压力调查问卷
0:完全不符合、1:大部分不符合、2:有一些不符合、3:有一些符合、4:大部分符合、5:完全符合
工作压力(按照程度选择数字写在边上)
1.一直做重复性的工作,十分单调。
2.工作负荷量大、强度高、限期完成。
3.知识更新,技术更新要求比较快,容易给我造成压力。
4.与上司,同事的人际关系僵硬。
5.晋升,培训,表彰机会不平等,不公平。
6.薪酬不能满足要求,对福利制度(含休假)不满意。
7.工作升迁机会少,职业生涯发展不明确。
生活压力(按照程度选择数字写在边上)
1.经常出差、工作忙,没有时间陪伴家人
2.工作收入的增长速度赶不上物价的上涨
3.担心自己会失去目前的工作或将来找不到工作
4.经常失眠,做噩梦
人格健康(是就打勾,否就打叉)
1.当你站立时,为了舒服,你总是爱把胳膊放在椅背上?()
2.你有咬手指或手指甲的习惯?()
3.当你与人交谈或倾听别人谈话时敲打桌子?()
4.当你站立时,你喜欢双手抱肩吗?()
5.开会时,你总是不断改变姿势,以求坐的更舒服些?()
6.聚会时,不论想不想吸烟,你总爱点上一支吗? ()
7.聚会时,总是把眼睛盯在一盘或附近几样菜上? ( )
8.看到别人把大拇指藏在手心,拳头紧握时,你会害怕吗? (
9.当你说话时;1.你感到抑扬顿挫,眉飞色舞,手舞足蹈 ( )
2.你感到有些紧张 ( )
3.你把手轻轻的放在衣兜里 ( )
简答
你认为成功是什么样的?
你认为幸福是什么?
你觉得工作、家庭、个人生活如何平衡?
)
压力调查报告(如何调整压力)
随着生活节奏的加快,我们面对越来越多的压力,然而每个人的压力都不一样,我就针对我姐姐的压力做了调查。
刘女士未婚工龄:2年,学历:本科
首先,工作压力:
1.工作的内容周期性相似,这个月要做的事情和上个月相似,今年做的工作和去年的相似,一般都是重复性的工作,偶尔会感到工作单调无聊。
…… …… 余下全文