魔 鬼 训 练 营 活 动 策 划 书
学生社团联合会 人才开发协会 20xx年10月19日
一. 活动背景
大学生在学校里只学习一些理论知识,并没有很好把理论与实践相结合,实践时间很少,社会经验十分不足;且面对日益激烈的社会竞争, 大学生需要锻炼自己的能力,因此,协会在借鉴社会上风靡的魔训方法的基础上,结合学生的实际情况和需要而创建了“魔鬼训练营”这一素质训练模式。
二. 活动目的
本次活动通过举行一系列游戏,寓教于乐,在轻松的氛围中锻炼参加者的意志、忍耐度、心智模式、团队精神、沟通能力和技巧、开拓创新能力和领导能力,增加参加者的胆识.
三. 活动主题
魔鬼训练锻炼
四. 活动时间
户内游戏:20xx年10月30号8点半—11点半
户外游戏:20xx年10月30号14点半—17点半
五.活动地点
河南师范大学青年活动中心、东区校区
六.活动对象
河南师范大学全体在校生
七.活动前期准备
1.社长负责联系主持人
2.宣传部(10月23日—10月30日)
(1)在东西区各放一块宣传板,扩大活动的影响力
(2)在学校内分发宣传单
3.办公室
(1)提前准备活动道具,有网球、报纸、硬卡片、绳子、剪刀、透明胶、气球等
(2)分配好工作人员,七个领队、七个裁判、两个计时员
(3)及时通知参加人员活动的具体时间及地点
(4)活动开始前一个小时将现场布置好,确保道具到位,并检查现场的音响设备是否完好
4.策划部
必须在10月24日前做好策划书,策划书要设计活动过程,保障活动能够顺利进行,并交到社团联合会策划部
5.人力资源部
提出新想法,和策划部一起交流沟通,提出游戏的新想法和新思路,使游戏具有可实践性。
六.外联部
在活动前做好外联工作,与赞助商明确个议项;与我校及外校兄弟社团进行交流合作
八.活动流程
(一)上午户内游戏
1. 开训仪式(10分钟)
主持人讲话,宣布活动开始。并大致讲一下活动内容
2. 卡片找人(45分钟)
项目流程:分给大家每人一张卡片,但只是完整卡片的十分之一,25分钟之内参加者需要在会场中寻找其他队员,将其拼合成一张完整的图片,最后将卡片交到领队手里。
每队在5分钟之内,推选出队长,为自己的队起名、说出口号。
时间安排:2分钟的讲解游戏过程;25分钟活动时间;5分钟熟悉队员、推选队长等;5分钟总结
游戏道具:9张卡纸
3. 5分钟陌生人游戏(35分钟)
项目流程:在5分钟的时间内,比谁认识的陌生人最多,并且可以讲出其3个方面的信息,认识一位同性得1分,认识一位异性得2分,最后得分高的获胜。
时间安排:2分钟的讲解游戏过程;5分钟的活动;20分钟的比较、总结
4. 运筹帷幄,共建高楼(45分钟)
项目流程:每组可得到10张报纸、一卷透明胶、一把剪刀,队员分工合作,5人思考,想出最有效的方法;5人动手操作,利用手中的资源,建造最高的自由耸立的高楼。最高的哪一组胜利。 项目道具:70张报纸、8卷透明胶、7把剪刀
时间安排:2分钟的讲解游戏过程;8分钟的人员分配、思考过程;20分钟的行动过程;10分钟的比较、总结;
5. 气球飞舞(45分钟)
项目流程:可三队同时进行,每组先派6人参加,每队中6人分两半站在两边,6人轮流;比赛时参赛者须将气球抛于空中,落地犯规,落地一次加时10秒,此游戏是以用时时间为标准,用时时间最少的获胜;
剩余的4人参加踩气球游戏,每位队员脚下绑3个气球,踩爆其他对员的气球,规定10分钟之内剩下最多的组获胜。
项目道具:两包气球
用时时间:2分钟的讲解游戏过程:每次比赛需要8分钟(8*3);10分钟的踩气球时间;5分钟的评比、总结。
6. 在十五分钟之内,赞助商发表宣传自己的演讲
(二)下午室外游戏
7. 圆球游戏(30分钟)
项目描述:每组会分配到序号为标有1、2、3的球,要求将球按1、2、3的序号依次从发起者手里发出,最后按回到发起者手里,球掉下属于犯规,掉下一次加时10秒,此游戏是以用时时间为标准。 项目流程:主持人讲解游戏的内容,抽签进行分配,大致分成3对,如还剩一队,可单独进行;2队同时进行,由领队互相监督,计时员计时,落地一次加时10秒,最后由记录员计算每队的用时时间,时间最短的队获胜。
所用时间:2分钟的讲解;两队比赛大致需要4分钟,4*4;5分钟的总结;4次比赛的间隔时间
8. 信任背摔(30分钟)
项目装背:一根一米长的绳子、背摔带、一个布袋子(装学员物品)
项目任务:每位队员做好背摔准备后,站在高台背对于下面的伙伴倒下;
将队员分为两组面面相对,双手平伸,掌心向下,外翻,交叉,十指相扣,由下往上翻,两肘内扣护胸,下颚收于双手处,两脚尖、脚跟并拢,两腿在任何情况下都不准分开;以左小弓步为准,两两相对,双手平伸,放于对面伙伴的肩膀上,掌心向上,头后仰,两脚相扣,两膝相扣,队员之间缩小相互距离。(在做动作要领时须讲明原因)
项目流程:首先介绍项目名称及内容,介绍感受目标(次项目感受个人与个人,个人与团队之间的相互信任,责任与付出相互之间的关系和重要性)(3分钟);准备工作(取出身上所有的硬物,询问队员身体情况);
注意事项:布置人床时,应注意人床的紧密度,注意人员构成;注意人床承重部分应做好保护措施;不定时的调换人床承重部分;随时注意人床队形;时刻把握队员情绪,以免出现紧张
9. 穿越电网(1个小时)
项目装备:长约30米白绳子、学员物品袋、夹子若干、记录夹(教练用)
准备:在项目开始前,用挂件封闭部分网洞,留下网洞为“参
加者+1”,每网洞只能通过一人,用过即封。
布置项目,要点:活动范围是在电网的正方形范围;每网洞只能通过一人次,用过即封;任何人、物触网,学员即算死亡;唯一可通过通道是未被封的网洞;不允许蹿越过网;搬运队员不允许抛接,通过后先放脚,再放头;搬运女队员,必须脸朝上;项目开始前,硬物取出;
用时:活动40分钟以内,5分钟讲解内容,10分钟总结
10. 寻找预定东西(50分钟)
以组为单位,发给组长一张表格,上面列有十样不同的东西,要求组员之间相互合作,共同寻找,时间为三十分钟,找的最全最少时间的获胜。
表格内容:一件有卡通画的T恤;一瓶蓝黑墨水;一本人物传记;一张20xx年9月的报纸;等
用时:活动30分钟;5分钟讲解内容,10分钟发表感想
11. 宣布活动结束,
九.活动后期总结
1.在社会发展学院办公室召开人才开发协会理事会成员会议
2.办公室及时递交活动总结;宣传部及时递交新闻稿,并做好后期宣传工作;外联部与赞助商继续保持联系
十.活动预算(共计300元)
1.宣传单、板块纸、涂料:70元
2.硬卡片、剪刀:30元
3.透明胶、气球、圆球:60元
4.尼龙绳、普通细绳:80元
5.奖品、证书:60元
十一.注意事项
1. 比赛期间,外联部应维护现场秩序,保持安静
2. 未尽事项,可商榷
3. 注意天气变化
十二.主办单位:河南师范大学社团联合会
承办单位: 河南师范大学人才开发协会
本活动最终解释权归人才开发协会所有
河南师范大学人才开发协会策划部 20xx年10月19日
第二篇:新员工“魔鬼训练营”活动心得体会
新员工“魔鬼训练营”活动心得体会
----笑看冰云
军训似乎成了我们成长的证明,每新到一个新的环境就进行一次军训,就像上台阶一样。中学时的军训让我觉得绿色是世界上最美丽的颜色,而军人是世界上最传奇的人,他们是我最崇拜的人——他们似乎无所不能,仿佛没有他们办不到的事。师范时的军训让我更进一步地了解了军人,在我们自以为美丽的光环背后,他们所要付出的艰辛、汗水,抑或生命。这次的军训是我走进社会的第一课,即使是已经经历了3次军训,即使是训练的内容与之前相差无几,我依旧是有所感悟的。
首先,军训强调列队。先定排头兵,依个头高矮排序,然后以排头兵为基准向前挺进!在企业里也是这样,不过个头是指能力和才干,这是一个企业能够正确发展的基础。在天然气总公司,我们为拥有一支优秀的团队而自豪。作为队员我们需要做的就是以这个排头兵为基准,给自己一个准确的定位,充分发挥自己的知识才能为我们的团队贡献力量。
其二,正确的命令,有效的执行。部队里有句话叫军令如山倒,而且要令行禁止。刚开始队员们的神经有些松散,一个简单的指令动作都没法统一完成。在教官的悉心指导和队员的反复训练下,动作步伐逐渐协调并统一起来。同样一个企业能否有正确的发展路线,首先
取决于领导者的决策和令行禁止,指令发生错误直接导致的后果就是整个队列动作的错误,而团队成长的速度需要团队成员共同努力,悉心去呵护。
其三,团结互助。一个水桶的容积不是取决于最长的木板,这是著名的木桶原理。军训中行进队伍的整齐与否也不取决于动作最标准的队员,有一个队员做错或是动作不准确,都会影响整体效果。有幸的是我们处在一个非常团结的队列中,训练休息期间,好多队友放弃了休息主动去帮助动作不标准的队友,不厌其烦。一份耕耘,一份收获,经过教官的指导和同志们的互相帮助,大家都能很标准地按照指令完成动作,而且彼此配合默契,在帮助队友的同时我们自己也在不断进步。在最后的队列比赛中,我们第六队终因表现突出,获得加分表彰,这是我们每个队员的荣誉和自豪。
通过3天的训练和学习,确实让我收获不少,感慨颇多。没有我们每个人的努力,就不可能有一个完整的,高质量的方队。训练的每一个动作,都让我深深地体会到了团结的力量,合作的力量,以及团队精神的重要,我相信,它将使我终身受益,无论在哪个岗位上。其实在自己的人生路上,也应该印满一条自己脚步的路,即使那路到处布满了荆棘,即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷,也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照,决无半点虚假伪装之意。一个人的社会阅历并不是工作和生活的障碍,好的心态才是工作的动力和源泉。军训,让我感悟到,如何去
面对生活和工作,如何用智慧去工作,为阆中天然气总公司贡献自己的一份力量。
通过开展军训活动,不仅提升了我们的时间和效益观念,加强了我们的组织纪律性,增强了我们求实、拼搏的意识和不惧困难的勇气,也改善了我们的精神风貌,培养了我们的团队意识,提高了我们的综合素质。军训,不仅磨练了我们的意志,也培养了我们们良好的工作作风,无论是工作上还是思想上都让我们得到了一次锻炼与升华。