高一篮球体育课说课稿

赵国周

一、课的内容与设想 课的内容：单手肩上投篮 课的设想：

根据学校体育“健康第一”的指导思想，真正促进学生身心健康，体育课应更加生动活泼、丰富多彩，更具有时代性、让学生在欢乐中精神得到陶冶，身体得到锻炼，技能得到发展。现在高中体育与健康课实行模块教学。球类这个模块是现在的热门选项，篮球更是热门中热门。

本课师生共同营造一个民主、和谐、宽松、开放的教学环境，改变过去单纯技术性教学向趣味性教学的转变。让学生在活动中发展技能，使学生体验一成功的快乐，增强自信为终身体育打好基础。

二、学情分析：

生理：

高一同学年龄一般在15-17岁。正是少年向青年过渡时期。他们的运动系统、呼吸系统的功能日趋完善。运动能力接近成人水平。

心理：

高一同学心理这一时期，认知能力、特别是观察力、注意力和思维水平进一步发展与提高，主要表现为抽象性和概括性的提高；个人的情感世界进步丰富和复杂，爱美思想进一步发展；对自然界和社会性有初步的总的看法。具备了形成世 界面的思想基础。

三．教学目标

1、认知目标：进一步建立单手肩手投篮的动作概念。

2、技能目标：巩固提高运球、急停、投篮的技术动作和对球的控制和支配能力。发展灵敏、速度、力量等身体素质。

四． 教学方法：

1、教学观念：兴趣是最好的老师，挖掘能引起兴趣的因素，激发学生的热情，培养学生的创新能力。通过教学，使学生即懂又会提高体育教学的智育因素，为终身体育服务。

2、学法指导：

本课采用：听讲解——徒手练——拿球练——讨论练—创造练——比较练——评价练——巩固练的学练流程。同时渗透德育内容。让学生充分领会主动学习和创造学习的方法。

五． 教学过程：

首先，导入课堂常规，宣布本课内容和要求。

学习与体会部分。先请学生在没有学之前展示他们的投篮动作，老师演示动作，师生对比。---------老师讲解和示徒手动作，学生学练。老师拿球示范，学生学练。-------- 分组对练，老师巡视并帮助学生。

创新练习，鼓励学生发挥想象力和创造力去投篮扣篮等等。并评出最佳创新奖。------- 男女搭配四人一组的投篮比赛。要求：团结合作，争夺 第一。获胜队伍受到奖励。

身心放松部分：男女同学各围成一个圈并用手背拍打和按揉前面同学的肩和背。让学生听音乐闭眼想像。------- 集合、总结、下课。

第二篇：高一篮球体育课说课稿

高一篮球体育课说课稿

各位评委老师：

您们好！我说课的内容是高中年级体育课《篮球--急停投篮》。

首先我的指导思想是：本课以《课程标准》为依据，本着以生命是金、健康是银的原则，坚持“健康第一”的指导思想，以培养学生的生理健康、心理健康、社会健康为德育目标；以激发学生学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养良好的锻炼习惯为终身目标。并充分发挥体育游戏的魅力，以游戏化、情绪化的教学手段，达到教学目标。使学生在学习的过程中互相帮助、互相合作、体验成功的乐趣；让学生在参与中培养学习能力，在游戏中掌握锻炼方法；在竞争中提高运动技能。

二、教材分析

篮球急停投篮是本次课的新授教材，它是篮球运动中最常用的一种投篮方法，急停投篮是后面篮球教学内容的基础，同时，它又是前面所学运球急停急起和投篮的一个技术综合，在以往教学基础上，发展学生创造性、主动性，培养学生连接各种技术动作和实际对抗能力。重点是急停脚步动作与接球和运球手的协调配合，难点是上、下肢的协调配合。

三、学情分析

高中学生身心发展已趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。篮球是他们所喜爱的一项运动，有一定基础，但对单个技术的学习并不满足，而对学习对抗性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。

四、教学目标：根据高中学生的体育能力现状，针对教材特点以及学生的生理、心理特点，我主要制定了以下五个教学目标：

（1）、运动参与目标：通过游戏和比赛来激发学生参与体育锻炼的兴趣。

（2）、运动技能目标：通过本次课的学习，使70%以上的学生能初步掌握跨步急停投篮的动作要领；50%以上学生能结合运球、移动、跑动和急停投篮等各种技术进行综合练习。提高动作配合、技术应用能力，发展创造性思维和自我评价能力。

（3）身体健康目标：通过各种练习，提高学生的心肺功能和身体的协调能力，并在一定程度上增强个人体质，促进健康。

（4）心理健康目标：树立学生的自尊心和自信心，使学生敢于克服困难和接受挑战，充分展示自我风采，体验成功的喜悦。

（5）社会适应目标：通过分组比赛体验团队协作精神，培养学生的人际交往能力和学生之间的合作意识。

五、教法和学法

（1）教法设想：急停投篮采用尝试、比较教学法，使学生在尝试中、在与原地投篮比较的过程中得出急停投篮的要点，再结合以往所学技术，自创方法，进行练习，由浅入深，由易到难，逐步提高。培养学生的想象力和创造力。

采用练习法，使学生在多次练习中掌握技术；用演示法，使学生的创造成果得到表现和肯定。整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。

（3）学法指导：

本课采用“尝试---比较---讨论----创造----练习----评价---巩固”的学练流程，同时渗透德育内容，让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象，掌握一定的技术技能。

六、教学过程

1、课堂常规 1分钟

2、球操 4分钟 运球进场，绕场一周成圆后采用教师提出动作名称，学生自己

创造动作，教师进行指导和提示并纠正错误，发挥学生的创造力、思维能力，既活动了身体，又熟悉了球性，为本课的新授教材奠定基础。

3、小比赛 5分钟 目的是既热身，又以此引出课题，使学生发现自身不足，激发其改进技术的欲望。

4、急停投篮 18分钟 采用的组织形式是分组不轮换，动作由易到难，逐步引导学生完成急停投篮。具体教学步骤如下：

（1） （1） 徒手两步急停练习

（2） （2） 拿球自抛自接两步急停

（3） （3） 由小组长负责组织投篮练习

（4） （4） 小比赛

学生练习时，教师巡回指导，结合学生示范进行学生自评和互评，教师对示范的学生表扬鼓励并纠正错误。

5、放松操 2分钟 教师提议，学生创造动作进行放松，音乐伴奏，使学生在身心上得到充分放松，愉快地结束本课。

6、总结，收回器材，下课 2分钟

七、教学效果的预计：

因在教学目标的制定过程中，对教材的特点、重、难点、学生的情况等进行了比较透彻的分析，教法与学法的选择遵循了教学原则和学生生理、心理特点，预计会顺利地达到本课制定的教学目标，学生能在教师的指导下认真参与各项练习，课堂气氛活跃，师生情感融洽。预计平均心率为120—130次/分，整堂课练习密度约为：40--50%，练习强度较大。

八、场地器材：篮球场两块以及周边自然地形，篮球50个，跳绳4根。

我的说课完毕，请各位评委老师批评指正！谢谢！

跨越式跳高说课稿

各位评委老师：

您们好！我说课的内容是《跨越式跳高》

首先我的指导思想是：本课以《课程标准》为依据，本着以生命是金、健康是银的原则，坚持“健康第一”的指导思想，以培养学生的生理健康、心理健康、社会健康为德育目标；以激发学生学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养良好的锻炼习惯为终身目标。并充分发挥体育游戏的魅力，以游戏化、情绪化的教学手段，达到教学目标。使学生在学习的过程中互相帮助、互相合作、体验成功的乐趣；让学生在参与中培养学习能力，在游戏中掌握锻炼方法；在竞争中提高运动技能。

二、说教材

1、教材浅析：跨越式跳高是本课重点学习的内容。本课的主要教学任务：一是让学生了解跨越式跳高的动作姿势，怎样跳才能越过更高的障碍物；二是让学生学会跨越式跳高的动作，发展学生的跳跃能力，为今后其它跳跃教材打下良好的基础。

2、教学重点、难点

重点：正确做出助跑、起跳、腾空、落地的跨越式动作。

难点：过杆动作。

三、说学情

初中学生无论在生理还是心理上正处在一个快速变化和快速发展时期，在心理上渴望求新、求异、求趣，却又害怕伤害，既希望获得他人的注意与肯定，又缺乏一定的自信心。针对这一实际情况，我安排了这一节技巧课——跨越式跳高。通过这节课的学习来锻炼学生的

胆量，树立他们的自信心。

四、根据本课教材的特点，结合学生的特点。我拟订以下的教学目标：

（1）、运动参与目标：对课堂练习的各项内容表现出积极的练习热情，在教师的引导下遵守纪律、主动练习、充分运动自己。

（2）、运动技能目标：使90%以上的学生初步掌握跨越式跳高的动作技能，发展学生的跳跃能力。

（3）身体健康目标：通过各种练习，提高学生的心肺功能和身体的协调能力，并在一定程度上增强个人体质，促进健康。

（4）心理健康目标：树立学生的自尊心和自信心，使学生敢于克服困难和接受挑战，充分展示自我风采，体验成功的喜悦。

（5）、社会适应目标：培养学生积极进取，勇于向高难度挑战、自信、战胜困难、体验运动乐趣、锻炼意志、促进学生的身心发展。

五、说教法和学法

本课教法和学法从以下三个方面去做。

1、讲解和示范法：利用挂图讲解和示范动作，使学生明确动作要领及做法。示范法是体育教学中最生动、直观的方式和最常用的教学方法。对跨越式跳高动作来说，讲解与师范法应用的好坏，对于很好的完成动作有着重要的作用。

2、分解与完整法：通过分解练习，使学生逐渐体会动作要领，然后逐步提高要求，最后完整掌握动作，本课学习跨越式跳高，先体会过杆落地的动作技术，最后掌握完整的技术。

3、练习与分层相结合：当学生在一个高度上跳过很轻松时，跳过多次后往往会使学生感到枯燥乏味，这时教师组织他们分层，再到下一个高度上去练习，这样就会提高他们的练习兴趣和积极性，这样更有利于完成教材的教学目标。

六、说教学过程

本课结构安排分三个部分：开始部分、基本部分、结束部分。

1、开始部分：体育委员整队、报告人数、师生问好、考勤；宣布本节课内容、任务、要求等。这部分约为3分钟。

准备部分：（1）、愉悦热身 听口令慢跑与站在不同位置队形结合进行。（2）、徒手操四节 扩胸运动、体转运动、腹背运动、向后踢腿跑。（3）、跳皮筋练习 双脚跳、单脚跳。这些活动充分激发了学生的兴趣，为基本部分作好准备，也避免了意外事故的发生。这部分约为7分钟。

2、基本部分：本部分是课的核心。教师的主导地位和学生的主体地位体现在整个教学过程中，发展学生的技能和手脑并用的能力。

（1）、讲解与示范：由于跨越式跳高动作较简单，所以先让学生自己练习1—2次，然后找1—2名做的较好的学生示范，教师对照挂图总结指导，然后再分组进行练习。

（2）、纠正错误：教师在学生练习时要巡回指导，发现错误及时纠正，个别错误个别纠正；普遍错误集体纠正。要使学生在纠正错误的过程中逐渐掌握技术与技能，并且经过反复练习，达到自动化程度。

（3）、分层练习：在一个高度连续跳过了3—4次可以升入下一个高度。通过这种练习，调动学生练习的积极性，提高学生的兴奋性，让学生体验跳过高度后的喜悦，。同时，也培养了学生的自信心。这一部分大约为15分钟。

3、结束部分

（1）、教师先领做放松操三节，先做一下形体上的放松。

（2）、教师口令意念放松、身心放松。

（3）、小结本课情况

（4）、师生再见，归还器材。这部分约为5分钟。

七、课的预计

学生学习积极性高，学习兴趣浓，教学目标完成好，预计课的密度在50%左右。平均心率为120-130%.

总之在课的设计上，本着求实、探索、创新的思路来展开，采用自主学习，激发学习兴趣，让学生体验体育运动的乐趣，更好地在学校体育教学中贯彻素质教育。

我的说课完毕，请各位评委老师批评指正！谢谢！

《耐久跑》说课稿

各位评委老师：

您们好！我说课的内容是《耐久跑》

一、指导思想

１、以“健康第一”和“终身体育”为指导思想。

２、根据新课标“目标统领内容”和学生的生理及心理特点来安排教学内容。

３、创造和谐、民主、活泼的课堂气氛，实现快乐体育

４、创设情景，实现学生自主、合作学练的探究式学习方式。

二、教材分析

耐力跑是《体育与健康》新课标内容之一，是提高心肺耐力水平，增强意志品质最直接的运动项目，全国亿万学生阳光体育冬季长跑就证明了这一点，但耐力跑是一项枯燥无味的项目。学生对耐久跑却存在畏惧。耐久跑共分四个课时，本课时为第一课时，本着循序渐进的原则，本节课主要是通过合作练习“国旗下的二万五千里”和花样几何耐力跑，在快乐中学会途中跑的呼吸方法与节奏，以及正确摆臂的方法。为以后的耐久跑教学打下坚实的技术基础。排球游戏是辅助教材，两教材上下肢配合，让学生在练习中得到全面发展。 重点是脚步蹬摆与呼吸的配合。难点是在跑的过程中全身放松协调用力。

三、学情分析

教学对象为高中二年级女生纪律好，其生理和心理发育趋向成熟。具备了独立的思考、判断、概括的能力。本班纪律好，学习积极性高接受能力快，个性差异小，学生集体荣誉感强，但多数女生为独生子女，个性强，配合意识差。耐力跑是女生不喜欢的项目，传统教学中耐力跑注重成绩与强度练习，使学习带着一定心理负担去参加运动，失去了对运动的兴趣，这样对学生心理、生理健康和学习的积极性都存在着影响，因此本节课采用了几何图形跑和合作鼓励跑，两项内容进行分组轮换法。形式变化多，改变了以往枯燥的教学模式。并且在音乐中进行练习，锻炼学生的耐力并提高学生的意志力。选用排球游戏做辅助教材，由于排球不易掌握，是学生不喜欢排球比赛的主要原因。选用气球代替排球，降低难度，通过“太空传球”玩气球的游戏比赛方法提高学生兴趣和技能的掌握。

四、教学目标

１、运动参与：通过练习、学法的指导，激发学生学习兴趣，并积极参与。学生能根据自身特点制定个人锻炼计划。

２、运动技能：90%学生掌握耐久跑途中跑基本技术，巩固对排球的技术技能。

３、身体健康：充分得到锻炼，发展耐力素质，并在一定程度上增强个人体质，促进健康。

４、心理健康；在练习中充分体验运动“快乐”，不断获得成功感。培养爱国主义精神。 ５、社会适应：尝试前进中克服艰难困苦的能力，形成敢于竞争相互鼓励的意识，发扬团队精神。促进学生创造性思维能力的发展。

五、教法与学法

教法：1、创设情景法、游戏法、分组抡换法、。

主要是激发学生兴趣，调动学习的积极性，提高学习和效率，活跃课堂气氛。

2、提问法、演示法与讲解法：让学生对技术动作形成正确的概念。让学生在学习中思考问题、解次问题。

学法：合作、体验、讨论、评价等方法体现学生的主体作用，自觉锻炼，乐于探究，能快速

的掌握技术动作。

六、课的过程分析

（一）导入和热身

选用舞蹈“兔子舞”，以其欢快的旋律、富有动感的节奏，激发学生的朝气与活力。其音乐的感染力能迅速调动学生的学习积极性，有效地锻炼学生的协调性和节奏感，在有限的时间内调动学生的活动热情，快速有效地达到准备活动的目的。教师带领学生练习原地摆臂练习等做专门性准备活动。

（二）、体验练习

１、观看长跑体育名星王军霞的比赛片段和冠军取得后的精彩回放。来感染学习的激情。

2、教师提出问题，把学生分成两组，由体育尖子生和体委来做组长，创设情景，下面我们进行“国旗下的长征”合作跑和几何图形变换跑，在五分钟内完成。用红军长征事迹来鼓励学生，培养热爱祖国的意识，给学生完成练习提供精神动力。合作跑要求本组成员相互鼓励，跑速一致，完成后交谈体会。几何图形跑在组长的带领下在场地跑出五个不同的几何图形。练习中体验正确摆臂在跑中的作用和呼吸与脚步的配合。以上两项内容采用分组轮换法。这样可以减轻对耐久跑的畏惧，激发学习学习的兴趣，变换形式，分散学生疲劳的感受。在快乐中体验成功的感觉。

3、汇报：教师请各组代表回答教师的问题

ａ耐力跑呼吸的方法？（两步一吸两步一呼或三步一吸三步一呼）

ｂ摆臂的姿势？（以肩为轴在身体两侧前后摆动）

ｃ影响坚持跑下来的因素是什么（速度的控制、耐力的水平、同学鼓励、坚强的毅力和信心）

4、把学生分成两组，进行“太空传球”游戏进行比赛。用气球来代替排球，多球代替一球，降低难度能更好巩固动作技术技能，同时激发学生的排球兴趣。最后让成功的一方说一说取得胜利的方法。让学生体会技术技能在实践中的应用和重要性。

（三）、恢复身心

在舒缓的慢三怕音乐节奏下跳校园华尔兹，教师参与，师生共舞，放松并愉悦身心。教师布置作来，让学生根据自己情况写一份怎么提高成绩的计划。

七、课的预计

学生学习积极性高，学习兴趣浓，教学目标完成好，预计课的密度在55%左右。平均心率为120-130%.

总之在课的设计上，本着求实、探索、创新的思路来展开，采用自主学习，激发学习兴趣，让学生体验体育运动的乐趣，更好地在学校体育教学中贯彻素质教育。

八、教学特色和亮点

（1）在整个教学过程中最大限度的发挥器材的功能和用途。

（2）以学生发展为中心，突出学生的主体地位，能让学生在愉快，轻松，活泼中学习。

我的说课完毕，请各位评委老师批评指正！谢谢！