六年级健康教学计划
一、指导思想
健康教育是学校系统教育的重要组成部分，培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯，提高卫生科学知识水平，从而达到预防和减少儿童少年某些常见病和多发病，增强体质，促进身心发育，为一生的健康奠定基础.
二 、 健康教育的目的：
1、促进学生身心健康发展，预防甲型H1N1流感的等各种流行性传染病的发生，保证学生们具有旺盛的精力、愉快的心情投入学习，养成良好的卫生习惯。积极参加体育锻炼，增强体质。
2、培养学生正确的饮食和卫生习惯。注意饮食卫生，吃好早餐，一日三餐，定时定量，不偏食，让学生知道暴饮暴食的危害。
3、根据学生的年龄特点，由浅入深，循序渐进，达到教材要求，提高健康教育课的效果。
三、 健康教育的内容：
1、通过晨检和午检向学生讲解关于预防甲型H1N1流感的预防以及相应的卫生常识。
2、通过学习知道人体血液的功能以及人体的基本营养素有矿物质和维生素。
3、通过课堂内外的教育，向学生传授卫生科学知识，培养学生生活自理能力、个人清洁习惯，使他们自幼养成讲卫生、爱清洁、维护环境的良好品德。
4、培养学生有规律的生活作息制度，养成早睡早起、定时定量进食，既不偏食、挑食、
也不过量进食，预防肥胖病。
第一课健康的生活方式教案
教学目的：了解什么是健康的生活方式
课前准备：同教学设计的课前准备
教 学 过 程
第一课时
一、组织教学，创设情境，引入新课
师：人的生命只有一次，健康和长寿是我们每个人的愿望，也是每个人都要面对的问题，那么，什么是健康？没有疾病是否就是健康？健康的标准是什么？怎样才能拥有健康？我们应该如何健康地生活？
生：（表现出极大的兴趣，纷纷讨论老师提出的问题，并进行回答）
生：我认为身体好，心理状态好，能够适应社会变化的人就是健康的。
生：健康的标准是精神状态好，做事乐观，善于应变，反应快，身体强壮等等。
生：要拥有健康就要养成良好的生活习惯，比如说，生活有规律，注意饮食搭配，不吸烟，不喝酒，远离毒品等等。
师：同学们回答得相当不错，下面同学们听一听老师对这些问题的理解。
师：世界卫生组织（WHO）认为：健康不仅仅是没有疾病和不虚弱，还要有良好的生理、心理状态和良好的社会适应能力。近年来，世界卫生组织又把道德修养和生活质量也纳入了健康的范畴。世界卫生组织根据健康的含义，制定了健康的10条标准：
1.充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作而不感到过分紧张与疲劳。
2.处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。
3.善于休息，睡眠好。
4.应变能力强，能适应外界环境中的各种变化。
5.能够抵御一般感冒和传染病。
6.体重适当，身体匀称，站立时，头、肩位置协调。
7.眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎。
8.牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象。
9.头发有光泽，无头屑。
10.肌肉丰满，皮肤有弹性。
以上10条，体现了健康所包含的身体、心理的良好状态和社会适应能力这三方面的内容。要想拥有健康，就必须拥有健康的生活方式，首先，什么是生活方式？
生：生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种习惯，如饮食习惯、起居习惯、日常生活安排、娱乐方式和参与社会活动等。
师：生活方式对健康是否有影响？
生：有影响。
师：上节课老师给同学们布置了一个作业，希望大家在课余时间收集有关不健康的生活方式及其危害的资料，已按老师要求做的同学请举手。
生：（教师的话音刚落，同学们就纷纷举起了手）
师：谁愿意把自己收集的资料向全班同学汇报？
生：（纷纷举手，跃跃欲试，都想表现自己）
学生甲：我们邻居的李奶奶，听说本身患有高血压，而她又特别喜欢打麻将，简直是嗜麻如命，有一天，听说是和了一个“杠上花”，突然引发脑溢血而去世了。
学生乙：我发现抽烟特厉害的人，呼出来的气都有很大的烟味，他们的牙齿和手指甲都变黑了。
学生丙：我听我的爷爷说，他小时候特别能吃，还喜欢看电视、睡懒觉，所以现在很胖，又患了心脏病，经常在上下楼梯时很吃力。
学生丁：原来我们班有一个同学，暑假时每天都去游戏厅打电子游戏，有时一天只吃一顿饭，甚至会接连几天都不回家，家长急得到处找，后来，这个同学的学习成绩越来越差，经常旷课，无心学习，直到退学，据说还得了胃病师：同学们收集的资料相当好，还有没发言的同学，请把你们的资料整理好，我们另外安排时间再进行交流。下面我们来看看几张照片：不吸烟的人与吸烟的人肺的对比照片，吸毒者的惨状照片。
生：（感到惊讶）
师：这些就是一些不良的生活方式造成的结果，你们知道在现代社会生活中，哪些生活方式对人们健康的威胁最大，原因是什么？请同学们带着问题看教材P94的“资料分析”，并结合下面的两个讨论题进行分组讨论。
生：（讨论在热烈的气氛中进行，同学们踊跃发表自己的见解）
生：导致我国城市居民死亡的主要疾病由40多年前排在5、6、7位的心脏病、脑溢血和恶性肿瘤，变成现在的3、2、1位。发生这些变化的原因可能与生活环境和生活方式有关，说明了人们的生活方式对健康起着很重要的作用。
师：同学们分析得非常好。从教材上的资料分析可以看出：影响人类健康的主要疾病已经不再是传染病，而是心血管疾病、脑血管疾病、恶性肿瘤等一些慢性、非传染性疾病，这些疾病也常被称为“生活方式病”或“现代文明病”。科学研究证明，慢性、非传染性疾病除了受遗传因素和环境的影响外，还与个人的生活方式，如长期的过度疲劳、不注意饮食的营养平衡，过多地吃一些高脂肪或高热量的食物等有关，不健康的生活方式加速这些疾病的发生和发展。下面就请同学们自己设计一个实验，观察酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响，并且讨论酗酒和吸烟对人体健康的危害。
生：（以小组为单位制定探究实验计划）
师：请同学们注意：这个实验看起来比较简单，但是在制定实验步骤和具体操作时有很多细节值得注意和重视。如选择什么样的酒精浓度、水蚤心脏的位置、心率的计数、实验组和对照组的选择等等。在实验中，每一组的学生最好选择3个以上对照实验完成，即清水中水蚤的心率、两组以上有一定梯度的酒精溶液中水蚤的心率，每一组必须有一定的实验次数以求取平均值，然后从这几种组的平均数据中分析现象和得出结论。如果是选择烟草浸出液对水蚤心率的影响，则应注意在实验前用不同体积的清水浸泡一种品牌的香烟烟丝。
实验完成后请大家及时完成探究活动报告。下一节课我就请各组的代表把自己小组的探究活动过程和结果在全班进行汇报。
第二课 青春期的心理健康
教学目的：
通过本课的学习，使学生了解青春期的心理特征，对即将到来的青春发育期作好充分心理准备，学会自我控制和自我管理，以心理健康的标准要求自己。
教学过程：
一、请一位同学朗读课文
二、教师讲2-3个青春期到来的男女生心理问题的个案；每讲完一个，请2-3个同学发言进行分析，并结合课文内容讲一讲他们自己的看法。
三、讲述青春期的心理特征：
1、自我意识增强。2、情感丰富多采。3、性意识发展。
四、讲述青春期怎样保持心理健康：
1、注意学习中的心理健康。
2、培养良好性格。
3、增进自我了解。
4、建立良好的人际关系。
5、培养健全的情绪生活。
五、作业：
怎样保持青春前期的心理健康？
教学后记：通过个案研究与讨论式相结合的方法学习，学生了解了青春期的心理特征，懂
得青春期应怎样保持心理健康。
第三课克服自卑心理 增强自信心
【活动目标】
1、引导学生正确认识自我。
2、通过活动使学生了解产生自卑心理的原因。
3、引导学生领悟克服自卑心理、增强自信心的途径和方法。
【活动重点】
领悟克服自卑心理、增强自信心的途径和方法
【活动准备】
1、进行自卑和自信心调查
2、小品排练
3、进行活动小组分组
4、制作相关多媒体课件
【活动方式与手段】：讨论、小品表演、游戏、讲故事、多媒体。
【活动过程】：
一、了解自卑心理（板书）
生一：我朗读挺好的，可就是不愿当众朗读课文。
生二：有的同学有时有许多问题不会，但不愿问教师和同学。
??（略）
教师提问：“造成小品中乙和刚才几位同学所讲情况的心理原因是
什么呢？”。
学生思考、讨论：这是因为他们缺乏自信，是自卑心理在作祟。
教师概括：自卑心理就是还没有开始做某件事时就已断定自己不行
的情绪，他对青少年的健康成长有很大的危害。
提问：自卑会给我们带来什么不利影响呢？
二、自卑心理的危害（板书）
学生讨论回答：
l、自卑心理使人感到自己事事不如人，产生悲观失望、消极逃避
的心理，不利于身心健康发展。
2、自卑心理会使人产生自我怀疑和自我压抑的情绪，导致自我消沉和自我埋没。
3、马加爵事件告诉我们过于自卑的人还可能产生极度自尊心理，
甚至在遇到外界刺激时，会产生敌对和仇视情绪，危害他人和
社会。
教师： 既然自卑的危害如此之大，我们必须冲破自卑的束缚，消
除自卑心理，培养自信的心理品质。
三、克服自卑心理、培养自信心（板书）
教师：要克服自卑，必须了解自卑产生的原因，以便量体裁衣、对
症下药。
（－）自卑产生的原因（板书）
课件一： 案例分析：身上带着细链子的大象
呈现心理学家关于大象的成长实验：一只大象从小就被一根不太粗
的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定，它也不会去努力。这是什么原因造成的呢？
学生讨论、回答：因为小时候每一次想站起来都站不起来，他就形
成了自己不行的认识。
教师：过去的行为结果告诉它自己不行。其实它现在行不行？
学生：行。
教师总结：这就产生了现实中的自我与自我认识之间的差异，这种
差异必然产生“错误的自我评价”。这种“错误的自我评价”是产生自卑的主要原因。在现实中产生“错误评价”的原因，除了自身以前的行为结果之外，还有他人对自己行为结果的不恰当评价和反应。 多媒体显示：产生自卑的原因：
l、自我认识与真实自我之间存在差异。
2、他人对自己行为结果的不恰当评价和反应。
教师：多数认为自己不行的人，其实并不是真的不行。使他们产生
这种心理的另一个原因是他们把人与人之间的差异看得太大，事实并非如此。现实生活中人们表现出来的智力和能力有较多的差异，这并非天赋的差别所造成，而是有多种原因的。有自信心、努力程度和方法等主观原因，也有环境、机遇等客观原因，其中主观原因起主要作用。因此，我们要克服自卑的心理。但长期以来形成的“错误自我评价”和错误认识很难一下子改变，它们的影响也很难一下子消除，这就要求我们发挥主观能动性，学习和掌握一定的方法。
（二）培养自信的途径和方法（板书）
活动一：自我展示
要求：（1）每人写出自己所具有的一个或几个优点。
（2）当众将自己的优点，大声说三遍。每说一遍，其他同学鼓掌三次。学生写、朗读。（略） 多媒体显示思考题：
1、说优点时每一遍的感觉有什么不同？
2、一次一次地被别人鼓掌有何感想？
学生：说优点时感到一遍比一遍自信；一次次地被鼓掌,内心很激
动和自豪。
活动二：赞赏他人
要求：小组成员轮流指出别人优点，每个人只对被谈论者指出一个确实存在的优点，被谈论者只允许静听，不必做任何表示。注意体会被大家指出优点时的感受。
多媒体显示讨论提纲
l、指出别人的优点时你有何感受？
2、被大家指出优点时有何感受？
3、是否有一些优点是自己以前没有意识到的？是否加强了对自身优点和长处的认识？
学生：指出别人的优点时，我会想这一点我不如他，应该向他学习；大家指出的大多数优点我以前已认识到，也有许多优点是我以前没有发现的，这使我加强了对自身优点和长处的认识；被别人指出优点时感到很高兴。
名言赏析：（多媒体显示）
“将自己的每一条优点都列出来，用赞美的眼光去看它们，经常看，最好能背下来。通过集中注意于自己的优点，你将在心理上树立信心：你是一个有价值、有能力、与众不同的人。”——罗伯特·安东尼。
提问：这段话给我们什么启示？现实生活中有人在做一件事前总是担心自己会失败，结果常常真的失败了，这又说明了什么呢？
教师：这就是心理学上所说的这就是消极暗示和积极暗示的不同作用。集中注意于优点和长处，对自己是一种积极暗示，有利于成功和身心健康。反之消极心理暗示不利于身心健康和事业成功，罗伯特·安东尼的这段话可以帮助我们在生活、学习和工作中学会积极暗示。
教师归纳：培养自信的途径和方法是：
1、相信自己和客观地评价自己，不要过分在意别人对自己的评价。
2、善于发现自己的优点并积极发扬它们。
3、培养积极的心理暗示，克服消极心理暗示。
本课小结：自卑是中学生比较常见的不良心理，它的存在严重地影
第四课 拒绝吸烟
教学目的：
使学生懂得吸烟的危害，教育他们除做到自己不吸烟，并成为劝阻父母吸烟的宣传言。
教学重点：
阐述吸烟的危害及后果。
教学过程：
一、讲述吸烟的害处：
1、说说全球每年死于肺癌的人数。
2、吸烟是引起肺癌的主要原因。
3、吸烟使人寿命缩短与早衰。
4、吸烟对人的生理功能有害。
5、吸烟对骨骼有害。
6、吸烟浪费金钱。
7、吸烟易引起火灾。
二、讲述少年儿童吸烟危害更大。
教学后记：
学习课文后，学生懂得了吸烟的危害，教育自己不吸烟。
第五课 正确利用网络
一、学习目标：
1、让学生掌握如何健康、正确使用网络。
2、教会学生正确上网的常识。
二、教学内容：
（一）多多追求与体验生活的成功
在追求与体验生活的目标与成功中，减小网络和游戏的消极影响，不要迷恋虚拟时空。这是抵御不良网络应用的关键。
（二）要时时自我保护
不泄露个人与家庭秘密，不要与网上陌生人来往书信，更不要轻易约见网上“朋友”，不给坏人以可乘之机。
（三）网络不可信
牢记网络上谁都可以伪装自己，性别、年龄和住址都可能是假的。一旦觉得对方可疑，马上同其断绝一切联系。
（四）给自己订立上网的制度，不要长时间上网。
长时间上网，人脑也长时间地处于“工作”状态，由此便容易产生诸如头晕大脑缺氧一类的征状,所以青少年每天上网不要超过1小时，不要因上网疲劳而影响学习。
（五）不要沉迷于网络
用丰富生活兴趣来克服对上网的单一迷恋。培养广泛的兴趣，扩大生活活动领域，增加与热爱户外运动。
（六）学会选择并欣赏健康网站
远离名声不好、散布色情与极端思想的网站。学会对信息的来源和内容的分析识别，不断提高网络的文化判断力。
（七）培养自己积极的交往习惯
主动与同学、老师、家长讨论问题，学会把内心苦恼讲出来，寻求同伴的帮助，丰富交往的乐趣, 不要依恋虚拟的网络聊天来交流。
（八）要注意保护眼睛及身体健康
不能长时间爬在电脑前一动也不动，上网一段时间后应到室外稍作休息，放松身体及远眺。
（九）遵守网络道德
增强集体荣誉感，保证不在网络散播有损学校名声、荣誉的信息以及视频。
三、课堂总结
所以我呼吁同学们要正确的使用网络，提高自控能力，养成正确的上网习惯，使网络更好的为我们的学习、
活服务。 生
第二篇：六年级健康教育教案
六年级健康教育教案
一 青春期心理健康（一）
一． 教学目的
让学生了解心理健康的概念和心理健康的标准。
二． 重点难点
重点：心理健康的概念和心理健康的标准。
难点：如何使自己逐步具备良好的社会适应能力。
三． 教学建议
1.通过举例解释什么是心理活动。
2.讲解心理健康的概念和心理健康的标准。
四．参考资料（教参）
1.什么是心理？
2. 心理健康的概念和心理健康的标准。
3.心理健康青少年的表现。
五．练习题
1. 等心理现象的总称。
2. 心理健康的标准：（123志健全。（4）人际关系的心理适应。（5）行为协调，反应适度。
（6）心理特点与年龄相符。
二 青春期心理健康（二）
一． 教学目的
使学生懂得培养自己良好的情绪、性格和行为对心理健康的重要性。
二．重点难点
重点：什么是良好的情绪、性格和行为？
难点：让学生懂得怎样培养自己良好的情绪、性格和行为。
三．教学建议
1．引导学生阅读课文、观察图片。
2．让学生了解自己的性格特征。
3．引导学生分辨良好的情绪、性格和行为。
四． 参考资料（教参）
1．情绪愉快是心理健康的表现。
2．儿童青少年时期是培养良好性格的关键时期。
3．良好的行为是心理健康的反映。
三 青春期心理特点
一． 教学目的
使学生了解青春期心理特点，正确看待自己身上的生理和心理变化，以及如何适应这些变化，使自己健康成长。
二．重点难点
重点：青春期心理特点。
难点：如何看待自己身上的生理和心理变化。培养独立思考能力，善于听取别人意见，控制自己的情绪，多参与集体活动，培养良好的兴趣。
三．教学建议
1．通过提出一些问题，让学生认识青春期心理有哪些变化。
2．教师引导学生如何看待这些变化，以及正确处理由于这些变化引起的问题。
四．参考资料（教参）
1．
2． 提问。 根据学生对问题的回答，教师作归纳性的引导。
五．练习题
1．
2．
3．
4．
5．
6． 当你遇到问题时，你愿意听取父母师长的意见吗？ 你小时侯玩的玩具现在还有兴趣玩吗？ 你是否仍希望父母有更多时间陪伴你？ 你现在有多少个关系密切的伙伴？ 对异性同学的感觉是什么？ 你感到最高兴的事情是：（ ）
你感到最苦恼的事情是：（ ）
四 青春期的营养与体育锻炼
一． 教学目的
让学生认识到青春期是人体生长发育高峰期，摄入足够的营养物质，积极参加体育锻炼是青春期身心健康的重要保证。
二．重点难点
重点：青春期人体发育阶段对营养的需求以及体育锻炼的重要性。 难点：平日如何注意营养和体育锻炼。
三．教学建议
1． 简述各种营养的作用。
2． 综述营养与体育锻炼的关系。
3． 提出青春期运动的注意事项。
四．参考资料（教参）
1．各种营养素的作用。
2．营养与体育锻炼的关系。
3．青春期运动的注意事项。
五．练习题
1提高身体素质的重要手段。
2．人体需要的7纤维素。
3．体育锻炼应注意的原则是：（1）经常性。（2）循序渐进。（3）量力而行（4）运动与休息适当交替。
五 青少年的自我保护
一． 教学目的
使学生懂得如何自我保护，确保自己的人身安全。
二． 重点难点
重点：学习自我保护的重要性以及自我保护的技巧。
难点：如何做到自我保护。
三． 教学建议
1．讲解青少年学生建立自我保护意识的重要性。
2．结合本课的内容，选择一些现实生活中的事例来说明如何保护自己。
四． 参考资料（教参）
1．青少年要做好自我保护，最基本的一条，是要有是非观念。
2．青少年思想单纯、好奇、轻信，这一弱点往往容易被社会上的坏人利用。
3．青少年应不与品行不端的人做伙伴。
4．青少年应增强交通法规意识，自觉遵守交通规则，这也是青少年做好自我保护的一项重点内容。
五． 练习题
1．青少年要做好自我保护，最基本的是要有自我保护意识、学习自我保护方法。
2．双休日你将会选择到下列哪些场所去活动？（ ）
① 公园 ②游戏机室 ③少年宫 ④卡拉ok歌舞厅 ⑤运动场
3．如果同学约你外出旅游，你是否会先征得父母的同意？（ ） ①是 ②否
4．如果有陌生人给你饮料或食品，你将会：（ ）
①接受 ②婉言拒绝
六 做个有责任感的好学生
一． 教学目的
1． 使学生认识什么是责任。
2． 使学生认识对自己、集体、家庭和社会的责任。
3． 使学生认识责任感是要从小培养的。
二． 重点难点
重点：对责任的认识。
难点：如何培养学生的责任感。
三． 教学建议
1．引导学生回答什么是责任感。
2．启发学生列举出有责任感和不负责任的表现。
3．教师归纳说明如何培养责任感。
四． 参考资料（教参）
1．什么是责任？
2．社会是一个整体，个人是社会的一员。
3．有责任感属于一种个人品德，是要从小培养的。
五． 练习题
关于责任感，下列哪些说法是对的，哪些是错的： ①有责任感属于一种个人品德。(对)
② 责任感是天生就有的。（错）
③ 责任感是要从小培养。（对）
④学习成绩好不好是我个人的事，与有无责任感无关。（错）
七 正确面对现实
一． 教学目的
让学生以正确的态度面对现实。
二．重点难点
重点：要做到正确面对现实，需注意三方面的问题。
难点：如何才能做到正确面对现实。
三．教学建议（教参）
1．以活动课的形式组织教学。
2．教师总结。
四．参考资料（教参）
1．
2．
3． 面对现实，就是用正确的态度对待客观的事物和所处的环境。 每个人都有不同的经历，学习和生活的环境会有所不同。 正确面对现实主要应做到以下几点。
五．练习题
1．要做到正确面对现实，应注意：（ ）
①正确认识自己 ②善于适应环境 ③正确对待成败得失
2．如果做某件事情失败了，你会采取下面的哪些态度来面对（可多选）：（ ）
①非常失望 ②以后不再做此事 ③重新再来 ④考虑自己的目标定得是否恰当，或者方法是否正确。
八 如何进行心理咨询
一． 教学目的
让学生知道什么是心理咨询，并懂得在遇到问题时以适当的方式寻求咨询人员的帮助。
二．重点难点
重点：心理咨询的概念、方法和内容。
难点：不是有病才去找心理医生，只要是个人遇到了自己不能解决的问题都可以进行心理咨询。
三．教学建议
1．引导学生详细观察本课的插图，阅读课文。
2．可自编短剧，模拟咨询时的情景，并在课堂上表演，使学生了解如何进行心理咨询。
3．教师小结：讲解心理咨询的含义、内容。
四．参考资料（教参）
1．
2． 心理咨询的含义。 心理咨询的内容。
五．练习题
1 ④宣传咨询。
2．如果你有问题需要咨询，
九 刺激性饮料对身体的影响
一． 教学目的
使学生知道哪些是刺激性饮料，以及这些饮料对身体健康的影响。
二．重点难点
重点：哪些是刺激性饮料及对身体的影响。
难点：刺激性饮料不宜儿童和青少年饮用。
三．教学建议
1．列举我们日常饮用的饮料，指出其中哪些是刺激性饮料。
2．讨论刺激性饮料对人体健康的影响。
四．参考资料（教参）
1．我国是茶的故乡，饮茶已有悠久的历史，茶是当今世界上的三大饮料之一。
2．咖啡是咖啡树果实内的种子，经焙干后碾成粉末而制成。
3．酒的营养价值主要是产生热量，但并不能提供各种营养素。
4．儿童、青少年尚未成熟，应少饮刺激性饮料。
五．练习题
1
2
3
4
5．酒精会损害人体哪些器官？ （ ④ ）
①大脑和神经 ②胃和肠 ③心脏和肝脏 ④以上都是 ⑤以上都不是
十 良好的考试心理
一． 教学目的
教育学生要以正确的态度、良好的心理参加考试，并知道考前要做好哪些准备。
二．重点难点
重点：考试心理卫生。
难点：考试成绩不理想的心理准备。
三．教学建议
1．引导学生详细观察本课的插图，阅读课文。
2．请学习成绩较好的同学谈自己是如何做好考试前准备的。
3．引导学生培养良好的考试心理。
4．教学生如何使用简单的调息放松方法。
四．参考资料（教参）
1．考试的目的。
2．做好考前准备。
3．消除临考的紧张心理。
4．正确对待考试成绩。
五．练习题
1．对考试应采取什么态度？（①）
①什么都不考虑，只求考出自己的真实水平 ②怕考不好时老师批评，家长责骂 ③怕考不好时成绩排名后退
2．考试前你如何做准备？（⑤）
①注意休息 ②合理安排复习时间 ③适当补充营养 ④准备好考试所需用品 ⑤以上均做到
十一 红十字青少年的义务
一． 教学目的
使学生知道红十字会的宗旨及任务。
二．重点难点
重点：红十字会的宗旨，红十字青少年的义务。
难点：如何理解红十字会的宗旨。
三．教学建议
1．简述国际红十字会与中国红十字会的基本知识。
2．重点讲解红十字青少年会员的义务。
3．有条件的学校可组织学生参加红十字夏令营活动。
四．参考资料（教参）
1．红十字会的创始人。
2．国际红十字会。
3．中国红十字会。
4．红十字青少年会员。
5．红十字青少年会员的义务。
6．关于红十字会标志的知识。
五．练习题
1．宗旨。
2 。
3．请列出3十字会组织交给的任务 。③积极参加扶贫济困、敬老助残、助人为乐等活动。
十二 定期健康检查
一． 教学目的
使学生了解健康检查的目的和意义，提高自我保健的意识。
二．重点难点
重点：健康检查的目的和内容。
难点：健康检查的意义。
三．教学建议
1．启发学生认识健康检查的重要性。
2．介绍健康检查的内容和方式。
四．参考资料（教参）
1．
2． 健康检查的内容。 健康检查的方式。
五．练习题
1．或身体缺陷 。
2．在最近的健康检查中，你的身高是千克，你的视力右眼 ，左眼 。
3．你认为自己的健康状况是：（ ）
①良好 ②一般 ③欠佳
十三 暗疮、体臭、口臭的防治
一． 教学目的
让学生认识暗疮、体臭、口臭的原因及防治方法，并引导学生注意青春期的个人卫生。
二．重点难点
重点：暗疮、体臭、口臭的原因及防治方法。
难点：保持良好的卫生习惯，预防暗疮、体臭、口臭。
三．教学建议
1．讲解暗疮、体臭、口臭的原因。
2．引导学生面对这些青春期少年男女常遇到的困扰。
四．参考资料（教参）
什么是暗疮、体臭、口臭？
五．练习题
1．
2少吃刺激性食物，多吃蔬菜、水果。
3消化不良、呼吸道疾病，如鼻炎。
4到通畅，疾病引起的口臭应去医院治疗。
十四 意外发生时的适当处理
一． 教学目的
使学生懂得如何应付意外事件，掌握意外事件的处理。
二．重点难点
重点：如何应付突发性的意外事件。
难点：对意外事件的处理。
三．教学建议
可以以讨论形式组织教学，或组织数名同学在课堂上以表演小品的形式模拟意外时间的处理，引导学生开展讨论，使学生了解掌握意外事件处理的基本原则。
四．参考资料（教参）
1．意外事件处理的基本原则。
2．紧急救助或报警电话的使用。
五．练习题
1
2
3
4．火警报警电话是
5．医疗急救中心的电话是。
6．公安报警电话是
十五 药物的作用与使用方法
一． 教学目的
让学生懂得照医生吩咐，按时、按量用药的道理。
二．重点难点
重点：药物的基本知识和正确的用药方法。
难点：如何判断用药得当、用药不当。
三．教学建议
1．简述药物的基本知识。
2．讲解用药方法。
3．强调用药过程的具体注意事项。
四．参考资料（教参）
1． 药物的基本知识。
2． 用药方法。
3． 安全正确用药。
五．练习题
1
23
4
十六 消费中的健康问题
一． 教学目的
让学生认识消费中与健康有关的问题，以帮助学生树立健康的消费意识。
二．重点难点
重点：认识消费中与健康有关的问题。
难点：培养学生健康的消费意识。
三．教学建议
1．引导学生讨论选购食物时应注意的问题。
2．讨论患病为什么要到正规合法的医疗机构诊治。
3．讨论娱乐消费对健康的影响。
四．参考资料（教参）
五．练习题
1
2限。
3
4．请列出3项不利于健康的消费： ①电子游戏机室。 ②吸烟。 ③喝酒。
十七 肥胖
一． 教学目的
使学生了解儿童肥胖是多种成年期疾病诱发因素之一。使学生了解肥胖产生的原因、肥胖对身体的影响、肥胖的防治方法。
二．重点难点
重点：肥胖的原因、肥胖对健康的影响。
难点：肥胖的防治方法。
三．教学建议
1．解释肥胖的定义、诊断标准。
2．重点讲解肥胖形成的原因和肥胖对健康的影响。
3．肥胖的预防和治疗。
四．参考资料（教参）
1．
2．
3．
4． 身高体重标准。 肥胖的定义、诊断标准。 肥胖形成的原因和肥胖对健康的影响。 肥胖的预防和治疗。
五．练习题（选择正确答案，可多选）
1．造成肥胖的原因有（ ④ ）。
①遗传 ②进食过多 ③运动太少 ④以上均是
2．防止肥胖的正确措施是：（ ① ③ ）。
①饮食平衡 ②节食 ③坚持体育锻炼
十八 市容环境卫生
一． 教学目的
让学生了解市容环境卫生不仅影响广州市的形象，而且影响全市人民的健康。
二．重点难点
重点：环境与健康的关系。
难点：爱护市容环境卫生从我做起。
三．教学建议（教参）
建议采用讨论式教学，由教师提出问题，学生进行讨论。
四．参考资料（教参）
1．
2．
3．
4． 什么是城市热岛效应？ 为什么白云山被称为广州市的“市肺”？ 为什么说珠江是广州的“母亲河”？ 垃圾问题是广州市市容环境卫生的主要难题之一。
五．练习题
1
2．你知道广州市政府提出的“青山绿水蓝天”计划是什么内容吗？试试说看。
十九 广州市的卫生医疗机构
一． 教学目的
使学生了解广州市的卫生医疗机构现状，以便在需要时能正确选择医院就医。
二．重点难点
重点：介绍广州市卫生医疗机构。
难点：各种卫生医疗机构的任务。
三．教学建议
1．
2． 介绍广州市卫生医疗机构。 引导学生懂得有病要到合法的医疗机构就医，健康才有保障。
四．参考资料（教参）
目前广州市卫生医疗机构的行政管理划分。
五．练习题
1
2
3．电话是
二十 学校健康促进
一． 教学目的
使学生了解学校健康促进的意义和内容，并在行动上支持和参与学校健康促进活动。
二．重点难点
重点：学校健康促进的意义和内容。
难点：学生参与健康促进活动。
三．教学建议
1．讲解健康促进的定义。
2．讲解学校健康促进的意义和内容。
3．引导学生讨论如何参与学校健康促进活动。
四．参考资料（教参）
1．
2． 健康促进的定义。 学校健康促进的意义和内容。
五．练习题
1．健康促进是干预那些对健康有害的生活方式、行为和环境。
2．学校健康促进的内容包括：（g）
a．制订学校卫生规章制度和卫生行为规范b.搞好学校环境的净化和美化c.上好健康教育课d.提倡尊师爱生，师生关系融洽e.积极参与社区公益活动f.自觉接受免疫接种和疾病治疗g.以上均是