大学生职业生涯规划书

一、前言

记得英国著名教育学家亨利.纽曼说过：“大学教育是一种伟大而又平凡的手段，它旨在提高社会的思想格调，提高公众的智力修养，纯洁国民的情趣，为大众的志向提供确定的目标，扩展时代的思想内容并使这种思想处于清醒状态，推进政治权力的运用使个人之间的生活交往文雅化。”

虽然“学习无用论”还有对大学教育理念的批评可谓铺天盖地，我们的就业形势也确实十分严峻。可是我认为，在埋怨现实的时候，我们也应该理性的想一想，我们到底做了什么，又做的怎么样。大学时期正式我们自己的世界观确立的重要时期，是人生的重要拐点。身为大学生的我们，在一天天消磨时光的日子里，不如抓紧时间多学些知识来充实自己。人的大学时光一生中也许只有一次，不握好，将来自己一定追悔莫及。于是，再经过一番深思熟虑之后，我决定把自己未来的三年设计一下。有了目标，才会有动力。

二、自我认知

（一）、 个人基本情况

1、个人兴趣：我的兴趣比较广泛，羽毛球、上网、聊天、听音乐、看电影等都是我的爱好。广泛的兴趣爱好特别有助于我开拓自己的视野，拓展知识面，从不同的角度来考虑问题。

2、个人性格：优缺点分析

（1）、 优点

A、自我评估：既有外向的一面，又有内向的一面。有时候只要有什么活动，大家都会看到我参加，内向时，可以让人忽略我的存在。

有责任心，做事踏实认真。

B、老师评价：学习兴趣浓厚，工作认真负责，尊敬师长，友爱同学。 C、家人评价：对学习还是比较上心的，学习起来很投入。

D、朋友评价：待人热情，平易近人，乐于助人，学习认真负责，有礼貌。

（2） 缺点

A、自我评价：缺乏主见，做事不够果断，有时候又容易自作主张，没有耐心。

B、老师评价：做事有点轻浮，有时候没有很好的把握分寸。

C、家人评价：缺乏生活常识，缺乏主见，感情化，情绪化，思想太单纯不够成熟。

D、朋友评价：感情化，情绪化，有时候太过现实主义。

三、自我改正及提升

1、选择一个目标，善始善终，以免浪费时间和挥霍自己的天赋。

2、尽量使自己的新思路现实，可操作。试着与更实际的人一起工作。

3、 判断和把握事情轻重，优先处理重要的事情。

4、集中精力于某一目标，尽量将事情计划和落实。

5、减少外界无关因素的干扰，对自己接受的事情坚持到底，不要轻易妥协。

6、需要关注重要的细节，避免总是丢三落四。

7、尽量思考成熟后再采取行动，碰到困难时，需要坚持不懈。

8、设立事情的优先级，考虑轻重缓急，发展持之以恒。

9、学会控制自己的情绪，凡事多用客观原因处理。

四、学业规划

（一）、大二

1、主要以学习为主，利用充足的时间去学习英语和计算机，争取一次通过英语4级，通过计算机2级。

2、多参加社会实践活动，做义工，培养社会实践能力。

3、努力学习，争取拿奖学金。

4 、努力学习英语，特别是口语。每天按照一定的学习规律，坚

持大声朗读英语，在规定时间里做2篇阅读理解，每天记忆新单词。

5、学习计算机基本操作如：WORD基本操作，EXCEL表格处理，HOTOSHOP处理等，为专业做好准备。

6、学习专业课程，充分利用图书馆和互联网，多读书，读好书。

7、以诚待人，以责人之心责以恕己之心恕人。培养真正的友情。从周围的人身上学习，提高自身修养和人格魅力，习团队精神和沟通能力

8、学校周围找一份工作，锻炼自己的工作能力，挣一点外快。

（二）、大三

1.、开始为就业积极做准备,学会简历的撰写,把所学的专业知现实相结合，理论联系实际；

2、锻炼自己的工作能力及应聘能力继续学好各门功课；

3、继续对目标完成情况做出判断及总结并及时修正目标计划,使得各项准备更加科学化。

4、做符合奖学金规定努力。

5 、走向社会，积极实践，对社会做到充分的认知。

（三）、大四

1、以出去就业为主，同时不缺乏锻炼。

2、参加社会公益活动，走向社会，培养社会实践能力。

3、找适合自己的工作，让自己的生活更充实一些。

五、评估调整

学业规划是一个理想化的东西，我已经尽力把它做得可行，做得细致。然而，事物处在不断的运动当中，一切都在变化。我们的学业规划不可避免的将会出现偏差。这就需要进行计划的调整和修正。关于调整的方式及原则，我做了以下归纳：

1、不犯本主义，一切从实际出发，将学业生涯规划作为一个导向标而不是路线图。不必按图索骥，但应当达到最初自己所设定的目标。

2、每学年结束需要对自己进行进一步的评估，及时发现自己在哪些地方做得不足，或者有什么短期目标还未实现。定期对生涯规划作出修正，并且进行可行性评估。

3、时刻保持积极进取，乐观向上的精神状态，不断追求卓越，以良好的精神状态和端正的学习态度面对大学生活。

六、结束语

应该说，学业生涯规划对于大学生充分认识自己，客观分析环境，科学的树立目标，正确对待学业，克服学业生涯中可能遇到的种种困阻，有其不可替代的作用。但是，我们也必须承认，学业生涯规划毕竟是一纸空文，真正需要的，还是要自己付诸实践。面对崭新的大学生活，我们应该继续彷徨下去，还是找到目标并全力以赴呢？答案毋庸置疑。有句话说得好：人生正如一场攀越赛，要想到达人生的巅峰，就要用积极的人生态度，时刻储备所需要的东西。理想是向上的动力，而储备则是向上的车轮。是的，要想达到自己最初的梦想，不就需要我们不断去进取吗？卓越，在不悔的追求。

第二篇：学业生涯规划

学业生涯规划

【引言】

大学，对于我而言依然是一个陌生的名词。轻松的学习生活，丰富多彩的娱乐生活，这样的一种悠闲的氛围对我来说是充满了罂粟般的诱惑。大学，意味着不需再埋首于辞海题库了，不需再徘徊于三点一线的生活中了，可以光明正大的逃课，可以自由自在的上网，生活自由自在无拘无束。只是，时间多了，太多了，太自由了，心就开始茫然了，日子也开始变得空虚了。而这时，一份具体且适当的大学学业生涯规划就显得十分重要了。

大学，是一个人从半成熟走向成熟的过程，是一个人人生观、价值观。世界观逐渐成熟的过程，是一个人人格形成和完善的过程。当然，在大学里也可以选择漫无目的，整日无所事事，最终回首时发现自己一事无成，留下的是一片苍白。而我，希望最后我可以很满意的对自己说：大学期间我没有白活，大学期间我学会了很多，大学将对我的未来产生积极而深远的影响，这几年是我人生中值得回忆的！所以我制定了这一份《大学学业生涯规划》。

这是我的大学的一个整体规划。本规划分为自我认识、职业生涯条件分析（包括家庭条件、学校条件、社会环境、职业环境等）、学业目标定位和具体规划。这几个部分是紧密联系在一起的，学习、生活、娱乐和工作是相互联系密不可分的一个整体。这不仅是一个学业生涯的规划，也是我人生的一个规划。

我相信：路，就在脚下； 路，就印在不死的决心之中；路，是汗水筑起的一片生活； 路，是一步一步走出的一段人生。大学，便是这漫长人生路上的一个驿站。我会走好大学的这一段路，让人生不留下遗憾！

【自我认识小结】

认识你自己，是一项美德，也是成功者的必备要素。

也许，我永远无法认清我自己看透我自己，但走在认识自我的路上永不放弃，便是一个追求真理的过程。

我永远成不了一个完美的人，但我希望，在大学里，我的优势能够得到发挥得到增强，而我的劣势能够得到扭转，化劣为优。我想这也是大学教育的目的之一吧。

在以后的大学生活里，我会更多的参与学校的活动，在参与的过程中更多的

与老师同学交流，提高自己的技能，增强自己的组织能力，同时这些活动也将丰富我的大学生活。在学习的同时，我也会融入社会，做一些兼职，在增加收入减轻父母的负担的同时，拓展自己的社会阅览，加深对社会的认识。人们常常说，社会是一个调色盘，什么样的人都有。只生活在大学的象牙塔里，不在社会里锻炼的人事不能适应这个社会的。深入社会，形成自己的思想，对将来的发展是有及其重要的影响的。

人生就是一个不断认识自我不断成长成熟的过程。只要梦想还在，希望就在!

【学业目标定位及其分解组合】

学习是学生的天职！学生的根本任务就是学习。

我的学业目标是：通过英语四级并尽可能拿高分，通过计算机考核，拿到专业认可证书，成为一名优秀的大学生。

具体计划：

大一时：初步了解职业，提高人际沟通能力。主要内容有：和师哥师姐们进行交流，询问就业情况；参加学校活动，增加交流技巧；学习计算机知识，辅助自己的学习。

大二时：提高基本素质。主要的内容有：通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力；主要尝试兼职、社会实践活动；提高自己的责任感、主动性和受挫能力；英语口语能力增强，计算机应用能力增强。提高求职技能，搜集公司信息。主要的内容有：撰写专业学术文章，提出自己的见解；参加和专业有关的暑期工作，多和同学交流求职工作、心得体会；掌握简历、求职信的写法及其技巧；了解并搜集工作信息的渠道，并积极尝试。

大四时：工作申请，争取就业。主要的内容有：对前三年的准备做一个总结。然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备；预习或模拟面试、参加面试等；积极利用学校提供的条件，强化求职技巧、进行模拟面试等训练。

【学业具体的执行计划】

大一：1.尽可能地多参加社团活动，增长自己的见识，提高自己的能力，加强与同学之间的交流，建立自己在学校的关系网。2.学好计算机，为将来的专业课打好基础。3.积极学习英语，为英语过级做好准备。在大二下学期时，通过英语四级的考试，并争取拿到较高的分数。

大二：1. 继续深造,努力学好各门必修课和选修课.积极参加社会实践活动,

不放过任何一个锻炼自己的机会；2.加深对专业的的大范围学习及其课外深广度学习，争取比书本知识大上一号，能更好的驾驭书本知识；3.通过英语六级考试和计算机一级二级考试。4.开始为就业积极做准备,学会简历的撰写,把所学的专业知识与现实相结合,理论联系实际；5.锻炼自己的工作能力及应聘能力.继续学好各门功课；6.继续对目标完成情况做出判断及总结并及时修正目标计划,使得各项准备更加科学化。

大三：开始积极准备实习；2. 完成毕业论文；3. 制作简历，学习面试技巧，找工作。

【学业规划的评估调整】

计划永远也赶不上变化。但是没有计划，人生就是一片混乱，大学也许就会漫无目的的虚度过去。给自己一个目标，定一个计划，就是给自己增加动力。 我的计划还不是很完善，也不是很细致，在不断的学习和生活中，计划会一点一点的完善改进。

我没有多幻想我成功怎么样，我只在乎这个实施过程，在我一点点靠近我的目标的时候，我学到的东西是不是对我今后的人生受益。我早已意识到我的奋斗过程是很艰辛的，但我相信只要我踏踏实实走好每一步，我迟早会成功。

朋友，无论你现在抱着怎样的心态看待我的目标计划，请相信我，鼓励我！有目标有计划就是成功的一半！

【结束语】

泰山不让土壤，故能成其大；河海不择细流，故能就其深；王者不却众庶，故能明其德。水无点滴量的积累，难成大江河。人无点滴量的积累，难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？只有付出，才能有收获。未来，掌握在自己手中。只说不做到头来都只会是一场空。人生好比是海上的波浪，有时起，有时落，三分天注定，七分靠打拼！爱拼才会赢。天道酬勤。我相信,只要我一直努力,一定会闯出属于自己的一片天地！

我的未来不是梦。然而，现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，每个人都应该有充分心理准备。当然，包括我自己。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以

来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负。每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。但是，无论眼底闪过多少刀光剑影，只要没有付诸行动，那么，一切都只是镜中花，水中月，可望而不可及。一个人，若要获得成功，必须得拿出勇气，付出努力、拼博、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功，不相信幻影。成功，只垂青有充分磨砺充分付出的人。 大学，我选择了充实，我粉碎了虚度。我们不能成为统辖他人的帝王，但我们可以做自己的帝王。不惧怕独自跨越狭长黑暗的隧道，不指望一双怜惜的手送来廉价的资助，而是将血肉之躯铸成英勇的箭簇，带着呼啸的风，携着永不坠落的梦想，全力地穿透命运设置的重重险阻，义无返顾地射向那辽阔美丽的长天，划出一道亮丽的弧线... ...

每一条规划都一个目标，等待着我们去完成。在完成的过程中，健康的身体、积极的心态、敏锐的思维、坚定的信念是每一位规划者必备的素质。 我相信，我一定能行！！！