乒乓球兴趣小组活动计划
(20xx—20xx学年度第二学期)
一、指导思想:
乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动,通过乒乓球活动,引导学生树立“健康第一”的理念,以新颖活泼的体育活动为载体,培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质,发展学生个性特长,促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展,丰富校园文化生活。
二、组织安排:
建立以体育组为首的训练小组,学生自愿报名参加。
三、训练任务:
1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。
3、掌握乒乓球的基本比赛规则。
4、参加乒乓球比赛。
四、训练时间:
每周三下午兴趣小组活动
五、训练地点:、乒乓球台
六、具体训练内容:
第一周至第二周 熟悉球性,握拍、颠球练习,对墙推球练习。 第三周:学习准备姿势与站位。练习步伐移动, 第四至七周:发球练习,正反手发球。
第八至九周:接发球练习,推挡球。 第十周至第十二周:削球、搓球练习。 第十三至第十五周:攻球、对打练习。
第十六周:比赛小常识,进行乒乓球小比赛。
第二篇:小学乒乓球兴趣小组活动计划
汉王小学乒乓球兴趣小组活动计划
一、指导思想:
乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动,通过乒乓球活动,引导学生树立“健康第一”的理念,以新颖活泼的体育活动为载体,培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质,发展学生个性特长,促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展,丰富校园文化生活。
二、组织安排:
建立以一(4)班为首的训练小组,其他班级的学生自愿报名参加。 三、训练任务:
1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。
3、掌握乒乓球的基本比赛规则。
4、参加乒乓球比赛。
四、训练时间:
五、训练地点: 每周下午 (双周)
乒乓室、水泥乒乓球台
六、具体训练内容:
第一周至第二周 熟悉球性,握拍、颠球练习,对墙推球练习。 第三周:学习准备姿势与站位。练习步伐移动,
第四至七周:发球练习,正反手发球。
第八至九周:接发球练习,推挡球。
第十周至第十二周:削球、搓球练习。
第十三至第十五周:攻球、对打练习。
第十六周:比赛小常识,进行乒乓球小比赛。
辅导教师:黄艳兰