2.1自我评估2.1.1个人基本情况

2.1.2个人特质分析（性格、兴趣、职业能力等）

2.2.2.1专业背景分析 2.2.2家庭及学校环境评价 2.2.3环境评价小结2.3自我定位2.3.1学业背景定位2.3.2个人特质定位

自我定位小结学业生涯规划设计3.1学业、科研志向目3.1.学业、科研目标基本说明 3.1.2学业、科研目标科学分析 3.1.3 学业、科研量化3.1.4学业、科研发展前景 3.2 学业规划与具体分析 3.2.1研究生三年的学业、科研进展规划3.2.2毕业前科研 3.2.3终身学习规划

3.3实施策略与方法3.3.1具体实施方案（细化至每年） 3.3.问题解决方案4职业目标的确立

4.1职业认知4.1.1外部环境分析 4.1.目标职业分析

4.1.3职业认知小结4.2职业目标

4.2.1职业发展目标 4.2.2 职业发展策略 4.2.3职业发展路4.3 目标分析职业生涯具体规划

5.1在读期间计划与施行具体实施方案（细化至每年） 5.2入职五年内计划与施行

6效果评估与调整6.1 学业生涯规划实施效果预测6.2 学业生涯规划动态反馈与调整6.3 职业生涯规划实施效果预测

6.4 职业生涯规划动态反馈与调整

6.5 学业与职业生涯规划备选方案（概述）

7 结束语

第二篇：职业规划范文

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前言：转眼间，我已经在我的生命历程中走过了二十几载，?但我到底是个怎么样的人呢，我适合做点什么呢，我的未来会是怎么样的呢？以往我从来细想过这些问题，只是每天很机械地在重复着做些以为该做的事情，对未来也相对迷茫。但周老师的职业生涯规划课给了我一次唤醒自我的机会，一次深刻认识自我的机会，让我意识到机会总是留给有准备的人的，所以我们要时刻准备着，对自己有个清醒的认识，为自己的未来做一个规划。

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一、自我分析

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1、性格方面：我外向开朗，对人和善，也乐于助人，坦率，真诚爱开玩笑，遇事乐观向上，有责任心，做事也有毅力，只要认准的事情我一定能坚持到底，一定要把事情做得完美，并且一向对自己高标准要求?。但是缺点也较为明显，脾气急躁缺乏耐心，不够细心，且有时候太追求完美，太过感性，不懂得控制自己的情绪，遇事不够沉稳，对人有什么说什么往往有负面的效果产生。

2、兴趣方面：喜欢流行音乐，喜欢体育，喜欢去关注世界动态、周边动态。

3、能力方面：从小到大都任班级班长，使我有较好的组织管理能力，也有较强的与人交流能力，善于交流语言表达能力强。我是理工科学生，有较强的逻辑思维能力以及学习领悟能力，大学前三年均获得专业一等奖学金，已被保送硕士研究生。但独立生活能力不够，由于从小到大都比较顺利，所以承受挫折的能力不够。

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二、专业就业方向及前景分析

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我现在所学的是计算机专业，我自己也比较喜欢这个专业，所以以后仍然想从事这个方向。虽然受金融危机的影响，但计算机专业还是具有着良好的就业前景。选择计算机专业，在就业方面有三大特点：一是就业空间大，二是就业高工资，三是高就业。

20xx年“网络泡沫”破灭后，全球IT人才需求缩水，但世界IT产业的生产基地和研发中心正陆续在我国设立。全球新一轮的产业转移正推动我国由IT大国向IT强国转变，这将进一步刺激国内对计算机专业人才的需求。

计算机人才需求总量持续增加。“十五”期间，我国IT产业迅速发展成为第一大产业，从业人员增加300万。“十一五”期间，我国计算机人才需求将由快速增长时期逐步进入平稳发展时期。通信、交通、航空等领域对计算机人才需求总体平稳，但需求层次明显提高；水利、能源、建筑、医疗、新闻、出版、广告、旅游等行业对计算机人才需求总量有所增加；化工、冶金、石油、电力、制造、轻工、纺织、制药、物流等行业对计算机人才的需求量持续增长；部队的现代化建设和国防科技工业急需计算机人才；税务、工商、财政、公安、海关、外贸、金融等系统对计算机人才的需求不减；五年内，电子政务和电子金融专业人才缺口将达到30万，中小学预计需要新增现代信息技术课师资20万人。

企业是计算机人才需求的主体。近年来，计算机专业毕业生到企业从事计算机应用和技术开发的比例逐年增加，在经济发达地区已成为就业的主渠道。在全国约3000家大型企业中，只有5%的企业信息化建设进入成熟阶段，国有企业吸纳毕业生潜力巨大。高新技术企业发展迅速和要求员工素质高的特点，使其成为吸收计算机专业大学生的主要企业单位。外国公司涌入我国，需要招聘大批高素质的计算机人才，毕业生的就业选择和人才流动会更偏向外资企业。

IT产业成为接收计算机专业毕业生的生力军。IT人才是我国四大紧缺性人才之一。未来十年，我国电子商务人才、游戏开发人才、移动通信人才、IC技术人才、信息安全人才严重短缺。

我国软件人才总量不足，结构也不合理，软件测试专业人员缺口高达20万，嵌入式软件工程师每年的缺口为15万左右。随着软件外包业的蓬勃发展，日、韩等小语种软件工程师十分紧缺，仅对日软件开发的人才缺口就达30万以上。全球IT业重心正转向服务。20xx年，我国软件和服务市场总值分别达到69亿美元和144亿美元，巨大的服务市场需要吸纳大量的计算机应用人才。

??? 总之，IT行业还是具有良好的就业前景。

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三、理想职业

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?我为未来设想了两个职业，我的第一职业目标是大学教师，而后是网络工程师，下面将是对这两个职业的详细分析。

1、大学教师

1）、选择路径

根据现在的社会环境，大学教师大部分都要求博士学历以上，所以我必须读完博士研究生。我现在已经被保送至北京邮电大学计算机学院攻读硕士研究生，博士阶段的话到时候根据具体情况也许在国内继续攻读博士，也许留学出国深造。

2）、选择理由?

自我分析：

内部

环境

因素

??????????? 优势因素（S）

????????? 弱势因素（W）

? 1.??对计算机专业热爱，喜欢科学研究；

? 2.??语言表达能力较强，有较好的交流能力；

? 3.??逻辑思维能力强；

? 4.??责任心较强；

5.?? 为人坦率真诚；

6.?? 组织协调能力强。

1.?? 耐心不够；

2.?? 脾气急躁；

3.?? 遇事过于感性。

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外部

环境

因素

???????? 机会因素（O）

??????? 威胁因素（T）

1.? 一级城市高校教师较为饱和，但二级以下城市高校计算机及相关专业还是需要一批高技术型的专业教师。

2.? 由于现在计算机的广泛运用性，计算机专业毕业可以教授多个专业。

? 1.??现在高校教师竞争越来越激烈，门槛越来越高，以后发展将会更加严峻。

??2.??博士生人数上升，形势严峻。

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SWOT总结：IT业女性就业存在着很大的一个弱势，并且说的实在一点IT就是一个吃青春饭的行业，对于女性来说要面临的困难很多，我结合自身特点，选择取得高学历进入高校从事教师行业。

3）、工作内容以及胜任条件

1、政治素质：忠于人民的教育事业，热爱本质工作，认真完成党和人民交给自己的各项任。

2、制定计划：根据学校统一规定的教学计划，制定本学科具体的教学计划。按照教学大纲、教学进度表用学生的实际情况进行教学。按时完成教学计划。

3、教好功课：钻研教材，认真备课，写好教案，做好课件、实验实习及演示准备。教授课程时必须把教材内容讲得清楚，切实加强基础知识的教学及基本技能的培养和训练。

4、搞好辅导：面向全体学生，认真加强辅导，针对差别因材施教，及时批改和检查作业，辅导学生阅读课外书籍。

5、教学改革：积极进行教学改革。改革教学方法，发展学生智力，培养学生能力。鼓励学生创新，积极开展活动。

6、了解学生，指导学生：教师要认真了解所教学生。培养学生学习兴趣，指导学习方法，提高学生自学能力，促进学生养成良好的学习习惯。

7、教书育人：关心学生德、智、体、美、劳全面发展，坚持以人为本，耐心教育，严格要求。

8、为人师表：努力学习，在思想行为方面成为学生的表率。关心政治，认真参加政治学习。钻研业务，力求精通所任学科的专业知识。

?9、科研：在做好平时的日常教学的同时积极进行科研实践探索。

4）与职业选择目标的差距

经过三年多对计算机专业的学习，我发现自己对计算机专业非常感兴趣，并且取得了较好的学业成绩，成功保送研究生。我一直对科学研究比较感兴趣，所以我想从事计算机方向的科研工作，想继续深造，一直读到博士，然后毕业后进入高校。但如今离这个职业目标实现还较远，社会压力越来越大，博士越来越多，高校教师职位需求处于饱和状态，想进入高等教育行业并不是易事，过几年之后形势将更加严峻。并且我现在科研素质还远远不够，离目标还相当遥远。

2、网络工程师

1）、选择路径

根据现在的社会工作就业环境，如果要最后有个理想的网络工程师的职位，我选择读完研究生后直接工作。

2）、选择理由?

自我分析：

内部

环境

因素

??????????? 优势因素（S）

????????? 弱势因素（W）

? 1.??对计算机专业热爱，尤其是网络方向；

? 2.? 我的研究生方向是网络方向；

? 3.??逻辑思维能力强；

? 4.??责任心较强；

5.? 开发实践能力强。

1.? 耐心不够；

2.? 脾气急躁；

3.? 遇事过于感性；

? 4.? 开发体力不行。

外部

环境

因素

???????? 机会因素（O）

??????? 威胁因素（T）

1.现在社会还是需要大批的计算机高级人才尤其是网络发展，国内发展形势一片大好；

2.我的研究生生活将在北京邮电大学度过，北京邮电大学对于计算机网络的学习有相当好的环境。北京邮电大学被誉为电信网络通信类的“黄埔军校”。

? 1.??女性在IT行业处于弱势；

??2.??市场逐渐趋于饱和，大量需要的只是真正高技术的IT人才。

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SWOT总结：IT业女性就业存在着很大的一个弱势，并且说的实在一点IT就是一个吃青春饭的行业，所以我选择读研究生为以后的工作增加砝码，另外我选择网络这个稍微适合女生的方向。

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四、未来职业规划

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??? 马上我就要毕业了，提到未来三年的职业规划那就是研究生阶段的计划，初步想了下我的研究生阶段大致有这些计划：

1、在研究生阶段进一步扎实自己的专业课知识，争取每年都拿二等奖学金以上为自己负担研究生阶段的学费；

2、在研二的时候做一份真正意义上的与专业有关的实习，最好是去与专业有关的研发公司；

3、在本科的最后半个学期将大学落下的英语补上，具体是通过GRE考试的训练进行英语能力的提高，特别是英语口语的，研二之前先把GRE考了，不管出国还是在国内读博先做好相关准备；

4、锻炼意志力及耐心，修身养性，多读此方面的好的课外书籍，研究生期间至少精度此方面书十本以上；

5、积极参加导师的科研项目，争取做到研一到研二期间每半年均参加一个科研项目，培养科研素养；

6、每月定期看国外英文原版科研论文资料。

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结语：

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我始终相信机会是留给有准备的人的，做什么事情之前一定要有个准备，必须时刻都准备着。转眼间我的大学生活就快结束，在这几年的时光里让我更加坚信了这一点。所以早早的去制定自己的职业计划这是非常有必要的。而去做职业计划就必须了解自我、从事的行业等情况。我现在是一名计算机专业大四的学生了，但在学习周老师的课之前对自我对未来想得很少。如今我已经保送了研究生了，明年即将要去新的环境攻读我的硕士学位。最终我还是要走出

校门，加入社会进行工作，所以我必须早早地就想好我应该去干什么，让我对以后的就业方向有了一个更加清晰的了解，从而朝着目标更加高效地区实现，避免走弯路，感谢周老师给了我们这次认识自己认识未来的机会。未来充满着各种机遇和挑战，机会是留给有准备的人的，所以我要时刻准备着、努力着！

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