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20##年运动会实施方案

为了丰富中心职工的文化生活，提高职工身体素质及运动技能，发扬顽强拼搏及团结协作的精神，本着“友谊第一，健康第一”的指导思想，经中心主任办公会研究，拟定于20##年2月中旬举办一场运动会。

一、运动会的目的

为了加强精神文明建设和丰富职工文化生活，增强职工体质，提高全体职工的凝聚力，向心力。

二、运动会主题：团结、协作、创新、拼搏

三、运动会时间、地点：

20##年2月9日-10日在安全培训科王丽处报名；

20##年2月12日周四，下午14点，教学楼402教室开幕式。

四、运动会程序

开幕式、各项目按照流程表比赛（比赛前公布）、闭幕式颁奖

五、比赛项目

此次运动会共10个项目，每个项目的详细比赛规则可在报名时咨询。需要科室推荐参赛人员的项目，要尽量做到人人参与不重复。

时间安排：2月12日下午：开幕式、室内项

          2月13日上午：踢毽子、跳绳、象棋、斗地主、乒乓球

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二〇##年二月

运动会项目报名表

游戏规则

第二篇：阿岗二中第十七届冬季运动会实施方案

第十七届冬季运动会实施方案

罗平县阿岗第二中学

20xx年11月12日

阿岗二中第十七届冬季运动会实施方案

一、指导思想

为进一步贯彻党的教育方针，落实“阳光体育活动”，丰富校园文体生活，展示全国第九套广播体操的推广成果，进一步规范课间操的管理，推动我校体育活动的广泛开展，更好的促进学生的身心健康、增强体质，活跃我校文艺活动，培养学生的集体主义荣誉感、展示班级风貌；促使学生积极参加体育锻炼，增强学生体质，大力弘扬中华民族爱国主义精神的主旋律，我校决定20xx年11月24---26日举行第十七届冬季运动会。特制定本活动实施方案。：

二、组织领导

为加强第十七届冬季运动会的领导管理工作，成立冬季运动会领导小组：

组 长：方 坤（党支部书记、校长）

副组长：张立波（政教主任） 尹跃生（办公室主任） 陈 志（教务主任） 周雄坤（总务主任） 王家启（教务副主任） 陈汉坤（音体美组长）

成 员：顾开荣（工会主席） 王正华（团委书记） 张兴伟（团委副书记） 李光艳（年级主任） 李勇坤（年级主任） 杨嘉良（年级主任） 各班班主任 体育教师

运动会期间领导职责：1、方 坤 张立波负责巡查监督小项比赛规则及活动秩序。2、陈 志 尹跃生负责监督上午篮球比赛规则及活动秩序，3、周雄坤 王家启负责监督上午篮球比赛规则及活动秩

序，

三、竞赛项目：

1、个人参赛项目

男生组七项：

1000米、100米、跳绳、引体向上、篮球、乒乓球、羽毛球。

女生组七项：

800米、100米、跳绳、仰卧起坐、篮球、乒乓球、羽毛球。

2、团体项目：男、女生篮球赛 4×100米接力赛 拔河比赛

四、比赛规则：

（1）800米、1000米：以计时为准，直接决赛，起跑姿势不限，

在跑动过程中不得有推、拉、扯、挤等违反体育道德的动作出现，若

发现则取消比赛资格，并扣班级量化分5分。

（2）1分钟跳绳：必须双脚跳（不得采用单脚），将绳对折，两

手握绳各一端，两脚或一脚踩在绳中央或者将绳放在两脚跟后，两臂

体侧曲肘挥动摇绳。绳子运动一周还原至启动处为一次（从脚掌和地

面之间摇过为一次）。（前八名如果出现成绩相同，采用30秒计时来

决定名次）。

（3）男生引体向上：垂直双臂正握杠，两臂伸直，待身体平稳

后，两臂同时用力开始引体，引体向上至下颌过杠。然后伸臂呈悬垂，

记录连续引体过下颌的次数。（前八名如果出现成绩相同，采用重拉

决定名次。）

（4）女生仰卧起坐：仰卧于体操垫上，双手十指交叉于脑后，

双脚踩于垫子上，双腿曲膝成90度，收腹时双肘触膝，平卧时，双

肩胛骨触垫为一次。（前八名如果出现成绩相同，采用30秒计时来决

定名次。）

（5）一分钟往返上篮：以人体躯干为准，三分线为开表和停表线。从3分线外持球运球至篮下上篮，投进篮筐后，运球返回3分线外，再运球上篮，如此反复进行，以一分钟内进篮次数记录成绩。若出现运球违规，则不计算该次投篮成绩。（前八名如果出现成绩相同，采用跑进三球计时来决定名次。）

（6）乒乓球：本次比赛实行分组抽签淘汰，在比赛前由裁判员组织运动员要边，初赛和复赛一局决定胜负，决赛3局2胜，每局比赛先得10分的运动员为胜方，比赛进行时无论谁领先5分后双方交换场地，每人两次发球轮换（除网球外）。

（7）羽毛球：本次比赛实行抽签分组淘汰，在比赛前由裁判员组织运动员要边，初赛和复赛一局决定胜负，决赛3局2胜，每局比赛先得11分的运动员为胜方，比赛进行时无论谁领先5分后双方交换场地。

（8）篮球：七、八、九年级第一轮直接采用淘汰赛进入决赛。第二轮采用单循环进入决赛，最后获得名次。

五、竞赛日期及项目安排：

1、20xx年11月24日（星期一）上午8：00------9:30开幕式。 20xx年11月24日（星期一）上午9：50------11:50

七、八、九年级男生篮球淘汰赛

七、八、九年级男、女生乒乓球球预赛

七、八、九年级男、女生羽毛球球预赛。

20xx年11月24日（星期一）下午14:00--------18:00

七、八、九年级男女生100米决赛。

七、八、九年级男子1000米

七、八、九年级女子 800米

七、八、九年级男、女生乒乓球球预赛

七、八、九年级男、女生羽毛球球预赛

七、八、九年级一分钟往返上篮。

2、20xx年11月25日（星期二）上午7:50----11:50

七、八、九年级男女篮淘汰赛

七、八、九年级男女生乒乓球半决赛

七、八、九年级男女生羽毛球半决赛

七、八、九年级男女生跳绳

七、八、九年级男生引体向上

七、八、九年级女生仰卧起坐。

20xx年11月25日（星期二）下午14：00------18:00

七、八、九年级男女篮决赛

七、八、九年级男女生乒乓球决赛

七、八、九年级男女生羽毛球决赛

七、八、九年级男女生跳绳决赛

七、八、九年级男生引体向上决赛。

3、20xx年11月26日（星期三）上午7:50----11:50

七、八、九年级男女篮决赛

七、八、九年级男女生乒乓球决赛

七、八、九年级男女生羽毛球决赛

其它未完成项目决赛。

20xx年11月26日（星期三）下午13:00----16:30

4×100米接力赛 拔河比赛 闭幕式

六、录取名次及计分方法

1、个人项目以年级为组来取名次，每个项目男女各取前八名，第一名计8分，以此类推，最后一名计1分。

2、篮球以年级为组来取名次，七、八年级第一名计20分、第二名计18分、第三名计16分、第四名计14分，没有名次的班级计10分。九年级第一名计20分、第二名计18分、第三名计16分，没有名次的班级计10分。（如有不足12人的单个项目，由组委会现场决定录取名次。）

3、七年级广播体操、4×100米接力赛 、拔河比赛以年级为组来取名次，七、八年级第一名计16分、第二名计14分、第三名计12分、第四名计10分。九年级第一名计16分、第二名计14分、第三名计12分。没有名次的班级计6分。

4、团体名次：按各年级累计总分排名次。

七、班级管理注意事项

1、校运会前，各班主任要加强学生思想、安全纪律教育。遵守“安全第一、比赛第二”的原则。

2、班主任要教育运动员在比赛中听从指挥，遵守赛场纪律，不违规操作；教育非运动员在运动会期间，按照指定位置就座，文明观看比赛，不吃花生、瓜子等零食，不乱丢果皮纸屑，不擅自离开观看场地，离开观众席必须得到老师准许。严禁非运动员到比赛场地观看、接人、带跑。

3、比赛时，学生应按要求穿好服装和鞋子，不穿带有金属徽章、尖利或硬质物体等，防止意外事故。参赛前充分做好热身准备，避免运动伤害。跑步结束，不要马上躺在草地上休息。

4、比赛场地内出现摔伤等突发事件，首先由现场医务人员进行处理。处理有困难的，由老师就近急送医院进行救治。

5、各班应在划定区域观看比赛，举止文明，并保持观看区的清洁卫生。爱护校园内的一草一木，不留下任何废弃物。

6、比赛场地之外出现突发事件，班主任要立即采取果断措施进

行处理。处理有困难的，须立即向领导汇报。

7、比赛期间，学生不得进入安全警示范围，不得在跑道上逗留或横穿跑道，不得站在赛区内影响比赛，危及安全。

8、班主任要了解学生身体状况，凡有高血压、心脏病及其他不适合参加剧烈运动之疾病的学生一律不准参加比赛。

9、各班可组织救护小组、后勤小组、宣传小组、安全巡查组、卫生监督组以及啦啦队等，最大限度地让所有学生都参与到运动会中来。

10、全体同学按时到位，不迟到、不早退，有特殊情况由家长直接向班主任请假，各班必须坚持点名制度，在比赛过程中学生不得无故擅自离校，不得违反学校的校规校纪，否则，按学校有关规定严肃处理。

11、如遇天气突变，班主任要教育学生，首先保持冷静，不要紧张，不要东奔西跑，以免造成伤害。

八、未尽事宜，另行通知。

罗平县阿岗第二中学

20xx年11月18日