斜店乡中心小学武术健身操的实施方案
为了贯彻落实教育部、国家体育总局《关于推广实施（全国中小学生系列武术健身操）的通知》精神，本学期，我校认真做好《全国中小学生系列武术健身操》的宣传、培训、教学等推广和实施工作，有效促进了武术教育工作和每天一小时锻炼的深入、持久开展，落实“两操和每天锻炼一小时”活动与学校实际相结合，丰富学生课间的活动内容，增强了学生的身体素质，弘扬奥运精神，在学生中积极推广。
一、领导重视，落实两操和每天锻炼一小时
学校成立了以校长为组长，副校长为副组长，体育教师、班主任为成员的活动领导小组，并将下午第四节课定为活动课，有效促进了武术教育工作持久开展，并纳入学校重要工作中，切实保证武术健身操推广和每天锻炼一小时活动的顺利实施。与以往的广播体操相比，有三个突出的特点：其一，动作不同于以横平竖直为主的徒手体操动作。武术操的动作是选自武术运动形态多样、妙趣横生、含有攻防作用的动作。其二，练习方法不同于徒手体操的只有个人单练。武术操中还有通过喂招、拆招的形式进行配对交手的对练方法。其三，武术操不仅有着与徒手体操共有的健身价值，还有习练自卫技能、传承民族文化、弘扬民族精神的价值。
二、武术健身操具体推广实施方案
武术操，它吸取了各拳之长处并结合中国功夫特色的音乐而编成，简单易学，观赏性强，不仅能锻炼学生的协调性、柔韧性，还能培养学生吃苦耐劳、
敢于自我表现的精神。在全校领导与老师们的积极配合下，我校顺利开展本套武术操的教学任务。
具体实施方案如下：
首先，利用一个月的时间学生和教师学习武术操，学生基本掌握动作要领，让学生明白武术健身操跟一般的广播操不同的是，“开打”之前和结束的时候都要先行抱拳礼，在教孩子们习武的同时要有武德，学生就不会学了武术动作去打架了。”在做课间操时教师可以指导学生，能在优雅的音乐伴奏下缓速进行，提高锻炼情趣，
第二，我校计划举行武术健身操比赛，通过比赛督促和激励学生积极认真练习，使动作更加规范，要求学生的动作不仅要形似还要神似。
三、奖惩并举，落实考核制度
为切实保证课间活动的顺利实施，一是学校要求在课间活动中，全员考勤，全员参与，并跟班指导、示范；二是在班级自创活动中教师和学生共同设计，共同活动；三是每周评比，每月小结，做好记载，纳入教师绩效考核，有效调动教师的积极性。
大课间，全体同学在操场上按班级整齐地排列好队伍，在体育委员的带领下认真练习，同学们各个精神饱满，口号嘹亮、步法稳健，套路灵活多变、虎虎生威，动作虽然不是很到位，但充分展现了我校学生良好的精神面貌和身体素质，很好的演绎了中华民族的传统武术精神。随着武术健身操活动的深入开展，我校师生情绪高涨，积极参与，课间活动得到了健康持续地发展，学生体质将得到明显提升，实施素质教育也将得到明显体现。
武术健身操实施方案
斜店乡中心小学
第二篇：习家店协作区第三届运动会(中学组)暨武术操比赛实施方案
习家店协作区第三届运动会（中学组）暨武术操比赛
实 施 方 案
为使本次运动会安全、有序、文明、进步，特制订本方案。
一、 运动会主题:友谊、团结、拼搏、进取。
二、 运动会口号:运动强健体魄，团结铸造辉煌。
三、 召开时间、地点:
20xx年10月27日—28日，会期一天半；习家店中学操场。
四、 参加范围:全体协作区师生。
五、 项目设置:学生项目包括:武术操比赛， 200米、400米、800米、1500米、跳高、跳远、4×100米接力等项目。
六、 成立运动会领导小组：
组 长：周登平
副组长：陈金涛 王春启 尚长友 张富国
成 员：闵得清 王流峰 李有均 胡 伟 赵懿 张长伟
尚长波 王大江 赵玉芳 刘海波 章国文及各班主任
七、安全保卫：王帮显 马家国 徐维强及政教协管员。
◆注：运动会其他事项详见运动会秩序册。
附:运动会精神文明班集体评比标准
1、入场式符合学校要求，学生精神面貌好，班级特色鲜明。
2、运动会期间，学生纪律良好，遵守大会秩序，文明观赛。
3、运动员素质好，责任意识强，无弄虚作假、冒名顶替现象。
4、班级学生自觉遵守作息时间，无旷课、迟到、早退现象。
5、运动会期间，班级室内外卫生及座区卫生按时打扫并保持清洁，学生不吃零食。
6、班主任全天在班级，维持好班级秩序
丹江口市习家店中学
二O一一年十月十八日
附：武术操比赛细则
习家店中学武术操比赛实施细则
一、广播操比赛满分为100分。
（1）参加人数原则上为全班人数，少一人总分扣一分。（特殊情况除外） 10分
（2）入场、退场占10分。
（3）服装 10分。
（4）全套广播操质量占70分。
二、计分方法
（1）裁判员评分精确到1分，参赛队最后得分精确到0． 1分。各队比赛得分及名次比赛结束后公布。
比赛时，每班全员参加，无故缺席者每人一次在总分扣1分。
（2）各裁判员评分满分为100分。去掉一个最高分和一个最低分，中间几名裁判员评分的平均分即为最后得分。
（3）最后得分高者名次列前，若得分相等，则名次并列、下一名次为空额。
三、评分、计分注意事项
1、动作质量：动作正确，准确到位，整齐一致；动作舒展，协调连贯，刚劲有力，震撼干练；上体正直挺拔，抬头挺胸，硬朗爽气。展示强健的体魄。
2、 韵律节奏：节奏准确，按口令节拍完成动作，不抢拍，韵律感强、富有弹性。
3、表演，动作表演要充分体现表现力、自信力和感染力。
表现力：参赛队员要有通过娴熟的动作技巧、通过自身的活力、热情和全身心投入的激情来吸引观众的能力。
自信力：参赛队员要有充满自信的良好自我感觉。
感染力：参赛队员与观众目光持续接触的能力，并最终感染观众。
4、不允许对原始的成套动作，包括上肢，步伐，方向等要素进行改编，要求有清晰的队形站位。
5、主题具备青春阳光，积极向上的精神风貌，体现蓬勃有气势的运动激情。有强劲的烘托气氛，振奋人心的效果。
6、服装：整齐，整洁，健康有活力，大方有运动感。服装不允许使用悬垂饰物，禁止配带含手饰、手表等饰物；参赛队员必须穿运动鞋和运动服装。
7、领操员：动作准确到位有示范性，形象青春健康，精神饱满，热情洋溢。起到带领指挥全体参赛队员的出场进场，动作表演等。声音清晰响亮。
8、进场：各队领操员在预备区整队集合后（齐步走进场，但队列队形长宽不得超过规定的场地，要求快、静、齐！），带入场地中央。领操员指挥队形展开。有无故缺席者每人一次扣1分。
9、退场：操毕，领操员整队向右转，齐步退场，动作迅速整齐。
要求：（进场、退场）口令清楚、正确，声音洪亮，指挥得当，否则扣分。
10、每班进场有代表本班特色的口号。
四、比赛要求
1、比赛顺序由抽签形成。
2、比赛队形由班主任根据人数自行排列。
3、统一播放广播武术操音乐，每班只做一遍。
4、参赛队要遵守赛场纪律，尊重裁判，遵守场地有关规定。
五、赛程安排
1、时间：20xx年10月27日
2、地点：学校操场；
3、武术操比赛总指挥：
庞成刚 章国文（组织比赛顺序） 李怀玉 王文波（负责会场纪律）
4、评委：安良华 张保生 孙本义 赵懿 王流峰 李有均 闵得清 尚长友
5、统分员：王有华 魏玉田 周金丹
6、后勤工作：王志刚 冯平均（二人负责桌椅） 杨荣朝（开水供应）王军（电力保障）
7、音响：宋和林
8、摄影：刘海波
六、奖励办法
本次比赛将评出一等奖2名，计入班级德育量化分值：10分；二等奖3名，计入班级德育量化分值：7分；三等奖4名，计入班级德育量化分值：5分。
丹江口市习家店中学
二O一一年十月十八日