呼啦圈比赛活动方案

平安小学

呼啦圈比赛活动方案

一、比赛目的：

“健康体魄是青少年对祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。”为了增强学生体质，丰富学校文化，提高运动能力，增加学生对体育运动的兴趣，我学校特举办本次跳绳、呼啦圈比赛。

二、比赛规则

（一）比赛采用腰部转动呼啦圈。

（二）运动员在指定地点采用腰部转动呼啦圈的方式开始比赛，比赛开始后不得用手等身体其他部位碰呼啦圈。中途掉落，可以拿起来继续转。

（三）各选手分别有两次比赛机会，取2次中的最多转数作为个人成绩。

（四）四至六年级每班各选出男女各5名同学参加．

三、比赛场地：

操场大课间活动区域。

四、比赛时间：

本学期第十二周，具体时间另行通知。

五、奖励办法：

以年组为单位进行比赛，每个年组取前10名发放奖品。

六、未尽事宜另行通知。

平安镇中心校

20xx年5月8日

第二篇：呼啦圈比赛策划书

呼啦圈比赛策划书

一、主办单位：经贸系系学生会自律部

二、活动主题：阳光体育 清爽夏季

三、活动目的：为了让夏季校园生活丰富多彩，特开展，“阳光体育 清爽夏季”活动也为了让同学们更好的感受体育的非凡魅力，享受体育带来的欢声

四、活动人员：经贸系在校班级同学

五、活动时间：20xx年6月

六、活动地点：操场

七、活动流程

1、同学在自己所在班级体委处报名，各班六月之前将本班参加名单交到学生会办公室

2、自律部将宣传海报在书香楼张贴公告

3、自律部部以各班抽签顺序分组比赛，各班体委于六月组织参赛选手到操场参加第一轮比赛，随后继续按抽签方式进行淘汰赛

八、 奖项设置: 个人赛 一等奖一名 二等奖两名 三等奖三名

团体赛 一等奖一名 二等奖两名 三等奖三名

九、比赛规则

1、 比赛采用腰部转动呼啦圈。

2、 个人赛： 采用定时定点转圈的方式进行。比赛时间为2分钟，从统一的裁判发令开始，运动员在指定地点采用腰部转动呼啦圈的方式开始比赛，比赛开始后不得用手等身体其他部位碰呼啦圈。中途掉落最多2次，掉1次就扣已转呼啦圈个数20，否则判本次比赛结束。比赛成绩以2分钟内转圈的个数排名，圈数越多名次越前。

3、团体赛：① 齐心协力 每组一个呼啦圈进行接力赛，从统一的发令裁判开始计时，第一位运动员从起点出发，以腰部转动呼啦圈的方式进行行进间或跑动中转动呼啦圈，直线距离

往返共5米，返回起点后，与后一位运动员进行交接，依此类推。交接时必须在指定范围内，不可超过限定范围提前交接。比赛成绩以每队所用的总时间进行排名，用时越短，名次越前。 ①每队四人，两男两女。发令后，第一名队员边转呼啦圈边前进，途中须进入地上放置的呼啦圈并在圈内原地转一圈后才能继续前进，绕过标志筒后返回，返回途中同样要在地上放置的呼啦圈内原地转一圈，越过起点线后将呼啦圈交于下一个同伴，同伴在起点线后接呼啦圈并将圈套入身体后继续比赛，依次循环，直至四人全部完成比赛，比赛以耗时多少定名次。 ②队员在比赛中若出现呼啦圈落地的情况，应立即停止前进，并回到出现失误处重新将呼啦圈拾起并转起来方可继续比赛。若队员有明显有意违反规则的情况将被取消比赛资格。

十、报名方式：

1、 个人赛：各班体委组织同学统一报名（注明：姓名，性别。限报4人）

2、 团体赛：每班规定派出4名运动员参赛，要求男女搭配。

注 ：每班参加本次比赛总共人数不得超过8人 每人只能参加一项比赛