“5.25”爱自己“5.28”爱他人,放飞心灵

团体心理拓展活动主持稿

主持人:

采访摘要:

谭：大家好，我是这次活动的主持人

郑：大家好，我是主持人

谭:郑子鸣,你知道吗有一些数字组合在一起其实是有一定的特殊意义的？

郑:我当然知道,如886表示拜拜罗，刚刚过去的5·20表示我爱你， 谭：那“5.25” “5.28”表示什么意思你知道不？ 郑：5.25”爱自己呗，“5.28”爱他人呗。

谭：对呀。我 们今天的活动主题就是“5.25”爱自己，“5.28”爱他人,放飞心灵团体心理拓展活动。那我们开展这次活动目的是什么呢？

郑：我想就是为了提高同学们的团队合作精神，学会战胜困难和挫折，勇往直前，敢于挑战。

谭：嗯，说得好，在比赛之前，让我们去看看参赛队员准备得怎么样了。

郑：好啊！

谭：同学们，请问你们来自哪个班？你们的合作学习小组的名字是什么？你们的学习小组口号或组训是什么？你们今天的参赛宣言是什么？

学生：-------

郑：看来，每个参赛队都是信心十足！下面让我们来看看他们在比赛

中的精彩表现吧！

谭：让我来介绍一下这次比赛活动的形式吧！总共是三个项目的比赛。

第一个项目是背夹球，三个人一组坐地，背靠背，中间夹一个球，不能依靠外力，要合力站起，球不能落地，看谁最先到达终点。第二个项目是吹气球，在两分钟内，吹破气球最多者为胜。第三个项目是十人九足，一字排开向前走，最早到达终点为胜。最后的评分是以三个项目的综合得分为准。

郑：这三项比赛还真有点难度！一定要团结合作。不然将前功尽弃。

特别是第二个项目比赛，很有挑战性噢，不但要挑战自己的胆量，还得把握好时间。

谭：是的，让我们来看看啦啦队的情况。请问同学，你对今天的比赛

有什么看法？有什么期待呢？

学生：-------

谭：谢谢拉拉队员的鼓劲。

郑：好的，现在比赛要开始了，让我们一起为他们加油！祝愿队员们

赛出水平，赛出风格！

裁：-----

谭：第一项比赛已经结束，让我们来看看目前各队的得分情况。第一

名 ：某某某 第二名：某某某 接下来看第二项比赛。我们的镜头转到比赛现场。

裁：-------

郑：具有挑战性的第二项比赛已经结束，我看同学们都很勇敢，没有

害怕和怯场的情况。我们来看看勇士们的成绩怎么样。第一名??

谭：刚才在比赛中我们的啦啦队员们好激动，让我们来采访一下，同

学，你看了刚才的队员们的表现有什么感受？采访一两位学生。 郑：谢谢我们的啦啦队员。好，具有决定性的第三项比赛开始了。我

们来看看参赛队员准备得怎么样了。这个比赛一定要配合好，步调要一致，才能走得快??

谭：第三项比赛结束，在最前面的是??

我们的三项比赛已经全部结束，我们在等待裁判员最终评分的同

时，我们来采访一下参赛人员此时此刻的心情。----------- 郑：看来各队收获都很多噢，我想通过这次活动我们都得到了成长。 谭：请裁判员宣布最终成绩。第一名是??

我们掌声祝贺各队取得的优异成绩。下面有请郑校长，张书记，

罗校长给各队颁奖??（颁奖进行曲）

下面请罗校长为这次活动讲几句话，大家掌声欢迎??

郑：谢谢罗校长的鼓励，这次心理活动圆满结束。活动虽然结束了，但同学们还沉浸在欢乐声中，这次活动大家都收获满满啊！在今后的校园生活中，我们阳光心理社团还有更多的精彩等待着你的参与，你准备好了吗？

合：同学们，让我们下期再见！

第二篇：拓展训练 主持稿

大家都听说过拓展训练，那么大家知道拓展训练的起源吗？这种

训练起源于二战时期的英国。当时，英国商务船队经常遭到德国舰队的袭击，很多船员葬身海底，少数的幸存者并不是身体最强壮的人，却是意志力最坚强的人，于是，英国人便有意识的开始对士兵进行拓展训练。最初的拓展训练只是生存训练，现在已经扩展到心理，人格，管理等多种训练。

今天，我们要进行的就是一次心理拓展训练。我们这次的活动主

题是：同一个团队，同一个梦想。这次活动的目的是通过一系列游戏，培养同学团结一致，密切合作，克服困难的团队精神，培养同学们的计划、组织、协调、沟通能力和服从指挥、一丝不苟的工作学习态度，希望能够增强同学间的相互信任和理解。

现在我宣布吉林工师职业教育学院11、12级拓展训练活动现在开始。 首先，让我来说一下比赛总规则：1两个年级分别以班级为单位分成三队分别进行比拼，分别产生一个第一名班级，然后由各年级推选出15名队员进行年级间的终极PK，获胜者获特等奖。

2每个班级给自己的团队取一个队名，确定一个口号，大家集 思广益，设计一个团队logo，规定在10分钟以内完成。

奖惩安排：排名最末的班级，要出至少三个节目，为获胜方表 演，获胜班级得到“团结友爱模范集体”称号并有资格进入“创 先争优”优秀班集体的选拔，班级的每个成员将获得一个精美 小礼品。希望同学们积极参与其中，共同完成各种游戏活动。

话不多说，首先让我们进行第一项活动：盲人方阵：

活动规则：

1盲人方阵：让所有队员蒙上眼睛，在15分钟内，将一根绳子拉成

一个最大的正方形，并且所有队员都 均分在四条边上，用时最少者

获胜。获胜者计3分，第二名计2分，第三名计1分。大家还有什么

疑问吗？没有疑问了，我们就围成一个圈，开始游戏！

2.过河搭桥：八人一组，每组起点和终点位置各四人， 每组有四块“小地毯”。起点的四个人不断向前铺“小 地毯”，踩着“小地毯”向前走，到终点另外四个人 接力，以同样的

方式回到起点，用时最少者获胜。获胜者计2分。

3.齐眉棍：每队分成两个组，相向站立，共同用食指 将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，需要重新 开始。用时最少者获胜。获胜者计2分，第二名计1分

4.坐地起身、链接加速：8人一组，围成一圈，背对背的坐在地上，

不用手撑地站起来，然后进行下一项。后边的人左手抬起前边的人的

左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚

跳步前进，不能双脚着地，绕过障碍，到达终点，累计用时 最少者获胜。获胜者计3分，第二名计1分

5.解手链、疯狂的设计：每队先由十个队员手拉手编 成一个网，队员们这时是紧紧相连的，但这时的亲密 无间却限制了大家的行动。队员们需要在不松开手的 情况下，让这个网变成一个圆。当网变成圆后，由一

队员抽取事先准备好的写着字母和单词的纸条，其余 没有参与解手链环节的队员想尽办法，用肢体造型摆 出抽到的字母和单词，用时最短并得到裁判认可的即 为获胜者。获胜者计2分。

终极PK：每队15个人，每个队员有一根筷子，每队 有一个钥匙圈，要求队员用嘴衔住筷子，第一个队员 筷子上挂着一个钥匙圈，然后把钥匙圈传递给下一名 队员，一直到传递给第15名队员，先完成的队获胜。