演讲稿
同学们，大家好，我们是微电子二班的**，（**），今天我们将要探讨一个特别应景的话题，那就是近日笼罩在我们头顶四周，加剧了我们起床困难，呼吸困难，出行困难等等一系列问题的（雾霾）。
首先让我们看一个振奋人心的消息（dangdangdang~~大雁塔成功发射了！！）
接着我们再来关注一下世界第十一大未解之谜之西工大是怎样一步步消失在人们眼前的。
（最后让我们回到现实，最近发射成功的是嫦娥三号，真正消失得是楼兰古国。）
事情其实是这样子的，上午的时候西安的状态是遛狗不见狗，狗绳提在手，见绳不见手，狗叫我才走。
后来，经过西安人民几个小时的不停呼吸，空气质量终于稍有改善。 西安人精神由此诞生：＂厚德载雾（雾霾的雾）自强不吸（呼吸的吸），霾头苦干（雾霾的霾），再创灰黄！（那是大地最沧桑的色彩）＂ 事实再次证明：雾以吸为贵啊！
（话不多少，进入我们今天的正题。）西安因雾霾启动应急响应 超五成公车将停驶自12月16日起，西安出现连续雾霾天气。大气污染属严重污染水平。对此，西安市政府启动空气严重污染日应急响应。同时，责令全市所有建筑、拆迁、市政等工地的土方石作业全部停止施工，要求每日五成以上公车停驶
（现在大家看到的是全国空气质量最差城市实时排名 ）
（截至18号早7时，西安的空气质量指数“爆表”达到500，成为74个公布PM2.5数据城市中空气质量最差的城市。 今天早晨又无悬念夺冠）
说了这么多，雾霾到底是从哪里来的呢？？？
（ PM2.5是近日空气首要污染物一般而言，PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，也称为可入肺颗粒物。它的直径还不到人的头发丝粗细的1/20。一般而言粒径2.5微米至10微米的粗颗粒物主要来自道路扬尘等；2.5微米以下的细颗粒物（PM2.5）则主要来自化石燃料的燃烧（如机动车尾气、燃煤）、挥发性有机物等。） 了解了雾霾的来源，我们再来关注一下雾霾对我们的危害
（第一点也是最重要的一点，雾霾天气影响我们的正常生活，严重制约经济发展。）
其次“阴霾天气比香烟更易致癌。”中国工程院院士、广州呼吸疾病研究所所长钟南山曾在某论坛上指出，近30年来，我国公众吸烟率不断下降，但肺癌患病率却上升了4倍多。这可能与雾霾天增加有一定的关系。
（ 钟南山强调，浓雾缠绕、能见度非常低的天气会对人体健康产生影响。雾霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气颗粒物。其中危害人类健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，它能直接进入并粘附在人体上下呼吸道和肺叶中，引起鼻炎、支气管炎等病症，长期处于这种环境还会诱发肺癌。）
除了癌症，雾霾天还是心脏杀手。有研究表明，空气中污染物加重
时，心血管病人的死亡率会增高。阴霾天中的颗粒污染物不仅会引发心肌梗死，还会造成心肌缺血或损伤。
（雾霾笼罩时气压较低，空气中的含氧量有所下降，这时易感到胸闷。潮湿寒冷的雾和霾，还会造成冷刺激，导致血管痉挛、血压波动、心脏负荷加重等。同时，雾霾中的一些病原体会导致头痛，甚至诱发高血压、脑溢血等疾病。有心血管疾病的人，尤其年老体弱者，千万不要在雾霾天出门，以免发生意外。）
今天演讲的最后，我们要跟大家分享一下防霾十二招。
第一招，戴帽子
(第二招，戴口罩)
第三招，穿长衣
(第四招，户外“短平快”)
第五招，进门就洗脸洗手
(第六招，用鼻呼吸)
第七招，擤鼻子
(第八招，巧开窗)
第九招，早睡觉
(第十招，多喝水)
第十一招，少抽烟
(第十二招，大吃粗纤维食品)
谢谢大家！（合）