改变一生的20种习惯

如果有那么一点不愉快，很有可能是你的习惯造成的，那么好好想想，究竟是什么习惯使你的生活缺少阳光？

幸福其实很简单，就取决于你的习惯，培养一个好的习惯，也许你的人生从此就会改变。 ? 生活是一种体验

当你感到人生枯燥的时候，你忘了用心体会是一种习惯。

也许你在抱怨生活的无味，也许你认为你的工作是周而复始简单的重复，也许你认为你的家庭是柴米油盐酱醋茶的繁琐与陈旧。也许你认为你的人生是一天一天相同情景的循环，所以你有些厌倦。

但是你忘了，生活是要你用心去体会。不论是收获、喜悦、劳累、辛苦，甚至是辛酸，都是生活赐予你的珍贵的财富。如果你能用心去体会生活的每一天，你会发现阳光比你想象的还灿烂。

假如你能够拒绝那些夺走你快乐的魔鬼，假如你能够不让他们闯进你本来十分安静的心扉，那么他们也就不会再来骚扰你了，努力培养一种愉快的心情；假如你本来没有这种心情，只要你努力，就一定会具有这种习惯的。

? 幽默快乐是一种心情

当你觉得人生乏味的时候，你忘了快乐幽默是一种习惯。

每一个人都有自己心烦、失意、难过甚至痛苦的事情和经历。“人生不如意事，十有八

九。”那么你该如何面对这种事情哪？是向它屈服？还是让它继续影响你的心情，让你从此消沉下去？

也许你应该面对着镜子，看一看自己的笑容，给自己讲一个笑话，让自己开开心心的笑一下。如果你对生活的不如意都能够一笑置之，或者用幽默快乐的心情对待，那么你会发现这些不如意会躲着你走的。

? 身体健康是最重要的

当你感到体力日差的时候，你忘了运动健身是一种习惯。

身体是革命的本钱。不论你担当什么样的工作，从事什么样的职业，身体健康是干好一切工作的基础和前提。身体绝对是与你相伴一生的朋友，所有一定要随时注意你的身体健康。 当然，我们都有老的一天。金钱、事业都会成为过眼云烟，当然一定不希望自己有一天要吃上很多的药片，时不时要到医院去接受治疗，所以，从现在开始，注意锻炼你的身体。

? 你应该歇歇了

当你感到工作疲惫的时候，你忘了认真休息是一种习惯。

? 骄傲是因为无知

当你感到孤傲狂放的时候，你忘了谦虚为怀是一种习惯。

人应当有自己的个性，但是千万不要拿无知当个性。有多少因为恃才傲物弄得自己身败名裂，如果他们能够内敛一些，那么他们可能会拥有更为灿烂的人生。

谦虚一点永远不会坏事，只有这样，你才会发现自己的不足，才会发现山外青山楼外楼，强中自有强中手。

? 平淡低调的生活

当你感到志得意满的时候，你忘了平淡低调是一种习惯。

月盈则亏，当你觉得自己一帆风顺、志得意满的时候，也许就是你最危险的时候。 居安思危，人没有永远一帆风顺的时候。也许有一天你会走背字，所以你要明白，生活不只是成功。不要让周围的人都对你侧目而视，不要让别人都会对你落井下石。所以，要学会平淡地低调的生活。

我们也许都不愿意放弃自己所拥有的东西，虽然这些东西给你带来了快乐，但是它就像手中的沙子，你越想把它抓得紧，它就越会从你指缝中溜走。其实有时候暂时的放弃会让你拥有更多。

《十不足诗》

终日奔忙为了饥，才得温饱又思衣，冬穿绫罗夏穿衫，堂前缺少美貌妻，娶下三妻并四妾，又怕无官受人欺，四品三品嫌官小，又想面南做皇帝，一朝登了金銮殿，却慕神仙下象棋，洞宾与他把棋下，又问哪有上天梯，若非此人大限到，上到九天还嫌低。

? 管好自己的钱包

当你感到钱不够用的时候，你忘了投资理财是一种习惯。

? 告诉自己我能行

当你感到工作低迷的时候，你忘了激励自己是一种习惯。

我们都会感到自己的压力太大了，有的来自我们的生活，有的来自我们的家庭，更多的则来自我们的工作。

有时候我看着桌上堆积如山的文件，我就会觉得头晕脑胀，不知道你会不会也有同感？当你面临这种情况使你会怎样？总之，我们不能退缩与躲避。如果你在遇到这种情况，就对自己鼓励一番，也许情况就会不同的。

? 自信的力量

当你怀疑自己的时候，你忘了建立自信是一种习惯。

很难想象一个没有自信的人怎样才会成功，除非他是阿甘，或者运气实在太好了。拥有自信的人，会有着一种执着于奋进的精神，驱使着他们向着成功前进，同时也会感染身边的每一个人。

? 家庭是你的避风港

当你忽略家人的时候，你忘了爱与关怀是一种习惯。

当我们感到疲倦、劳累，受到委屈、觉得心里难过的时候，我们会感到我们温馨的家庭，在那里，我们可以得到休息、安全和力量。

但是，在我们工作繁忙的时候，在我们忙于各种应酬的时候，在我们身处灯红酒绿的时候，我们却忽略了我们的家庭，我们的亲人。不管怎么样，父母、爱人、子女才是我们一生当中最该热爱的人，所以留出你的最宝贵的时间来照顾你的家人。

我们不能缺少爱，但并不是所有的爱都是轰轰烈烈，往往一种于平凡中体现的真情才让我们更为感动。平淡的爱并不等同于爱的平淡，只要爱得执着，爱得一丝不苟，那么爱与被爱，同样都是一种幸福。

? 书中自有黄金屋

当你感到浑噩度日的时候，你忘了阅读好书是一种习惯。

? 生活不仅仅是工作

当你忙于工作的时候，你忘了安排休闲是一种习惯。

? 学无止境

当你目中无人的时候，你忘了不断学习是一种习惯。

人们渴望改善自己所处的环境，却不愿意提高自己的能力，因此他们的境况依旧。而那些在自我磨炼方面毫不退缩的人，总能实现他心目中既定的目标。

? 客户就是上帝

当你的服务不佳的时候，你忘了让顾客满意是一种习惯。

成就感高的人都是那些待人以诚的人。能够拥有诚实客观的处理个人及生活的能力，是使你高人一等的标志。

? 让你的双肩更加硬朗

当你推诿责任的时候，你忘了勇于承担是一种习惯。

? 换一个角度看问题

当你感到肠枯思竭的时候，你忘了转型思考是一种习惯。

? 也许是你自己的错

当你感到沮丧失意的时候，你忘了检讨改进是一种习惯。

下面是常见的失败原因，找出你身上曾经出现的，下决心改掉它：

1. 糊里糊涂，没有明确目标的过日子；

2. 爱管他人闲事；教育程度不够；缺乏自律；显现出不控制饮食和对机会漠

不关心的倾向；

3. 缺乏雄心壮志；

4. 因消极思想和不良饮食习惯造成的疾病；

5. 儿时的不良习惯；

6. 缺乏贯彻始终的坚毅精神；

7. 情绪缺乏控制；

8. 想不劳而获的念头；

9. 当所有必须条件都具备时，仍然无法迅速坚定的做决定；

10. 心中怀有七项基本恐惧中的任何一项：贫穷、批评、疾病、失去爱、年老、

失去自由和死亡；

11. 选择不适当的配偶；

12. 太过谨慎或不够谨慎；

13. 选到不适当的职业；

14. 随时虚掷光阴和金钱；

15. 措辞不慎；

16. 缺乏耐性；

17. 无法以和谐的精神和他人合作；

18. 不忠诚；

19. 缺乏观察力和想象力；

20. 自私而且自负；

21. 报复欲望；

22. 不愿多付出一点点。

? 是金子总会发光

当你畏惧调职的时候，你忘了提升自己是一种习惯。

放弃的人永远不会赢，赢的人永远不会放弃。

? 不要荒废你的耳朵

当你感到沟通障碍的时候，你忘了真诚聆听是一种习惯。

在你学习深入聆听别人的倾诉时，你会发现人们在相互依存的情况下努力合作时这些差别可能带来的影响。

理解他人，并与他人协作。这是成功过程中的第一步。当我们真正的、深刻的相互了解时，我们就为找到解决办法和第三种选择打开了大门。我们的差异不再是进行交流和取得进展的阻碍。相反，它们成了通往合作的阶石。

? 从现在起开始行动

当你感到业绩消退的时候，你忘了积极行动是一种习惯。

第二篇：《改变一生的100个小习惯》