20xx-20xx学年暑假社会实践总结 物理与机电工程学院 09物本 林桂香 20xx042119 时间过得真快，转眼间短短两个月的暑假就这样结束了，做在电脑前，边想着这两个月以来我的暑期实践，边敲击着键盘，对最后一个暑假所做的事、所积累的经验、所学到的东西做一个总结。 两个月前，对于一个即将走出大学象牙塔、步入社会的大三学生来说，我跟大多数人一样，在人生的十字交叉路口徘徊，继续深造考研？亦或是直接步入社会找工作？我跟同学去老师宿舍聊过天，老师一直鼓励我们考研，曾经有一段时间流行考研风，我也差点随风而迷失了自己最心灵深处的想法，最终我还是找回了自己，没有跟风，对我而言，我更希望早点出来工作，没有继续深造愿望的我，去考研也许只是对社会压力的一种逃避与退缩，虽然现代人来自生活学习各个方面的压力都很大，但是早晚有一天都得面对的，这就是人活着的使命，在每个年龄段全力以赴地做该做的事，这样的人生在我看来更有意义！

于是，我抱着趁年轻必须勇于去奋斗的心态，决定珍惜我的最后一个暑假，去社会磨练一下自己的毅力、提高对社会的接受能力、扬长避短、同时考验一下自己的耐受力。回想起这两个月以来的奔波，我觉得自己也算是打开眼界，了解了这个社会的很多层面，同时也意识到自己肚子里的墨水是如此的少，我也明白了为什么很多社会上的人都教我要终身学习，这个社会前进的步伐太快了，如果你不跟着社会的脚步与时俱进，那么你也许很难过自己想要的生活，不想被这个

社会打击，你就得学着战胜自己，还要有一个越挫越勇的心。

七月中旬，我顶着烈日，去投靠朋友，打算在那个城市找工作，朋友是在做安利销售的，我在找工作期间有去听他们的课，还接触了很多成功人士，撇开我喜不喜欢做销售工作不说，我很喜欢安利的环境，他们有很齐心的团队，还有团队里每个人谦卑的心，更重要的是孜孜不倦的学习精神打动了我，一想到我的大学生生活、我顿时耳根泛红。由于太晚找工作，我一直迟迟没有找到工作，更多还是因为我的态度散漫、缺乏吃苦的精神，我在那时候深深领悟到身体是革命的本钱，连本钱都没了，哪来的革命呢？后来，我决定回到学校，在学校附近寻找工作，毕竟那是我生活了三年的城市，做什么事情都比较如鱼得水。在我临走前，我朋友劝住了我，她说，我完全可以在她那里学到很多东西，如果现在做什么事情都知难而止步，不要说以后会好一点，要有个足够充分的理由让自己留下来，证明自己是行的。我信她的话，但我依然返回学校，我明白身体是革命的本钱，我在她的城市适应不了，还有其他城市可以让我适应。不过，短短的十天，我学到的东西真的不少，懂得了人应该要谦虚、还要有一颗执着的心、更要学会接受这个社会上以前你接受不了的东西。

回到学校以后，我开始和同学一起去找兼职，毕竟，这里我的人脉比较广。我们出去市区贴家教广告、在大学生人才网上找工作，写简历。这是我第一次写简历，原来找工作都是要投简历的，一份简历做得好坏，也反映了个人的能力，为了学好简历，那段时间我记得有好几天我都在网上查资料，寻找简历模板，借鉴别人的意见，终于把

简历做好了，投了简历之后虽然好几天都找不到工作，我却学到了很多东西。后来，终于我被一家三星专卖店应聘去做临时销售。

第一天去上班，店长就马上来了个下马威，做临时销售一共要一个月，如果没有坚持到最后一天，那么将领不到工资。一听店长的话，我马上就意识到大学生做兼职难免会受到不公正待遇，不过我又开始宽慰自己，我来这边不是为了钱，是为了来体验工作生活的，我想看看那些白领在老板的眼皮底下是如何胜任自己的工作的，同时也想通过对一些工作性质的了解，去发现自己以后适合往哪方面发展。我性格偏于内向，销售对我来说应该也是一个巨大的挑战，但我觉得做什么事情都是要通过锻炼去改变自己的。我们的销售工作不是固定在柜台的，有时候也要到大街上去发传单，特别是有段时间，公司做了个大活动，店长将销售部门里的人分成几批，一些到大超市附近去做销售，一些到大街上的黄金地段，还有一些被分配到娱乐场所附近以及公园附近。我刚好被分配到了大超市附近，一批五个人，在一个固定点做销售，我负责发传单，并拉路人到我们的固定点了解手机。

虽然我自从上大学以来发了很多次传单，也接受了这份工作的性质——被路人冷落、白眼、忽视、或是不尊重，更是愿意将这份工作当做一种乐趣来对待，毕竟可以考验一个人的接受能力与耐性，可是，我却无法抹平因为被人忽视而冷落的心，不是因为我不够坚强，我对社会上的这种现象倍感无奈。发传单不仅再一次考验了我的接受能力，也让我懂得了怎么与别人交流与沟通，想要留住路人的脚步，对你的东西感兴趣，首先你态度要诚恳，其次就是礼貌，最重要的就是

你要把你的产品通过你正确的表达介绍给别人，你要学会察言观色，你的服务对象是什么，顾客需要的是什么，这样才能留住顾客的心。这些道理都是我在做销售时领悟到的，很多还是我以前考国家三级心理咨询时学到的一些社会心理学知识，理论与实践结合，让我更懂得如何与别人交流，怎样销售自己的产品，怎样调节自己的心态应对不同的顾客。

回想起来，在三星专卖店做销售的这一个月里，我不仅学会了如何把销售做好，也接触了公司里很多不同层次、不同工作岗位的人，从他们身上，我看到了团结，看到了执着，看到了毅力，每个人都有来自上层领导施加的压力，也有自己努力实现自己目标的动力，其实每个人都是人才，只要找到适合自己的位置，并怀揣着自己的梦想，一步一步地朝着目标前进，不论地位悬殊，不论工资高低，都是值得尊重的，敬职最大的判断标准就是你对你的工作是否有一颗不变的责任心。我那时候突然觉得，不管是什么性质，什么岗位的工作人员，都为社会的发展做出了一份属于自己的贡献，比起街上那些年轻的乞丐，生活意义大多了！

伴随着我的销售工作的结束，暑期也就这样有意义地过去了，虽然一个月对我说不够，不过我也意识到了，我头脑里武装的知识还不够，我应该好好利用最后一年的大学生活，在这个没有来自社会各个方面压力的校园里，充分利用图书馆的资源，多去学习不同方面的知识，俗话说：一切机遇都是为有准备的人准备着。我还是坚持一句话：活到老，学到老！

第二篇：大学生暑假社会实践总结

一、 实践目的

社会主义高校办学的根本目标是培养学生成为有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。达到和实现这一目标的途径和方法是教育与生产劳动相结合。因此，各高校纷纷开展大学生假期社会实践，以期望通过开展此项活动达到在提高大学生社会适应能力的同时，服务社会的目的。在亲身经历了大一的社会实践后，我不由的要对大学生暑假社会实践发表一下自己的看法和体会！“艰辛如人生，实践长才干”，作为大学生，我们最终要走入社会，融入社会。我明白了大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式。通过参加这次实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想和认识。

二、实践内容

面对大二的这个暑假，我的担忧多过于期待。漫长的假期，无所事事的生活，会让人倦怠，也会让人慵懒。一个有意义的假期对大多数人来讲根本就是无稽之谈。甚至于有人会在假期刚刚开始就叫嚣着，让我开学。我是很愿意让自己的生活充实起来的，即使是会让我感觉疲惫的忙碌，所以我选择了，为自己找点事做。不求有多大收获，只求自己可以是忙碌的，并且在忙碌的过程中可以感觉到我自身的存在意义。事实上，对于大多数人来说，找寻到这一点并不容易。又有谁可以真切了解自己的存在呢？

我需要做的是查看断线情况。一天下来，一直不停的在走，很累。蓬头垢面的回家，倒在床上，似乎我已不是我，我已属于另一个世界。这种累是这近二十年以来，我从来没有经历过的。几乎在责骂自己的自找苦吃，可工作还是要干，该坚持的必须坚持。何况我这已经是所谓的技术工作，而那些做体力工作的工人们，又该是何等的辛苦，这些，我不敢想象。

工厂，也是一个独立社会，在这里也有众多人事纷争。他们辛苦之余，还要为了自己的生计，生存，生活而这样那样的明争暗斗，让我感觉，人，作为一个社会的存在时是多么的不易。

在实践的这段时间内，我感受着工作的氛围，体验着工作的辛苦与快乐。这些都是在学校里无法感受到的，而且很多时候，我不时要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在这里，没有人会告诉你要做什么，你必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自己的能力！

三、 实践结果

实践结束之后，我感到自己有很大收获：

一、待人要真诚

踏进办公室，只见几个陌生的脸孔。我微笑着和他们打招呼。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声“早晨”或“早上好”，那是我心底真诚的问候。我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心。仅仅几天的时间，我就和同事们打成一片，我原本担心变成“透明人”的事情根本没有发生。我想，应该是我的真诚，换取了同事的信任。他们把我当朋友，也愿意把工作分配给我。

二、要善于沟通

沟通是一种重要的技巧和能力，时时都要巧妙运用。认识一个人，首先要记住对方的名字。了解一个人，则需要深入的交流。而这些，都要自己主动去做。

三、要主动出击

当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。我想很多人和我一样，刚进实习单位的时候，都做过类似复印打字的“杂活”。或许同事们认为你是小字辈，要从小事做起，但有些时候，是因为他们心中没底，不知道你能做什么。做“ 杂活”是工作的必需，却无法让我学到什么。我决定改变自己的命运。有些东西不能选择，有些东西却可以选择。份内的工作当然要认真完成，但勇敢的“主动请缨”却能为你赢得更多的机会。只要勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获。

四、要有热情和信心

其实，不管在哪个行业，热情和信心都是不可或缺的。热情让我们对工作充满激情，愿意为共同的目标奋斗；耐心又让我们细致的对待工作，力求做好每个细节，精益求精。激情与耐心互补促进，才能碰撞出最美丽的火花，工作才一能做到最好。

五、要讲究条理

如果你不想让自己在紧急的时候手忙脚乱，就要养成讲究条理性的好习惯。“做什么事情都要有条理，”这是刘经理给我的忠告。其它的工作也一样，讲究条理能让你事半功倍。一位在美国电视领域颇有成就的中大师兄讲过这么一个故事：他当部门经理时，总裁惊讶于他每天都能把如山的信件处理完毕，而其他经理桌上总是乱糟糟堆满信件。师兄说，“虽然每天信件很多，但我都按紧急性和重要性排序，再逐一处理。”总裁于是把这种做法推广到全公司，整个公司的运作变得有序，效率也提高了。养成讲究条理的好习惯，能让我们在工作中受益匪浅。

四、 实践总结

社会实践让我受益匪浅。通过参加这样的一次社会实践活动，使我掌握了许多方法，我相信这些丰富多彩的工作经验将在我以后的学习和工作中发挥巨大作用，掌握并且能够熟练地运用这些科学的方法将会有效地提高我学习和工作的效率，使我的学习工作更具有针对性和高效性。在向同事请教的过程中，使得我积累了社会经验，使我在社会中接触各类人群时有了更灵活的应对手段，使我学会了去与人接触认识，并且与人交流，使我在此过程中，充分地克服了自己害羞畏缩的心理，使我在与陌生人的接触中多了一份自信，也新添了一份自如。我相信在以后进入社会就业的过程中，这一份自信和自如将会永远地伴随着我，这将成为引导我步入社会的一个先决因素，可以说通过这样的社会实践，使我们在面对就业时多了一个竞争优势。社会实践所带给我的是一次能力的全面提升，从实践主题的提出，围绕主题的扩展研究的展开，我们学会了如何在团队地协作下从头到尾地解决一个问题，我们学会了在团队中各司其职，尽忠职守，互相配合，对于我们这些独生子女来说，学会合作，学会配合，这将成为我们成长轨迹上一次巨大的突破。我想我们的社会实践活动就是这样一座桥梁，它引导我们的学生去更多地认识和接触社会，帮助我们这些在校园中成长的大学生完成由校园走向社会，由书桌走向办公台的转换，避免了大学生在初入社会时所发生不知所措，真正地把大学生的教育与社会的就业相结合，培养符合社会需求的高素质人才。

社会实践锻炼了我，也培养了我，通过社会实践这样一种形式，使我在各方面都得到了充分地成长，同时，社会实践也成就了我，不论获奖与否，社会实践都已成为了我们大学生展现自我的一个舞台，在这样的一个舞台上，我们可以尽情地展现我们青春的姿态和敏捷的才思。社会实践是一个窗口，通过这个窗口，帮助我们大学生认识了社会，也帮助社会了解了我们这一群充满理想与朝气的大学生，终有一天我们将真真正正地在社会这个大舞台上展现我们的抱负和智慧。