报告题目： 大学生学习压力调研报告
课程名称： 思想道德与法律基础
学 院： 化学与化工
专 业： 生物工程 121
年 级： 2012级
学 号： 0328 0348 0349 0347
学生姓名： 刘刚 陈和坤 吴建华 魏光勇
指导教师： 向学杰
20## 年 12 月 3 日
报告
成绩
评语
年 月 日
目录
一、教师评语 2
二﹑前言4
三﹑调查方法和调查范围4
四、调查结果5
你的性别5
你的专业5
㈠.压力大一般问题的调查：6
1 进入大学后，你感觉到学习压力大吗？6
2 你有明确的学习计划或者学习安排吗？6
3 你对在大学里学习，有个好成绩的认识吗？7
4 如果你感觉到学习压力大,那些带给你压力大的主要因素有那些？7
5 你对大学的生活有着清晰的认识？8
㈡.压力大原因的细致调查分析：8
Ⅰ．作业太多：8
(1)．老师布置的作业太多吗？8
(2). 自己推脱的结果吗？8
(3)．课程太难，做题不会，时间消耗太多吗？8
Ⅱ．上课的方式不适应：9
(1)．老师上课对要点没有讲细，理解不了吗？9
(2)．经常使用PPT上课，感觉很快，一节课下来没有太大收获吗? 9
Ⅲ．难以安排好学习与生活的关系：10
(1).社团的事太多，影响了正常学习了吗？10
(2).花太多时间（男）女朋友了吗？10
(3).花太多时间上网吗？10
(4).晚上经常熬夜，睡眠时间不足吗？10
五﹑调查分析11
六﹑调查结果总结及建议16
七﹑附录18
二 前言：
压力是一种情绪，是现在社会人们中普遍存在的一种状态。适度的压力会给人以动力，让人保持积极乐观的情绪，有助人们更好的学习与生活，然而，压力过大，也会反过来影响我们的日常生活，让人产生焦虑不安，严重者，更有可能让人猝死。作为大学生，我们当然也会存在各种各样的压力。那这些压力是如何产生的？我们又该如何合理消除压力，却又保持适度紧张的状态呢？因此我们展开了调研工作，通过数据分析，来分析了产生学习压力的原因，并提出了有关处理好这些问题的自己的看法。
三 调查方法和调查范围：
由于开学已经快三个月了，作为今年新进校的大一新生，已经对大学的学习模式和方法也有了一定的了解，为此，我们于11月份对北校区的化学与化工学院的大一年级的五百多名同学开展了有关大学生学习压力的调研。
此次的调研采用问卷调查法和上网查阅资料等多种方式结合的形式，问卷的发放地点是北校区，问卷的发放份数是120份，其中回收的份数为104份，问卷的回收率为86.7%，因填写不规范而造成的废卷为7份，实际有效问卷为97份，有效问卷率为93.3%。此次的调研对象是北校区的化学与化工学院大一的506名同学，调研的开展也是围绕着大学生学习压力的各个方面而展开，为此我们通过前期的开会讨论，实地考察，在有了大致的了解之后，做出了此次问卷，并展开了此次调研活动现将问卷调研结果综合简析下：
四 调查结果：
你的性别：
你的专业：
㈠.压力大一般问题的调查：
1 进入大学后，你感觉到学习压力大吗？
2 你有明确的学习计划或者学习安排吗？
3 你对在大学里学习，有个好成绩的认识？
4 如果你感觉到学习压力大,那些带给你压力大的主要因素有那些？
5 你对大学的生活有着清晰的认识吗？
㈡.压力大原因的细致调查：【A是 B不是】
Ⅰ．作业太多：参与这项调查的人数占以下三项问题调查总人数的百分比为49.5% 。
(1)．老师布置的作业太多吗？
(2). 自己推脱的结果吗？
(3)．课程太难，做题不会，时间消耗太多吗?
Ⅱ.上课的方式不适应：参与这项调查的人数占以下三项问题调查总人:数的百分比为28.0% 。
（1）．老师上课对要点没有讲细，理解不了吗？
（2）．经常使用PPT上课，感觉很快，一节课下来没有太大收获吗?
Ⅲ 难以安排好学习与生活的关系: 参与这项调查的人数占以下三项问题调查总人数的百分比为22.2%。
(1)花太多时间上网吗？
(2)花太多时间陪女朋友了吗？
(3)晚上经常熬夜，睡眠时间不足吗？
(4)社团的事太多，影响了正常学习了吗？
五 问题分析:
⑴存在的问题:
⒈ 大一新生对大学的新的学习方式不适应；
⒉ 大一新生个人自律性不高，沉迷于休闲娱乐活动；
⒊ 大一新生个人的懒惰，与个人理想较高之间的矛盾；
⒋ 周围的个别人很用功，自己感觉有差距，却又没有努力；
⒌ 大一新生面对新的阶段，失去了目标，没有动力；
⒍ 课程设计有点不合理，难度较大，而且课时较少；
⒎ 大一新生普遍感觉压力较大，有些迷茫。
(2)对压力产生原因的细致分析：
我们在问卷细致问题的调查中发现，大多数同学都有作业太多的感觉，究其原因，大多数同学都认为是自己推脱的结果。还有其他的原因，像课程太难，做题不会和老师经常使用PPT上课，感觉一节课下来收获不大等也是形成压力大感觉的缘由。那么是什么原因导致这些情况的出现呢？经过我们小组的分析，最后我们得出结论：
1.大一新生对大学生活没有一个清晰的认识，对自己想在大学中收获什么，学到什么不甚了解。新的学习环境和新的生活方式（没有父母的帮忙，没有老师的严厉要求，什么事情都要自己动手。）对他们造成了一定的冲击。个人主观想要学习好又玩的开心，却没有明确的目标与个人动机。对个人实际情况和能力不是十分的了解，但个人又有着过高可是很模糊的目标（或者说是一个想法，一个概念更好），很难在短时间内实现。在现实生活中也不是那么的如意。如此，理想与现实的差距，理想中的我与现实中的我的不符合，才形成了个人的较大的压力来源。
2.大一新生还没有确立自己的计划，容易受外界影响。大学是一个人才汇聚的地方，每个人都拥有着其他人所不曾有的优点，当看到别人的优点，别人所取得的地位，赢得的好人缘时，就因过度的嫉妒羡慕，而忽略自身的长处。自己想迫切的改变这种现状，做了一些计划，又不能坚持几天，却在这时陷入了邯郸学步的处境，什么都没有学到，别人依旧是那么的优秀。自己仍然在现实生活中不受他人关注，没有异性的青睐，处于囧境。如此也形成了大一新生压力大的一个来源。
深入探究其更深层次的原因，我们认为：
一方面原因在于我国目前教育制度的不合理，即高校的新生录取方式。目前我国普遍实行的是以高考分数作为唯一标准的高校录取办法。虽然说该制度在一定程度上保证了公平性的原则，但该方式采用一考定终生即如果你高考考得好，就可以进入好的大学，即使你平时表现再差，成绩再不好，那也是个好汉，人们都说他聪明；然而如果你高考没有考好，重点大学请你靠边站。即使你平时表现再好，别人也会说你太孬。于是在这种情况的驱使下，全国许多高中都只顾学生的成绩，只要成绩好就行，从而陷入了唯分数论英雄的怪圈之中，变得目光短浅。所采取的教育教学方式仅仅是为了得高分。这种教育违背了教育的根本目的。教育人民，提高素质。从短的来说是为了成就一个人，实现他的个人价值与理想；从长远的来说，教育人民，提高素质，是为我国社会主义的明天培养合格接班人，是为中华民族的伟大复兴培养优秀的人才。目前中国周边安全环境令人堪忧，国际形势比较严峻。作为一个寄予国家未来希望的地方，学校培养的人才是关键。仅唯分数论，使学生把高考看做是人生的终极目的，从而会使他们仅从事于学习有关的事，丧失了很多培养能力的机会。当高考考完之后，人生的“最大目标”实现了，许多人就会处在一个目标丧失的迷茫期。等到进入大学之后，大学生发现自己什么都不会，并且父母通常好像都不在身边，也没有以前那么关心自己了，自己难以安排自己的学习与生活。以前程序化的生活――在家里，爸爸妈妈安排好自己的生活，每天可以吃到父母亲手为自己做的自己爱吃的菜，每次洗完澡之后，衣服也不用自己动手洗。每天可以听到他们说自己该做什么，应该注意些什么；在学校，老师每天都在强调学习的重要性，对于难懂的知识点，他们会不厌其烦的一遍遍讲解，布置作业让我们一遍遍作来强化理解，同学们也会一个个十分用功，自己也会被不知不觉带入了其中，好像不这样做就不对。总之，只需按要求去做就好，自己什么都不用思考。——使他们思维钝化，不知道思考问题和如何去解决问题，让他们陷入了某种意义上的僵局之中。特别是在大学里，这种情况带来的后果尤为严重。课程没有以前那么多了，整天有大把的时间不知道如何打发，老师也不再那么强调学习的重要性了，难点也是最多简单提一下，没有以前的“炒咸饭式”反复讲解了。自己容易在其中放任自流。
另一方面的原因，我们认为是大一新生在以前没有养成良好的个人习惯。在生活方面，父母的大包大揽让他们从小在心中产生了一种强烈的依赖感，遇事不知道怎么解决，就会手足无措。就像小孩子在突然断奶时的不适应一样。他们还没有接受和适应自己作为一个应该独立处理生活中的方方面面事物的成年人的角色，然而现实生活之中却许多事物都需要他们自己解决，需要他们自己承担后果；在学习方面，他们从小学到中学之中长期接受了应试教育，一切的知识都在等待着老师和别人的传授，自己缺乏自主学习的渴望，没有养成自主学习的习惯，然而大学是一个要求有很高自主学习能力的地方，许多知识我们不再单纯的仅从老师身上获得。大学图书馆在大学的一个学术文化中扮演着重要的角色，然而对与他们来说，就好像是一处摆设，无非是大学里多了一处还算漂亮的建筑。更有些人在大学四年之中，甚至连图书馆的大门都没有进入过，更别说在图书馆之中去充实自己，提高个人能力。
其他方面的原因，我认为，在于大学生没有形成一些好的个人品质，如他们之中普遍存在有喜欢偷懒喜欢推脱事情的习惯，对于生活没有一个积极向上的态度，有点颓废，有点忧郁。更为糟糕的是他们之中有些人还认为拥有这种状态的人还有点酷酷的感觉。再者就是把今天的事情推脱到明天甚至是更远去做，把现在拥有的悠闲时间用来消遣，打网络游戏，QQ聊天(有时候甚至是陌生人也聊得火热)，晚上熬夜到凌晨看电视剧，看电子书，白天睡觉直到下午才起床，作业什么的，直到逼不得已要交的时候才匆匆忙忙的完成，有时候还会有一两个题不会做，紧张着急可还是没有办法，翻翻书没有找到，最后不得不找同学借作业来copy。内心之中的坚持的原则与现实发生碰撞，最后现实羞辱了原则，矛盾呀！于是内心之中的压力有了生根的土壤，虽然没有表露出来，但有一种隐隐的不适感，从此就郁积在内心，影响心情，影响自己平时的表现，对自己在以后考试没有考好的这种情况也会慢慢的不在乎，变得麻木了，这就是为什么人们常说勿以恶小而为之的原因吧。还有就是在大学里各种信息充斥其中，多元文化和风俗在这里融汇，真的假的，对的错的让人难以辨别。处于初次接触社会的我们，难免不知所措，有时甚至是上当受骗，在这时我们渴望有一个值得我们信赖的人能给我们一些建议和指导，帮助我们尽快适应生活，了解大学，然而现实生活毕竟不是理想的那样，我们必须自己尝试，哪怕是陷阱。所以我们产生了焦虑，渐渐积累形成了压力。
总之，我们认为是各种社会家庭因素造成的个人实际能力与大学生活所需要的个人能力经验之间的不协调。
六 调查结果总结及建议：
从整体上来说这次调研进行得很顺利，每个成员都尽力做好各自的任务，对包括问卷设计在内所有问题进行了积极参与，虽然过程中出现了一些问题，但不影响整个调研的进行。对这些产生较大压力的原因分析，我们认为，如果要减轻这些较大的压力，必须从三个方面入手：
首先是学生本身，所谓知足者常乐，学生本身要对自己的实际情况有着一个准确的评估，不要好高骛远，有着一个清晰的目标。为此我们建议，
1. 确定一个清晰的目标，为此制定一个合乎自己习惯和能力的计划；
2.多方面查阅资料，或者和高年级的学长.同学朋友多交流，了解大学的学习内容，要求，经验，方法，做到先知先觉。
3. 积极的参加各项活动，锻炼自己的个人能力，并进行适当的娱乐，来释放舒缓一下自己的紧张神经。
其次是老师，我们的建议是在知识点的重点难点上多讲解一点，列举些实例，还有就是尽量减少使用PPT上课的次数，平时多教授一些学习的方法，所谓授人以鱼不如授人以渔。
再者就是学校，我们的建议是尽可能的合理安排课程的难易点，根据课程的难度适当增加课时，还有就是适当增加安排一些活动讲座，方便同学们了解大学，树立积极的人生理想。
最后就是社会，或者是主管教育的某些职能部门，我们的建议就是应该适当改革教育的制度，不要唯分数论，成绩定天下。真正把素质教育落实的中小学校之中，培养出特别能适应的全面发展的新型人才。我相信这不仅是个人之幸，更是民族之幸！
七 附录：
亲，还在为学习压力大而闷闷不乐吗，在这里，让我们一起分担苦恼吧！！！
关于大学生学习压力的调研
亲爱的同学们，进入大学到现在已经两个多月了，想必你们已经对大学的学习生活有了初步的了解。为了更好的了解咱们大学生在学习方面可能出现的问题，尤其是压力大。特制作此调查报告表，谢谢配合
A 男 B 女
专业-----------------------------
a主体问题:
（1） 进入大学后，你感觉到学习压力大吗？
A 没有压力 B有一点 C比较大 D很大
（2） 你有明确的学习计划或者学习安排吗？
A 没有 B有，但不明确 C有，很明确
（3） 你对在大学里学习，有个好成绩的认识？
A 一定要好好学习 B只要不挂科 C 无所谓，就是来玩的
（4） 如果你感觉到学习压力大,那些带给你压力大的主要因素有那些？（如果没有压力者，此项可以不填。）
A 作业太多 B课程太难 C自己没有好好用功 D 老师教得不好
（5） 你对大学的生活有着清晰的认识吗？
A 没有，很迷茫 B有，认识清楚
b细致问题： [没有压力者以下可以不用填写，其他根据自己对压力来源选择回答] （多选）
Ⅰ．作业太多：
（１）．老师布置的作业太多吗？ Ａ多 Ｂ不多
（２）. 自己推脱的结果吗？ Ａ是 Ｂ不是
（３）．课程太难，做题不会，时间消耗太多吗？ Ａ是 Ｂ不是
Ⅱ．上课的方式不适应：
（1）．老师上课对要点没有讲细，理解不了吗？ Ａ是 Ｂ不是
（2）．经常使用PPT上课，感觉很快，一节课下来没有太大收获吗?
Ａ是 Ｂ还好 Ｃ不是
Ⅲ．难以安排好学习与生活的关系：
（１）社团的事太多，影响了正常学习了吗？ Ａ是 Ｂ不是
（２）花太多时间陪女朋友了吗？ Ａ是 Ｂ不是
（３）花太多时间上网吗？ Ａ是 Ｂ不是（４）晚上经常熬夜，睡眠时间不足吗？ Ａ是 Ｂ不是
谢谢合作！
参考文献：
《教育的目的》
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教育目的
部分摘要：
教育是人类特有实践活动，具有一定的目的。教育目的有广狭义之分。广义的教育目的是指人们对受教育的期望，即人们期望受教育者接受教育后身心各方面产生怎样的积极变化或结果。 狭义的教育目的是指一个国家为教育确定的培养人才的质量规格和标准，是社会通过教育过程要在受教育者身上形成它所期望的结果或达到的标准。它对个人的教育目的起着指导、调节、统摄作用。
学校是社会为实现教育目的而设立的专门教育机构，所以教育目的首先是学校教育的目的，但不能由此认为教育目的只是学校教育的目的。教育家、政治家或国家机关提出的教育目的，不仅是要指导学校，而且也为了影响全社会。在中国，教育目的不仅要在学校中贯彻，而且也调节着校外教育机构，家庭等一切存在教育因素的场所的活动；不仅引导着学校的受教育者的成长，而且也是民族素质提高的方向
实践课调查过程的心得体会
通过这次实践调查活动，我们学会了很多。在这次活动的开始，我们首先开了一个小型的会议确定了活动的主题并将活动的大致步骤及时间做了较为详细的安排，明确了彼此的分工。之后我们彼此就是按照计划来实行每一步的，在每完成一个过程，我们就开一个会议来总结一下我们的工作和确定下一步的工作。在工作中我们自豪的是我们独特创新了问卷的设计方式，我们的问题主要采用先一般的问题，在针对某个想要具体研究的问题而提问的模式，在题量少的情况下，获得更多的信息，当然失误也是不可避免的，问卷的新方式不为太多人了解而没有介绍，发放地点的不合适和最近问卷太多等因素影响，一部分人填涂马虎造成问卷不能使用，成为废卷，还有就是部分成员的懒惰拖延完成任务。总之这次活动还算顺利，比较好的完成了任务。最重要的是，通过这次活动，我们明白了团队合作在一项复杂工作中的重要性，通过分工我们可以在短时间内完成一个人很难完成的任务。还有就是我们学习到了有些事可以借鉴前人的经验，如问卷的格式安排，当然我们也要有自己的创新，不要一味的想着网上有，我们就去下载。有些事虽然过程繁琐，看起来很复杂难弄，但只有通过亲手的去做，我们才会了解的更多，明白其中的艰辛。也只有这样，当我们在完成所有工作，看着自己的成果时才会有更多的感受。总之不管怎样，我们痛并快乐着。因为每一次的实践，都是一次成长！