86班素质拓展训练活动总结
这次组织班级拓展训练非常成功，对集体的建设增加了许多有益的方面。 在拓展训练中，我深刻的理解到了什么叫“团队”。回顾拓展训练的全过程，历历在目，在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。 没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神，这次的所有训练项目就无法完成。如果一个团队的组成人员各行其是、我行我素、自私自利、违法乱纪，势必一盘散沙，工作就是难出成就，相反，当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时能坚定信心，同舟共济，在惊涛骇浪面前就能无所畏惧，就能完成别人认为无法完成的任务，就能顺利地到达胜利的彼岸。 这次拓展训练的全程中，所有的同学都为团队完成拓展训练科目发挥了重要作用。正是由于大家严格要求自己，注重了细节，一丝不苟、自动自发、拒绝借口，才顺利地完成了任务。
这次拓展训练活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。 通过这种拓展训练项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题的集体，大家都各司其职、各负其责，在拓展训练项目中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，克服了有时只凭感觉行事的思维定式。 这次活动获得了很多，同时坚定了我在今后的建设集体的工作中应多举行活动的想法。拓展训练使我们坚信团结就是力量，信任才能胜利。
第二篇：素质拓展训练活动总结
10月x日上午，信息工程学院第八届学生会全体成员在主席团的带领下，在学校操场上举行了一年一度的“信息工程学院素质拓展训练”，活动持续了两个多小时，从同学门的反应中可以看出，本次活动举办的还是比较成功的，大部分的学生会成员都投入到游戏中来，活动也取得了预期的效果。
此次活动的目的是培养大家的团队合作精神，展现个人魅力，建立与学生会其他成员的良好关系，为我们以后的工作打下坚实的基础。
此次活动我们采取分组对抗的方式，将学生会的各个部门分成5个队伍，分别由主席团的五位成员带领。在做好各项准备工作之后活动正式开始。 以下是活动的大体流程：
①青蛙过河
活动人数 每队8人
活动过程 比赛开始时，在起点处每组分9个板子，每人行走时必须垫上板子，满8人后最后一个板子必须由队尾传到队前再进行行走。 ②三腿田赛
活动人数 每队10人
活动过程 比赛开始时，队内两人（为第一组）将靠近的两腿绑住，然后开始跑向终点，当裁判确定到达终点后会示意起点处裁判，起点处裁判会允许第二组起跑。第一组要迅速解开将绳子送回本队供第三组使用，最后一组需带球跑向终点。
③手嘴屁股
活动人数 每队5人
活动过程 派出五名代表进行抽取卡片，五张卡片上没别写有“手”“手”“嘴”“嘴”“屁股”，比赛开始时，抽到“嘴”两人用嘴吹气球，抽到“手”的只能用手拿球和抽到“嘴”一起将气球吹大，然后让抽到“屁股”的人坐破。 ④别有“洞”天
活动人数 每队16人
活动过程 16人站成两排，互相面对，然后双手握紧并向上撑起搭起一个“洞”，最后一对人开始从洞尾跑向洞头，然后再在洞头搭起“洞”，以此类推。 ⑤运球为扣
活动人数 每队10人
活动过程 比赛开始时，队内两人（为第一组）将背靠背双手扣住，球放在两个背中间，然后开始跑向终点，当裁判确定到达终点后会示意起点处裁判，起点处裁判会允许第二组起跑。
⑥抢凳子
活动人数 每队2人
活动过程 一开始10个人围着已经摆好的9个凳子转，在主持人的一声“坐”，10人开始抢凳子，未抢到者淘汰，同时减一个凳子，继续抢。一直到角逐出最后一名。
⑦蒙眼运球
活动人数 每队4人
活动过程 将一人眼蒙住，然后运球绕过早已设计好的两个障碍。其余队员可以喊着作为提示。
⑧乒乒乓乓
活动人数 每队5人
活动过程 用筷子夹住乒乓球通过早已设计好的障碍，当裁判确定到达终点后会示意起点处裁判，起点处裁判会允许第个人起跑。
游戏全部结束之后，有裁判将各队分数累加到一起，算出最后的总成绩，并由主席团宣布最后的成绩，总结此次活动，并给各队发奖品。
此次活动是由学生会社会实践部和文艺部共同策划，由办公室和体育部参与、帮助前期的准备工作。在这次活动中学生会各个部门的干事之间增进了友谊，也拉进了距离，共同协作，很好的完成了这次活动的前期策划，组织，准备以及最后的参与，使得这次活动能够圆满地举办。
此次活动的游戏参与性和趣味性都比较强，所有成员都玩得很开心，从中也收获了很多，让同学们了解到团队项目不是靠一个人的智力、体力和能力就能很好完成的项目。它的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的每个个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标。为以后学生会的工作的开展很有帮助。
当然，本次活动也存在不足，有些游戏之间的衔接不是很好，浪费了一些时间，导致某些干事的参与情绪不高。
通过此次活动，我们新一届学生会的各个部长和干事都得到进一步的锻炼，我们会从中吸取经验，在以后的工作中规避这些问题，防止有同样的失误再次出现。
信息工程学院学生会实践部、文艺部 20xx年x月x日