华润集团未来之星训练营培训阶段总结

告别了大学的生活，我们初涉社会，或许有些不适应，从一个散漫的、随意的学生身份开始转变成为一个负责、勤恳的职业人，另外，还有新鲜的环境，陌生的同事，都仿佛是长长的的攀登阶梯，在等待我踏上坚实契合的脚印。生活中有潜在的机遇留给我们，也有足够的挑战考验我们。对于一个真正的职业人来说，大浪淘金中，金或沙的最大的区别就是努力。我珍惜今日，期待明天。

我怀着昂扬的斗志来到了华润集团华南七营未来之星训练营，初到陌生的环境，不熟悉的人和事，我的心顿感羞涩。看着一张张稚嫩而又焕发着青春气息的脸孔，我的心扉敞开了。通过和周围同学的交流和沟通，我慢慢地融入了华润大家庭，与七营的兄弟姐妹们共患难，共进退。

军训阶段

训练营的生活开始了，七月的东莞，骄阳似火，顶着炎炎的烈日，为期十天的军训如火如荼地拉开了帷幕。军训对于我来说并不陌生，从初中到大学，这是入学的必经阶段,但是这次军训对于我们来说意义却有所不同,就像我们的徐教官说的：“这也许是你们人生中的最后一次军训”，所以我倍加珍惜这段辛苦而又快乐日子。军训是很辛苦的，回想一下，苦在脚上磨出的泡，苦在为正步踢麻的腿，苦在站军姿时累酸的腰间，军训如此的苦，我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来，军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过程，半途而废是耻辱。大家都咬紧牙关，不到万不得已绝不停止训练，有多少人

是在暴日下站着倒下去的，又有多少人是在教官的劝说下才去旁边休息的，要知道军训本来就是磨练我们的意志，锻炼我们的身体，那么，为什么要放弃呢？想到这，我都会咬咬牙，挺过去。也许坚毅在累酸的腰间堆集，最后将坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦，而是一种收获，一种让我受益终生的收获，我收获的是耐力是坚毅是勇敢，是不屈，更是团队精神。无论今后我做什么，想到今天的苦与收获，一切艰难险阻都变得无所谓了。当然，从军训中我们也感受到很多快乐！从大家整齐的脚步声，高昂的口号声中，我体会到了团结的欢乐，从铿锵的军歌中，我体会了奋进的快乐，当我们队列经过一整天的训练，最终受到领导的表扬时，我满足而自豪的笑了，当我们和其他中队一同拉歌时，我们感受到集体的温暖。

辛劳的付出终将得到收获，我们迎来了华南七营军训汇演。虽然天公不作美，天下着蒙蒙细雨，雨一直往我们身上浇，先淋湿了头发，然后是衣服，最后是鞋子。即使饱受身心的“摧残”，但是我们依然斗志昂扬，准备给领导们展现这十天来的训练成果。开始了，只听见教官的哨子一响，“集合！”我们迈着整齐的分列式步入了会场，大家尽情地展现着自己的风采，挥洒着汗水，我们铁血一连，勇往直前！随着我们踏着整齐的步伐走过会场中央，主席台上响起了雷鸣般的掌声。接着，我们为领导们展示了我们所学的军体拳，伴随着嘹亮军乐的响起，我们出拳铿锵有力，顿时积蓄在内心的激情和苦怨一下子得到宣泄。手语操“感恩的心”更是表达了我们对华润母亲的感恩，“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己！”她为我们提

供了展现自己才华的平台，让孩子们在这里找到心灵的归属感，找到家的感觉，感谢您——华润！汇报表演结束了，我们的训练成果得到领导们的充分认可，受到了领导们的高度赞扬。我们胜利了，我们战胜了疲惫，战胜了酸楚，最主要的是我们战胜了自己。在七营，我们大声欢呼，在七营，我们大声地笑，在七营，我们留下了我们最美好的回忆！

拓展训练阶段

三天的拓展训练，让我们彼此间的距离拉得更近了。拖着疲惫的身躯，怀着好奇的心情，我们开始了拓展训练阶段。早晨，我们乘车来到东莞粤晖园拓展训练基地。这不是一次普通的郊游或者娱乐活动，而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的体验式拓展训练。三天的训练，使平时耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻，训练带来了心灵的冲击，引发内心的思考。三天的训练内容，包括“卓越圈”“信任背摔”“高空抓杠”等一个个看似简单而又颇具挑战性的项目等着我们去跨越，去完成。“信任背摔”，这是拓展训练中比较典型意义的项目之一，让我印象最为深刻。当人站在1.4米的跳台上直挺挺地向后倒下的时候，在台下方的同事会用手托起成一个“人床”把台上摔下的人接住。不少队友出于本能的恐惧，在后倒时心理上出现犹豫，弓起身子，屁股先下去，这样在下面接的同伴承受的局部重力过大，容易导致伤害。当台上的人问到：“我要跳了，你们准备好了吗？”，台下所有组成人床的同伴异口同声地回答“我们准备好了！”这就是承诺。团队同伴的承诺是一种宝贵的资源，是勇气、力量和信

心的源泉。最后我们团队中的每个同学们都成功地跨越了这道障碍，冲破了内心的恐惧，从而也收获了队友的信任，增进了彼此间的友谊，集体的温暖、团队的力量都会在信任中得到解释和感受。 技能与个人素质培训阶段

结束了军训，我们开始了课堂学习阶段。了解了华润的历史，使我深深地感觉到作为一个华润人的骄傲和自豪。19xx年，一间小小的贸易商号在香港悄然成立，取名联合行。就是这家当初毫不起眼，籍籍无闻的小商号，在以后七十四年的发展过程中，却显示出她的巨大能量。在中国革命，建设，改革开放和市场经济发展的各个历史时期，她总能紧贴时代脉搏，抓住机遇，不断发展。七十四年过去了，它没有走向衰落，而是通过自我调整和转型，焕发出勃勃生机，成为一家蜚声海内外的大型国有企业集团。现在的华润集团下设7大战略业务单元、21家一级利润中心，有实体企业1200多家，在职员工35万人。“与您携手，改变生活”作为华润的使命，而华润又作为一个大型央企，始终走在中国经济的最前沿，践行着自己感恩知报，回馈社会，为老百姓服务的企业宗旨。“简单，坦诚，阳光”的组织氛围又深深地感染了我，在华润没有“江湖”文化，只有靠自己的能力得到领导的认可，同事间始终互帮互助，彼此形成良性竞争，共同进退。

除了学习华润的历史文化之外，在课堂上，我们还学习提高自己技能和培训个人综合素质的课程。公众表达，商务礼仪，性格分析，人际沟通，高效执行等个人素质课程让我认识到自身的不足，要学会

一． 要学会更好地与身边的人沟通和学习，善于发现别人身上

的优点，规避别人身上的短处。

二． 要学会尊重和体谅别人，要有包容的心，用平常心看待遇

到的困难和挫折。

三． 要善于倾听，要学会用同理心，赞美心和换位思考，将心

比心，理解他人，站在对方的角度去考虑问题。

四． 要认识一个人，先要学会了解一个人的过去以及他所属的

特质，如老虎型，孔雀型，考拉型或猫头鹰型，这会使你在与他人沟通时更加得心应手。

五． 提高自己的表达能力，克服自己内心的羞涩感和恐惧感，

锻炼自己的公众表达能力，让别人能够知道你内心的想法。

六． 职场的着装和礼仪应该符合职场规范，让我们更好地在别

人面前展现自己的良好形象。

七． 领导分配的任务要高效执行，注重效率，要做到符合任务

的要去和标准，尽量超过领导的期望。

除了个人综合素质培训课程之外，技能方面的培训也让我受益匪 浅，为以后的工作和学习打下了坚实的基础，如邮件与公文写作，绘制思维导图，个人发展计划制定等课程。在以后的工作中，这些技能可以让我

一．更好地按照规范处理工作中遇到的问题。

二. 更加充分地利用好自己的时间，提高工作积极性，注重工作

效率，让自己的工作目标更加明确。

三. 为自己以后的职业规划打下基础，做好充分的准备。

CXO路演和CEO路演更让我感受到领导们的亲和力，他们对大家

无微不至的关怀更是触动我的内心深处。他们也是凡人，只是他们付出的努力比我们多，耀眼的光环背后有着不为人知的痛楚和辛酸。作为华润人，他们孜孜不倦，为华润是成长付出了自己的青春和努力，最终收获成果。他们的精神值得我们敬佩和学习，也为我们以后的发展道路指名了方向。刘建伟总的分享令我影响深刻，他提到了作为领导的原则和成为高效员工的七个习惯：

原则 七个习惯

一. 最重要的是懂得沟通一.积极主动

二. 愿景比管控更重要 二.目标导向

三. 信念比指标更重要 三.要是为先

四. 团队比个人更重要 四.共赢思维

五. 授权比命令更重要 五.换位思考

六. 平等比权威更重要 六.协同创值

七.更新发展

乔世波总经理说过一句话深深地印在我的脑海里：“诚信做人，

认真做事，开心生活！”这句话将成为我人生的座右铭，时刻提醒自己，不要放弃，让自己的沿着人生的旅途一路走下去。

在七营，丰富的文体活动也让我们的生活更加多姿多彩，卡拉

ok大赛，篮球比赛，演讲比赛让我们的生活充满了欢声和笑语！接

下来的女子跳绳比赛和男子拔河比赛值得我们期待，我们已经热高涨，争取尽最大的努力取得好的成绩。

总结

华润未来之星训练营即将结束，我们付出了辛劳和汗水，但同时我们也收获了友谊，这45天的训练让我们锻炼了自己的意志，陶冶了自己的情操，开阔了自己的视野，让自己未来的职场之路更加广阔。 技能培训和个人素质培训让我的思想境界得到升华，实践技能得到很大的提高，完成了从学生到职业人的角色转变，为我以后的工作打下坚实的基础。我已经慢慢地认同了华润的企业文化，她是我们心灵的归属，让我们一起努力，共同托起华润美好的未来！

第二篇：华润集团训练营感想

华润集团训练营感想

训练营结束，我们离开了白洋淀，带着几天学习的成果，返去到了各自的岗位。虽然只有短短的几天时间，但我们学到的东西并不少，不仅对集团xx年的历史增进了了解，还学到了很多前辈们、师兄们留给我们的关于工作和成长的经验，当然也有学习过程中的一份快乐。

学习的前三天，我们主要学习集团的历史、企业文化。了解了华润的昨天与今天，我身为华润的一员感到非常自豪。在过去，她是新中国的得力助手；今天，她已发展成为一个与大众生活息息相关的大企业，有xx年的历史，并且在其主营行业都具有领导地位或很强的竞争力。了解了企业的使命，让我感觉到了肩上的重任，得也让我感到前途一片光明，相信在华润提供的良好平台上，我会有所作为，能实现自己最大的价值。这一份自豪，让我在生活中更加自信；而对前途的美好憧憬，让我在工作中多了一份动力。

通过专业的测试，让我真正了解了自己是一个什么性格的人，这对我以后的工作很有帮助。正所谓知己知彼，百战不殆。充分发挥我有主见、有干劲的优点，但做事情还需要多一份耐心，注意与别人沟通，而不是完全按自己的想法去做；再就是做事情时先把情况弄清楚，不要急于下手去做，而且做的过程中要有耐心，不怕重复，不怕一时的失败，我想只要我以后能做到这几点，一定能顺利完成所有的工作任务。在有关工作方面，我们学到了很多方法，这都是我们工作中很

实用的方法，用起来简单，但办事效率高。我们的前辈、师兄还教给了我们很多工作上的经验和方法，作为一个新员工，如何做好自己的工作，并在工作中不断成长、进步，还有如何处理人际关系等很实用的东西。

总结我在这次培训学习中学到的东西，可以概括为以下几点：

一、对华润集团有了更深刻的了解，也对自己有了更深的了解；

二、学到了一套管理、工作的先进的方法，明确了自己的目标；

三、如何从一名新员工成长为一名出色的领导者或执行者；四、心存高远，脚踏实地。总结起来就这几顶吧，但是这些都会使我终生受用，我想这就是这次学习的真正意义吧。

wenxionghaoL

20xx-10-20