荆家中心中学开展市植物园拓展训练活动总结
20xx年x月x日,我们七年级二班的28名同学由部分家长带领集体乘车去张店植物园参加了这次主题为“信任,团结,感恩”的拓展训练活动,在分队起好队名后,活动正式开始了
一、信任背摔
当学生们站在高台上时心情都非常忐忑不安,因为他们是在拿自己做赌注,担心摔倒或者有其他的什么意外,勇敢的倒下去这是怎样的一种信任啊,同时这又是怎样的一种自信,让学生将通过这一活动获得双重体验。
二、团结游戏
男女生分别代表一定的钱数,随机说一个数字,由他们快速进行组合。此活动既能考察查查学生们的反应能力,又能培养他们团结协作的精神,好多数字必须进行男女组合才能更加顺利的快速凑齐,通过这一活动,让学生们的心团结的更加紧密了,原本不怎么熟悉的同学,也很自然地被统一到同一步调之中。
三.家长学生互动游戏
设置很多障碍,学生蒙上眼睛,由家长指挥通过。在人生的旅途中,将会遇到很多的坎坷,而这些都是肉眼所无法预见的,很多同学在完成后交流的感想的时候,都说看不见的时候心里很害怕,听不到家长声音的时候心里更害怕,没有家长的指挥根本就不敢向前挪动。通过此活动,让学生能更加深刻的体会家长的教导,当听到家长苦口婆心的叮嘱时增添更多的理解,学会感恩。
四、电网游戏
先让学生自行练习体验障碍,然后蒙上眼睛让学生去做,而此时早已将障碍撤除,很多学生却依然不敢前行,让学生从中体会要有尝试的勇气,什么时候都不要畏惧。
在经历过这些之后,虽然好些学生都不会表达,可感悟却实实在在的落于他们心底,将成为他们永久的记忆,每当现实生活中遇到类此的这些状况时,体会便不由的更加深刻了!
荆家镇中心中学
20xx-10-28
第二篇:公司拓展训练活动总结
秋之
——京丰公司中高层管理人员拓展培训圆满结束
9月x日,公司组织中高层管理人员到怀柔诚通培训中心,进行以“培训拓展”为主题的系列活动。此次拓展训练通过破冰、高空断桥、信任背摔、疯狂市场四个项目,揭示了抽象而深刻的道理,让我们找回了工作中被时间磨蚀掉却非常珍贵的东西:意志、激情与活力。这使我们更深刻地意识到,其实我们每个人都是很坚强的,每个人在平时工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来,只要有信心、有勇气去面对,就没有解决不了的难题。
每个小队都由队员自己起一个队名,并选一首队歌和一句队号。在开始项目前和结束项目后,我们都大声的唱队歌,喊队号,这使我们每一个人都时刻感受到,自己不是一个人,而是处在一个团队当中,要成功完成训练项目,需要每一个人的努力,需要大家的充分合作。大家没有任何的隔阂而是相互帮助和协作。这使我感受到,如果我们在实际工作中都能像在“同舟共济”中一样,口号一致,步调一致,我们就能成为一个团结的、具有强大竞争力的团队。
训练中印象中最深刻的是信任背摔,信任背摔是一个锻炼团队精神最具有代表性项目。当学员站在1.7米的跳台上直挺地向后倒下的时候,在台下方的学员会用手托起成一个“人床”把台上摔下来的学员接住。如果台上的学员不信任台下人的话,就可能会屁股先下,使下面的个别学员收到很大的伤害。如果台下人不信任台上的人的话,就可能会
跑开,那么对台上学员的伤害可想而知。信任背摔关键是要信任队友,在背摔中,队友为背摔者架起了一座生命之桥,当我们对同伴或者团队出现信任危机时,就会猜疑、无法真诚相对,然后动作就会变形、行动容易出轨,我们的所作所为不仅得不到支持,还有可能损害到团队的利益,而且最终让自己受到损害。这个活动也让我意识到越信任别人,自己越安全,只有在心理放松、姿势标准的情况下,倒下的人最安全,而接的人也最省力。
在整个拓展训练的过程中,我们每一个人都自始至终都在为自己的顺利过关而满足,为同伴成功而欢呼。即使在整个训练过程结束之后,大家都很累,可每个人都兴高采烈地议论着训练中的事情,都感到回味无穷。通这次拓展训练增强了大家的自信心,磨练了战胜困难的毅力,提高了解决问题的能力,同时增进了对集体的参与意识与责任心。也让我们明白了我们是一个团队,而我们的每个人就是团队中的一员,自己能克服困难,因为有队友们的支持,有他们的鼓励,我们才勇敢地踏出了这一步。同理,在工作的过程中,如果我们都是孤立一人,没有同事们的协助,支持,理解,工作也是很难开展,再好的想法也是一句空话。虽然只有短短一天的时间,但我想这次经历一定会在今后的工作中给大家带来很大的帮助。