自三一班素质拓展总结报告

素拓主题的确定：由于大家刚来北京都了解北京的地理人文，联系大家的国防生身份与班长简单沟通基本有了野外活动的大体构想。紧接着进行两次班委会讨论，基本确定了出游爬山、锻炼大家体魄，走进自然的形式。然后与同学们进行了交流大家基本同意这一形式。这一目的一直贯穿了活动的始末。

活动前的准备和实施：预想爬燕羽山并野营第二天返回，于是联系了曾去过燕羽山的学长，但是学长不建议再第十周以后去，因为燕羽山海拔较高天气较冷而且山势较陡。又加之野外露营开销较大，有不少同学存有反对意见，利用出操的时间与大家交流后，又与班委们讨论，放弃了原来的方案，决定登香山并将活动时间定为一天。

新方案的准备较之原方案简单易行，大约用了一周时间将准备活动结束，由组委宣委进行了前期的宣传和组织工作，包括传单和大体流程的通知，调动了大家的关注。之后利用一次班委会进行了具体流程的细化，包括活动的分组，出发路线，登山路线，两组的任务分配。最后在第十周周六成功实施，也起到了预期的效果。

总体上说这次活动较好的达成了预期的目的，当然也存在许多的不足。在主题的确立上贴近国防生的特点和大家的需求，大家的参与度相当高，每个人都参加了这次素拓活动，在前期的策划上将班内人员分为两队进行了相应的竞争和小比赛，在过程中通过做任务的方式进行了活动，大家参与的很积极，让活动增添了更多的乐趣。另外在整个活动过程中未出现掉队和迷路的情况，两队的队长很好的完成了自己的任务。总体上活动是成功的，最值得说的一点是大家的团队意识极强尤其是有女生的一支队伍，为了照顾女生放弃了先到山顶的奖励，团结互助，真正体现了国防生最好的一面。当然问题也有不少，具体方案的大改动，这也是这次素拓带给我们最大的教训，在考虑方案前需要结合实际的天气地理情况和花费情况以及大家的接受能力。在事前没有调查就草率的定下方案是冒着极大的风险的，要在活动策划过程中就提前考虑好各种活动的时间协调，另外在于大家进行沟通意见时存在效率比较低的情况，这也是集体决策中容易发生的问题。在实际的活动中其实对于整体的思想性又算欠缺，偏重于大家的体质拓展，如果再加入一下些思想性，素拓活动会更加成功。最后对于活动的后期反馈不太给力，没能在第一时间收集大家的感想和意见，这也是没画上一个完美的句号吧。

最后，以后的工作开展前需要更加周密的思考和准备，在主题的确立上可以更加的开阔，在活动的宣传上可以更加给力一些，让大家有更强的参与感。

第二篇：素质拓展活动记录总结

商务英语G111班素拓活动记录总结 11月x日，下午1点到3：30校足球场，商务英语G111班素质拓展训练。

虽然从开学到现在只有3个学月的相处，可在这短暂的时间里，大家一起生活，一起学习，一起感悟。

在这次的拓展中，有很多团队项目，团队项目不是靠一个人的智力、体力和能力就能很好完成的项目。它的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的每个个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标。在本次拓展的过程中，每个队的队员之间最关心的都是如何组织、协调及配合好，而不是某个队员自己如何能做得更好，团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。 通过这次素质拓展，使我体会到以下几点：

一、一个团队里，要充分相信队友，相信他们的能力，相信他们是尽力的

二、做好团队中的一员，维护团队要不遗余力

三、学会换位思考

拓展训练所给予我们的是启发和经验，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这次活动中，感悟最深的真的应该是团队的意识，从一个人到一个团队是个飞跃，在团队的范畴里，我们不能仅仅考虑的是个人的利益，而是应该以团队的利益为上，很多时候我们扪心自问：一个人能干什么？是的，一个人确实能干很多事情，但是这个社会现在已经不再需要孤胆英雄了，我们更加注重的是团队的力量。而且在团队的大家庭里，我们可以得到更多的关爱和温暖。

每个人循规蹈矩的生活，很难有机会重新思考与认识自己，拓展便为我们开启了这道门，使我们亲身体会到了那些早己熟悉的，看似平常的做人和生活的理念，真正的认识自我，勇于去尝试新的事物，使自己具有一定的开拓创新精神。并认识到一个团队的凝聚力和团队中角色的合理利用，资源的合理分配的重要性。团队中个人奉献与牺牲精神，以及有明确的目标、合理的解决方法，是一个团队成功达到目标的保证。