菏泽东方启慧拓展培训机构

东方启慧教育集团，是面向全国各地区提供课程培训、体验式培训、青少年素质教育、培训器械建设、活动策划等服务的管理顾问公司。下设东方启慧江苏分公司、东方启慧河北分公司、东方启慧青海分公司、东方启慧山东分公司、东方启慧河南分公司、东方启慧安徽分公司等分支机构；我们以帮助中国企业提升绩效并实现持续发展为己任，致力于成为中国培训企业的先导者和体验式培训的实践者。 公司成立于20xx年，现有员工176人，高级培训师46人，中级培训师41人，特约培训师80余人。成立伊始，东方启慧以“体验式”培训为核心，遵循“体验式”培训“先行后知”的原则，为数万员学员提供高品质顾问式的培训服务；20xx年，公司整合了国际知名企业管理咨询公司专职讲师、资深管理专家、知名管理院校教授等核心资源，成立东方启慧课程中心，为广大客户提供课程内训服务，提高公司课程培训的深度和新度；20xx年年底，青少年素质教育中心、活动策划中心相继成立。五年来，东方启慧以稳健的步伐走向时代的前列，我们发扬坚持、进取、积极、诚信的精神，在不断满足客户需求的同时也获得了社会的丰厚回报。

历经八年的锤炼，东方启慧培训覆盖面积达到12个省区，培训单位上千家，培训学员已近百万，中国国务院办公厅，中国国资委，中国商务部，国家安全部，中国电信，中国联通，中国移动，美的集团，徐工集团，三一重工，北京大学，清华大学，中国矿业大学等企事业

单位都是东方启慧的忠诚客户。

拓展训练通常有以下四个环节

1、团队热身 在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。

2、个人项目 本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。

3、团队项目 团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。

4、回顾总结 回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。总结，使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。

拓展训练的显著特点有：

1、 综合活动性。拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。

2、 挑战极限。拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越"极限"。

3、 集体中的个性。拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。

4、 高峰体验。在克服困难，顺利完成课程要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。

5、 自我教育。教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中，教员只是点到为止，主要让学员自己来讲。达到了自我教育的目的。通过拓展训练参训者在如下方面有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护大自然。

拓展训练强调的是一种体验，是一种由内至外的自我教育。

东方启慧拓展培训公司 专业提供：拓展培训、拓展训练、户外拓展、户外旅游

东方启慧公司网址：http://www.dfqh.cn/

http://www.dfqhpx.com/

http://www.flyidea.cn/

免费咨询电话：400-086-1005

联系人：季老师

第二篇：公司拓展培训心得

XX是这样炼成的

——XX公司新员工拓展培训

20XX年X月XX日，公司的定下的拓展培训如期而至了，虽然前几日多雨的天气给户外开展的拓展活动带来了一些变数，但正如活动的时间安排一样，天气在出发的这一天变得晴朗，而雨后的空气更是让每个早起参加活动的新员工有一种心旷神怡的感觉，好的开始是成功的一半吧，随着前往拓展培训的目的地的大巴车发动，我也开始思索起来，公司为将我们锻炼成一个合格的职业人，为我们煞费苦心的安排如此详尽周密的培训活动，而我们能否在团结一致的前提下发挥每个人的才干，为我们职业的第一个小考试交上一份满意的答卷，从而成功的被锻造成为XX大团体中的一份子呢？这些问题一直伴随着我，直至培训的结束。同时，我也相信每个参加培训的新员工已经有了自己的答案。

1．爱心天使——让我有了新的朋友有了新的归宿感

在出发的汽车上每个新同事多少都有一些茫然，虽然少数的同部门的同事之间可能可以叫上彼此的名字，但是更多的同事之间都是一种陌生的，这种陌生有人与人之间的，部门与部门之间的，甚至一些在培训开始时才来入职的新同事，可能他们对公司都或多或少的存在着陌生的感觉。在昏昏欲睡的车厢里，X老师的声音唤醒了我们，随后他发起的爱心天使的游戏，更是让每个人都集中了注意力。随着一个一个的同事被叫上了前排做自我介绍并且复述前一个人的话语，大家在紧欢笑之间，慢慢的开始熟悉彼此的过程，而每个人的小纸条，我相信都让我们至少和一位同事成为了熟悉的好朋友。我有幸被二队的xx抽中为爱心天使，虽然我没有像教练描述的那样给他做牛做马甚至洗衣服洗袜子，但是对于足智多谋又能把舞蹈演绎的精彩绝伦的他来说，我和荣幸能和他结识并成为朋友，同时在在培训的过程中，我又结识了更多的朋友和好搭档。虽然远离了校园那些曾经的朋友，但是我在XX——这个属于我的新团队里，找到了自己的新的归宿感，也也让我相信在日后的工作和生活中，我们会更好的相互支持，以求为XX这个我们共同所属的团体贡献更多的力量，做出更多精彩的成绩！

2．信任背摔——让我们对彼此对XX的信任从此开始

看似一个简单的游戏，体验提来却有着不一样的感受，相对陌生的我们走到了一起，甚至还没有来得及认识每个人的名字，但是每个人对于这个活动的努力和投入都为大家之间的信任的建立打下了坚实的基础，甚至我们看到了XXXX这身T恤的时候，可能我都暂时叫不上同事的名字，但是我知道我们有着一样的目标和方向，我可以信任他，我的困难会得到他的扶持，而我也会用同样的态度去扶持每个同事。

另外，作为背摔的被扶持人，每个人相信都会有着这样的感觉，希望自己能尽力做到教练所要求的动作，通过对同事的信任，从而克服自己内心中的恐惧，只有这样我才能让每个同事都能轻松的扶持，才会给扶持少一些压力，少一些困难。因为彼此信任，使我不再担心

他们是否能扶持住我，而是更多的用心在如何做好我的事情来减少他们的压力。我相信将这样信任感和协同性带到我们的工作当中，需要群策群力的工作都会在信任中得到更加高效的完成。

3． 高空断桥——让我们在团队的激励下有勇气战胜自己

一个在我当时听来觉得不可思议的项目，在项目还没有进行之前，我就在想，也许可以依靠集合时间的紧迫，就不上去走这样一回了。虽然看着别组的队员都表现的很轻松，但是我知道在项目的进行中还是有更多的困难的，特别是对于我这样多多少少有点恐高的人来说，接受这样一个项目的挑战，需要战胜的首先并不是那方高桥上所带来的恐惧，而是自己给自己找的诸多的逃避的借口。

看着队伍里一个一个的同事们纷纷越过了我之前所认为的“不可能”这道坎，而此时我也开始有勇气了，这种团队的努力以及成就所带给我的勇气，让我勇敢地爬上了高台，看到眼前窄小的踏板，我毫不犹豫的走上去，因为我坚信我不能为团队拖后腿，即使我平时自己有着万般的怯意，却不能在此时表现出来，因为我这一跃不只是为了我自己，而是为了整个团队的成就。另外更值得一提是XX，我相信她比我更胆怯，但是她还是在最后毅然的走上高台，在历经了半个小时的思想斗争之后，她还是排除了内心的艰难，顺利的跨过了这道在她看来不可逾越的坎。在工作中，可能有着看似轻松，却有着比断桥更加艰险的挑战，但是有着XX人排除万难一次次克服它们的光辉历程为我们做指引，我们有理由相信我们可以做到自己曾经不敢想象的成就，只因为我们都是XX的一份子。

4． 逃生墙——让我们释放出真正集体的力量

这是一个真正团队的砺炼，所有的同事不再以小组的形式分开，大家手拉手，肩并肩，甚至人扛人的站在了一起，就为了征服这堵挡住我们前行道路的高墙，对于一个徒手的人来说，他是难以战胜的，但是面对XX——这个将我们凝聚在一起的团队，一切困难都不再是不可逾越！

从三层人梯所成就的第一名同事的成功跨越，到一个又一个的XX人在前人的牵引和后人的肩扛手推之下不断的顺利攀上了这座看似难以逾越的高墙。但是困难是存在的，当所有人都被肩扛上了高墙以后，最后一个同事又该如何攀登上墙呢？一番集体的群策群力之后，安排了XXX来承担这个异常艰难的任务。在其倒挂在墙上，用尽了全身的力气将最后一名同事拉上墙沿的时候，我难以抑制内心的冲动，情不禁的涌出了激动的泪花，因为我终于感觉到了我们的团队，我们这个属于XX的新生团队被砺炼而成了。因为我感受到我的成长也就是XX的成长！我的成绩也就是XX的成绩！而属于XX的成功同样也是属于我的成功！

5．感恩的心——感谢为我们的成长而默默付出的幕前幕后的英雄

千言万语的感谢，化作这首学习来自培训过程当中的歌曲——《感恩的心》

我来自偶然像一颗尘土/有谁看出我的脆弱/我来自何方我情归何处/谁在下一刻呼唤我/天

地虽宽这条路却难走/我看遍这人间坎坷辛苦/我还有多少爱我还有多少泪/要苍天知道我不认输/感恩的心感谢有你/伴我一生让我有勇气作我自己/感恩的心感谢命运/花开花落我一样会珍惜/我来自偶然像一颗尘土/有谁看出我的脆弱/我来自何方我情归何处/谁在下一刻呼唤我/天地虽宽这条路却难走/我看遍这人间坎坷辛苦/我还有多少爱我还有多少泪/要苍天知道我不认输/感恩的心感谢有你/伴我一生让我有勇气作我自己/感恩的心感谢命运/花开花落我一样会珍惜/感恩的心感谢有你/伴我一生让我有勇气作我自己/感恩的心感谢命运/花开花落我一样会珍惜

6． 我们的队伍，我们的XX

而今我们已成为XX的一份子，让我们紧紧团结在XX这个大家庭中并且一起高声喊出：

无论我们来自何方，选择了XX，就选择了成长！

无论我们位置怎样，锁定了远方的目标！就将奋力高翔！

给XX喝彩！也为自己加油！相信即使有了负重的行囊也必将增加超越的力量！