我练真气运行法的感受真气运行法的练功核心是气贯周天第一步功呼气注意心窝部其要领是注意吸气任其自然当感到心窝部发热有沉重感时则进入第二步功意息相随丹田趋目的地是丹田第三步功突出凝神两字把真气凝聚在丹田此时要在入静...

真气运行法精粹篇真气运行法作者李少波整理太辅前言本篇主要整理了当今真气运行法解答最权威的官方论坛修真斋bbsindexphp和求真斋indexphp这2个论坛中的一些精品文章有兴趣学习和在修炼中碰到问题的最好去...

真气运行法是一种静功自我导引法主要通过凝神调息培植真气以贯通经络调理阴阳气血而达防病治病延年益寿之效本功法由近人李少波根据黄帝内经理论并采纳了小周天功法等古代气功养生治病经验结合自身实践体验整理而成基本内容本疗...

在70多年的行医过程中通过研读黄帝内经道德经易经等经典并躬亲实践逐步悟出了医源于道医道同参相互为用的道理对发展中医理论体系及中医理论体系研究方向也有一些小小的心得不揣冒昧提出来供大家讨论第一预防为主应是中医理论...

一个网友的八段锦心得20xx0713223057到现在练功整整一周年了收获不小与大家分享最大的收获就是我的湿疹终于好了一年前我患湿疹苦不堪言同时有脱发白发牙齿松动等等症状看中医用偏方折腾了很久也没好吃中药虽然比...

通小周天的经过及感受一年之前我因为长期喝酒肠胃的状态每况日下每次喝酒第二天不是拉肚子就是胃经孪真是苦不堪言有一次翻书柜突然看到公司发的一本书求人不如求已随便翻了一下发现里面有一段内容是讲打通小周天的认真研读了一...

个人学功体会心得补充本人23岁男汉族广东省湛江市农村下人08年21岁高中毕业身高163米体重97斤爱好修练学功认真向大家学习经验宗合各派之长03年生了肺炎好后落下了病根到现在还没好就是医院查认为肺好没痰没咳呼吸...

6年站桩练功修行经验整理的基础站桩功法两脚与肩膀同宽双手自然下垂放松站立从上到下反复放松全身几遍特别是眉心和会阴要重点放松练功重要关窍然后感受一下自己在天地之间保持这种感受片刻目的在于开阔意境良好沟通宇宙能量场...

养生心得所谓中医的养生它的涵义远不同于现代所说的卫生卫生顾名思义就是保卫防卫生命的意思而养生则不仅是保卫防卫更重要的是养护保养培养它十分重视营卫摄养身心以期健康长寿可见仅仅卫生是被动的消极的不够的而重视养生才是...

班级经济信息管理1232班姓名黄琪学号12301020xx3皇帝内经上册素问第一章上古天真论学习心得时光如流水恍然已流去不知不觉中这一学期的选修课已接近尾声了这学期的选修课中选了一门叫皇帝内经与养生的课开始是受...

持咒心得与用气要诀注持咒的基础在于一字咒高手过招一招制敌再复杂的招式最终有用的就是一招越直接越简单的就是越好的不断的练习这最简单的一招力度就出来了功力就出来了一字心咒一字水轮咒一字火轮咒一字吽咒三总持都是最基本...

打坐降服腿痛的方法法师开示鉴于腿的问题困扰着众多师兄且又无处去问惜过来人担心误导众生而闭口不谈未过来者瞻前顾后对某些实质性问题避之如虎我想还是有必要把自己的一点微不足道的经验拿出来供大家参考我是如何令自己双盘两...

6年站桩练功修行经验整理的基础站桩功法两脚与肩膀同宽双手自然下垂放松站立从上到下反复放松全身几遍特别是眉心和会阴要重点放松练功重要关窍然后感受一下自己在天地之间保持这种感受片刻目的在于开阔意境良好沟通宇宙能量场...

读跟孔子学当老师有感而发浙江省瑞安玉海实验中学林晓春330325抽空读了几个晚上跟孔子学当老师佳著无可讳言的确受益匪浅孔子的因材施教教学相长循循善诱诲人不倦温故知新学而时习之的教学方法和教育思想仍然是指导我们教...

养生心得所谓中医的养生它的涵义远不同于现代所说的卫生卫生顾名思义就是保卫防卫生命的意思而养生则不仅是保卫防卫更重要的是养护保养培养它十分重视营卫摄养身心以期健康长寿可见仅仅卫生是被动的消极的不够的而重视养生才是...