纪念“五四”运动户外拓展训练活动总结

为纪念“五四”运动九十三周年，引导和激励我局广大青年干部继承和弘扬以“爱国、进步、民主、科学”为核心的“五四”精神，培养青年干部超越自我、奋力拼搏、迎难而上的优秀品质和勇于奉献的团队协作精神，5月x日，局团总支组织全局部分团员青年开展了“超越自我、勇往直前”拓展训练活动，41名团员青年参加了活动。

本次活动得到了局党组的重视和大力支持，局常务副局长xxx亲临活动现场，并激励全体青年干部要大力弘扬“五四”精神，不断超越自我，以更加奋进和昂扬的斗志投身到统计工作中，为实现我市“超越自我、再塑形象、奋起追赶、努力晋位，把xxx建成现代大都市”的总体目标而奋力拼搏，做出应有的贡献。参加活动的团员青年表示一定按照局领导的要求和希望努力做好本职工作，为抒写xx事业新篇章而奋斗。

通过此次活动，充分挖掘了我局团员青年自身的潜能，培养相互配合、互相支持的团队精神和协作奉献的大局意识，形成积极向上的组织氛围，更加增强了团总支的创造力、凝聚力和战斗力。

第二篇：七彩光户外拓展训练活动总结

七彩光户外拓展训练活动总结

在一个阳光明媚的好日子里，我和雅帝的同仁们，怀着无比期待、激动的心情来到了七彩光户外拓展训练营地。换好装备开始我们今天的精彩之旅。

从高空抓单杠到信任背摔再到共同进退最后到毕业墙，都让我留下了深刻的印象，在写这篇总结的时候，那些感动瞬间在脑海里就像放电影一样，让我回味无穷。在此也将自己的心得用文字描述出来，虽然那感觉无法言表。

做为开拓队的女队队员，对于（9米高）高空抓单杠（2米远）的项目中，我是第一个敢于吃螃蟹的人。穿好安全装备，我沿着梯子一步一步攀上去，我的脚在抖动，我的手在颤动，我的心在狂热跳动……近了近了，我终于爬上了那个9米高台，我好怕啊，高台在晃动，我的心也跟着七上八下的，我怕我就这样掉下去，我一直抓住那个安全绳，怎么也不敢放开，听到下面队员的鼓励加油声：放开绳子，跳啊，跳啊……我就是不敢跳出去，下面的人急啊，我也急。那时候我真的想哭了，好害怕啊！看到同行的帝王队队员聪姐跳出去了并且成功的抓住了单杠，心里顿时充满了勇气，心里只有一个声音跳出去，不管成功与否。终于我放开绳子跳出去了，我抓到单杠了，当我双脚接触到地面时，我真的是很开心很激动，因为我成功了。

我克服了自己的心理恐惧，我战胜了自己。如果不是我的队友做我坚强的后盾，如果不是我的队友一直在后面鼓励我……我想我真的跳不出去。所以感谢他们！诚然，团队的力量是巨大的，因为信任团队会为你撑开保护伞。而当你在危及时刻，自身的潜能会激发出来，就连你自己也想不到你会成功。我想在以后的人生中，我会更加勇敢，只要我有信心，只要我敢于克服自己的缺点，最后成功一定会属于我自己。

接着就进行了信任背摔、共同进退和毕业墙等项目。活动中我们感受到了乐趣，而活动后更是让自己受益匪浅。公司是一个团体，只要大家团结一致，众志成城，任何困难都会迎刃而解。公司的制度都是经过岁月的洗礼必有其可行之处，做为公司的一员，我们有义务必须去遵守，这样一个公司才能正常运作起来，大家都是有一个执行标准，朝着同一个方向和目标去实现自己的梦想。当我们有更好处理问题的方法或者经验时，我们可以勇敢的说出来，不管你的方法是可行或不可行，说出来了才知道是不是可行的，这样提高自己处理问题的主动性，才会成长进步。一定要学会站在别人的立场上去想问题，面对问题要先找到处理问题的方法，而不是先埋怨别人做错了事情。

其实，这些为人处事的道理，做为成年人的我们都懂得的，但是能不能做到又是另外一回事。习惯成自然，重复重复的去做，我们一定会有自己积极向上和行之有效的为人处事风格。

以上是这次活动的总结，心里想的就是这些。也是一段值得珍藏的故事。