《未来之路----中学生职业生涯规划》教案
相关阅读：哈佛大学曾对一群智力、学历、环境等客观条件都差不多的年轻人，进行过一个长达25年的跟踪调查。调查内容为规划对人生的影响，结果发现：25年后，3%有清晰且长远人生规划的人，几乎都成了社会各界顶尖的成功人士；10%有清晰短期人生规划者，大都生活在社会的中上层；而另外87%人生规划模糊的人，几乎都生活在社会的中下层面，能安稳地工作与生活，但都没有什么特别的成绩。调查者得出结论：目标对人生有巨大的导向性作用。成功，在一开始仅仅是一种选择，你选择什么样的人生规划，就会有什么样的人生。
主题辨析
1、 目前高中学生较少接受职业生涯规划教育，相当部分学生
在面临职业生涯重要选择的时候（比如高中文理分科、高考志愿填报等），认识不够，准备不足。选择职业方向，确定未来的生活道路，是高中时期学生生活中的一个重要任务。 2、高中生自我意识高度发展，自我意识成分分化成理想的自我和现实的自我，自我形象逐渐达到稳定，大部分高中生能进行适当的自我评价。 3、高中学生在各方面进行探索、尝试并面临走进独立生活道路，产生了独立自主的需求，其自治需求体现在职业选择以及职业生涯规划上。
2、 辅导目的： 1、培养高中学生树立职业生涯规划意识。 2、
增强高中学生对自我的认识，并结合职业生涯规划原则，
在教师的引导下尝试初步建立职业生涯规划。
3、 辅导重点和难点： 1、职业生涯描绘 2、职业生涯定位
4、 辅导方式： 1、讲述
十年后的我居住的场所周遭人群为何 _______________。 十年后的我从事的工作是 ________________。
十年后的我从事的工作具体內容是 _________________。 十年后的我从事工作的场所在 _________________。
十年后的我工作的场所周围环境为何 _________________。 十年后的我工作的场所周边人群为何 _________________。 请说明下列问题：
我在幻游过程中，印象最深刻的画面是_______。
我在幻游过程中，对比現在环境最大不同为_______。
我在进行幻游后，我的感觉为________________。
我认为我未来会从事________________职业。
（设计意图：帮助学生比较明确地做出幻游职业选择，并分享对
人生的美好憧憬。）
可能出现的特殊情况：出现学生不愿意分享的局面。对策：小组
分享，相互交流。
三、生涯规划：
1、讲述：你未来想从事这一职业的理由，并听听同学的意见 ◆
选择的理由： ◆同学的意见：
（设计意图：引导学生认识自己，以便能制定出适合自己的职 业生涯规划）
2、讨论：在憧憬未来时，你都考虑了哪些因素？还应考虑哪 些因素？ ◆我的考虑： ◆还应考虑的因素：
（设计意图：引导学生思考制定职业生涯规划时应考虑的问 题，以免盲目规划）
3、教师小结： 根据学生在制定职业生涯规划时考虑到的问题，教师总结出影响制定职业生涯规划的几大因素：（多媒体显示） ◆当前的经济状况 ◆亲人和朋友的影响 ◆社会环境、竞争环境对择业决策的影响 ◆个人兴趣、志向对择业决策的影响 ◆个人能力、体格、气质、性格、价值观对择业决策的影响 可能出现的特殊情况：有些因素学生可能没有考虑到。对策：教师可通过一些案例来适当的引导学生。
4、规划指导： 个人职业生涯规划设计应该遵守如下准则：（多媒体显示） ① 择己所爱。 ② 择己所长。 ③ 择己所利。 ④ 择世所需。 依据此原则，通过问自己以下几个问题，职业生存规划就明确了：（多媒体显示）
①What are you?
首先问自己，你是什么样的人？这是自我分析过程。分析的内容包括个人的兴趣爱好、性格倾向、身体状况、教育背景、专长、过往经历和思维能力。这样对自己有个全面的了解。 ②What do you want?
你想要什么？这是目标展望过程。包括职业目标、收入目标、学习目标、名望期望和成就感。特别要注意的是学习目标，只有不断确立学习目标，才能不被激烈的竞争淘汰，才能不断超越自我，登上更高的职业高峰。
③What can you do?
你能做什么？自己专业技能何在？最好能学以致用，发挥自己的专长，在学习过程中积累自己的专业相关知识技能。 ④What can support you?
什么是你的职业支撑点？你具有哪些职业竞争能力？以及你的各种资源和社会关系。个人、家庭、学校、社会的种种关系，也许都能够影响你的职业选择。
⑤What fit you most?
什么是最适合你的？行业和职位众多，哪个才是适合你的呢？选择最好的并不是合适的，选择合适的才是最好的
⑥What can you choose in the end？
最后你能够选择什么？
（设计意图：学生在心理已经想过了自己的职业生涯规划，但可能还只是一个模糊的意识；此环节的设制，旨在帮助学生清楚的明确制定职业生涯规划所要遵守的准则，并通过设制一系列的问题让学生思考，使学生能明确职业生涯规划的制定过程）
5、教师总结： 通过前面的过程，你就能够做出一个简单的职业生涯规划了。机会偏爱有准备的人，你做好了你的职业生涯规
划，为未来的职业做出了准备，当然比没有做准备的人机会更多。
四、职业体验：
不同的职业有不同的特点，现在让我们来表演不同职业的某一个工作场景，表达自己对职业的理解吧
故事场景（一）：警察捉小偷 一个女士下班回家，在小巷里被俩小偷拦住，抢去包和手饰，刚好一警察经过，勇斗歹徒，捉住小偷。
故事场景（二）：医生救治病人 一重症病人在家属的陪同下去医院看病，医生和护士全力救助。
（设计意图：通过角色的扮演，加深学生对职业的理解，培养学生尽早树立职业生涯规划意识）
可能出现的特殊情况：学生无法在短时间内进入角色。对策：在课前先安排几个学生根据场景简单排练一下
五、结束语
最后，希望大家经过这次辅导，能够更好的了解自己的职业倾向，从而在专业选择和择业过程中能够进行有意识的选择，并在工作中扬长避短，最终在未来的职业生涯中获得最大的成功。 六：作业
我的规划：1、未来我想从事的职业 2、实现这一目标可能的途径 3、实现这一目标的步骤及方法 （设计意图：引导学生结合职业生涯规划原则，尝试初步建立职业生涯规划）
我们的信念是：只要开始永远不晚，只要进步总有空间！
第二篇：高中生人生规划调查问卷
高中生人生规划调查问卷
1、你所在的年级（）
A 、 一 年 级 B 、 二 年 级 C 、 三 年 级
2、你 父 母 的 职 业 ： （ ）
A 、 务 农 B 、 经 商 C 、 公 司 员 工 D 、 打 工 、 E 、 政 府 机 关 F 、 事 业 单 位 G 、 其他
3、 你 的 家 庭 月 收 入 ： （ ）
A 、 5 0 0 元 以 下 B 、 5 0 0 — 1 0 0 0 元 C 、 1 0 0 0 — 3 0 0 0 元 D 、 3 0 0 0 元 以 上
4、 你 的 主 要 经 济 来 源 ： （ ）
A 、 父 母 B 、 亲 戚 资 助 C 、 社 会 资 助 D 、 贷 款 E 、 打 工 F 、 其 他
5、 你 对 自 己 的 个 性 ： （ ）
A 、 非 常 了 解 B 、 了 解 C 、 不 是 很 了 解 D 、 一 点 也 不 了 解 E 、 没 有 考 虑 过
6、你 对 自 己 的 兴 趣 ： （ ）
A 、 非 常 了 解 B 、 了 解 C 、 不 是 很 了 解 D 、 一 点 也 不 了 解 E 、 没 有 考 虑 过
7、 你 对 自 己 的 能 力 ： （ ）
A 、 非 常 了 解 B 、 了 解 C 、 不 是 很 了 解 D 、 一 点 也 不 了 解
8、你 认 为 自 己 的 合 作 意 识 （ 团 队 精 神 ） ： （ ）
A 、 我 认 为 自 己 具 备 很 强 的 合 作 意 识 （ 团 队 精 神 ） B 、 较 强 C
一 般 D 、 不 具 备 E 、 没 有 考 虑 过
9、你 认 为 自 己 的 竞 争 意 识 ： （ ）
A 、 我 认 为 自 己 具 备 很 强 的 竞 争 意 识 B 、 较 强 C 一 般 D 、 不 具 备 E 、 没 有 考 虑过
10、 你 认 为 自 己 对 社 会 的 适 应 能 力 ： （ ）
A 、 我 认 为 自 己 具 备 很 强 的 社 会 适 应 能 力 B 、 较 强 C 一 般 D 、 不 具 备 E 、 没 有考 虑 过
11、你 认 为 自 己 的 创 新 意 识 ： （ ）
A 、 我 认 为 自 己 具 备 很 强 的 创 新 意 识 B 、 较 强 C 一 般 D 、 不 具 备 E 、 没 有 考 虑过
12、你 对 自 己 人 际 交 往 能 力 的 评 价 ： （ ）
A 、 我 认 为 自 己 具 备 很 强 的 人 际 交 往 能 力 B 、 较 强 C 一 般 D 、 不 具 备 E 、 没 有考 虑 过
13、你觉得上大学最重要的是
A 学习知识 B锻炼能力 C同样重要D与高中一样听老师家长的就好E其他
14、你认为你身边的大学生与非大学生的区别在于
A为人处世B个人素养C工作能力D知识水平E其他
15、你认为上大学对你个人未来发展（）A 很有作用B可有可有C完全无用
16、你 正 在 或 曾 经 认 真 考 虑 过 自 己 未 来 职 业 的 发 展 ： （ ）
A 、 一 直 在 认 真 地 对 自 己 未 来 的 职 业 发 展 作 规 划 并 努 力 实 行
B 、 一 直 在 考 虑 ， 但 未 成 形 或 实 施 C 、 偶 尔 考 虑 过 D 、 从 来 没 有 考 虑 过
17、过 去 是 否 有 过 实 习 或 兼 职 经 验 ： （ ）
A 、 曾 经 有 过 多 次 B 、 有 过 一 两 次 C 、 从 未 有 过 但 有 此 打 算
18、你 是 否 了 解人生 规 划 的 相 关 知 识 ： （ ）
A 、 非 常 了 解 B 、 了 解 C 、 不 是 很 了 解 D 、 一 点 也 不 了 解 E 、 没 有 考
19、你 对 自 己 的 人生 规 划 ， 更 多 地 来 自 于 ： （ ） A 、 父 母 亲 友 的 期 望 B 、 学 校 教 育 和 培 养 C 、 周 围 同 学 等 D 、 社 会 舆 论 评 价 E 、 自 己 F 、 国 家 政 策 G 、 学 校 就 业 中 心 的 指 导
20、在 你 心 目 中 ，人生 规 划 的 重 要 程 度 有 多 大 ： （ ）
A 、 非 常 重 要 B 、 重 要 C 、 一 般 D 、 可 有 可 无 E 、 完 全 没 有 必 要
21、高中毕 业 后 你 将 选 择 ： （ ）
A 、 出 国 B 、 就 业 C、 考大学D、其他
22、你 是 什 么 时 候 确 定 自 己 毕 业 后 的 选 择 目 标 的 ： （ ）
A 、 高 中 以 前 B 、 高 考 填 报 志 愿 时 C 、 高考成绩出来后 D 、其它时间
23、你 是 否 清 楚 自 己 未 来 三 到 五 年 的 发 展 计 划 ：
24、A 、 非 常 清 楚 B 、 清 楚 C 、 不 是 很 清 楚 D 、 一 点 也 不 清 楚 E 、 没 有 考 虑 过
25、你 觉 得 求 职 时 最 大 的 困 难 在 于 ： （ 可 多 选 ） （ ） A 、 求 职 技 巧 不 够 B 、 对 企 业 的 要 求 不 够 了 解 C 、 没 有 工 作 经 验 D 、 专 业 不 对 口 E 、 待 遇 太 低 F 、 缺 乏 相 应 的 职 业 生 涯 规 划 辅 导 G 、 其 他
26、面 对 走 上 社 会 工 作 的 压 力 ， 你 最 希 望 得 到 的 帮 助 和 支 持 是 ： （ ） A 、 职 业 生 涯 规 划 的 指 点 与 引 导 B 、 增 加 就 业 机 会 C 、 对 企 业 信 息 和 择 才 标 准 的 了 解 D 、 具 体 岗 位 的 就 业 指 导 心 理 调 适 等 E 、 尽 快 提 高 英 语 及 专 业 能 力 F 、 知 名 企 业 与 专 业 发 展 如 何 抉 择
27、在 下 列 选 项 中 ， 你 认 为 哪 四 项 是 工 作 单 位 最 为 看 中 的 ： （ ）
A 、 合 作 意 识 与 奉 献 精 神 B 、 创 新 意 识 C 、 竞 争 意 识 与 挑 战 意 识 D 、 人 际 交 往 能 力 E 、 社 会 实 践 和 工 作 经 历 F 、 语 言 表 达 能 力 G 、 文 字 写 作 能 力
28、 对 于 自 己 的 职 业 选 择 ， 你 考 虑 最 多 的 因 素 是 下 列 哪 几 项 ： （ ） A 、 发 展 机 会 多 B 、 薪 金 收 入 C 、 能 发 挥 个 人 特 长 D 、 稳 定 有 保 障 E 、 专 业 对 口 F 、 职 业 声 望 高 G 、 大 城 市 ， 能 解 决 户 口 H 、 其 他