效并不显著,具体表现在:1)大学新生男生超重、肥胖比例较高共占25.5%,女生低体重人群占21.2%;2)大学新生的立定跳远、握力体重指数不及格的比例较高分别为12.2%、16.7%,及格的比例分别为63.7%、49%,但两指标的良好及以上水平比例均不足35%;3)经多重比较发现,大学新生握力体重指数低体重组显著优于正常组,正常组显著优于超重和肥胖组,说明超重和肥胖已显著影响大学新生的身体素质;4)男生频临超重边缘,且BMI显著高于女性(p<0.05).说明在?阳光体育运动 背景下肥胖现象依然存在较高比例,身体素质整体上仅处于及格水平,这表明大学新生的身体素质犹如交通路口的?黄灯 ,若不及时采取有效对策干预将变成?红灯 。因此学校教育、体育部门应当予以改善、扭转局面的任务迫在眉睫,可通过广播、海报、网络等形式普及健康知识的渗透、构建良好校园体育文化氛围、加大体育场地与设施资金投入、改善教学教法等途径激发学生积极参与体育锻炼、全面增进学生体质健康。

参考文献:

[1]王慧丽.我国学生体质健康现状分析[J].山东体育学院学报,2007,23(6):143~143.

[2]许?浩,江文凯.对江苏省成年人BMI指数的研究[J].体育与科学,2001,22(6):39~43.

[3]王少春,闻一平.不同BMI等级大学生间身体素质的比较研究[J].中国体育科技,2007,43(5):72~72.

Researchontheobesityandphysicalfitness

ofthecollegefreshmeninthecontextofSunshineSports

CHENYu?qun,HUANGShun?jiu,GUOZhi?ping

(PhysicalEducationDepartmentofHubeiNormalUniversity,Huangshi?435002,China)

Abstract:Inordertounderstandtheimplementationinthesunshinewhetherimprovedstudents'obesity(BMI)andphysicalfitness,usingliteraturedata,frequencystatistics,multiplecomparisonofmathematicalstatisticsonthe3612testfreshmen,theresultsshowthat:1)64.9%freshmenB'MIisnormalasawhole,but25.5%boysaresevereoverweightandobesity,

21.2%girlsarelowbirthweightpopulation;2)thefailedproportionoffreshmen'standinglongjumpandbodymassindexarehigher,are12.2%、16.7%,theproportionofwellabovethelevelonphysicalfitnessislessthan35%;3)thebodymassin?dexoffreshmeninturnislowbody>normal>overweightandobesegroup,andshowedsignificantdifference(p<0.001);

4)themeanBMIofmaleis23.62,onthevergeofoverweightedge,andsignificantlyhigherthanfemales(p<0.05).Thatexplaintheobesityhasasignificantnegativeimpactonthefreshmen'sphysicalfitness.

Keywords:freshmen;obesity(BMI);physicalfitness