一、自我分析

㈠根据MBTI职业测评结果显示，我最符合的性格类型是：ESFJ 主人型——热情主动地帮别人把事情做好。

非常重视与别人的关系，易觉察出他人的需要，并善于给他人实际关怀，待人友好、善解人意并有很强的责任心。看到周围的人舒适和快乐，也会感到快乐和满足，很健谈，因此非常受欢迎。

热情，有活力，乐于合作，有同情心，机敏圆滑，希望得到别人的赞同和鼓励，对冷淡和不友善会受到伤害。需要和睦的人际关系，对于批评和漠视非常敏感，对于竞争和冲突会感觉到不愉快，因此尽力避免发生这样的事情。

很实际、有条理，做事彻底，有一致性，对细节和事实有出色的记忆力，并且希望别人也如此。着眼于目前，在经验和事实之上做出决策，将事情安排妥当，喜欢自己成为活跃而有用的人物。能很好地适应日常的常规工作和活动，不喜欢做需要掌握抽象观点或客观分析的工作。

喜欢组织众人和控制形势，与他人合力圆满又按时地完成任务。喜欢安全和稳定的环境，支持现存制度，注重并很好地遵守社会约定规范。忠于自己的职责，并愿意超出自己的责任范围而做一些对别人有帮助或有益处的事情，在遇到困难和取得成功时，都很积极活跃，希望付出能得到回报或赞扬。

性格中可能的劣势: 过分在意别人的情感和想法，以至于总是给予别人额外的关心和帮助，有时态度强硬，容易侵占别人的空间，有时缺乏需要考虑自己提供的帮助是不是他人的需要。当遇到冲突时，为了保护和睦的人际关系，通常采取回避或是妥协的方式。

敏感的是在做事总是希望得到别人的鼓励和赞赏，担心被忽视。总是容易陷入情感和细节中，很难从问题中跳出来更宏观、更客观的对待；取悦或帮助他人的内心很忽视自己的需求，难以说出“不”，怕让别人失望。 有时很难变通，习惯根据经验做出决定，以至于信息不足造成决策的草率。

㈡自我综述

1、兴趣爱好：羽毛球，看书，听音乐，看电影、欧美剧等

2、优势：从小养成吃苦耐劳的精神，对职业抱敬业精神，做事细心，责任心很强。

3、劣势：见识较少，工作经验生活经历少。

4、优点：积极乐观，热情开朗，乐于助人，勤奋刻苦，踏实。

5、缺点：做事情缺乏胆量，有时不够自信。

二、社会，学校，家庭环境分析

1、社会环境：中国政治稳定，经济持续发展，在全球经济一体化环境中的重要角色，经济发展有强劲的势头，大批的外国企业进入中国市场，同时也有很多的中国企业走出国门。这为毕业生提供了很多的机会。但是人才的竞争也日益激烈，企业工作单位对应聘者的要求也越来越高。

2、学校环境：校园的学习环境很好，围绕着一份浓浓的学习氛围，学校的硬件设施很完备，师资质量也很高每年的各类型招聘会，也给毕业生提供了足够的就业平台。

3、家庭环境：父母的要求并不高，在各方面也不会过分的给予压力，通常情况都不干涉自己的选择，只会在身边提供意见和帮助。家里比较看重素质和能力方面的培养，给自己自由发挥提供足够的空间。

三、职业取向分析测试

测试结果分析得到我在工作中的优势和劣势如下：

1、在工作中的优势

有很大的精力和动力来完成任务、创造成果

能够有效地和别人协作，并且和他人建立起友好和睦的人际关系

处理事实和细节问题时，能够记住并利用各种事实，具有客观的态度和得天独厚的天资才能

善于培养和帮助他人，对于别人良好的行为举止能够给予赞扬，并使他们更加发扬光大

果断坚决、稳重可靠，工作勤奋，富有效率，认真，忠诚

能够维护组织一向的价值观念和工作原则

善于组织，有灵活的组织技能和明确的工作道德

信奉工作在一个传统、稳定的组织里有其自身的优点和长处

有非常强的责任意识，别人可以信任我去实现自己的诺言

乐意遵循已制订的例行公事和工作程序

通情达理，视角现实

不论工作还是消遣时间，都愿意为团体尽自己的力量

有稳定平和的心态

有韧性，在困境中不轻易放弃

2、在工作中的劣势

不愿意尝试、接受新的和未经考验的观点和想法

没有得到表扬和欣赏的时候可能会变得失望、泄气

难于适应新情况，在不同的工作任务之间来回切换有时不太适应

容易表现得过于敏感，逃避难堪的场合，不喜欢在紧张的气氛中工作

不愿意长时间独自工作，极其想要和别人在一起

会轻易把个人的喜好表露出来

在掌握的信息和资料还不够的情况下，作决定过快，不考虑其他的选择

对失败和没有把握的事情感到紧压力

在面对较强的对手时，会容易感到自卑

不敢在公众前表达自己的意见和看法

3、适合的岗位特质

在友好的环境中工作，与他人充分合作并能协调一致，能够感受到大家的赞赏和支持，并可以把同事当做朋友

工作制度完善，内容要求明确且易于理解，能有固定的、清晰的评价标准

工作成果能够给人们带来实际的帮助，能够运用自己的细致和计划性

能够让自己组织安排并督促自己和他人的工作，以确保事情尽可能顺利、有效的进行

能够与别人建立温暖、坦诚的关系，通过有形或无形的方式帮助他人提高生活质量

做常规的项目或工作，有一定的控制权，不要有太强的压力和应变要求

四、未来职业生涯规划（近十年）

2014-20xx年: 在读研期间这三年里，好好利用在校时间，把以后工作所需的专业素质和综合素质掌握好。并利用寒暑假和研三实习的机会了解实践工作的实况和以后自己的就业方向。

2017-20xx年: 进入大型国企或其他相关部门的市场分析部门，利用前两年工作的积极性和热情，熟练掌握工作流程，把自己份内的工作做得出彩，并尝试一些其他的工作，多学多看多思考，并希望在管理和协作能力上能有所提升，为以后自己向管理层迈进积极经验。

2019-20xx年: 用接下来两年的时间努力争取职位向上游发展，做到市场经理助理的职位，利用之前攒下的工作经验和靠近领导的学习机会，向着市场经理应有的能力和素质迈进。

2021-20xx年：用这三年稳固好自己的职场能力，积攒好阅历、能力和人脉，争取做到市场经理的职位，并稳固好自己在这个职位应有的付出和地位。

五：现实和职业规划的差距及应对措施

（一）专业素质方面

目前我所意向的是大型国企的市场分析部门，但就我之前学习的知识基础来看，首先是理论知识远远

不够扎实，只是了解一些初级的经济学理论，中级和高级的理论还没有深入学会。其次是在理论知识的活学活用方面做得不够好，也计划能跟着老师做一些项目来将理论和实践具体结合起来，并在这个过程中培养自己的逻辑分析能力和观察能力。专业基础工具比如英语和办公软件等，水平还不足。

所以目前迫切需要的就是学习与本专业相关的理论知识，并多思考它的应用价值，在图书馆多泛读和精读一些书籍资料。多听一些学术讲座，了解一些学术前沿问题，争取机会和老师一起做做项目课题，争取一切能多学习和多“实践”的机会，逐步把自己的能力培养起来。不断按时按量学习英语，在被动或者主动的情况下熟练办公软件和计量软件的应用等。

（二）综合素质方面

喜欢改变，但不能很快做出适应和改变；性格偏温和型，不喜欢说“不”，有时候把握不好分寸会让自己很为难；不够果敢，不敢大胆说出自己的想法，害怕自己犯错；口才是任何场合里都迫切需要的一项技能，自己的口才很一般；现场应变和观察能力很一般，对于以后的发展会受到阻碍。

综合素质含糊来看，是一个很模糊的概念，但在具体场合中，我知道自己的每一项薄弱点，并积极的对自己做出心里按时按时，和同学多交流心得体会。保持努力学习，勤奋刻苦，坚持每个计划实行；积极参加班团活动，社团活动和学校的活动；善于与同学和老师交流，积极主动的做事；培养耐心，认真对待每一件事情和工作；多看书和新闻，提高自己的综合素质，增加文学知识，扩大知识面。寻找能突破自己改变自己的机会，敢于表达自己的想法，勇于尝试新事物计划。在每年的寒暑假和研三期间实习，去真真切切的感受和学习职场人应有的东西。

第二篇：研究生职业生涯规划书

第一篇 研究生职业生涯规划书  

职业规划前言

古语有云：凡事预则立，不预则废。对于个人的职业规划，我想同样是这个道理。因为“人生就是一部作品，谁有生活理想和实现的计划，谁就有好的情节和结尾，谁便能写得十分精彩和引人注目”（莎士比亚）。尤其是对于曾经由于没有规划而在求职过程中屡屡“碰壁”的我而言，则更是感觉到未雨绸缪于职业发展的重要性。往事已矣，不堪回首；来者可追，重在谋划。正是为了汲取先前所遇之遭遭的教训，更加明确的认识到职业规划的重要性乃至在相关理论的指导下制定科学的职业规划方案，我修读了《研究生职业生涯规划与就业指导》。经过学习，收获颇丰；遂结合自身情况、客观形势和所学专业的特点，思忖己之未来，制定如下之职业规划。

一、自我认知

（一）个人自评
作为一名中国政法大学研究生院在读硕士研究生，我的专业是刑法学，研究方向为：中国刑法。对于自己的性格，优、劣势及未来职业选择的倾向性存在如下感知：

1.关于性格。总体较为内向；善于思考；沉稳、理性；意志力坚定，具有较强的执行力；较为独立。

2.个人优、劣势：

（1）优势：

①做事认真、仔细，谨慎且有定力；

②专业知识扎实，擅长写作与思辨性活动；

③有较前的意志力、很好的执行力及很好的学习能力。

（2）劣势：性格较为内向，不善争辩。

3.个人倾向性的职业特点：稳定但是有足够大的发展空间，能够通过长久考察体现出个人价值。比如，法官、学术研究人员与书面评论员等。

三）自我认知小结
结合自认自我评价和相关职业测试的结果（虽然测试结果存在部分冲突的之处），对于自己的性格和未来职业兴趣趋向，我有了明确的认识：

1.关于自己的性格：总体而言，我属于内向型性格，稳健、理性且思辨能力较强；是完美主义者，对自己要求比较高；不迷信权威，但是也会服从；具有顽强的意志力和执行力。

2.关于未来职业兴趣趋向：从事一份稳定且发展空间足够大的工作，因为只有在长时间的实践中才能体现自己的价值。

二、环境分析
前面就自己的性格类型和职业兴趣趋向，我做了大致的分析，此为影响职业规划的内部因素；接下来，我就外部因素即有可能影响自己职业选择的环境因素加以分析。

（一）家庭环境分析
就家庭环境而言，我认为这个不是影响我职业选择的主要因素。因为虽然自己的家境不是很殷实，但是家人对我没有施予丝毫压力。家庭成员之间的关系很和睦，家庭氛围较民主。即使父母也曾建议我选择公务员为职业，但是他们也表示会尊重我自己的选择。故而，家庭环境对于我选择职业的影响可以予以忽略。

（二）学校与专业环境分析
1.学校环境分析
由于本科与研究生均就读于“中国法学教育之最高学府”即中国政法大学，且专业为法学，所以就学校出身而言，凭借中国政法大学的良好社会声誉，在业界的权威性来说，应该说我不用担心学校名气方面的影响，尤其是在公检法等就业领域。

2.专业环境分析
我研究生阶段的专业是刑法。由于刑法的公法性，和市场经济发展对于私法人才的大量需求似乎格格不入，因此，我们的就业路经相对较窄。这里我以中国政法大学20##届、20##届刑法学专业硕士研究生的就业流向之数据统计加以说明（见表1、表2）[②]：

以上图表即为我就本校本专业研究生就业流向的实际情况所做的定量分析。从图表中，我们可知通过传统的公检法等公务员就业路经和事业单位等准公务员路径就业的人数占到了绝大多数的比例，而且在这些特定的就业路经中，法院分别以20##届的37.50%和20##届的34.62%占绝对领先的位置，相反，企业和律师事务所等行业所占比例总数尚不到15%。这在一定程度上，生涯设计公益网(www.16175.com)职业规划专题组推荐。 给我的职业规划选择提供了可资借鉴的参考标准。个人认为，中国政法大学刑法专业的硕士研究生在公检法等单位中具有较强的竞争力。

（三）地域环境分析
对于绝大部分的硕士研究生而言，自我的预期都比较高，这是因为他们有着区别于本科生的学历优势。体现在就业地域的选择上面，研究生更加偏向于大城市和经济发达地区，比如被普遍认可的“北上广”等。同样以20##届、20##届的中国政法大学刑法学硕士研究生的就业流向为例：20##届的104名硕士毕业生中，有59人选择在北京工作，占到了总数的56.73%；20##届的104名硕士毕业生中，则更是有64人选择在北京工作，占总数的61.54%。

不可否认，大城市存在较多的机遇、拥有较为完备的公共基础设施，但是中小城市也有自己的优点，比如生活压力较小、竞争程度较低、相关政策优惠等等。我认为对于是否留在“北上广”之类的核心城市要依据职业的选择而定：如果是想从事公务员职业，我认为与其留在“北上广”的基层单位，倒不如选择地方上较高级别的单位，这里的级别优势完全可以抵充地域优势；但是如果你想从事自由性质的职业，比如律师等，不得不承认核心城市有着中小城市无法比拟的优势。总之，对于我而言，我会根据职业而定就业的地域而非要必须留在所谓的核心类的大城市。对此，要慎重选择。

（四）政策与行业环境分析
1.政策环境分析
随着高校研究生扩招的弊端逐渐显现，越来越多的毕业生找工作困难，尤其是刑法专业的硕士研究生。面对庞大的待就业毕业生基数，国家的就业政策解决就业难的作用逐年式微。而且有关就业政策，比如“三支一扶”、“选调生”、“西部志愿服务”及“大学生应征入伍”等等，在我看来仅仅只是“权宜之计”，无法解决根本问题，相反只是将越来越多的毕业生留滞到最后。所以，单凭政策是无法彻底改变就业困局的，关键在于提高自身的素质、能力与竞争力。

2.职业环境分析
（1）公检法等公权力机关。公安司法机关的人员需求量有限，而且之前几年的人员扩充基本结束，人员情况趋向饱和，招考条件越来越严格（比如要求学历、工作经历等），报考难度较大。但即便如此，其仍然是较为理想的就业路经。

（2）律师、企业单位。由于中国的法治环境尚没有真正形成，从事律师等自由职业，尤其是刑事辩护律师的风险较大，如果非出于必然之职业倾向且具有相当实力，一般不作为首选；另外，同样是基于这个原因，企业的法务人员如同虚设，对于坚定从事法律职业的我而言，不做重点考虑。

（3）其他职业。比如高校的教学人员、继续深造、书面评论人员等，一般要求较高，不是要求看待事件的角度要求苛刻，就是学历要求较高。

个人认为可以作为长远的追求目标，但是近期而言，相较于理论研究，我更倾向于实务实践。

综上，即为我对可能影响到我职业选择的外界环境因素所作的分析。

三、职业定位
通过第一部分的自我认知与第二部分的对可能影响职业选择的环境因素分析，我认为我的最理想职业选择是组合式的职业规划，即：

（一）行业选择
1.近期职业目标（即未来15年之内）：法院审判人员；

2.远期职业目标（即未来15年以后）：学术机构研究人员

这样规划的具体理由是：

第一、“性格使然”。自认为比较擅长思辨和理论分析，从事法院审判和学术研究会是不错的选择；

第二、符合通常认知事物的规律。先学习理论，后实践，最后再回到理论研究。这样有助于理论与实践相结合，通过实践反哺理论。

第三、法律职业特点之要求。法律职业固有的魅力令我终生为之追求，而法律之较强的实践性，又决定实践的重要性。两者结合，我认为，是最

好的选择。

(二)地域选择
由于在我的职业规划中的行业选择方面，法院公务员是自己的首选，结合第二部分“地域环境分析”中的论述，我会在地域和法院级别之间，更加看重工作单位的级别以及实务工作对自己未来研究的价值。我偏向于选择地方省市的中级法院，尤其是家乡省份的中级法院。

四、实现计划
（一）短期计划（在校期间）
1.研究生入学第一年期间
（1）尽可能的修读本专业的额定课程，研习理论，将对本专业知识的掌握程度进一步巩固，形成属于自己的理论体系；

（2）学术研究方面，多思考、多总结。批判性认识已有理论。及时将想法形成论文成果，争取发表一篇以上论文成果；

（3）实习。利用假期和课余时间到相关法院实习，提前接触理想目标职业。

2.研究生入学第二年期间
（1）根据前一年的表现和自己的能力，决定是否申请提前毕业。如果提前毕业，尽早着手撰写硕士学位论文，准备公务员考试；（时间安排较仓促，不推荐，除非有足够把握）

（2）如果决定不提前毕业，也需要构思学位论文的撰写，最好形成初稿，争取写一篇优秀学位论文；

（3）实践。在专注研究的基础上，有选择的实践。适度关注法院考试，物色目标地域的法院。

3.研究生入学第三年期间（如果未提前毕业）
（1）准备毕业事项，争取顺利毕业；

（2）积极准备目标地域（可以是一个，也可以是多个）的法院公务员考试。同时也要适当注意其他就业路经。

（二）中期计划（法院入职后到进入科研机构前）
1.考察期期间，要积极表现，取得相关人员的肯定与信任；尽快适应法院的工作氛围和节奏，争取一年的法定期间后能够顺利转正；

2.入职五年之内，争取到刑事审判庭的业务骨干人员，最好能够担任相关领导职务；

3.入职五年之后，十年之前，争取进入法院的研究室，从一线审判到理论研究的转变，为专门的学术研究做好准备；

4.入职十年之后，争取再深造的机会。选择刑法或者刑诉法作为自己的专业，到更高层次的院校，取得博士学位，进一步提高理论素养和为进入科研机构进行学术研究奠定基础。

注：此为法院工作规划，也是跳离法院的“时间安排”。在职期间，要注重不断学习，尤其要注重理论前沿的发展。

（三）远期计划（进入科研机构之后）
1.未来十五年之后，进入科研机构，潜心进行学术研究，争取就自己感兴趣的领域多出成果，并取得一定成就。如果机会允许，尽量去国外的一些机构作研究，比如德国的马克斯-普朗克研究所（即马普所）、日本的早稻田大学法学部和美国的相关法律研究机构等等。

2.除了科研之外，我还有一个与职业规划无关的心愿，就是在未来的某个时间，可能是退休之后，在家乡的山区，在争取社会资源的前提下，为那里的孩子们建立一所现代化的小学，以弥补当地教育的落后状况，为其中的每一个孩子“插上梦想的翅膀”。

五、评估与调整
职业生涯的规划是且应当是一个动态的不断调整的过程。因为计划是固定的，但是现实具有一系列不确定的因素，所以需要制定一个评估与调整机制：

（一）短期的评估与调整。研究生阶段的中后期，重新审视自己的是否适合从事法院审判工作，因为理想与是否适合是两个不同的概念。如果适合，继续按照既定规划进行；如果不适合或者公务员考试不第，选择其他职业路经，比如“律师——学术科研人员”、生涯设计公益网(www.16175.com)职业规划专题组推荐。 “书面评论员——学术科研人员”等等；

（二）中期的评估与调整。不管是法院在职的中期，还是律师、书面评论员之职业的中期，都必须要进行再次评估。当不适宜从事专门学术研究的情形出现时，比如家庭因素、经济因素与身体因素等，那么继续已有职业；否则，按照既定职业规划而努力；

（三）远期的评估与调整。这个阶段不确定因素会更多，比如是否具备出国访问的条件、是否具有相应的影响力和财力去实现目标计划等等。

总之，要根据当时的具体情况来确定调整的方向。

无论不确定因素若何，但总的调整原则是：除非相关因素不能克服，又或者变更计划有助于自己职业的长远发展，否则，对于既定的职业规划，不应当轻易改变。

六、职业规划结束语
以上就是我的对于自己未来职业发展趋向的初步思考，我相信它是适合自己的。然而，理想与现实总是存在差距，但是大致的方面应该不会改变。

没有规划的求职注定是盲目的。同时，它也是此类人们求职失败乃至整个职业生涯平庸无为的主要原因所在。但是，即便有一份完备的职业规划，却没有践行之，那么这样的规划无异于一张废纸。有人说，在职业生涯的道路上，最幸运的人莫过于认识到职业规划的重要性而未雨绸缪的人；最成功的人则是那些通过自己的努力，一路披荆斩棘将既定目标一一实现的人。但“成功不相信眼泪”，“只有经历风雨才能见到彩虹”，不管我的职业生涯之既定规划实现的过程是何等的艰辛，我都会毅然前行，因为我已经是最幸运的人的了，最成功的人离我还会远吗？我坚信，通过自己的拼搏，我会有个成

功的职业人生。

[①] MBTI模型源自荣格（瑞士）与Myers-Briggs(美国)，是目前被广泛认同的职业性格测试。

[②] 数据来源于中国政法大学学生就业指导与服务中心编的《中国政法大学20##-20##届毕业生就业流向手册》（内部资料）。

第二篇 我的大学生职业生涯规划书

一、 大学毕业后的十年总体职业规划

时间：2015～20##年

美好愿望：工作顺利，家庭生活幸福圆满

职业方向：电台新闻记者

总体目标：取得博士学位，进入家乡的广西电视台直至进入央视，成为一名优秀记者

已进行情况：正在读大学本科，努力学习专业知识，准备考研

二、 社会环境规划和专业分析

1.社会一般环境

中国政治稳定，自改革开放和加入世界贸易组织以来，经济持续快速发展，但中国社会也因此存在种种诸如食品药品安全、经济、道德问题，需要有媒体的关注、曝光与引导。中国也是一个法治国家，各种法律制度不尽完善，并且普及率也较低，需要媒体的协助传播。

2.职业特殊社会环境

由于中国的新闻事业起步较晚，也不太成熟，大多理论知识源于国外，中国的新闻事业还有许多不完善的地方。中国有大批记者，但真正优秀的记者数量却极少，中国急需一批优秀记者。要想成为一名优秀的记者，必须牢牢掌握基础理论知识，并且不断深入基层，亲赴新闻第一现场。并且记者还要富有正义感，敢于惩恶扬善

三、 行业环境分析

记者这一行业是崇高的，因为记者肩负着引导社会舆论、惩恶扬善、宏扬社会法治的艰巨而光荣的任务，具有监测社会环境，协调社会关系，传承文化的功能。社会各界人士均对记者这一行业给予高度评价。同时，记者这一行业也具有一定的危险性，有时候为了曝光社会上的一些丑闻经常处于危险之中，或暗遭报复。本人想要工作的广西电视台现已发展成为现代化的强势媒体，最具竞争力的中国省级电视台之一，实现在全广西覆盖，为全国之优。广西卫视在全国省会城市落地率100％，广西卫视借助独特的区位优势，积极服务国家战略，不断提升影响力，向区域性国际媒体稳步迈进。20##年因在促进和谐社会，履行媒体责任方面的突出贡献，入选中国十大卫视称号，名列第三。

四 、个人分析与角色分析

1.个人分析

（1）自身现状：具有一定的写作能力，并且热爱写作；思维敏捷，反应能力快；善于与人沟通，表达能力较强

（2）性格、特长、爱好：性格活泼开朗，乐观向上；善于与人打交道；热爱写作，关注新闻

2.角色建议（周围的人给自己的评价及建议）

父母：大学期间认真学习，完成学业，毕业后考研

老师：热爱写作，要掌握各种应用文体的写作

同学：善于交际，有当记者的潜力，但更适合做老师

五、 职业目标分解与组合

职业目标：电台优秀记者

   分阶段阐述

1.2015～20##年

成果目标：专心考研，到中国传媒大学深造

学历目标：取得硕士学位，英语过六级

职务目标：高校优秀硕士生

能力目标：具备完整的新闻传播知识，深入研究新闻传播学

经济目标：在校期间兼职，年收入1万元

2.2019～20##年

成果目标：取得律师资格证和记者从业资格证

学历目标：英语过八级

职务目标：电台优秀记者

能力目标：具备丰富的经验，在各种场合下，都能表现出一名优秀记者的气质与智慧

经济目标：年薪6万元

3.2022～20##年

成果目标:出书《当代中国优秀记者如何成长》

学历目标：取得博士学位

职务目标：央视记者、高校外聘讲师

能力目标：发表论文5篇以上

经济目标：年薪20万元

六、 成功标准

工作家庭两不误。工作上尽自己最大努力不出错或少出错。工作是一个人有能力的表现，也是人生必经历的一件事。尤其是女孩子，更要有一份好工作，做到经济独立，不依靠父母或自己的另一半。生活上，家庭美满，家人平安健康就是最大的成功

七 、职业生涯规划实施方案

 规划实施存在的障碍

1.  缺乏理论知识及作为一名记者的实践经验

2.  交往圈子小，交往范围只局限于本学院，认识的人较少

3.  身体素质不太好，环境适应能力差

八、 解决方法

1.充分利用学校里的各种资源，如多多请教老师，牢牢掌握专业知识；借阅图书馆里与本专业相关的图书，认真研读

2.充分利用电台培训机会，实地体验，多采访，多撰稿

3.扩大交往范围，多与其他学院的同学交流，并且向电台资深记者前辈请教学习

4.每周勤于锻炼身体，每天至少锻炼1小时以上

九、 本人对职业规划的看法

 对于现阶段的大学生而言，生涯设计公益网(www.16175.com)职业规划专题组推荐。 制定职业规划很有必要，因为很多大学生还处于迷茫阶段，对自己的理想没有清楚的认识，甚至连自己以后要做什么都不知道，所以很有必要对自己理想职业做个规划，虽然这份职业规划也不一定会实现，但至少有了一个努力的方向和目标。可以说，职业规划就像一座灯塔，让我们不至于在航行的大海上迷失了方向</P< p>