海灵格的一些经典话语(家庭系统排列)

时间:2024.3.31

我在避免定义一些概念,我们讨论的不是概念的真假,我是在试着描述一些不同的经验,以便让我们可以更妥善的处理它们,对于有需要的人也可以有更多帮助。仅止于此,没有其它意思。一旦要求我们所描述的必须是”真理”时,它就会成为假的理论了,并且立刻会被质疑。我所描述的并不是绝对真理,而是一种现象的描述,来自我对许多伴侣和家庭的多 年工作中所观察到的一些动力情况。到此为止,请不要从我所说的话衍生出其它更多的意思。

我是在描述那些我实际上看到人们所做的,我是在描述他们实际的感觉和行为,以及观察他们如何系统式的和其它人连结与互动。没有隐含着因果定律,仅仅是系统式的连结与互动。如果你有兴趣观察人与人之间在系统上的互动情况,就必须把你的注意力集中在人们真正在做些什么。那就是现象学的方法。否则你所拥有的就只是与实际经验脱离的文字和观念而已,那不会对任何人有实质的帮助。 ――海灵格


第二篇:家庭系统排列入门


前言

家庭系统排列是过去十几年在欧洲发展得最快的心理治疗方法。创始人伯特·海灵格先生(Bert Hellinger)自20xx年至20xx年间在中国台湾、中国香港和中国大陆等地主持过数场示范工作坊,引发了一阵家庭系统排列的热潮,很多人开始了解或学习系统排列,这其中包括心理学专业人士、培训导师、管理咨询师,以及很多普通公众。

参加过系统排列工作坊的人士,很多都会被个案现场效果所震撼,同时也可能对这门学问产生了很多疑问,甚至误解。现在中国香港地区及中国大陆介绍家庭系统排列的著作只有两本:《谁在我家》和《爱的序位》。《谁在我家》偏重于理论,《爱的序位》主要是个案辑录。香港有另外一本书:《一切如是》,是海灵格的访谈录。老实说,几本书都不容易理解。原因是,海灵格的家庭系统排列不是单一的学问,其至少综合了以下四方面的内容。

1.现今世界上流行的大部分心理治疗方法,包括精神分析(Psychoanalysis)、原始情感治疗(Primal Therapy)、交互分析(Transaction Analysis)、萨提亚家庭治疗(satir Family Reconstruc-tion)、身心语言程序学(Neuro Linguistic Programming)、艾瑞克森催眠治疗(Ericksonian Hypnotherapy)、拥抱治疗(Holding Theraa-py)、激将治疗(Provoeative Therapy)、身体治疗(Physical Therapy)、创伤治疗(Trauma Therapy)等。

2.海灵格本来是神父,有深厚的神学背景,也熟悉哲学中的现象学。事实上,家庭系统排列的其中一个起源,是针对西方人所说的“良知”(conscience)概念的深度反省而来的。

3.通过处理真实个案,从实践中总结出来的经验和法则。也就是说,没有在现场观察或参与过系统排列个案的话,很难理解系统排列中的信息真正意味着什么。

4.家庭系统排列的现象跟一些新的科学理论有密切的关系,例如生物形态场理论(Morphic Field)、量子纠缠现象(Quantum En-tanglement)、镜子神经元(Mirror Neurons)、表遗传学(Epigenet-ics)、心理宗谱学(Psycho-Genealogy)等。

另外,系统排列的处理对象是人的潜意识和集体无意识,与我们日常所理解的东西大不一样。同时,系统排列应用范围和层面非常宽广,可涉及到两性关系、亲子关系、组织系统、民族或国家之间的关系、文化和传统的影响,以及自己的心灵成长、情绪感受模式、行为态度甚至身体健康等。随便一项,都够让我们花不少时间深入学习和消化。再加上海灵格使用的语言非常古老,欧洲有些评论说这些语言和概念都已经是老古董了,所以的确令人难以理解。翻译本书的目的

我从20xx年开始接触系统排列,花了五年时间消化《谁在我家》的英文版(Love’s Hidden symmetry),阅读了很多背景资料,学习相关的知识,连续五年每年前往德国一次,接受包括海灵格在内的超过10位以上系统排列领域的顶尖导师逾600小时的训练,在香港地区主办系统排列工作坊,引进海灵格和其他顶级导师的工作坊,担任现场翻译,亲身与他们交流。

近年来,在中国香港、台湾地区和中国大陆,我自己也作为系统排列导师主持过不少系统排列工作坊,仅是20xx年就处理了超过500个案例。通过这样的系统学习和实践,我相信自己已经逐渐把握到系统排列的原意和精髓。

乌沙莫博士(Dr.Bertold Ulsamer)的这本著作在德国热销15万余册,被认为是家庭系统排列最佳的入门书,特点是浅白易懂,对系统排列的原理、应用和背景都有清晰的阐述,特别适合初学者。更为难得的是,在中文版中,作者根据自己在中国的工作经验,就中国的家庭系统专门写了一章,使中国读者读来更加有亲切感。

所以,我把这本书翻译成中文,希望推动家庭系统排列的普及,去除它的神秘色彩,使大众了解系统排列的本来面目和内在精神。家庭系统排列简介

海灵格有一个很深的洞见:“爱跟秩序的冲突是所有悲剧的开始和终结。”这句话总结了家庭系统排列的核心,就是“爱”的研究。

在研究家庭问题超过50年后,海灵格发现,发生在人身上种种的问题,例如焦虑、抑郁、愤怒、罪疚感、孤独感、酗酒、吸毒、病态赌博、犯罪、自杀、青少年问题行为、伴侣关系紧张、亲子关系不和,甚至身体疾病等的背后,其中一个重要的原因,是我们很多人承接了家庭中上一代或前几代的“问题模式”、遭遇

或命运,在现在的生活中表现出来,用共同受苦、共同负罪的方式,暗地里表达对家庭的忠诚。这些是爱的表现,同时是“盲目的爱”。盲目的爱,或称“隐藏的忠诚”,令我们不断复制家族中先人的问题模式,被过去所“纠缠”,令自己无法把握当下,快乐地生活。

家庭系统排列的工作重点,是将这些问题背后“盲目的爱”呈现,然后打破这些潜意识中自动化的“纠缠”模式,转化成“觉悟的爱”,建设性地创造属于自己的生命。

通过观察,海灵格还发现了家庭中的一些自然法则。不管我们意识上是否知道,这些法则仍然客观地影响我们,他称之为“爱的秩序”。“爱的秩序”有三大动力:整体性(联结)、平衡、次序。对于这些概念本书会有详解,在此不赘述。

“盲目的爱”与“爱的秩序”相冲突,破坏了“爱的秩序”,造成家庭系统的问题,统称为“纠缠”,表现为种种个人及社会问题,可以影响好几代人。

顺应“爱的秩序”,就是“觉悟的爱”,可以化解过去的影响,使我们得到生命的力量,改善人际关系,重拾内心的平静。

中国文化中最能与爱的秩序相对应的是伦理秩序,当然不是那种僵化的、窒息人性的“吃人的礼教”,而是发自心灵的自然秩序。用另一种方式说,家庭系统排列是在研究伦理关系对心灵及心理活动、行为表现的影响,还有伦理秩序被破坏后的社会后果,同时,可能更重要的是如何改变。

海灵格第一次来中国时,曾经提到当他在飞机上开始读《论语》时,发现很有共鸣,他自己说过的话,孔子在两千年前已经说过。但是,他发现了一种方法,令这些秩序能活生生地呈现在我们眼前,这就是系统排列的方法。本书对这种方法进行了详细描述。

在这里,为了方便读者记忆系统排列的重点,我用几句口诀概括海灵格的学问:

一个深层洞见:人的问题和解决方法都是源于“爱”。

两种表达方式:盲目和觉悟。盲目成纠缠,觉悟能化解。

三个爱的秩序:整体、平衡、次序。“顺之则昌,逆之则亡”。

家庭系统排列只是一种方法,海灵格通过它发现的这些洞见,却有恒久的价值和意义。读者并不一定有机会或意愿去体验家庭系统排列工作坊,但是如果能深入了解和体会这三句口诀的内涵,知道在不同情况下的变化,例如,夫妻和亲子之间的爱的秩序是不一样的,我相信对您的人生已经有很大的帮助。 如何阅读本书

第一章到第三章简述了家庭系统排列的方法,两性及亲子关系的各种重要模式,这些都是家庭系统排列的基础。适合所有人阅读,对于想为自己的问题寻找答案的读者,会有很大启发。

第四章是作者在中国的经验总结,对中国的家庭问题提出了自己新颖的见解,很有参考价值。同时请注意,作者对于中国近代的历史事实如何影响家庭,了解得并不全面,作为西方人这是难免的。例如,作者发现在中国一般只有女儿跟妈妈的关系不好,他认为这可能源于中国传统思想的影响,且同样的现象不会发生在儿子和妈妈之间。我自己的经验并不是这样,请读者运用自己的经验和判断去核实。

第五章讲解了系统排列的运作原理,系统排列能做些什么,不能做些什么。同时介绍了很多相关的科学研究和理论。

第六章是为准备成为家庭系统排列导师的人士而写的,里面介绍了很多实用的治疗技巧和原则。

第七章介绍了系统排列各种可能性的用途,例如,学校、监狱、教改所、国家及民族冲突和解等。

第八章是介绍系统排列的背景和争论。

第九章列举了一连串的问题,您可以用来调查自己的家庭背景,看看是否有潜在的家庭系统问题。

最后,请读者注意几件重要的事情。第一,家庭系统排列是以系统的动力能否影响到个人来定义“家庭系统”这一概念的,包括有血缘关系的亲人和其他重要的没有血缘关系的人,跟我们通常的理解不一样。第二,区分了原生家庭和现有家庭。原生家庭是一个人出生的家庭,属于旧系统;现有家庭是指和配偶建立的家庭,属于新系统。第三,家庭系统排列不是主张“系统决定论”——即一个人的父母或其他先人的命运或遭遇怎么样,那么他也一定会因此而怎么样。系统问题会复制,也会影响后来的人,这是肯定的,但改变的责任在于谁?就是自己!同时不是改变过去,而是改变未来。

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