河北北方学院药学2班大学生心理健康教育活动总结

时间:2024.5.2

基础医学院 药学二班 “让心灵洒满阳光”

心理健康教育主题班会活动总结

20xx年x月x日我班在科技楼502教室举行的“让心灵洒满阳光” 心理健康教育主题班会圆满结束。在本次活动中全体同学均感到获益良多,受益匪浅。

本次心理健康教育主题班会以“让心灵洒满阳光”为活动主题,围绕大学生的心理健康问题进行了讨论与探索,本着一切以实际出发的原则,我们针对生活中的常见心理问题进行了探索,使同学们能够真正了解自己的心理,并且能将正常心理与非正常心理区分开。

在“让心灵洒满阳光”为口号的条幅签名活动中,同学们积极参与,决心做一个心理健康能为祖国做贡献的高素质大学生。签名条幅上留下了他们的承诺表现了现代大学生对自身心理健康素质的要求。

在随后的心理健康自测环节中同学们认真填写心理健康自测题,从而对自己心理健康进行更彻底的认识。经过本次测试全体同学均在正常范围内。

随后我们又深入探讨了大学生中常见的两个心理状态,嫉妒心理和抑郁心理,因为这两个心理最是常见并且有一定的危险性,因此这两个心理状态也是我们本次班会的主要内容。我们通过观看视频,发表见解等方式全面解析了这两个心理状态,同学们也纷纷表示通过本次学习,生活中很多时候可以避免出现类似的心理危机。

总体来说,本次活动较为圆满,活动准备充足,人员安排充分,同学积极参与。但是由于条件所限,我们缺少专业的心理老师的辅导,

虽然我们通过找专业的视讯以及文字材料来克服这个问题,但依旧难免出现一些不专业不准确的地方,这也是本次活动中美中不足的所在。

河北北方学院 基础医学院 药学2班 20xx年x月x日


第二篇:大学生心理健康教育活动总结


心理活动总结

活动主题:大学生心理健康教育活动班

活动时间:XX年x月x日

活动地点:801教室

活动负责人:王金尤

活动参与:公共事务管理09-1班全体同学

活动背景:据心理学家分析,大多数才踏入大学的新生,都会经过一过心理调适的过程。在不知不觉之间,我们会逐渐的融入到大学的生活当中,充分的享受快乐和充足的时光。

和中学时代相比,大学里的学习丛内容、目的、方法、坏境等各方面都有所不同。

最根本的不同在于,大学的学习在于培养学生的学习能力。

对大学学习的适应以及应对来自学习方面得压力,是保持心理健康的关键环节。

上大学前我们已经交了好多朋友,在一个未成年的世界里,一切都是那么的自然、单纯、随意。

进入大学一年多了,同学们对大学生活已经适应了,为了更好的增强班级的凝集力、巩固友谊,我们公共事务管理09-1班举行了心理活动,让同学们一起在活动中感受到自己的成长,感受到成长的快乐,增进彼此的感情。

活动目的:大学同窗好友的友谊,是每个人人生中最宝贵的财富,通过这次活动希望能将心理健康知识普及到每个同学身上,通过大家的参与以增进彼

此的了解,认识彼此,认识到自己身上的一份责任,要善于发现别人的心理状况,有效地帮助别人走出心理问题的阴影,把笑脸带给每个人。

活动内容:活动在同学们热烈的掌声中开始,主持人用简单明了的语言向同学们介绍了本次心理活动的主题,活动背景以及活动流程。分别为:人际关系对心理的影响,彼此进行优点的点评,对大学生几个心理问题的讨论,针对问题进行角色扮演和活动感想进行总结环节。

1、人际关系对心理的影响

本坏节主要由主持人首先向参加活动的同学进行大学生人际交往能力培养的重要性分析,定势效应,晕轮效应,蝴蝶效应等人际交往中常见的心理现象,有趣的演示以及人际交往中解决人际冲突等策略的内容“人际交往时维护大学生身心健康的重要途径,之所以这么说,是因为人际关系影响大学生的生理和心理状况也影响大学生的情绪和情感变化,精神生活。另一方面,人际关系是大学生成长和成才的重要保证正常的人际交往才会有正常的心理坏境所以进行这场教育是必要的,进入高校后,学校也很少有系统的课程培训,所以导致很多学生智商很高情商却很低,往往处理不好与他人相处、沟通、交流。”

2、彼此进行优点点评坏节

本次活动主持人要求每一位同学坐在同学中间接受大家的点评,通过大家的点评,知道了原来自己子别人心中的位置。

3、对大学生心理问题的讨论

为了紧扣心理活动主题,主要由同学进行了分组讨论主要的心理问题。

4、游戏互动

本坏节由主持人向每一个小组的同学确定一个命题,让每个同学进行复分析后进行角色扮演。

5、活动感想环节

主持人谈了对此次活动的看法和对大学生心理问题的一些认识,至此活动给了大家一个很深的启迪,我个人认为在生活中使人感到轻松、自在、激发乐趣,具备开朗、活泼的个性,让对方觉得和你在一起时愉快的。培养幽默风趣的言行,幽默而不失分寸,风趣而不显轻浮,给人与美的享受,与人交往要谦虚,待人要和气,尊重他人。

对于生活中遇到的问题与挫折要积极正确的对待,要憎爱生命,提高面对危机的应对能力,增强勇气和信心,学会与积极乐观的态度面对困境。

活动意义:通过本次心理活动进班级,同学们增进了彼此间的交流和利用心理学知识解决实际问题的能力,整个活动中同学们都积极参与并积极踊跃的发表了自己对这次活动的感言,感触都较为深刻,让大家都从活动中受益。相信在这次活动后的大家不此拉近了同学们的距离,而更准确的说是拉近了一颗心、两颗心??..乃至更多心的距离,心灵的距离进了,自然就感受到了成长中的快乐,在愉悦快乐胡气氛中拉近同学间的距离,建立更坚固的友谊,与积极的态度看待人生。

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