浅谈心理健康教育在学校教育中的重要性

甘井镇中学 张丽

随着家长的期望值的增加，升学的压力,频繁的考试,学生的成绩排名等等,导致竞争激烈,压力剧增,使青少年学生无休止地陷入紧张焦虑担忧挫折等等不平衡状态之中。近年来，中小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，更为严重的是，因为这些心理疾病导致自杀、自残、违法等行为。究其原因，我们不难发现：由于现代社会的快节奏和激烈竞争，中小学生周围的一切也急剧地发生变化，承受超负荷的心理压力。作为一名教育工作者，每次看到身边的学生有这样心理问题的时候，我的心情特别沉重。所以，学生的心理健康教育就显得尤为重要。

世界卫生组织对“健康”的最新定义是：健康不仅是没有疾病而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。心理健康是指个人能够充分发挥自己的潜能，以及妥善处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。心理健康的人，以积极的眼光看待世界，看待周围事物。这种人富有利他精神，能在付出、伸展自己的过程中增强自我价值感。所以，一个心理健康的人，有目标，但目标不要太完美，既要积极进取，又要正视客观现实，有一定程度弹性的道德准则。 心理健康是一个动态过程。因为心理健康不是说没有遭受挫折，没有冲突，没有痛苦，而是能够有效地进行调整，并在这种状态下，保持良好的效率。

随着社会变革而产生的一些变化或暂时不可避免地滋生的一些

因素,对青少年心理状态产生消极作用。从家庭方面看,离婚率上升家庭气氛温馨减少,家庭对独生子女不恰当的管教方式,会对青少年心理健康产生不良影响。

随着社会的重视，目前学校教育已慢慢成为学生心理健康教育的主战场。总而言之心理健康教育在学校教育中占有举足轻重的地位，掌握心理健康教育的原则、方法，并充分运用到教育教学中去，通过有机结合，确保学生的健康成长，使他们的人格得到和谐发展，为适应未来的社会需要在能力上和心理上作好准备，使他们真正成为有理想，有道德，有文化，有纪律的一代新人。

第二篇：心理健康教育的重要性

开展中小学心理健康教育的重要性

摘要

开展心理健康教育，以学生需要为出发点，尊重与理解学生，力求让学生的人格得到健康的发展。心理健康教育是学校德育工作的一部分，现代教育，不能没有心理健康教育，它时时、处处渗透到学校教学工作的各个方面。由此可见，对学生进行心理教育具有十分重要的意义。

关键词：中小学生；心理

中小学的学生，他们正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展，社会 阅历的扩展及思维方式的变化， 有些问题如不能及时解决， 将会对学生的健康成长产生不良 的影响， 严重的会使学生出现行为障碍或人格缺陷。 中学生心理障碍问题已成为当今重要的 社会问题之一，近几年的媒体也频有报道。

一、开展心理健康教育是社会发展的需要

随着我们经济的发展， 社会价值取向日益多元化， 人们普遍承受着不同程度的心理压 力， 心理障碍和心理疾病的发生也日趋频繁。物质逐渐丰裕。在物质匮乏的年代，小学生比较容易满足，考试取得一个好成绩，只要有一粒糖的奖励也会欣喜若狂，比较重视老师和家长的表扬。现在物质丰裕，还有部分先富起来的家庭，家长过于宠爱孩子，对物质的要求有求必应，以至于有的小学生对表扬、鼓励无所谓，对什么事都满不在乎。有的学生孤僻不合群，有的学生嫉妒心强，有的学生娇生惯养，经受不起一点挫折，更有的学生产生叛逆心理等等，这些心理问题都会心理现象严重阻碍了学生的学习和发展，对他们进行心理健康教育，培养他们健康的人格是非常重要的，势在必行。

二、对中小学心理健康教育的认识

1、 关注教师自身的心理健康是做好学生心理健康教育的前提。

自古以来，人们都对教师这一职业寄予特殊的赞美与期望。可以说，教师是一个国家和民族发展兴盛的幕后工作者。然而，随着社会的发展和教师任教时间的推移，教师往往面临着职业倦怠、生活压力、社会评价、人际关系、职业认知和事业困惑等多方面的心理健康问题。这种现象不但极大地危害了教师的身心健康，而且还严重影响教育教学、乃至整个社会的发展。

教师们诸如此类的心理问题，不得不引起我们的专注。因此，重视教师的心理健康，更新教师的观念，转变教师的教育思想是刻不容缓的。

2、 一视同仁，尊重和理解学生，建立良好的人际关系。

宽容地对待每一个学生，宽容地对待这一个学生的一切。宽待每一个学生，就不能把学生分类，不能假设班级学生存在三分之一好、中、差，不能因为学生家庭经济、文化、行为习惯不同而看不起学生。缺乏对学生的宽容，心与心难沟通，教师与学生难合作，心理健康教育就难以进行。教师用宽容的态度接纳每一个学生，包括他的优点和缺点，以及不能原谅的错误，要相信所有的学生都可以教育好。

3、 多渠道多方位多角度地进行教育是做好学生心理健康的重要保证。

人的心理是在实践和活动中形成、发展和得以表现的，学生良好心理品质的形成和发展， 也是在长时间的多途径、多形式的教育活动中逐渐形成和完善。教师在心理教育过程中选择什么样的方法，采取何种途径也是至关重要。

(1) 课堂教学是培养学生良好心理品质的主要阵地。

通过教师的教书育人，帮助学生树立正确的人生观、世界观、价值观，帮助学生树立信心，从行为习惯上严格要求规范自己，制订短期强化训练的目标和内容，要求他们经常进行自我克服教育，养成、巩固良好的行为习惯。如确立以“培养学生健康心理为突破口，以面向全体学生及学生每一个方面为对象，全面提高学生的综合素质”的目标，激发“六种向心”（自尊心、自信心、责任心、自强心、爱心、公正心），从而造就一大批具有良好心理素质的学生。如：在课堂上，胆小内向的学生很少举手发言，回答问题很小声，害怕同学讥笑。对待这些学生，先跟他商量好，假如你上课能大胆举手发言，我会保护你的。当他回答正确时，让同学给他掌声，表示肯定，鼓励他大胆发言。

(2) 丰富多彩的课外活动

通过开展丰富多彩的活动，培养了学生心理调适能力，使学校的心理健康教育活动取得了较好的效果，为学生的成长提供了有效的心理帮助，学生的精神面貌和心理素质都有了变化，促进了学生主动发展。实践证明，只有开展适合小学生年龄特点的心理健康教育活动，才能真正有利于学生的成长。例如：开展心育活动，培养学生健康的心理素质。学校开设心理健康教育课程，并设有心理咨询室，心理活动室，对学生免费开放，及时对有心理问题的学生进行疏导。开展社团、兴趣小组活动，彰显学生多彩的个性特长。学校除了每学年开展的校园文化艺术节、体育节、唱响红五月等大型活动之外，根据学生兴趣爱好，成立丰富多彩、各具特色的学生社团、兴趣小组。 (3) 在班集体建设中培养学生的心理品质。

传统的班级管理已经越来越不能适应新时代对人才的要求，所以改“循规蹈矩”式的压制管理为“创造性”的班级建设更能激发学生的主动性，也更促进了他们良好心理品质的形成。

更新学生班级观念，让他们认识到老师只对班级的发展起指导作用，自己才是班级的真正主人，班级事务的管理要靠大家来完成。只有人人为班，才能形成良好的班风班貌。改革用人制度，变教师指定为“自我竞选”，充分发挥每个同学的优势，各司其职，确保班级日常工作的进行。充分发扬民主，对待班级里发生的事情，小至同学之间的矛盾，大到班集体的组织活动，都让全班同学充分讨论解决，彻底树立“我是班级小主人”的思想。班干部由班里同学定期评议，并充分照顾到每一个同学，让大家都有锻炼的机会。并对提出好点子的同学加大表扬力度。

三、总结

在中小学开展心理健康 教育是有必要的，它可以帮助学生驱散成长中的各种迷雾，指导其健康地成长；良好的心理 品质和意志品质的养成可以贯穿人一生的发展，使人受益终生。因此，开展心理健康教育是 中小学生可持续发展的需要。 总而言之，对中学生进行心理健康教育是非常重要的， “育人先育心” 。所以，为了青少年的健康成长，我们要努力学习心理健康教育的知识，只有这样，给学生以一定的帮助、指 导，帮助学生驱散成长中的各种迷雾，促进他们认识结构和情感与态度模式有所变化，能对 自己的行为做出评价和选择，解决在学习和生活中出现的问题，从而更好地适应新环境，不断保持与增进身心健康，使人生有统合与丰富的发展，迈向自我实现。

参考文献

1、 曹梅静《心理健康教育C证教程》广东省语言音像电子出版社20xx年版

2、 潘琳《克服沟通障碍营造青少年教育良好环境》《汕头特区经济晚报》20xx年