关于大学生心理压力问题调查报告

一、调查说明

（一）、调查目的

随着社会的进步与发展，竞争越来越厉害。而大学阶段作为人生的关键阶段，相比于高中阶段，要求一下子高了许多。不管是生活、学习、工作，都比之前困难许多。因此很多人都陷入了矛盾，而且会经常感到压抑、烦躁、焦虑甚至抑郁等。而且近几年来，大学生自杀事件频繁发生，可是却没找到任何措施来应对。与此同时，市场经济又要求大学生具有较强的适应性，社会对大学生的要求又很高，不仅是对能力的要求，而且是对素质的要求。这次调查也是为了深入大学之中发现一些问题，从而能提高大学生的社会适应能力。

(二)、调查时间

20xx年9月6日~26日

（三）、调查地点

武汉理工大学、武汉大学、华中师范大学、华中科技大学、中国地质大学、中南民族大学、中南财经政法大学、华中农业大学

（四）、调查对象

在校本科生

二、报告正文

随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也越来越复杂。以至于当今的大学生常常“陷入个人问题的矛盾之中不能自拔” ，如对新的学习环境与任务的适应问题，

对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习问题、.恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。现在的大学生存在的心理问题，造成大学生心理不健康，从而导致大学生不能以积极的心态来面对这样的现实，这样的学生是很难保质保量的完成学习任务的。为了进一步了解大学生心理健康问题以及更早的对其进行心理健康辅导，我们对大学生心理健康问题作了调查与分析。此次活动以武汉八所高校学生为样本，进行抽样调查，以问卷调查为形式，共发放问卷 份，回收 份，回收率为 ，其中有效问卷 份，有效率为 。通过我们的调查与分析，我们总结出当今大学生普遍面临的一些心理问题。归结如下：

一、心理压力来源

我们可以从上面的表格得出一些结论：

不考虑年级，从总体情况来看。大学生的压力来源主要有四个方面：学业、就业、父母及他人的期望还有自我要求。

首先是学业，进入大学之后，学习环境与高中有很大不同，而且难度

有大幅度提高，老师往往是上完课就走了，所以很大程度上需要自己下苦功，这就造成大学生普遍觉得学业方面很有压力。而大二、大三的相对而言更为明显，因为大一打基础、大四课程少，而大二大三有好多都是专业课，所以更容易出现学业上的压力。

再者是就业，因为当今大学生的数量越来越多，而岗位需求却相对较少，所以竞争相当激烈，许多人一迈出大学的门就意味着事业，这就导致了他们对于能否就业的恐慌，上面的数据可以很清楚的体现这一问题在大三大四同学中更为突出。

接着是父母等他人的期望。这一因素也占大部分因素，因为大部分家长都对孩子有很大的期望，而这种期望往往就渗透在生活中了。有些家长喜欢把自己孩子跟别人做对比，有些经常把未来什么的挂在嘴边，虽然有些并没表现出来，但是都或多或少给在校大学生带来很大压力。

最后是自我要求。各年级的学生都对自己有着高要求，并会觉得有压力。这从某一方面来说是好处，因为身处这样一个竞争激烈的社会不对自己有要求是不行的。但要看是否正确处理好压力，这一点稍后会做分析。

除前四种压力以外，其他三种压力也占一定比例。感情，经济与外貌还有其他未列出来的因素。这七种压力还并不能囊括大学生压力的全部来源，部分大学生还有来自其它方面的压力，但这方面的压力属于个别现象，可能是由于自身特别的条件产生的，在此不做细析。

二、处理心理压力的方法

1、压力在生活中的角色

其中1- 正面影响，会为学习带来动力 2-视情况而定，能找到平衡点 3- 较为负面影响，会影响情绪 4- 完全负面影响，会使我无心向学 5-没感觉

从图中我们可以很明显的看出来，2跟1占得比例为前两位，分别是71.2%和17.7%即同学们大都能在压力与自己的情绪中找到平衡或者觉得压力完全是正面影响，会给学习带来动力。7.9%的同学觉得压力影响较为负面，只有一个人觉得压力完全负面影响，剩下的3.0%根本感觉不到压力。从这些数据，我们可以看出，大部分人的心态其实还是挺好的，只有部分人会受到压力的不良影响，而在当今校园中正是这一部分人中，出现了无法缓解压力而最终想不开的人。因此，大学生心理问题还是不容忽视的。

这一题的分析中，我们还对比了男女生的观点，发现对于压力在生活中的角色，认为压力会为学习带来动力的男生明显多于女生，认为没感觉的也是男生比较多，可能是男生现实压力本身就比女生大，而且男生自我调节能力较强；而女生可能本身压力比较少。而找到平衡点是女生比例高，可能是女生的注意力比较容易分散，可能找到其他途

径解决。

2、面对压力时倾诉对象

1- 家人 2- 普通朋友 3- 男|女朋友 4- 知心朋友5- 老师 6- 陌生人 7- 专业人员 8- 不找任何人

我们可以从上面的柱形图明显看出，在求助对象上，选择家人、知心朋友的比例女生多于男生，而且多的比较明显。这跟女生的性格有很大关系，女生一般来说都比较喜欢倾诉，而家人和闺蜜通常是最亲近的，而男生则相反。另外，我们发现，选择普通朋友和男女朋友的比例是男生高于女生，这跟男生的个性也有关系。男生通常比较成熟，有事情也选择不去让远方的家人或朋友担心，或是本身觉得麻烦，于是身边的普通朋友或女朋友就是他们倾诉的对象。而且选择不找任何人的比例男生也比女生高出一倍，由此可以看出男生承受能力远比女生强，他们往往选择自己去调节心态去承受压力。男生有选择老师的也是由于男生心智成熟吧，而女生有的找专业人员，可能由于信任吧，这个属于少数个别的，就不做具体分析了。

3、自我应对压力的方式

因为根据调查结果，应对方式与年级、城乡、专业关系不是很大，所以我们还是从男女生角度、以及整体情况来分析。

1- 转移（心理不快时娱乐、游戏、读书）2- 发泄（哭、倾诉、写信|日记）3- 压抑（喝酒、睡觉、假装高兴）4-自然调整 5- 顺其自然 从表中我们可以看出，在压力面前大部分人选择转移和自然调整，部分人选择发泄、顺其自然，只有少部分人选择压抑，这说明总体的心理素质还是比较好的。我们需要关注的是这2%选择压抑的。

1- 转移（心理不快时娱乐、游戏、读书）2- 发泄（哭、倾诉、写信|日记）3- 压抑（喝酒、睡觉、假装高兴）4-自然调整 5- 顺其自然

我们发现，选择转移的男女生比例基本一致，大家都会通过转移的方式排解压力；选择发泄上明显女生偏多，女生情绪化，有事情发生一

般都会通过发泄的方式解决，比如哭泣，倾诉，写日记等；与之相反选择压抑的就男生比例高，男生都会深沉，有事情都会自己独自承受，一般不轻易表露；选择自然调整和顺其自然的男女比例相当。

三、学校心理咨询工作情况

从表中看出，觉得学校这方面工作一般和对之不了解的人占大部分。觉得很好或较好的只占16%，有13%觉得很差或较差。在各学校真正去学校心理咨询室的人很少，只占很少一部分。学校在这方面的宣传也很少，对学生的心理健康程度不够高。学校的心理咨询与辅导工作应当作为重要环节，而很多高校将之忽略。

四、建议

从上述分析得出的对于大学生心理问题的建议：

1、大学生要明确自己的目标，化压力为动力，多跟别人交流、沟通，遇到心理问题要及时跟别人沟通，尽量不要压抑。如果发现自己有严重心理障碍，要及时找专家进行辅导，避免悲剧发生。

2、父母对孩子有期望是没错的，但家长要注意跟孩子的交流方

式，少打击、多鼓励，经常谈心，及早发现孩子的心理问题。

3、身为学生群体的一员，当发现身边人情绪不对时，要主动关心。同学之间多交流、多互相帮助。

4、学校要健全心理咨询建设，安排师资专门从事学生心理辅导工作，要加大宣传力度，多开展关于心理健康的学习座谈会或者举行一些趣味性活动进行心理教育。

二十一世纪是一个竞争激烈的社会，人才的心理承受能力将经受严峻的考验。为此，就要不断加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养，使他们真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而引导他们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟，参与国际人才竞争，迎接新世纪的挑战！

第二篇：关于我校大学生心理压力情况的调查报告

关于我校大学生心理压力情况的调查报告

一、基本情况

“心里压力”这个词在大学校园里已经不再罕见，作为一名即将步入社会的大学生，面临的选择是众多的，扮演的角色也形形色色，因此各种压力伴随着机遇而来。此外，快节奏的生活步伐、高强度的就业压力、激烈竞争下的深造机会以及其他各种生活中的因素在无形中给大学生的心理增加了沉重的负担，不同程度的心里压力已经影响到了大学生的学习和生活。为了更深层次的了解我了学生心理压力的详细情况，我们特进行了此次调查。

二、调查与分析

（一）心里压力的来源

在此次调查中，通过分析所得数据我们认为：造成我校学生心理压力的主要因素是学习和生活两方面。

1.学习方面的压力

近半数的被调查对象较多反映的是由于学习效率低、学业繁重而造成的。大学生的学习主要是靠自我约束，平时缺乏老师的督促以及和老师交流的机会，学习效率低，动力不足，致使很多学生在平时都不怎么学习，只是在考试周内突击，应付考试，进而造成了大部分学生对知识形成了暂时性的了解记忆，掌握并不扎实，没有形成系统性知识网，考试一旦过去，对于学过的知识也就几乎都忘记了。即使是最基础的知识都没有掌握，更不能谈及实践运用，致使很多学生感到自己从上大学以来几乎一无所获，担心毕业后不能很好的和社会接轨，从而导致心里上的恐慌。另外，我校实行的是学分制，所以在校学生必须修够规定的学分方可毕业，这就在某种程度上增加了学习的学习负担。还有同学反映，自我及家庭期望过高也是导致他们心里压力的一个重要原因。

2.生活方面的压力，

在本次调查中我们根据数据统计得到，大部分同学在生活上的压力都是由经济及人际关系引起的。上大学以来，很多同学都感觉是处在一个小型的社会当中，如何处理好复杂的人际关系是大多数人的一个难题，在同学关系、师生关系甚至是还有上下级关系的面前，有时候使自己盲目而又力不从心。此外，很多同学觉得自己上大学已经是一个成年人了，然而学校收费以及自己平时的费用却仍然需要向父母索取，从而在心理上有种愧疚感。除此之外，感情方面对大学生生活的影响同样不可忽视。这些来自生活上的种种压力在一定程度上严重影响了我校学生的日常学习生活。

（二）心里压力造成的影响及应对措施

对于心理压力，几乎所有被调查者都反映对他们造成了严重的消极影响，不过很多同学对此表示基本上可上可以承受，只是略感焦躁。在本次调查中，通过分析我们得到，当面临这些压力时，绝大多数同学都会选择向朋友倾诉以及自己默默承受，在他们看来这是应对这些来至各方面压力的最好的办法。另外，还有少数人谈到，各种压力对他们来说起到了促进作用，是他们前进的动力。

三、调查结果与建议

通过此次调查，我们基本了解到我校学生所承受的心理压力情况，针对他们压力的来源及应对措施，我们提出以下建议：

学校应适当增加心理讲座，开设心理课程，完善心理咨询室，让更多的同学根据自身情况接受心理教育，引导学生提高自我排解压力的能力，帮助我校学生加强知识储备，树立正确的人生观，树立自信阳光的生活态度，加强人际交往的能力同学间的沟通，尽可能的减少心理压力对他们的不利影响。