浅 谈“中 国 功 夫”
中国功夫走上擂台只是时间与经验的问题
一、关键词“中国功夫”解读：
中国功夫：不称“武术”，不称“散打”，不称“搏击”而称“中
国功夫”其含义有三：
（1）现在“武术”作为中国自己的运动项目，但却从来未被国内外识者所认可，只是权力部门多方强调其非本质属性而已——国际运动组织曾对“武术”评为“花拳绣腿，没有实力”；国内主管方面也曾多次表示决心“要搞出真武术来”，结果也是不了了之。
（2）所谓现代“散打”，其功力、运动素质和“传统武术”没有直接关系，只是西洋“拳击”加香港“腿法”再加中国式摔跤的“抱摔”。迄今并未被国人所认可，仍有“四不像”之谓！如果把“散打”换一个说法叫做“搏击”，又很少与国外的“搏击”项目有所区别，仍是看不出有任何中国自己特色的东西。
（3）关于“中国功夫”，首先它是被国外一般性了解的、中国独有的、通过特定的锻炼所形成的一种体能、素质，其内容几乎可以符合国人一直在憧憬向往的中国传统武艺及其一些搏斗功法所达到的高级精妙状态。李小龙首次从中国传统武术部分精粹中推出的武打技术，被国外称作中国功夫，但它并不是中国传统武术精粹的全部；它在功能上、素质上以及操作上尚有若干不完善的地方。如：李小龙虽然整体筋力比较强劲，但内在机制不明，发拳踢腿未有周身阴阳两面的交替和骨力的争拔，所以在打斗中也是以手或依躲闪再进攻，这种处处受力的生拼硬打，会对身体造成极大伤害。
由于中国传统武术在中国的国土上繁衍以来，一直受到我国特有的文化、习惯、观念、宗派意识、传承方式等种种局限，加上历代的保守、
神化与误解，使中国传统功夫（气功、养生、技击等）始终沉侵在良莠难以分辩、理不清的局面之中。特别是在西方体育科学的冲击下，传统武术理论、观点又很难与现代科学对得上，讲得通。如气沉丹田、以气催力、真气、内气等等，将“力”用”气”来代表。这些名称有一定的模糊性和玄虚性，在现代医学、物理学、化学、生物学等科学中，哪里去找“真气”“内气”和“元气”？还有动静、阴阳、刚柔、虚实------最后达到所有矛盾的统一。这些“功夫”凭的是口传心授再加上多年的苦练和悟性，知其然不知所以然，很难让后人理解和把握。因此，要想说清楚中国功夫的“庐山真面目”并传承下去，就必须用现代科学语言来阐述和研究其现象，也就是必须用与现代科学对得上、讲得通的语言来表达和研究“真武术”唯象理论。否则，确实是难言其武术真谛为何了，这可能就是“真武术”丧失的主要原因。难怪80年代初国家体委搞了3—5年全国性的武术挖掘整理，用当时武术训练局张山的一句话说“什么东西也没有”，直到现在传统武术(功夫)还仍然不能战胜西洋拳击和现代散打。
二、关于“中国功夫”的深层解读：
近三百年来，每代练武之人都追求高精，所获得成功者也是百年不过三人。尽管如此，接近成功者还是大有人在的，其成就虽不尽然，然而人们总能通过窥其鳞爪而联想全体。这也是直到今天，国内识者仍在憧憬着真正中国功夫的原因。
直接或间接接触过所谓“百年不过三”的能人，不能说是绝无仅有，但确实少之又少。至于对武术、功夫、功法研究的人们，虽然不在少数，但对于中国“独有的”、高精的中国功夫，又能领悟几何？真正的中国功夫应体现“三大统一”即（1）养生、保健、医疗、对抗“四大功能统一”；（2）力量、速度、耐力、柔韧性等“运动素质的统一”；（3）
“生理机能与动作技巧的内外统一”。而这种功夫理论的来源，正是我国传统文化底蕴下的养生、医学、武艺、以及相互关联的学术研究成果，也可以说这是中国传统科技文化的结晶。
目前世界拳击、散打等所有对抗性项目，都是静态状态下的随意运动原理为指导的。为适应快速、激烈、连续性的对抗比赛，在体能训练时，要求运动员的心律在前10秒钟必须达到42次才算过关。给运动员各部生理组织系统造成了极大伤害，违背生理，更有悖人体养生长寿的需要，这不叫体育，是戕生运动。而目前社会上所流传的传统武术虽然可以养生，但也同样不能适应快速、激烈、连续性的西洋拳击和现代散打比赛。根据一家保险公司对6000名已故运动员的资料统计，运动员的平均寿命只有50岁，其中大多数是运动过量造成的。实验证明，激烈运动促使肌体新陈代谢加速，使体内耗氧量急剧增加，产生大量“活性氧”使人容易衰老。此外，太激烈或超量的运动也会加据身体一些器官的磨损和一些生理失调，导致缩短寿命。德国、美国等生理学家新近研究发现，过多、过量的运动，会使体内各器官供血、供氧失去平衡，导致大脑早衰，扰乱内分泌系统，使免疫机制严重受损。然而，所有这些并没有得到有关领导的重视，为金牌、为荣誉、为自己的业绩，竟不惜损伤运动员的身体，甚至以减少运动员寿命为代价??。
三、重新认识“中国功夫”：
1、中国功夫首先是养生、健体。
真正的中国功夫不仅只是能击打，主要是从养生入手，自己能控制自身各部分生理组织系统，即养生、保健、医疗、对抗四大功能同步完成。养生可达最高境界，正像《黄帝内经》中所说:“余闻上古有真人者，提擎天地、把握阴阳、呼吸精气、独立守神、肌肉若一、故能寿蔽天地、无有终时、此其道生”。这就是所谓的古时真人锻炼身体的具体
操作方法。这里所说的真人并不是成仙得道的真人，而是把养生锻炼达到最高级的人叫做真人，也就是利用“独立守神”的方法，在空气新鲜的地方去进行身体锻炼。练功时精神要扩大，意思是假想力大无穷，就好像双手能把天举起来，把地提起来似的。久经这样锻炼之后，全身上下的肌肉在神经系统的支配作用下，进一步提高了相互之间的联系范围，把人体锻炼成为一个更统一的有机体，动作起来上下左右前后高度协调一致，好像一整块肌肉在运动似的。由于练者能够掌握人体活动力学上的矛盾规律，也就是技击实战上人体发力时阴阳虚实的变化规律，因此他们的寿命是较长的。这就是真人根据“道”的原则而进行的摄生锻炼的方法，叫做“道生”。这主要是因为他们经常的，而且很恰当地运用了“独立守神”的锻炼方法，所以才能取得长寿的效果。
2、中国功夫另一功能是自卫
中国功夫除能养生、健体之外，就是自卫。所谓“自卫”，实际就是一种本能反应，无须招法。正向大成拳创始人王乡斋老先生说的：“拳本无法，有法也空，一法不立，无法不容”。 而现在传统武术被后人伪造的已面目皆非了，门派繁多，各种拳法、招法不计其数，但在西洋拳击和现代散打对抗中，各门各派，用尽任何拳法、招法却依然奈何不得。据《南京晨报》报道，《武魂》杂志主编魏珉，80年代末至90年代初，走遍名山古刹，寻访传说中的高人。他说，我拜访到的很多武术家都是著名门派掌门人，其名气、理论在民间可谓一流，但多为“说故事”—讲述自己或者祖师爷如何如何厉害，哪年曾经打败过某人。他们多是手捧祖宗拳谱讲道，少有常人想像中的实战能力。
国家体育总局武管中心刘普雷副主任，自小习武，多年来从事武术研究工作，亲身参与了散打运动的建设发展过程。他说：“民间那些所谓高人，甭管之前招式多花哨，一上擂台就是王八拳、窝心腿。”
天津武术家赵道新说：“民国时期，太极拳家在各类技击赛中成绩欠佳，太极拳手辩解是因为：太极拳太高深，人们难以掌握??这是掩饰！”对于太极拳“极柔才会极刚”的理论，赵道新放言：“这套物极必反的哲理很诱人，但有谁灵验过吗？”说到少林拳，赵又不以为然道：“它的轮廓很实际，但细节很不科学。”对于南拳，他干脆一言以蔽之：“南拳名派从外表上看是一种自己与自己的肌肉较劲的拳术。” 形意拳家至今未搞清形意拳是专用于散手还是推手的技术。”“谁要是想终生苦练五行拳、十二形、杂式捶或直接用拳招来格斗就能升堂入室，那就太天真了。”至于八卦掌，他说：“那些用趟泥步来绕对手飞转，以八个方位来打击中心点或凭抽身穿掌来练到对手身后的妄想是教唆自己和他人当炮灰。”赵道新先生的看法正是目前“中国传统功夫”的现状！
国家武术管理中心也很清楚。比如：在泰拳挑战中国功夫要秒杀少林时，中国武协散打部部长陈国荣说道：“不会考虑派民间高手出战-----，从人身保险、竞技水平以及针对性训练等几个方面考虑，国家队的专业运动员一天训练都在6个小时以上，受伤的可能性很小。”这都说明中国传统功夫（武术）早已成为了历史！因此，我们必须承认事实、面对事实。不要以几千年的积淀而固步自封,不要把武术（功夫）永远停留在外在表演上，一定要打破保守，多与国外技术交流，我们只要将传统武术加强科学研究，相信一定会有更大的突破。
中国传统功夫实属拳学，拳学乃学术，首要明理，然后再切实用功。现在各门各派互不交流，抱残守缺，学者也不细心追求真理，人学我学，人云我云，所谓盲从者比比皆是。其实中国功夫只有对、错之分，不应该有门派之别！所谓对，就是即能养生、长寿，还应轻松战胜西洋拳击和现代散打。反之，就不能称之为真正的中国功夫。
练真正的中国功夫，主要是训练神经，开发智慧，转换机制，改造生理，发挥潜能。使全身各部生理组织系统高度协调统一、内外一致。
看似不动或微动，其实是一种超速运动。大约在2700多年前，《管子》一书中，就提出了“毋先物动，以观其则，动则失位，静乃自得”。稍后的《老子》一书中又提出“抱一不离，独立不改，以观其妙，周行不殆”。再后的《黄帝内经》一书中更具体的写到“独立守神，肌肉若一，呼吸精气，把握阴阳”。恩格斯在《自然辩证法》运动的基本形式一节中也说到：“一切运动都是和某种位置移动相联系的，运动形式愈高级，这种位置移动就愈微小。”王乡斋老先生也说：“大动不如小动，小动不如不动，不动之动乃是生生不已之动”。所有这些，都阐明了中国道家文化养生之道的动静关系，以静为本，先静后动，静中求物。这是大脑中枢与手脚末梢之间神经肌肉运动训练的生理机制。特别是《管子》首先提出了“毋代马走，毋代鸟飞，毋先物动”三毋学说，泾渭分明。他坚决反对在得“物”（内物、内劲、内动）之前进行马走，鸟飞式“动”的戕生运动。可见2700多年前《管子》能提出这样完全符合现代医学、运动生理学、大脑皮层高级神经、兴奋与抑制活动变化规律，而且句句是真理，实属伟大之极。其实，从古到今，养生、自卫最有效的锻炼方法就是从独立不动中求速动，从无力中求有力，从笨拙中求灵巧，从平常中求非常，只是武术大师们至今没有真正理解而已。
3、明白动态人体运动原理，才能真正理解中国功夫
只有掌握“动态人体运动原理”才能体现真正的中国功夫。如何掌握？唯一的办法就是把古人在养生与技击锻炼中，所使用的形象比喻和模糊概念及抽象表达经验等唯象理论用现代科学系列知识逐一剥离，一一揭示并进行“细胞形态”分析等一系列的研究，才能使传统功夫“气功”养生、技击从神秘、玄虚、迷信、含混的外衣和烟瘴中厘清出来。只有这样才能准确无误地了解中国传统功夫（养生、技击）的真相，并且可以确切的把握成功途径，才能体现真正的中国功夫。
理想的并曾经出现过的中国功夫，通过特定训练，可达到：举手投足之间，即可克制对手进攻的任何冲击，又能使对手所施之力反作用于其自身并整体失衡而去！同时，在练功过程中，练者还能把养生、保健、医疗、连同击打四个功能同步完成。还有力量、速度、耐力、柔韧性等运动素质同步增长。对此，如果没有20世纪中期新兴的动态科学，没有马克思“从抽象上生具体”“历史与逻辑统一”和“纯粹形态分析”的三大科研方法，根本抓不住其要害，任何其它方面的研究都是徒劳的。比如，研究传统“气功”和武术，我们观察到大量的“气功”大师都是通过意念引导气息进入极端安静状态产生效果，观察大量的典型武术家们也都说是在练“气”使力，以“气”催力。于是我们通过分析，对“气功”只能印证出心理作用于生理的一条理论（因为所谓“练气”没有明显效果，与“力”（劲）没有直接关系）。对武术只能得出技术形式不同的舞蹈、体操运动。这样的研究，只能把“气功”推向心理保健、把武术推到弱项目的地位。所以，至今真正知道或掌握中国传统功夫能超越现代功法的人却寥寥无几。就是国内、国外的体育研究机构对练中国传统功夫所产生的特殊效果也是难以想象或不能理解的。
本人虽已年过花甲，但其速度、力量仍不减当年（年轻时曾练过拳击、散打、参加过黑龙江省首次武术散打比赛。后研习太极、形意、八卦、大成。现在研究“动态人体运动原理”），还真有点不服老的心理。多年来，一心在探索、研究，从未正式授徒。我一直有个梦想，就是用我们中国自己的训练方法培养的运动员来战胜西洋拳击和现代散打，以展示我中华武术文化和中国功夫的博大精深。我作为民间业余武术爱好者，有责任、有义务、并且有能力挽回中国武术整体衰落的局面。因此，我提出了“动态人体运动原理”为指导的训练体系，培养新一代人，再现理想的中国功夫，拿出活体样板来证明，已经成为当务之急。如挑选符合条件的运动员进行全封闭的专业训练，逐渐与西洋拳击和现代散打
接轨来积累比赛经验，一旦进入赛事，定能为国家争光！为民族争光！为中国传统武术争气！我们可拭目以待。
选择专业运动员必备的条件（首先声明：不收学费），
一、热爱中国武术（功夫），以此为职业,尊师重道。
二、体型匀称、手臂长（游泳运动员体型）
三、脊柱突出（自然弯曲越小越好）要有兽性（野性）
四、18岁以下（先天素朴的平衡较容易恢复）
五、动作协调、反应灵敏
六、有拳击、散打基础，体校毕业的优先
七、必须有争当世界拳王的决心
八、家长支持的
经测试符合条件，双方同意，签定法律合同。
一个级别只选一名。
民间业余武术爱好者
联系电话：186xxxxxxxx
20xx年5月20日
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