人练字，字“炼”人之感悟 书法是中华民族的文化瑰宝，是人类文明的宝贵财富，是中国远源流长的一门艺术。20xx年8月份，教育部下达了要求全国中小学都要开设书法课的通知，让广大学生学会写字，写好汉字，继承发扬中国传统文化。这一要求，确定了写好汉字的重要性。因此，中小学开设书法课，让学生写好汉字是新时期对学生进行素质教育的需要，也是培养爱国主义、民族精神，培养良好人格的体现。所以笔者认为：做好中国人 ，写好中国字，人练字，字“炼”人意义重大。

一、写好汉字可以陶冶人的思想道德情操，是进行爱国教育的重要内容

中国字是以“象形”为基础的文字，她的笔法和结构讲究的多，比如笔画中的露锋和藏锋，中锋和测锋，用不同的方法写给我们的感觉都是不一样的。结构中的疏与密，俯与仰、避和让、呼应关系等都会给人以启示：如人正字正，做人的谦逊、大度、宽容等。把单个字写好是一种美，把很多单个字很好的组合那又是另一种美，这就需要协调、团结，需要集体的凝聚力。 中国自古讲究“文如其人”，许多大书法家都是做人的楷模。他们的精神有助于陶冶学生的情操。例如“笔山”、“墨湖”的传说会激励学生勤奋学习。同时，名人名帖也都是文质兼美的，也是培养学生思想情操的好“教材”。王曦之的“天下第一行书”《兰亭集序》首先是文学作品，它是王曦之的修养、才艺与书艺相互促进的升华。 对于一个民族来说，文字更是一种凝聚力。学生在学写汉字的过程中，按正确的笔顺、间架结构书写，根据字的象形、会意、

表义、一字多义、一音多字等进行品味，能体味出民族的文化、民族的思想和民族的感情。学生坚持写好汉字，能从中体悟到中华民族传统文化的博大精深。重视学生写汉字，有利于学生继承和弘扬民族文化并培养学生的爱国思想和民族自豪感。由于语文自身具有以文载道、以文传情的特点，因而决定了文字训练必须与思想教育、情感熏陶相统一。我们教师在指导学生写好汉的同时，要充分利用其挖掘德育资源。

二、写好汉字可以提高学生的智育，促进学生的综合发展

相对学校课程而言，写字教学主要是开发人的右脑，有利于人的左右脑的协调发展。通过对碑贴的临摹和对字的结构、章法的观察，可以培养学生从整体上把握事物的思维能力、记忆力能力。而搞书法作品创作则有助于学生创造力的培养。写字与语文有密切联系，写字可以巩固识字，辨别字形，了解字义。写字是书法的基础、入门。中国的书法又以汉字为载体，涉及语言、文学、历史、美学等方面，又与音乐、美术相同。从趣味性、知识性的角度给予学生指导，能使学生增长很多知识，达到知识与技能共同提高的功效。从而促进学生的综合发展。

三、书写汉字可以提高学生的审美鉴赏能力

中国的书法十分独特，是审美与实用的结合体。写字过程中不仅使学生提高审美能力，还能增长知识，这正符合了国家对美育所提出的要求。写字实际上是习字者用眼睛感受美，用练习探求美，用心领悟美，用手创造美的过程。字的笔画本身就是美的造型。鲁迅先生说：“我

国的书法艺术是东方的明珠瑰宝，它不是诗却有诗的韵味，它不是画却有画的美感，它不是舞却有舞的节奏，它不是歌却有歌的旋律。”还说：“我国文字有三美，意美以感心，音美以感耳，形美以感目。”所以说，写字过程是美育的有效手段。俗话说“爱美之心，人皆有之。”面容美丑是先天的，但字写的美却可以靠后天努力而获得。字是人的另一个仪表。随着社会发展，人民生活水平的提高，人们更加追求高质量的生活。现如今的人们都喜欢在家中挂一幅书画作品以增加点书香，这不仅是装饰,也体现个人的品味，同时更是一种美的享受。过春节时也已不满足于买印刷品，而希望得到书法墨宝。这正是因为除了追求美的享受之外，书法也是一种审美的引导。

书法艺术的形式美是通过有规律的组合线条作用于纸上而形成的，学生可以自觉地去手摹心追，去自觉感受流动的线条的美，也感受到，写好字并非高不可攀，因为它就在眼前。写好汉字却是对学生进行美育教育的有效手段。

四、书写汉字可以培养学生严禁踏实的作风，锻炼良好的优秀品质 目前，中国的家庭多为独生子女，他们中的一部分生活自理能力差，性格较孤僻。调节心理素质、规范行为的好办法之一就是练习书法，练习书法可以使学生进入相对静止状态。中国的汉字是讲究间架结构的，学生在练字的过程中，会有意无意地形成一丝不苟的习惯，久而久之，就会培养起学生一种严谨的作风。 事实证明，要想写好字必须心静气和，端正姿势，持之以恒。学生最缺少的韧劲与耐力，恰好可通过一笔一画的书写练习来获得，纠正草草了事、粗枝大叶、马虎

的毛病，从而养成锲而不舍，精力专注，耐心细致，不怕困难的好习惯。

写字对人的心理品质的形成意义深远，尤其是对学生来说更是如此。学生是发展中的人，写字没有定型，可以“通过练字来炼人”。看学生的字基本和学生的性情、习惯是一致的。通过书写汉字培养他们优良的个性，这是一条不可忽略且值得尝试的途径。一个学生从小培养端端正正地写字的习惯，这是对学生的心理调节、平衡能力的一种极好的锻炼，通过写字培养出来的这种认真的良好习惯必然会迁移到他做人的其他方面去。我们国家领导人李瑞环曾对学生写字与做人方面也提出过这样的要求——“要让孩子们规规矩矩写字，堂堂正正做人。”通过写字，让学生渐次领悟并践行好的书品要有好的人品，美的字须有美的心灵的做人之理。对于书法在人文精神培养中的功能，清代大书法家伊秉绶有一句话是：“变化气质，陶冶性灵”，这八个字可以说涵益了书法教育与书法学习功效的极深刻内容。气质、性灵的改变是人的精神面貌、文化素质的改变。不但可以提高学生的审美能力、想象力、创造力，同时也可以使人变鄙俗为高雅，变肤浅为深沉、变浮躁为专注，变狭隘为开阔。

五、书写汉字可以提高学生的体格

练字对身体的积极影响，古人就有认识。如清代周星莲就曾经说过：“作书能养气，亦能助气。静坐作楷法数百字，便觉令躁俱平，若行草，意挥洒，至痛快淋漓之时，又觉心灵焕发。”练字还是休息脑子的一种积极手段。毛泽东同志曾说：“练书法是很好的休息，是积极

的消遣娱乐，也是养神健脑健身之法。”写字能使脑子得到休息从而使工作、学习时精神更好。许多医学家认为：写字有调节人的高级神经活动的功能，它能活血，通经络，有时还要求呼吸配合，从而使内脏功能得到调节，促进新陈代谢。写字、练气功、打太极拳可谓殊途同归，均有强身健体之效。有人对书法家的寿命进行过研究，结果发现书法家普遍长寿。因此在写字过程中可以促进学生的健康成长。 书法艺术是我们中华民族同时更是世界艺术宝库中的奇葩，它凝聚着我们民族的智慧，在学习、欣赏、书写中了解、认识它的价值，对培养学生的审美情趣、道德情操，进而提升学生的素养具有重要的意义。在中小学开设书法课，让学生写好汉字就是要写修养，写气质，写格调，写境界。学生写好汉字利己利人，所以教师应加强对学生汉字的正确书写训练，以便全面提高学生的素质，达到人练字，字“炼”人的效果。

第二篇：我的高三感悟

我的高三感悟

总归是在高三走一遭，有点关于学习的感悟吧。想起我的小学同学和表哥即将走入高三的生活中，可能我的感悟会有一些帮助。希望这篇文章能给它的读者——那些尚未脱离高考苦海的学子们——一点帮助吧。

一 希望

希望总是有的。

曾经和小学同学聊天的时候听到他说：“原来就没学??”似乎有点放弃的感觉。我只是笑了笑，说了声“加油”。为什么要笑呢？如果你真的放弃了会怎么样？一辈子输在了高三上。不放弃，乾坤都可以扭转。

我难道就没有“原来就没学”的感受吗？曾经在少儿班初中的两年，总有点自满的感觉，第一年跟没学也差不多了，天天上课说话，不写作业。但到后来有一次考得不错，一下子信心大增，中考一下子考了中上等的水平——这可是我当时倒数的时候想都不敢想的啊！

因为有了希望，我发现我也能做好。说我凭着希望走过了这五年一点都不为过。

印象中很深，高三初期去参加了北大自主招生会，（我也知道我考不上北大，也就随便听听）当时那个负责人说了一句话，给我触动很大。他说：“还有一年时间，什么都可能发生??” 还有一年时间，什么都可能发生。

我亲自要去证实这句话。高三初期我的成绩也就班上十几名罢了，但现在能提高进入到班上应届前五之列，不能不说这句话很鼓舞我。高三，大家都拼了，有些人开始因成绩下降而彷徨，但如果你还能把希望点亮在前方，就有照路的灯塔了。

现在还早着呢，高三还有一年呢，现在就说“太晚了”是不是“太早了”？

也不要对高三的痛苦惴惴不安。怎么说呢？高三其实过得很快的。基本上就是，一晕，哈~，一年过去了。当你把状态调整好，真正适应那种好似很单调的生活的时候，你会发现时间过得很快。昨天还剩一百天，今天就剩一个月就高考了。就这种感觉。高三其实应该“度年如日”这般过。 对自己充满希望吧，没什么不可能的，拼一年之后再见分晓！

二 学习过程

1 方法篇

有一个好的方法才能成功。我重点要介绍的方法是提高效率。记得高二的时候跟全班第一名坐同桌，我一直很郁闷上帝不公平：他天天上课看课外书、下课踢球，凭什么比我学习好啊？！上苍为什么不惩罚他呀？！又来就发现了奥秘——其实他付出的不少！不要总是以为你没有看课外书、没有踢球，你成绩就比人家好了。也许你坐了一天，还不及别人一小时收获大呢。当你浪费时间低效率地学习时，别人已经把你一小时的工作半小时干完了。那剩下的时间他干嘛呢？如果实在没事可做，只能上课看课外书、下课踢球了。

我不是建议大家上课看课外书，只是要说，你看看效率有多厉害的作用！

在高一、高二，甚至高三初期，学习任务不重的时候，高效率能为你节约大量时间去休息，让你的青春不单调乏味。在后期（特别是100天后），任务很重，高效率地学习能让你一天学到比别人多很多的知识。

那怎么才能提高效率呢？

①在该集中注意力的时候千万不要分心，比如老师讲很重要的知识点的时候，还有写理综卷的时候（效率不高的话写得慢，可能就写不完了）。分心必然导致效率下降。

②写完作业一定要对答案。到那时候已经不能为写作业而写作业了，应该为学到知识而写作业。所以那时候抄作业是件很傻的事情。但当你认认真真写完却没有对答案，那么作业的作用是非常小的。（当然如果你傻到把练字当成写物理题的终极目的的话，收获还是挺大的）写完后对答案，把错题用红笔标出来。其实写作业就是一个熟练与找知识漏洞的过程。你错的地方一般都是不熟练或

知识有问题的地方，错题就是你的财富。认认真真对待错题，每一道都弄懂。所以，就有了—— ③老生常谈：错题本。错题本就是聚宝盆，把你的错题汇集一下。我个人感觉很低级的错误就不用整理了。有些错题虽说是马虎错的，但这种错误是不是经常会犯？如果是的话，还是请记录下来。整错题本不一定要规规矩矩，其实只要你能看懂就差不多了。具体方式也很灵活，你可以把卷子上的题目剪下来贴在本子上。千疮百孔的卷子在搜刮完错题后就没什么用了。但有些人很容易走到另一个误区：只整错题，不看。错题本很规矩很好看——但又有什么用呢？所以要时不时翻翻看。我感觉考前看一看很不错，高三的考试很多，你可以保证你看错题的时间了。

曾经给一个网友介绍这些经验，她当时就把QQ签名改为了“提高效率，短时间大收获。”如果你是个健忘的人的话，不如就把这句话抄下来贴在床头之类的地方，也能时不时提醒一下自己。 2 心态篇

我们语文老师说过：“三流选手拼努力，二流选手拼效率，一流选手拼心态。”

如果你想成为真正的一流选手，那么心态是很重要的。我自我归纳，对待学习的心态分三个阶段：（跟那个什么人生三境界正好相反，呵呵）

①“看山不是山”。以前我就不把学习看得太重，觉得学习不算主业。这是最浅薄最低级的认识。

②“看山是山”。这是真正把学习看重，重视每一次考试成绩。这就是到后来很重视学习的结果。我会因为搞不清高压电而哭，会为考得不好儿抽自己几个耳光，会骂自己是垃圾??（详见即将发表的《我的高三》）这时症状表现为：极端好斗、要强，考前焦虑，考后更焦虑（因为要出成绩了），过分重视成绩、患得患失??相对于第一种境界，这是一种很好的现象，说明学习成为了你生活中最重要的一部分。但要真正成为最顶尖的选手，还要进入下一阶段——

③“看山又不是山”。这时已经基本上超然物外、宠辱不惊了，不会为一次得失斤斤计较，跟陶渊明、范仲淹有点接近了。这时，不管一次的成绩好坏，你都会认真总结错题，永远乐观向上地拼搏，已经不再存在懒惰、骄傲、自暴自弃等不良因素了——这种状态才是最利于学习的。还拿我那个小同桌为例，每次都能考年级第一，还有什么意思呢？难道不会颓废下来或者盲目自大地喜形于色？不会的。这就是良好的心态发挥出的作用。

我感觉达到最后一种境界是很有困难的，我尝试了很久，高考前终于有点那意思了，不过还是会因为小考失利有点难受。

不过也有例外，我有个同学就是似乎就没经历第二阶段，直接蹦到第三种境界去了。不过这种人少之又少。

这三种境界实际上是从不爱学习到爱学习，最终会学习这样的过程。

要克服懒惰，也要靠心态来调整。高三初期，我开始努力，别人也开始努力。一直努力成绩却不见提高的时候，会很失落，但当我一次忽然考得很好的时候，又重新拾起了信心。之后，我就从两方面要求自己，一方面以一个尖子生的标准来要求自己，对自己说：“某某题一定要会做，某某题不能出错??”另一方面又强调自己不是尖子生：“我只是偶尔考得好了，跟那些人还差很远呢！”这样，从两方面刺激我自己，就会逼我学习，不会偷懒。

同时我制定了“可移动”目标，把目标锁定在我前文提到的那个同桌（后来不是同桌了）身上。每次考完试，我都记两个成绩，我的和他的，这样一对比，可以看出来我哪门课还要加强。慢慢的，就会全面发展，不留瘸腿。这也是导致我“平庸优势”（就是没有哪门拔尖，但都还可以，这样总分就上去了）的一个很重要的原因。“可移动”的意思是我在提高，目标也在提高。制定的时候我也深知，这小孩儿太猛了，我恐怕这一辈子都难以超越他。但有一个这样的目标，就会不断向前，缩小差距。一年过后，我还是没有超过他，跟他差好远。（，高考估分652左右，河南省优秀学生加分20，总分672左右，志愿填报北京大学。）但我的水平也很大程度上提高了。（刘锐，高考估分635左右，志愿填报西安交通大学。）按照我以前的水平，是根本上不了这么高的。

记得很清楚，当时自主招生，我问：“我这种水平能上什么大学？”他说：“郑大吧。”郑

大是我们这一群成绩不算拔尖又心比天高的学生的耻辱。当时我心中很难受，就一直用郑大来刺激我自己——不好好学习就要上郑大了！

这些刺激不能是“三分钟热度”，要长久有效。我在我台灯上贴了一张小纸片，上面写着一个大大的“20”，来警告我，离高考还有很长一段时间呢，但别人已经比我高20分了！（班里很多人参加自主招生，升了20分，“可移动”目标是省优秀学生，也有20分，而我自主招生没过，纯粹“裸考”）又在一旁写下“我是垃圾”用以刺激我。

这些方法因人而异。如果你比较容易接受正面刺激的话，建议你还是说点好听的话，比如我们班有个同学就在自己小本子上写了“我是天才”。这要看自己的情况定。

刺激是很有用的。还剩几十天的时候学生普遍存在一段疲劳期。这个时候也许就是你决胜巅峰的时机！别人疲倦，而你能奋勇向前，你就能超越别人很多很多！不过你的疲劳期也许这时候来了。适当的刺激能大大缩短你的疲劳期。这可能让你成为“黑马”。我感觉这种方法很有用，我的疲劳期也就那么三四天，应该归功于那句“我是垃圾”吧。-

三 收获

高考前，作业会忽然减少，这时的任务就是要看以前的错题。班里可能又有些心浮气躁，课外书什么的有可能再次粉墨登场。但不要放得太轻松！这时正是收获的时节，可以适当调整，但切忌松弛下来！

其实这一年也就晕晕乎乎地过完了，高三根本没有想象中的那么漫长。作业看上去多了，但你的水平提高了，写作业也快了，实际上不用熬夜什么的也能搞定。

如果你感到浪费了五分钟宝贵时间来看这篇文章，对你有所帮助的话，请你留言告诉我，我会很高兴的。如果你觉得它价值还挺大，建议你添加到收藏，能让你高20xx年时时校正自己的方法与心态。

还有一年时间，什么都可能发生。真的。

高三，拼了！

PS：听从同学建议，建一交流用QQ群141595600，大家可以在此畅谈梦想、互相鼓励。有兴趣者请认真填写入群申请。本人现已大二，功课上对学弟学妹们可能帮不了太多，但仍可以给予一定的指导性建议。现阶段正在起步中，建设不得当望入群者包含。

事先声明该群欢迎高二高三学子中有梦想者入群，请您决定入群前自我核查。再次强调请认真填写入群申请以作为审核依据。入群后请及时修改群名片以防QQ昵称变更导致混乱，作为二十一世纪的梦想家集中营，本群拒绝任何形式的怪异字符与非主流群名片。

希望小群Dreland能对您的一生有重大影响，我将不胜荣幸。

再PS：虽然这篇文章当时在百度和谷歌搜索关键字“高三感悟”的时候曾经分别位列过第一和第二的，但是年代久远了也就沉下去了??现在到当时已经三年的时间了，20xx到20xx，当时那个高中刚毕业的小屁孩儿了，也不是写上面那个PS时的大二小孩儿了。具体为什么忽然又想把这篇文章发到文库里来，其实主要是想赚些积分的??

开放免费下载，如果现在依然能有幸被有缘人搜到，甚至能再提供一些余热的话，那我将不胜荣幸，也不负当时写这篇文章时的一番苦心了吧。（顺便赚点积分??）

但是！！！

我想说但是，要是您老想转载一下之类的，麻烦标个出处好么？？

传送门：http://blog.sina.com.cn/s/blog_4e2b0ad10100dcmy.html

想转载的尽管转载，麻烦贴个源地址就是了。想跟我这把老骨头联系的，可以到上面这个地址

找我，这个博客还是一直在用的啊??但是要是再问我一些生物化学之类的问题的，估计帮不了你了??高三对我来说过于久远了，学长只能帮你到这儿了。

END.