第二篇：舞教学大纲

舞教学大纲

少儿拉丁舞初级班

教学内容：1、拉丁舞的基本身体姿态（手形、脚形、身形）

2、伦巴舞的基本步（库克拉卡、方步、沃克走步、后退步、纽约步、四分之一转、定点转、手对手、华门步）

3、恰恰舞的基本步（原地换重心、方步、前进锁步、后退锁步、前进后退步、纽约步、四分之一转、定点转、手对手、）

4、牛仔舞的基本步（国际标准8步、180度左转右转、前进后退步、登山步、停和走）

教学目的：使学生掌握基本的拉丁舞身形，掌握以上三种舞蹈的基本

动作，能独立的在音乐中完成动作，提高身体协调性、乐感，改善不良身体形态，增强自信心，拥有良好气质。 拉丁舞中级班

教学内容：1、规范和强化伦巴、恰恰、牛仔舞的基本步，使动作更

加完善、身体线条更加优美。

2、学习较复杂花样动作

恰恰：古巴断步 牛仔：美国转、简单踢腿、三次连续前进后退步、花样踢腿

3、学习简单的身体动律（胯部的摆挡、扭转）使身体动

作美感增加。

4、学习伦巴、恰恰、牛仔舞的个人组合（此组合分别将

每个舞蹈的基本步组合起来，加上花样手形及开式动作和结束动作，是一套完整的基本步组合，有利于加强学生记忆，方便学生复习动作）

5、学习桑巴舞的基本步：基本动律、原地桑巴步、威斯

克、前后步、博达佛哥步、桑巴走步、沃尔踏、十字步

教学目的：学生能准确的在音乐的伴奏下独立的完成以上三种舞蹈的

个人组合动作，乐感和节奏感进一步提高。能基本区别和掌握不同舞种的风格和特性。身体重心稳定、力量增强，动作能配合上较复杂的手位使动作能够完全协调、线条更加优美。身体姿态有明显变化，仪表举止大方端庄，充满自信。

拉丁舞高级班

教学内容：1、强化和完善伦巴、恰恰、牛仔和桑巴舞的基本步和前

三种舞蹈的个人组合

2、反复练习基本步，使音乐、身体韵律（手部、胯部的

配合）、脚下步伐合而为一更具观赏性更加吸引人。

3、学习桑巴舞的基本步个人组合

4、学习叫复杂动作 伦巴螺旋转、：恰恰：前进后退步带转 牛仔：花样踢腿

5、学习伦巴、恰恰、牛仔双人铜牌套路

伦巴：开式扭臀、扇形步、曲棍球步、6个后退步、臂下右转、纽约步、定点转、手对手

恰恰：开式扭臀、扇形步、曲棍球步3个前进锁步、3个后退锁步、臂下右转、纽约步、定点转、手对手

牛仔：右至左向换步、左至右向换步、连接步、绕转步、登山步、美国转、背后换手

教学目的：学生能够身心合一的表现舞蹈动作，身体节奏、音乐表达准确，能通过肢体语言准确的表达出不同舞蹈的风格特点。能双人合作完成三个舞蹈的铜牌套路，要求配合默契、肢体语言优美丰富、表情生动、表演具有吸引力和感染力并具有很好的气质。

拉丁舞表演班：

教学内容：1、伦巴、恰恰、牛仔三项综合的团体成品表演舞（团体

舞的训练可增强学生团队合作精神和集体荣誉感）

2、学习斗牛舞的基本步（斗牛舞的身形、手形、风格特点、节奏、右追步、左追步、八步、）

3、伦巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛五项综合团体成品表演舞

4、学习伦巴、恰恰、牛仔舞的银牌套路

伦巴：卷曲转步至并退步、古巴摇摆步、右陀螺转

恰恰：分式扭转步、右陀螺转、土尔其浴巾步

5、学习桑巴舞的银牌牌套路：威斯克、侧行桑巴走步、

影子位博达佛哥、游走沃尔塔、原地桑巴步、

6、学习五种舞蹈的金牌套路以及花样套路

教学目的：学生能够在身体节奏、音乐表达、双方合作、舞种风格、

身体线条等方面达到较高水平，能掌握拉丁舞的精髓：男

生领舞，充满力量表现出潇洒、帅气与阳刚之气，女生跟

舞，刚中带柔，表现出妩媚动人的优雅气质。从而真正达

到身形合一、身形并貌，并且是具备较高舞蹈素养的舞蹈

演员和选手。