高三——倔强

很感激有这样一个机会，可以让我静下心来慢慢回忆我的高三。六月七八号高考完之后，是十几天提心吊胆的等待，再然后是好几天没日没夜的报志愿，一直到今天才恍然大悟，六月就这样在忙忙碌碌中过去了。

高考就是高三戛然而止，突然发生很多事情。每天两点一线的动态平衡被打破，每天5小时的睡眠时间突然被延长，曾经一同面对高三的伙伴，被分数冲的七零八散……考完后的生活突然变得空虚。这才发觉：高三，我们也曾倔强。

暑假补课——奏响准高三的乐章

真正的高三从暑假补课开始，学校不忍白白浪费掉两个月的假期，所以从七月份开始，我们便迈开一轮复习的步伐。一轮复习是夯实基础，基础的巩固抚平了慌乱不安的情绪，知识在复习中慢慢变的系统，高考的方向也渐渐明确，原本无序的生活也充实了起来。在我看来，梦想中的高三，在一轮复习这段时期有了些眉目。我在这段时间适应得比较好，这也积累了我面对高三生活的信心。

8周考——不适中也有历练

学校推广的一些反传统的复习方式也着实让我有些吃不消，一直在适应。比如高三上学期后两个月的时候，一轮复习还没有结束，学校就开始实行一星期三次考试的8周考，迫使一轮复习草草收尾。虽说是要提早历练，查漏补缺，但那时心里也在暗自嘀咕：一轮还没结束，全是漏，不用查。虽说这8周考没能很好适应，但高三下学期的考试已经能很好地适应了，考试的益处是不言而喻的，每一次考试都要认真对待，成绩会在考试中不自觉地提高。比如说我的英语成绩，在连续两个月的考试中，学校组织做完了20xx年的高考题，我的英语成绩也从一百零几分稳定到了一百二十多，到最后能突破130大关，不知不觉提高了几十分，平时几乎没费力，就是认真做题的功效。

再比如说学校让画框图，整理知识框架。一直感觉这是项费力不讨好的工作，所以偏偏反其道而行，谁又料到老师讲课也是按框图上课，感觉空虚又不切实际，所以那段时间，上课一直处于一种跟不上的状态。不过好在那段时间有自己的计划，感觉收获也不比学校的方法小。不过二者相冲突的时候，实在是心力交瘁。

所以建议大家跟着学校的路子走，学校的安排总是相对合理的，感觉不适应的时候可以稍有变通。因为经验告诉我，自己安排的计划总是很难坚持下去，所以自己安排计划的时候也要以学校的安排作为参考。

时间——永远都不会来不及

高二的时候，信誓旦旦的把QQ头像换成北大校徽，暑假时还真的跑去北大参观了校园，那时对理想真的是近乎狂热，但没奋斗了两天便丧失了斗志，心想重点高中的学生，从高一开始已经拼了两年，自己从距离高考一年多的时候开始，来得及吗。就这样想着想着，距离高考只有100天了，这才懊悔到，如果早些开始，很多事都已经干完了。历史书、英语词汇、语文默写……早就拿下了。

所以时间，永远都不会来不及，无论从什么时候开始，只要坚持就一定会有收获。

自信——一直都要有

自己也曾信誓旦旦要考北大，但面对模考五百多分的成绩，也只得无奈的面对现实，怪只怪自己不够努力。面对在最后几个月年级名次突然跑到自己前面的那些个人们，只能感叹道：大家都努力了，只是自己努力的还不够。看着最后关头总给自己拉分的文综，心里想着：没人家有文科思维，报什么文科啊。就这样，经过现实一次次的打击，不知什么时候给自己放低了要求，分数只要上了本一线就行，名次只要不出了前10就行。

伴随我走出低谷的就是自信，虽然曾经的信心在打击面前一次次被磨光，但心里有股不

服输的劲，想着别人可以为什么我不可以，想着我高一高二的踏实不会白费，想着我自己的方法总是没错。凭着这股劲，一模的时候考了个相对满意的成绩，自信算是回来了，我的高三学习也终于从那时再一次步入了正轨。

自信，一直都要有，没了信心便没了斗志。

娱乐——撒不了手

高三最失望的地方就是班里一直没有学习的状态，自习课乱，娱乐8卦飞了一年，头都要爆炸，心里暗自感叹：同学们真是太能侃了。自己在这方面做得也不够好，虽说一直想着高三追剧不是个样子，下半学期憋了一个学期，但最后20多天的时候还是被一个电视剧吸引。可能是因为紧张，也可能是在剧中找到了共鸣。

自认为高三有愧，自己没有拼尽全力学习，但已经过去了，我不后悔。不管怎么说，我的高三，也是努力走过的。

高三，每个人都可以倔强，走过之后才发现，那不过是一米远的天堂。

第二篇：高三总结

我的高三总结

上次跟准高三家长们探讨了一些问题，心里对大家的关注问题有了一点了解，所以就将自己高三时期相应的经验和教训总结了出来，供大家参考。

一、时间安排

1．珍惜时间。高三的时间是有限的，我们的目标是要用有限的时间，做出尽可能多的“有用工”。所以耗费时间的事情，一定要想好值不值得去做。

2．珍惜自己。时间无论怎样重要都是为人服务的，所以不要为了节约时间而做出伤害自己的事情。在此举出两例供大家参考：不吃早饭、晚上过度熬夜（超过12点）。

3．张弛有度。周末一定不要安排得太紧，要给自己一些休息的时间，因为休息是为了更好地学习。

4．电视和电脑。完全拒绝电视和电脑不太可行，可以用，但是时间不要太长。另外切忌将看电视和用电脑划进休息时间内，它们也是耗费人大量精力的事物。

5．时间表。最好有个时间表，虽然不是必需的（因为我自己掌控时间不太好，自己定的计划经常没执行），但我深刻认识到，让自己保持一个规律的生活很重要。

二、学习的准备工作

1．心态调整（平静），这一点是重中之重，可谓是高三最重要的几件事之一。学习前这一步是必需的，没有一个良好的心态意味着无法全身心投入到学习中，意味着效率的低下。关于心态调整每个人都有自己的方法，我这里只是想给出我自己的：专注地先去做一些题（一般是物理题，因为喜欢），一旦进入到了自己的做题节奏中，心态就会自动地调整好。

2．还是心态调整（别分心），上一条中说的是学习前的心态调整。事实上平常生活中也要注意心态调整，身边不要放太多让自己分心的东西，也不要做那些让自己分精力太多的事情，例如谈恋爱。

3．继续心态调整（树立目标），这一条说的是对自己高三心态的。学习要明确自己的目的，也就是“我学习到底是为了什么”。明确了目的，学习自然就有了动力。

4．焦虑是高三学生的头号大敌，所以家长还是不要太逼迫孩子，学生自己则要为自己创造一个相对放松的心境，焦虑会导致紧张，紧张则直接引向失败，学生要保持对自己心态状况的关注，以便于随时调整。

三、学习方法的宏观调控

1．学习策略。先提高一门课程的成绩，然后以点带面。我自己比较喜欢物理，所以我一上高三，目标就是把物理成绩先提上去。经过一个学期的努力，我的物理终于到达了年级第一的水平，有了这份自信和经验，再投入到其他科目的奋斗中，成绩自然而然就跟了上来。

2．家教与课外班。我个人认为，到了高三，在外面补课是需要的，因为有经验的老师会帮学生节省很多时间，少走很多弯路。一对一的家教针对性会更强。课外班会更系统。所以高三学生要早早想好，自己的哪一科需要什么样的课外辅助，这样才能事半功倍。

3．竞赛是提高学生能力的好机会，我是建议学有余力的学生去参加竞赛的。不过如果认为自己的基础还不太扎实，那还是不要去为竞赛花费太多的精力了。

4．成绩的提高需要一个过程，所以在这个过程中不要太着急给自己一个定位，而是要充满信心地去提高自己，充实自己。在高三的一年中，成绩大幅上升是完全可能的，所以不要害怕，要勇敢地去拼搏。

5．两段假期：还没上高三的暑假、两学期之间的寒假，这两段假期的利用是非常重要的，因为这是高三中为数不多的可以自我掌控的大段连续的时间，我利用了寒假这段时间来弥补生物弱科，提升了自己的实力。但这对学生的自学能力要求高，如果不能掌控自己，也可以紧跟老师复习，因为学校一般在假期都有补课。

四、学习当中的几个具体问题

1．关于粗心大意，很多人在犯了错误后会用粗心这样的理由来为自己开脱，我认为这种行为在高三是不可取的。因为在我看来，考试中所暴露出来的问题，都是由于基础知识的不牢靠以及能力的缺乏造成的，所谓的粗心，其实只是基础的不扎实而已。我的物理学好了以后，考试基本上没有下过１１５，我的同学中，在自己拿手的科目上也是绝少失误。这都是对基础的重视换来的回报。所以在高三的学习中，一定要注重对基础的落实。

2．关于偏科，我个人的看法是这样的：偏科不可怕，偏科也可以转化为一种学习策略。在高三里，全面发展的好学生固然很多，但因为某一两科很好而名列前茅的人也大有人在。虽然高考看的是总分，可是一科的优势，很有可能带来很大的心理优势，从而带动学习的积极性，也能提高总分。所以偏科不要紧，但一定要让自己的强项更强，最好达到顶尖的水平，为自己巩固心理优势。

3．回归课本很重要。很多人反映说回归课本没什么用，其实那是错的。课本上有很多琐碎的知识点，而这些点是辅导书中很难概括的一些东西，回归课本是对基础的巩固，是很重要的一个过程。

4．学习中的反思。反思是学习必经的一个过程，反思有助于掌握知识和总结缺漏。要善于对自己的错题进行反思总结。

5．题目中是有一定的规律性存在的，对于这种规律，要主动地去试着把握。对于老师总结的一些规律，也要善于归纳总结。

6．每个人都有自己的学习方法，要自己摸索出适合自己的方法（高效、低耗），要多尝试一些不同的方法。

7.对于作业，我是有选择地去做的，因为我是个不太爱做作业的孩子。能跟得上老师尽量跟，跟不上的就不要太拼命地去跟了，要有自己的节奏。老师的节奏体现在作业上，若只是为了完成作业而去写那些东西，还不如自己保持自己的节奏，完成自己的任务就好。

8．有些人反映说学到了后面就忘记了前面的东西，这点你放心，高三老师会带着你翻来覆去地去复习和整合知识。若真的还有这种情况，那说明你不适合跟着老师走，可以放慢脚步，进入自己的节奏，反正只要学到了东西就成。

五、生活细节

1．与家长的沟通。高三是学生承受巨大压力的一年，此时与家长的沟通显得尤为重要，同学们要主动地和家长沟通心情与学习状况，以便让家长们更好地成为同学们助力。

2．逆反。逆反是青春期的特点，但到了高三，最好让自己的逆反情绪先平静下来，因为这段时间是关键时刻，此时的逆反很有可能会造成严重的后果。家长们则尽量要顺着孩子，不要太干扰他们的学习生活。

3．课外书可以看，但要少看，尤其是小说，能不看就不看（太耗费精力）。

4．手机如果使用不当，会是学习成绩的“第一杀手”。所以平时最好不要将手机带在身上，太耗费精力了。 睡眠很重要，所以要注意平常的熬夜时间，别太晚，周末还可以补觉。

5．恋爱，我把这个问题搁到了最后，这是一件非常耗费精力的事情，对学习基本上是有害无利，所以建议高三这段时间还是不要谈恋爱的好。

以上总结仅是雨楼的个人观点，请一定甄别参考。