六年级健康教育
教学设计
健康教育课教学计划
教材分析：
教材融能力的培养与知识的学习及行为习惯的养成为一体，起着基础的作用。
教学目的：
通过本学期的学习，让学生了解心理健康方面的知识以及体育锻炼和饮食卫生，使学生能正确认识自己，培养良好的性格，保持健康的心理状态。
教学措施：
1、教学中运用多种教学手段，因材施教，如录像、投影、挂图、模型表演等激发学生的学习兴趣，指导学生进行实际操作训练，巩固教学效果，促进能力的培养。
2、通过各种形式进行健康知识、卫生常识的宣传，为学生创造一个优美健康的生活环境。利用各种检查、竞赛促使学生行为习惯的形成。
3、联系实际结合课本内容对学生进行心理健康教育，促进同学们提高社会适应能力，突发事件的应变能力。
4、利用家长学校、个别谈心、父母问卷、家访等形式，了解学生在家中的生活学习情况，家庭与学校共同培养学生的健康行为。
周次安排：
第一周：青春期心理健康（一）
第二周：青春期心理健康（二）
第三周：青春期心理特点
第四周：青春期的营养与体育锻炼
第五周：青少年的自我保护
第六周：做个有责任感的好学生
第七周：正确面对现实
第八周：如何进行心理咨询
第九周：刺激性饮料对身体的影响
第十周：良好的考试心理
第十一周：红十字青少年的义务 第十二周：定期健康检查
第十三周：暗疮、体臭、口臭的防治 第十四周：意外发生时的适当处理 第十五周：药物的作用与使用方法 第十六周：消费中的健康问题 第十七周：肥胖
第十八周：市容环境卫生
第十九周：学校健康促进
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一 青春期心理健康（一）
一、教学目的
让学生了解心理健康的概念和心理健康的标准。
二、重点难点
重点：心理健康的概念和心理健康的标准。
难点：如何使自己逐步具备良好的社会适应能力。
三、教学建议
1.通过举例解释什么是心理活动。
2.讲解心理健康的概念和心理健康的标准。
四．新课
1.什么是心理？
2. 心理健康的概念和心理健康的标准。
3.心理健康青少年的表现。
五．练习题
1、心理是感觉、知觉、记忆、思维、情感、意志、性格、意识倾向等心理现象的总称。
2、心理健康的标准：
（1）智力正常。
（2）情绪稳定而愉快。
（3）意志健全。
（4）人际关系的心理适应。
（5）行为协调，反应适度。
（6）心理特点与年龄相符。
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二 青春期心理健康（二）
一． 教学目的
使学生懂得培养自己良好的情绪、性格和行为对心理健康的重要性。
二．重点难点
重点：什么是良好的情绪、性格和行为？
难点：让学生懂得怎样培养自己良好的情绪、性格和行为。
三．教学建议
1．引导学生阅读课文、观察图片。
2．让学生了解自己的性格特征。
3．引导学生分辨良好的情绪、性格和行为。
一． 新课
1．情绪愉快是心理健康的表现。
2．儿童青少年时期是培养良好性格的关键时期。
3．良好的行为是心理健康的反映。
三 青春期心理特点
一． 教学目的
使学生了解青春期心理特点，正确看待自己身上的生理和心理变化，以及如何适应这些变化，使自己健康成长。
二．重点难点
重点：青春期心理特点。
难点：如何看待自己身上的生理和心理变化。培养独立思考能力，善于听取别 4
人意见，控制自己的情绪，多参与集体活动，培养良好的兴趣。
三．教学建议
1．通过提出一些问题，让学生认识青春期心理有哪些变化。
2．教师引导学生如何看待这些变化，以及正确处理由于这些变化引起的问题。
四．新课
1、提问。
2、根据学生对问题的回答，教师作归纳性的引导。
五．练习题
1、当你遇到问题时，你愿意听取父母师长的意见吗？
2、你小时侯玩的玩具现在还有兴趣玩吗？
3、你是否仍希望父母有更多时间陪伴你？
4、你现在有多少个关系密切的伙伴？
5、对异性同学的感觉是什么？
6、你感到最高兴的事情是：（ ）
7、你感到最苦恼的事情是：（ ）
四 青春期的营养与体育锻炼
一． 教学目的
让学生认识到青春期是人体生长发育高峰期，摄入足够的营养物质，积极参加体育锻炼是青春期身心健康的重要保证。
二．重点难点
重点：青春期人体发育阶段对营养的需求以及体育锻炼的重要性。
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难点：平日如何注意营养和体育锻炼。
三．教学建议
1． 简述各种营养的作用。
2． 综述营养与体育锻炼的关系。
3． 提出青春期运动的注意事项。
四．新课
1．各种营养素的作用。
2．营养与体育锻炼的关系。
3．青春期运动的注意事项。
五．练习题
1、营养是身体生长发育的物质基础；体育锻炼是促进身体生长发育、提高身体素质的重要手段。
2、人体需要的7种营养素是蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐、水、纤维素。
3．体育锻炼应注意的原则是：
（1）经常性。
（2）循序渐进。
（3）量力而行
（4）运动与休息适当交替。
五 青少年的自我保护
一． 教学目的
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使学生懂得如何自我保护，确保自己的人身安全。
二． 重点难点
重点：学习自我保护的重要性以及自我保护的技巧。
难点：如何做到自我保护。
三． 教学建议
1．讲解青少年学生建立自我保护意识的重要性。
2．结合本课的内容，选择一些现实生活中的事例来说明如何保护自己。
四、新课
1．青少年要做好自我保护，最基本的一条，是要有是非观念。
2．青少年思想单纯、好奇、轻信，这一弱点往往容易被社会上的坏人利用。
3．青少年应不与品行不端的人做伙伴。
4．青少年应增强交通法规意识，自觉遵守交通规则，这也是青少年做好自我保护的一项重点内容。
练习题
1．青少年要做好自我保护，最基本的是要有自我保护意识、学习自我保护方法。
2．双休日你将会选择到下列哪些场所去活动？（ ）
公园 ②游戏机室 ③少年宫 ④卡拉ok歌舞厅 ⑤运动场
3．如果同学约你外出旅游，你是否会先征得父母的同意？（ ） ①是 ②否
4．如果有陌生人给你饮料或食品，你将会：（ ）
①接受 ②婉言拒绝
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六 做个有责任感的好学生
一． 教学目的
1． 使学生认识什么是责任。
2． 使学生认识对自己、集体、家庭和社会的责任。
3． 使学生认识责任感是要从小培养的。
二． 重点难点
重点：对责任的认识。
难点：如何培养学生的责任感。
三． 教学建议
1．引导学生回答什么是责任感。
2．启发学生列举出有责任感和不负责任的表现。
3．教师归纳说明如何培养责任感。
四． 新课
1．什么是责任？
2．社会是一个整体，个人是社会的一员。
3．有责任感属于一种个人品德，是要从小培养的。
五、练习题
1、关于责任感，下列哪些说法是对的，哪些是错的：
（1）有责任感属于一种个人品德。(对)
（2）责任感是天生就有的。（错）
（3）责任感是要从小培养。（对）
（4）学习成绩好不好是我个人的事，与有无责任感无关。
8 （错）
七 正确面对现实
一． 教学目的
让学生以正确的态度面对现实。
二．重点难点
重点：要做到正确面对现实，需注意三方面的问题。
难点：如何才能做到正确面对现实。
三．教学建议（教参）
1．以活动课的形式组织教学。
2．教师总结。
四．新课
1、面对现实，就是用正确的态度对待客观的事物和所处的环境。
2、每个人都有不同的经历，学习和生活的环境会有所不同。
3、正确面对现实主要应做到以下几点。
五．练习题
1．要做到正确面对现实，应注意：（ ）
①正确认识自己 ②善于适应环境 ③正确对待成败得失
2．如果做某件事情失败了，你会采取下面的哪些态度来面对（可多选）：（ ）
①非常失望 ②以后不再做此事 ③重新再来 ④考虑自己的目标定得是否恰当，或者方法是否正确。
八 如何进行心理咨询
一． 教学目的
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让学生知道什么是心理咨询，并懂得在遇到问题时以适当的方式寻求咨询人员的帮助。
二．重点难点
重点：心理咨询的概念、方法和内容。
难点：不是有病才去找心理医生，只要是个人遇到了自己不能解决的问题都可以进行心理咨询。
三．教学建议
1．引导学生详细观察本课的插图，阅读课文。
2．可自编短剧，模拟咨询时的情景，并在课堂上表演，使学生了解如何进行心理咨询。
3．教师小结：讲解心理咨询的含义、内容。
四．新课
1、心理咨询的含义。
2、心理咨询的内容。
五．练习题
1 询。
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九 刺激性饮料对身体的影响
一． 教学目的
使学生知道哪些是刺激性饮料，以及这些饮料对身体健康的影响。
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二．重点难点
重点：哪些是刺激性饮料及对身体的影响。
难点：刺激性饮料不宜儿童和青少年饮用。
三．教学建议
1．列举我们日常饮用的饮料，指出其中哪些是刺激性饮料。
2．讨论刺激性饮料对人体健康的影响。
四．新课
1．我国是茶的故乡，饮茶已有悠久的历史，茶是当今世界上的三大饮料之一。
2．咖啡是咖啡树果实内的种子，经焙干后碾成粉末而制成。
3．酒的营养价值主要是产生热量，但并不能提供各种营养素。
4．儿童、青少年尚未成熟，应少饮刺激性饮料。
五．练习题
1．茶含有鞣酸、咖啡碱。
2．咖啡含有咖啡碱。
3．酒含有酒精。
4．茶和咖啡对中枢神经有刺激作用。
5．酒精会损害人体哪些器官？ （ ④ ）
①大脑和神经 ②胃和肠 ③心脏和肝脏 ④以上都是 ⑤以上都不是
十 良好的考试心理
一． 教学目的
教育学生要以正确的态度、良好的心理参加考试，并知道考前要做好哪些准备。
二．重点难点
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重点：考试心理卫生。
难点：考试成绩不理想的心理准备。
三．教学建议
1．引导学生详细观察本课的插图，阅读课文。
2．请学习成绩较好的同学谈自己是如何做好考试前准备的。
3．引导学生培养良好的考试心理。
4．教学生如何使用简单的调息放松方法。
四．新课
1、考试的目的。
2、做好考前准备。
3、消除临考的紧张心理。
4、正确对待考试成绩。
五．练习题
1、对考试应采取什么态度？（①）
①什么都不考虑，只求考出自己的真实水平 ②怕考不好时老师批评，家长责骂 ③怕考不好时成绩排名后退
2．考试前你如何做准备？（⑤）
①注意休息 ②合理安排复习时间 ③适当补充营养 ④准备好考试所需用品 ⑤以上均做到
十一 红十字青少年的义务
一． 教学目的
使学生知道红十字会的宗旨及任务。
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二．重点难点
重点：红十字会的宗旨，红十字青少年的义务。
难点：如何理解红十字会的宗旨。
三．教学建议
1．简述国际红十字会与中国红十字会的基本知识。
2．重点讲解红十字青少年会员的义务。
3．有条件的学校可组织学生参加红十字夏令营活动。
四．新课
红十字会的创始人。
国际红十字会。
中国红十字会。
红十字青少年会员。
红十字青少年会员的义务。
关于红十字会标志的知识。
五．练习题
1．红十字会以保护人的生命和健康，发扬人道主义精神，促进和平进步事业为宗旨。
2．国际红十字会的创始人是让.亨利.杜南 。
3．请列出3项红十字青少年会员的义务：①执行其决议，交纳会费。②完成红十字会组织交给的任务 。③积极参加扶贫济困、敬老助残、助人为乐等活动。
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十二 定期健康检查
一． 教学目的
使学生了解健康检查的目的和意义，提高自我保健的意识。
二．重点难点
重点：健康检查的目的和内容。
难点：健康检查的意义。
三．教学建议
1．启发学生认识健康检查的重要性。
2．介绍健康检查的内容和方式。
四．新课
1、健康检查的内容。
2、健康检查的方式。
五．练习题
1．健康检查的目的：。
2．在最近的健康检查中，你的身高是力右眼 ，左眼 。
3．你认为自己的健康状况是：（ ）
①良好 ②一般 ③欠佳
十三 暗疮、体臭、口臭的防治
一． 教学目的
让学生认识暗疮、体臭、口臭的原因及防治方法，并引导学生注意青春期 14
的个人卫生。
二．重点难点
重点：暗疮、体臭、口臭的原因及防治方法。
难点：保持良好的卫生习惯，预防暗疮、体臭、口臭。
三．教学建议
1．讲解暗疮、体臭、口臭的原因。
2．引导学生面对这些青春期少年男女常遇到的困扰。
四．新课
什么是暗疮、体臭、口臭？
五．练习题
1
2食物，多吃蔬菜、水果。
3呼吸道疾病，如鼻炎。
4病引起的口臭应去医院治疗。
十四 意外发生时的适当处理
一． 教学目的
使学生懂得如何应付意外事件，掌握意外事件的处理。
二．重点难点
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重点：如何应付突发性的意外事件。
难点：对意外事件的处理。
三．教学建议
可以以讨论形式组织教学，或组织数名同学在课堂上以表演小品的形式模拟意外时间的处理，引导学生开展讨论，使学生了解掌握意外事件处理的基本原则。
四．新课
1．意外事件处理的基本原则。
2．紧急救助或报警电话的使用。
五．练习题
1
2
3
4．火警报警电话是
5．医疗急救中心的电话是
6．公安报警电话是
十五 药物的作用与使用方法
一． 教学目的
让学生懂得照医生吩咐，按时、按量用药的道理。
二．重点难点
重点：药物的基本知识和正确的用药方法。
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难点：如何判断用药得当、用药不当。
三．教学建议
1．简述药物的基本知识。
2．讲解用药方法。
3．强调用药过程的具体注意事项。
四．新课
1、药物的基本知识。
2、用药方法。
3、安全正确用药。
五．练习题
1
2
3
4
十六 消费中的健康问题
一． 教学目的
让学生认识消费中与健康有关的问题，以帮助学生树立健康的消费意识。
二．重点难点
重点：认识消费中与健康有关的问题。
难点：培养学生健康的消费意识。
三．教学建议
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1．引导学生讨论选购食物时应注意的问题。
2．讨论患病为什么要到正规合法的医疗机构诊治。
3．讨论娱乐消费对健康的影响。
四．练习题
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2．购买成品食品时应注意包装上标注的卫生合格证和标明食用期限。
3．患病时应到正规合法的医疗机构诊治。
4．请列出3项不利于健康的消费： ①电子游戏机室。 ②吸烟。 ③喝酒。
十七 肥胖
一． 教学目的
使学生了解儿童肥胖是多种成年期疾病诱发因素之一。使学生了解肥胖产生的原因、肥胖对身体的影响、肥胖的防治方法。
二．重点难点
重点：肥胖的原因、肥胖对健康的影响。
难点：肥胖的防治方法。
三．教学建议
1．解释肥胖的定义、诊断标准。
2．重点讲解肥胖形成的原因和肥胖对健康的影响。
3．肥胖的预防和治疗。
四．新课
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1、身高体重标准。
2、肥胖的定义、诊断标准。
3、肥胖形成的原因和肥胖对健康的影响。
4、肥胖的预防和治疗。
五．练习题（选择正确答案，可多选）
1．造成肥胖的原因有（ ④ ）。
①遗传 ②进食过多 ③运动太少 ④以上均是
2．防止肥胖的正确措施是：（ ① ③ ）。
①饮食平衡 ②节食 ③坚持体育锻炼
十八 市容环境卫生
一． 教学目的
让学生了解市容环境卫生不仅影响三台县的形象，而且影响全县人民的健康。
二．重点难点
重点：环境与健康的关系。
难点：爱护市容环境卫生从我做起。
三．教学建议（教参）
建议采用讨论式教学，由教师提出问题，学生进行讨论。
四．新课
1、什么是城市热岛效应？
2、垃圾问题是三台县市容环境卫生的主要难题之一。
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十九 学校健康促进
一． 教学目的
使学生了解学校健康促进的意义和内容，并在行动上支持和参与学校健康促进活动。
二．重点难点
重点：学校健康促进的意义和内容。
难点：学生参与健康促进活动。
三．教学建议
1．讲解健康促进的定义。
2．讲解学校健康促进的意义和内容。
3．引导学生讨论如何参与学校健康促进活动。
四．新课
1、健康促进的定义。
2、学校健康促进的意义和内容。
五．练习题
1．健康促进是干预那些对健康有害的生活方式、行为和环境。
2．学校健康促进的内容包括：（g）
a．制订学校卫生规章制度和卫生行为规范b.搞好学校环境的净化和美化c.上好健康教育课d.提倡尊师爱生，师生关系融洽e.积极参与社区公益活动f.自觉接受免疫接种和疾病治疗g.以上均是
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