自我成长分析报告

时间:2024.4.27

自我成长分析报

从我们呱呱坠地到现在已有20余载,在这过程当中,我们每个人都会遭遇高峰与低谷,这是人生的常态,也是我们成长必须经历的。当然同时高峰与低谷也不仅是外部的顺境与逆境,更是我们内心深处的感受与变化;从我们内心的幼稚慢慢变得成熟;从我们一遇到挫折畏缩,到我们可以勇敢的面对;从我们 的不懂事,慢慢变得懂事......这无不见证着我们的成长。

记得小时候刚进入小学的时候,性格比较开朗活泼,经常受到老师的表扬,因此学习成绩也很好,导致了人缘也很好,就这样很愉快的结束了我的小学的生活,紧接着步入了中学。

刚步入中学的时候,也正是情窦初开的时候,差一点开始一段感情,被老师发现后,把我叫到办公室好好教育了我一番,意味深长的对我说;你现在成绩那么好,应该先好好读书,然后 考进一中,把书读好了,到了大学.......乖乖女的我,听了老师的话,于是又全身的投进了学习中,努力的读书,只为了考上好的高中然后进好的大学,在我的努力下,几乎每次的月考我的成绩总在年段前三里,也算了一份耕耘一份收获吧,之后 如愿的考入了一中, 在这之前我从未失败过,也从未感到痛苦过,可以说到初中结束是我的高峰点了吧......

带着无数的憧憬,对大学的向往,和老师父母对自己的期望,信心满满的进入了高中,进入高中以后,才发现一切都不是我想象的那样,进入了最好的高中意味着各个镇的佼佼者都在这里,你只是其中一个而已,一个班50人,老师也无法各个照顾的到,少了如初中老师般对自己的照顾,加上对陌生同学的不了解,我渐渐变的不爱讲话了,只是默默的坐在教室里,自己默默的写着作业,高中和初中很不一样,有些物理数学化学 的题目实在是想不出来,由于又不敢向老师提问,又害怕同学嘲笑自己这么简单的题目都不懂,于是选择了什么都不问,什么都不了解,得过且过,听得懂就听 得懂 ,听不懂就这样过了,于是日积月累,越来越听不懂,导致了上课经常趴在桌上睡觉,经常被老师点名,月考 成绩出来了,不出意料排在了很末尾,当看到自己的成绩的时候,我也是非常的伤心,毕竟自己从来没考过那么差的成绩,心里的落差觉得非常大,加上又没人关心我的成绩,总觉得失落感让自己很难受,感觉就像掉入了人生低谷,整天浑浑噩噩,得过且过,没有了半点上进心,就这样到了高二文理分班的时候,换了班主任,也越来越接近高考了,老师对我们说如果你们真想考个好大 学,就不能再像以前一样了,如果你们还有些基础的话,现在努力还是来得及的,也不知道是快高三了怎样,这班主任把我叫到他办公室里对我进行了一些教导,我听了后, 决定不管怎样也要再拼一把,下了 很大的决心,决定重新开始。

可是一切都没那么容易,不管我再怎么努力,之前的基础没扎好,怎么都赶不上别人,当你想考却怎么都考不过别人的时候,你是会有多么后悔当初,可是说什么都没有用了,只能尽自己最大的努力,尽量在高考中考好一点,在高三的下半学期,真的是非常努力的读书,每天都在学校午睡,晚上也是读到很晚才去睡觉,成绩也是时好时坏,

非常的不稳定好的时候,上一本是没问题的,可是不好的时候就只有二本中下游了,总之每天过的算是充实吧,但又很害怕的样子,生怕自己考不好怎么办?

不知不觉中高考就到了,紧张的2天也很快就过去了,接下去是等待成绩的焦急日子了,每 天就这样过去了,高考成绩知道的那一秒一下子就楞住了,可以说这是我成长到现在人生的第一次低谷了,我一个人哭了很久很久,想到高三那么用心的付出,想到每天练习练的那么辛苦,想到......越想越伤心,因此就随随便便填了一个,心想反正也考差了,心里无形的堕落,每天这样看电视看电影,都没做点有意义的事过,2个月就这样过了。

快上大学了,前一天突然好好的思考了下自己,觉得自己不能再这样度过了,否则会毁了自己,想想我们常常无法改变客观事实,但我们的理解和选择却决定了人生的高峰与低谷; 我们应用坚定的信念和行动,开始从低谷向高峰攀登; 而且大学就是一个好的转折点。

我应该坦然面对这些起起伏伏的变化;要学会反省自己,否则我就会跟这个世界发生剧烈的冲突,只有通过反省自己才能发现事情的真相,找到根这个世界友好相处的方式;

我应当怀着感恩的心面对顺境,用心做对每一件事,就会大大减少发生变故的概率; 我应当征服内心的恐惧,通过制定愿景来攀登高峰,才能产生一种渴望,并且愿意用自己的行动把愿景变为现实; 想通之后便不再那么悲观了,也不在觉得自己上的是烂学校了,用另外的眼光看待学校无法决定什么,只有自己才能改变自己。

进入大学之后,慢慢的找到了属于自己生活方式,希望能把自己的专业课学好,尽量多参加一些活动,提升自己的能力,丰富自己的生活,相比以前觉得过的好多了,更有意义了,各种各样的活动,各种各样的比赛,各种各样的兼职,让我们提早的进入社会,锻炼自己。很多时候,低谷是人生中必不可少的,当进入低谷后,慢慢的我们便会走出低谷,慢慢的走向高峰,只要我们处理得当,内心不被低谷的情绪束缚,我们的成长也会越来越好。


第二篇:自我成长分析报告2


自我分析报告

时光像微风一样吹过,它没有留下任何东西,却只留下风吹过后的平静,那一股温度。时间亦是如此,它没有留下什么,却只留下生活的丝丝变动。此时此刻它是如此,下一秒它是那样。留下的是上一秒的回忆,和这一秒的点点滴滴,有人曾经计算过我们现在所生活了7000多个日子,倘若用秒计时,那么我们现在存活的时间将是很大的一个数字。但是每一秒我们又得到了什么,我们学会了什么,我们又放下了什么。这是我们值得考虑的问题。让自己的人生更加充实,而不是留下自己的悔恨。

过去的那段有我们的伤痕的记忆,也有我们快乐的日子,那一幕幕如电影一般总是浮现在我们的脑海里。再次回眸过去,想永远停留在那一秒,但是又想永远忽略那一段。回眸过去的自己让我再次认识了自己,清楚地了解自己。

为了更好的活出自己的价值,必须冷静的分析自己。回眸过去,重拾自信,展望未来。相信我的未来不是梦。我的未来不是梦,因为我相信命运是掌握在自己的手中,只有那些不掌握自己的人,他的命运才所被人摆布,才会抱怨他人,抱怨天的不公。所以我要做一个将自己的命运掌握在自己手中的人,而不是被人所操控的。我相信自己。做一个坚强的,有毅力的人。我是最棒的,我一定会成功!

回首我走过的20年,突然有些迷惘了,回过头看到的不是一幕幕记忆犹新的画面,而是白茫茫的一片,模糊地找不到方向。这二十

年竟没有一件让我至今牵绊的事,也许我的人生太过平淡,太过平凡,但是茫茫人海中又有多少人和我一样平凡着,也许生活就是这样,并不是每个人都可以做到闻名中外,做到家喻户晓,我们只是平凡人,过着属于平凡人的生活,但是值得庆幸的是我们虽然是平凡的,但我们每个人的生活却是不同的,正是这种对未知未来的期待才让我们每天都过得有滋有味。要说我平凡人生中的高峰,准确来说还未到达过,因为我才过了二十年,我的一生有好几个二十年,谁知道我未来的道路上是否有更高的高峰,我只有做好现在,为以后的道路打好基础,因为没有最好最好,只有更好,我的人生需要我不断地去打造不断去突破,这样在我再次回首的时候看到的不再是白茫茫的一片,起码那个时候我不会为自己的碌碌无为而后悔,而是为自己曾经的努力而感到欣慰。要说我的低谷,也许就是在初三那一段时间。在那段灰色的日子里我几乎每天因为与妈妈争吵而暗自流泪,不敢向别人倾诉,自己一个人默默承受。那时也许是我的叛逆期正好撞上了妈妈的更年期,我们之间总是存在分歧,所以总是一天一小吵,三天一大吵。那个时候我总是埋怨妈妈不理解我,现在想来其实不全是那样,那个时候的我还太幼稚,太任性,太自私,不明白妈妈的负担,不能好好地去体会妈妈的感受,只是一味的为了自己而不能顾全大局。现在想想,如果那个时候我不那么任性,也许妈妈就不会那么辛苦那么劳累。而我现在所能做的就是好好照顾自己,不让远在家里的妈妈为我牵挂。 如今我也已经二十岁了,长大了很多,思想也成长了很多,我想我已经是个成人了,不单单是在年龄上。妈妈也总说我长大了,懂

得体谅家里人了,会关心人了,也不会和家人争吵了。对此我感到很欣慰,我想我真的是一个成人了,我会打电话回家问问家里情况,问问爸妈的健康,我会在妈妈生日时送她需要的东西,我会在冬天帮妈妈打扫房间,帮妈妈洗洗衣服,家里冷清我会陪着妈妈不让她一个人,也会体谅家里在学校省吃俭用不向家里要钱。不但如此,在于同学交往中我学会倾听,懂得哪些话该说哪些话不该说,说话处事也知道了分寸,不会像以前那样不知轻重,而且学会了更多的去包容他人,放平心态,不为难别人也不为难自己。这些改变是在不知不觉中改变的,而我也认识到了这些,我很高兴自己成长了,不过我想我的人生道路还很长,我现在所做到的只是皮毛,以后步入社会,我需要学的更多,有更多的知识等着我去吸取,我希望自己可以尽快的学会那些,让自己更快的成长,更轻松的面对生活。

我成长因为我认真地对待了生活。我意识到自己的缺点,也能找到自己的优点。首先,我最大的优点就是待人真诚,我的朋友都说我待人诚恳,从不会虚假做作,我自己也认为这样,我是个爱憎分明的人,也许天生就是这样一个性格,我对人都能以真心相待,也许就是因为这样,所以我才拥有这么多好朋友,小学的,初中的,高中的,大学的,我的朋友一直都在增加,我很高兴拥有这一群可爱的朋友们,在我难过快乐时都陪伴在我身边。其次就是孝顺吧,我不知道别人怎么评价我这点,但我觉得我待家人真的是百分之百用心。寝室的室友平时花完了积蓄就会向家里打电话向家里要钱,我不会。我总是告诉自己要省着点花钱,不要向家里要钱。所以我从未向家里伸手要过钱,

我总是想,就算我再苦也不要家里受苦。我想家人不知道我的想法,但是我是真的为家里牵挂,我担心妈妈的身体,担心爸爸的健康,我心疼妈妈年老多病却仍不能享受天伦之乐,我担心爸爸不分白昼的工作影响健康。这些我都担心,但是现在的我还没有能力,反而给他们造成负担,我只能努力。再其次是我的责任心吧,我总是很负责的做好一件事。我认为一件事,要是让我去完成,我肯定负责到底,是我的责任心让我不敢有丝毫的松懈。假如一件事让我随随便便的完成,我会很难受,会感到不安,会心烦,所以我通常都是怀着一颗负责的心去做事的。

在生活中难免碰壁,以为总和他人产生分歧,每个人的观点都不同,对待事物的看法也不同,所以总会有不顺心的时候,但是我们要学会接受别人的想法,不能因此而对他人有所看法。人无完人,人总是有缺点的,自己也不例外,所以更多时候我们要学会包容他人,我们不能以自己的标准去衡量别人,因为你自己也做不到,而且别人不是因你而生,没有义务做到事事让你顺心。所以这个时候需要我们自己去调节,学会包容,学会原谅他人也原谅自己。

每个人的心中都存在着一个英雄,不管是幼时还是现在。我心中也有一位英雄,从小到大。他曾高举我过肩,曾在深夜背着我去医院,也曾严厉的责骂过我,但不管怎样,他都是一直默默付出不求回报,总是把最好的给我。他就是我的爸爸,我心中的英雄。我一直以他为傲,因为我有一个善良而爱我的爸爸,他总是为这个家默默付出着却不曾抱怨,他总是用他的那双手撑起我的一片天地,他总是乐于助人,

总是委屈自己也要帮到他人,总是默默的爱着我们。也许他已经不再年轻,曾经挺拔的身姿也慢慢佝偻,乌黑的头发开始泛白,有劲的手臂也渐渐失去力气,但是不管怎样他都是我的好爸爸,也许他已经保护不了我,那么就由我来保护他,让我成为他的英雄。

至今我已经二十,我为自己的人生思考了很多。我的过去已经改变不了,但是我的未来在我自己的手中,我可以改变我的未来。也许我成不了有大作为的人,但是我可以成为我自己人生的主宰让自己过得充实而自在。我的目标有很多,近期就是过计算机二级,其次就是下学期的奖学金。远期的目标是毕业后找到一份满意的工作安定下来,可以赚钱养活自己和父母,让他们享受天伦之乐,在余下的时间里尽情享受生活。为了我的目标,我会不断改进自己,改变自我,不断的充实自己,丰富自己的生活,改正自己的缺点,完善自己的优点。使自己变得更加有自信,有激情,有信心,有毅力。提高自己的人生观,世界观,价值观。不断的锻炼自我,提高自我。不荒废自我,荒废自己的人生,并且相信自己的命运掌握在自己的手中,相信我的未来不是梦。

在大学我还是必须努力学习,扎实的掌握知识,为以后的工作打下扎实的基础,因为我知道以后的找工作的旅程将是辛苦的历程,我们必须现在抓紧为自己充电,以后才不会碰壁。

回眸我的过去,我重拾我的自信,我相信我的命运是掌握在我自己的手中的。

引用奥斯特洛夫斯的话:

人的一生可能燃烧也可能腐朽,我不能腐朽,我愿意燃烧起来!

我相信经历三年大学的洗礼,我会变得更有自信,我将会以最美丽的微笑来面对我所面临的每一个挫折。自信是我最强有力的盾牌。加油,我的未来不是梦,相信自我,实现自我。

心理咨询1102班

Xxx

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