营造良好环境 促进幼儿良好情绪的发展

——读《幼儿情绪智力的发展和培养》有感

仁英高中 易林衡

情绪在我们的生活中扮演着重要的角色，对幼儿情绪智力的培养亦对幼儿管理情绪能力的培养。幼儿阶段是良好人格发展的基础，在人格发展中，品德发展是核心，而品德形成和发展的基础又以情绪培养为关键。而且幼儿心理健康的一个重要标志是情绪积极、情绪反应适度。安定愉快的积极情绪是幼儿保持身心健康和行为适度的重要条件。因此，在幼儿阶段培养幼儿积极、健康的情绪是幼儿教育的重要内容。而在幼儿的情绪发展中，幼儿生活的环境对幼儿情绪发展起到重要的作用。因此应该更加重视为幼儿创造良好的环境。

首先，家庭是孩子的第一所学校是人类情感最美好最丰富的资源所在地。家庭是以骨肉亲情为纽带形式的特殊社会组成形式，是人类情感最美好最丰富的资源所在地。因此需要为幼儿营造和谐的家庭环境，培养幼儿积极的情绪情感。

1．为幼儿创造良好的物质生活环境，在家庭中应尽可能给孩子提供整洁有序，宽敞明亮的生活空间，合适的图书资料及玩具等，以促进幼儿情绪的健康发展。

2．为幼儿营造和谐的精神环境。建立家庭成员之间良好关系，父母之间互敬互爱，和睦相处，善于处理好自己的情绪，尽可能表现得愉快、喜悦、乐观向上。建立成人和孩子之间的良好关系，在家庭中，民主、平等地和孩子交流、沟通，成为孩子的知心朋友。父母要深入孩子的内心世界，了解孩子的需求，他到底在想什么、需要什么，什么事让他快乐无比，什么事让他如此痛苦。

幼儿的第二所学校就是幼儿园，幼儿园是幼儿学习生活的重要环境，因此要让幼儿喜欢幼儿园的生活，就必需给他们提供轻松愉快的幼儿园生活。

1．为幼儿创设良好的物质环境，无论是幼儿园还是在家庭，良好的物质生活环境为幼儿稳定情绪提供物质上的可能性。它包括整洁有序的生活环境，宽敞明亮的活动室，整洁干净的卧室，合适的图书资料及玩具等。幼儿的情绪具有情境性和感染性的特点，良好的物质生活环境可使幼儿产生积极的情绪体验，而空

间的局促狭窄可能导致幼儿潜在的心理压抑。如果幼儿在其他因素影响下情绪出现波动甚至失去控制时，室内的杂乱无章有可能会加剧幼儿情绪的不稳定。

2．为幼儿创设良好的精神环境，建立良好的师生关系：首先，我们教师必须保持良好的心态，以积极的情绪感染幼儿。在对各种压力的时候，懂得调节自身的情绪，在日常生活中应保持良好的情绪，以积极健康的心态、充满热情的言语和鼓励期待的目光，来面对繁杂的一日保教活动的组织，这对幼儿良好情绪的发展将起到潜移默化的作用。其次，教师要耐心细致地观察了解幼儿的内心世界，做孩子的知心朋友。要善于设身处地地体验孩子们的所作所为，以关怀、理解、接纳、尊重、支持、平等交流、共同分享的态度与幼儿交往，使幼儿产生一种被关爱、被接纳的心理感受，从而沐浴在温馨和谐的氛围里。还有我们教师应该注意自己的教育态度，做到和蔼可亲、和颜悦色。

3．培养幼儿与同伴之间友好相处的关系：为孩子创设与同伴游戏的机会，同伴是孩子最有效的榜样，同伴的榜样对孩子有较强的吸引力和感染力，易于孩子接受和模仿。幼儿可能从同伴身上学习如何调控自己的情绪。有时孩子在与同伴交往中不免会发生一些小冲突，但正是这些“茶壶里的风波”使孩子们学会如何与别人协调，如何抑制自己不合理的愿望，如何处理同伴关系，等等。孩子有喜爱游戏的天性，游戏的趣味性和吸引力促使孩子愉快地、心甘情愿地服从角色分配，服从规则要求，要想参与就必须约束自己行为，否则会遭受排斥，失去参与活动的机会，这有助于训练并逐步形成幼儿的情绪控制机制。另外，游戏本身就是幼儿松弛紧张情绪，渲泻消极情绪的有效方式，在游戏中幼儿会借助于动作、语言、角色扮演来体验积极情绪，发泄消极情绪，在内心产生一种满足和快乐的感受。

对于托班刚入园的孩子来说，这期间的情绪变换会非常突出，进入一个陌生的环境，会让幼儿产生恐惧感，那如何为幼儿减少这种感受呢。我们就应该给幼儿创设一个良好和谐的环境，让幼儿喜欢新的生活环境，能够在新的环境中快乐的生活，稳定自己的情绪。

第二篇：《不生病的智慧》读后感

《不生病的智慧》读后感

读了《不生病的智慧》这本书我深深的感到健康真的离我们很近，是我们忽略了它，在不知不觉中，在日常生活中。只有在生了病后，才觉得重要。我们有不生病的权利，但有时我们不能拒绝它的到来。

读了这本书，我明白了身体的各种性能，需求以及危害健康的各种内外因素。健康是从补血开始，补血从食疗激活经络开始，血的重要性是食疗理论的中的重要核心。只要食物营养丰富，搭配合理，就能保证人体内血的质量和浓度，保证胃肠的消化吸收能力就能让人血量充足。食疗的重要性是贯穿在人的一生，也是要落实在每天的每一顿饭上。人只不过是宇宙间不起眼的尘埃，与大自然相抗衡，其结果只能是自取灭亡，只有融入大自然才能焕发生机。

我觉得这本书里面能够一针见血地指出很多病的本源以及自我医治的方法。人生活在这个喧嚣繁杂的社会中，日日为生计奔波，难免心力交瘁，压力、疑惑、环境污染、饮食不顺，皆是导致疾病的缘由。疾病是我们有意或无意伤害自己身体的结果，所以要想不生病，只有先修心，心稳才能身平。药补不如食补，食补不如心补。有好的心态，就会心胸开阔。乐观积极的心态所产生的力量，超过我们的想象。只有通过食补和心补，我们才能更加健康美丽。

不生病的智慧，其实是一种简单的智慧。贫富有方，心静身健。怎样才能“保”住健康？这本书的思维是心顺身健康。俗话说：心静自然凉。其实说的就是这个道理。人要想祛病、不得病，首先需要正心。通过调整排除产生疾病的不良心理，能使顽固的疾病慢慢转好，直到彻底根除。

人的生命毕竟是短暂的，为了能更好的工作，更好的生活，让我们彼此珍惜自己的身体，让我们好好过好每一天。只有拥有了好的身体，才能有更充足的精力去追逐自己的梦想，去实现自己的人生价值。让我们把握住不生病的智

慧，健康快乐的生活，去迎接生命中的每一天！