职场体验报告

我很荣幸能争取到我们公共卫生学院本着“服务社会、锻炼自身”的精神开展的一次暑期“三下乡”的社会实践活动的名额，这对于一个属于公共事业管理专业卫生方向的我来说是一个十分难得机会，以后毕业的方向就是服务社会，所以这次的体验机会对我而言不仅仅是宝贵的，更是人生中承上启下的一个阶段。

此次活动不仅增强人们的疾病预防意识，了解基本保健知识，更提高我们的预防医学实践和组织、宣教能力，保障和促进人类健康提供疾病防治及卫生教育与保健服务。活动前期，我们16个成员召开了一次会议，会上讨论了各个成员的分工职责，实践内容和预测活动中遇到的问题及解决方案，做到充足的前期准备。之后几个成员又事先进行确定实践地点和考察周围。整个前期准备非常充分。

在实践过程中发现了一些问题及存在一些局限需要我们今后解决与改正，比如：

1、医学知识掌握问题。作为一名宣传医学知识者，必须自己要有扎实的理论知识，才能对实际问题应对自如；

2、自己的专业知识掌握还不够，作为一名公共事业管理者，必须具备丰富扎实的管理知识，并将所学的知识运用到实践中。

在这短暂的几天里，我不仅解决了之前心中留有的种种疑问，还得到了一些特别的收获：

1、在大学阶段，我们不仅仅是学好课本上的知识，更应该学会一种学习的能力。这种能力对于初入社会的我们是很重要的。

2、要对人们传授这些预防知识并让他们能去相应的进行一些简单的改正，首先我们这些宣传者要做到熟悉理解所传授的知识；

3、要善于与别人沟通，观察体会人们的心理变化，让他们更加了解自己；

4、在工作中不断地丰富我们对所学知识的系统的了解。

以上几点就是我在活动中的体验，这份经验是很有价值的，一方面验证了自己在职业规划中的目标职业是适合自己的，并坚定目标朝此方向走下去，另一方面也给自己的就业做了一个铺垫。在很直观的

了解到社会的一些现象后，知道自己还离标准有一定的距离，希望自己在接下来的大学生活中脚踏实地，勤奋努力，以一个优秀的毕业生进入单位，为自己的大学生涯画上一个完美的句号。

第二篇：职场体验报告

职

场

体

验

报

告

职场体验报告

漫漫人生路，吾将上下而求索。

一片叶子属于一个季节，谁说意气风发的我们年少轻狂，经不住暴风雨的洗礼？谁说象牙塔里的我们两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书？走出校园，踏上社会，我们就会书写一份满意的答卷。

大学是一个社会的缩影，但其复杂性远远不及社会。温室内的花朵经不起风吹雨打，大学的我们必须经受得住社会的考验，职场体验尤为重要！

两年来，在学好专业课的同时，在业余时间我尝试过多种工作：发单员、宣传员、服务员、促销员，当然，在暑假期间还去广东中山参加了生产一线工作，深刻体会了职场中的乐与忧。生活中的很多事，只有亲身经历了才会体会其中的滋味。

第一份工作：发单员

大一上半学期，找了第一份工作——发传单。发传单看似简单的工作，却要承受很大的心理压力，人生百态，世事无常，现实中的人们并不像我想象的那样善解人意。在发传单的过程中遭受冷眼、受人鄙视，但同时也让我学会了坚强，不要总把自己当回事。发传单不会损失我的尊严，我的长辈们对发传单有着不同的理解，他们称之为“机遇”。在发传单的那段时间里印象最深的当属xx年冬至那天，我和同学去开封兰考县发单，风沙很大，一整天下来衣服上、脸上一层沙，很多家庭围在一起包饺子的时候，我们却在寒风中做着卑微的工作、拿着微薄的工钱，串遍大街小巷，回想一下当时的状况，现在还有一丝丝凄凉。总结出了一句话：挣钱如抽丝，花钱如流水。

第二份工作：服务员

也是在大一，找了第二份工作——服务员。在校外的一家餐馆做传菜生、洗碗工。这份工作给我的感觉一个字“累”，每天奔波在教学楼、宿舍楼、餐馆之间，当别人在休息就餐的时候我忙的不可开交，当时最想得到的就是朋友的一句温暖的问候。当然，也就是从这次工作开始，我又重新拾起学习的动力，以后坚决不干苦力活，要靠自己的智慧挣钱养活自己，也是从这次开始我学会了省钱，对于一个没有能力挣钱的人来说，省钱就等于挣钱，要把钱花到有意义的事上。

第三份工作：生产一线

广东广州，好美的字眼，感觉这个城市好富好美，所以一直很期待，他是一

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个开放的城市，一个外国人经常出没的城市。

xx年暑假，和同学一起去广东中山找工作，经过几番周折，我从开封到郑州，再从郑州到南阳，从南阳到广州，最后从广州到中山，经过一周的折腾我们被豪利士（Volex）电线装配有限公司雇佣。好不容易，其中更多的是辛酸与无奈，时光飞逝，不知不觉间在Volex工作了一个多月，车间里嘈杂的机器声、吵闹声，从我左耳进、右耳出，整天与电线打交道，各式各样的电线带给我们各式各样的苦恼，搞得我的手好痛、手肿、手蜕皮，手划伤已经司空见惯。没有人会心痛，只能自己默默承受，但还是要继续干，忍着痛，带着伤干，好想一笔带过这漫长的上班时间，可其中的疲劳、埋怨与无奈永远无法抹去??

正如比尔·盖茨所说：“走出学校后的生活不像在学校一样有学期之分，也没有暑假之说。没有几位老板乐于帮助你发现自我，你必须依靠自己去完成。”

在Volex的那段时间我思考了很多，城市的高速发展需要人民的不断努力，要自强不息，要敢于挑战，要有吃苦精神。在工作中虽然累，我也学到了很多东西，其中“5S”管理就是在这里初次学到的，要想在工作中立于不败之地就要敢于挑战、爱岗敬业、认真负责，为企业的发展献出自己的微薄之力。即使不为国家、不为企业，也要为自己将来的发展打造一个良好的根基。

第四份工作：宣传员

大二期间，找了第四份工作——宣传员。主要是在学生宿舍楼里做一些宣传工作，去宿舍里宣传、讲解、说服他们，当然面对各种各样刁难的问答，我渐渐的学会了随机应变，巧妙的回答他们所提出的问题，既提高了我在众多人面前说话的胆量，口才也一步步提升。在做宣传的过程中，我深信：能力不是天生的，能力是一步步锻炼出来的，只要你肯迈出第一步，你就会迈出第二步，第三步?? 自信是成功的关键，只要坚信成功，一切难题都会迎刃而解的。

第五份工作：促销员 同样也是在大二期间，我的第五份工作——促销员。我在一家家电城做空调临时促销员，工作的第一天，我们穿着统一深蓝色带有品牌标志的工作服上班，从管理的知识来看，这显然是强调销售的团队合作性以及给予客户视觉上的冲击。因为销售员是直接面对零售顾客，精神面貌和外表着装是第一重要环节。做人也一样，外表和精神面貌是与人接触的第一印象，俗话说“先敬来衣，后敬人”

职场体验报告 指的就是这个意思，因此，我们无论在何种场合都要注意自我形象——外表、谈吐、举止，给人留下好的深刻印象是为以后自我发展奠定了良好的人际关系基础。

短短的假日推销，学到的不但是额外的专业知识，而且更重要的是做人的道理。确实做好一名销售员，也等于做好生活中的自己！到社会上工作、竞争，你面对的就是每天怎样去“推销”自己，去让更多的企业、老板接受你、认同你！你不但要有扎实的基础知识，对专业技能了如指掌，而且你要善于观察，口才了得，灵活的应对能力，能将自己的优势以“说话”形式向别人推销出去，能看到别人所不能看的，能灵活应对老板提出的各样问题，发表自己独特的见解！实践的销售是一门很好的选修课。

小结

在我的打工生活中，我也明白了许多：在日常的工作中上级欺压、责备下级是不可避免的。虽然事实如此，但这也给我上了宝贵的一课。它让我明白到别人批评你或是你听取他人的意见时，一定要心平气和，只有这样才能表示你在诚心听他说话。虽然被批评是很难受的，而且要明确表示你是真心在接受他们的批评。因为这样才能在失败中吸取教训，为以后的成功铺路。我们要学会从那里跌倒就从哪里爬起来，这才是我所应该做的。

我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定会交得到很多朋友。对待朋友，切不可斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比获得更令人开心。不论做是事情，都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。

总之，社会的复杂，人的复杂，比之学校的学生你才了解人性的那个差别，那个费解，哎??怎么说呢，最起码当一个人接近你时，判断他是真心想交朋友还是别有目的或者只是随口搭讪都不太容易，反正对我来说不容易，悲剧??总算是明白为什么进入社会需要一个适应过程，那不仅仅是生存技能的锻炼，还有待人接物的学习，哎，复杂啊复杂!

这些只能算是一些打工经历以及小小的经验，我感觉还算不上就业，谈不上职场，我们每个人从小学到大学，从大学到工作，都是一步步走过来的，开始的

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时候，我们都会遇到很多问题，这很正常。有人说过，成功的职场人生应该是先跑龙套，再当演员，再做导演。跑龙套是每个职场中人都无法逾越的“青春期”。既然无法逾越，那就学着享受吧，刚走进社会，先稳定几年，锻炼锻炼，努力弥补自己的缺点，必要时也要和领导沟通，如果在公司有发展潜力就继续做下去，不行可能会考虑辞职。

对于个人来说,首轮就业是人生最关键，同时也是最难的一步。毕业生与老手的竞争,各方面都没有优势。但是作为初入职场的新人，我们不能只看眼前，前景才是最重要的，现在或许有压力、或许有困难，但是继续走下去，前面或许就是一片坦途。总之，我们要学会适应，适应这个社会，适应这个环境，适应我们的工作。

没有强烈的感触，没有非常的见解，也没有深刻的道理，简简单单的经验供大家分享，最后也祝所有同学朋友找到满意的工作，前途一片光明，谢谢！