懒人护肤好方法 5招让你懒出美肌

1 选择乳液状或者霜状卸妆品，只擦不洗

当肌肤出现小问题的时候，就要避免使用会乳化的卸妆油产品。因为乳化的过程都会洗掉肌肤表面的油脂，让皮脂膜变薄，从而造成肌肤敏感。改换乳液状或者霜状的卸妆品吧，把它们涂在脸上，稍微按摩开来之后，再用化妆绵擦掉。

2 坚持不起泡的洗脸方式，尽量避免揉搓。

坚持不起泡的洗脸方式，只用温水泼洗脸颊，洗脸时避免大力揉搓，肌肤才不会越洗越干。如果你担心洗不干净而坚持使用泡沫式洁面品，那么可以试试“泡沫敷脸法”：把洗面奶搓出丰富的泡沫，敷在脸上一分钟，再用温水冲洗干净。

3 少搽一些保养品，给肌肤透气的机会。

肌肤断食期间，绝对没有“一定要用护肤品”的规矩，一切都根据肌肤的状况灵活掌握。推荐使用可以增加后续吸收、加强保湿的“开胃”化妆水。如果不觉得紧绷，省略精华液、乳液、面霜也无妨。

4 滋润的夜间乳液以及晚霜，改成早上用。

肌肤就像肠胃一样，断食之后的吸收会变得特别好。前一晚的保养除了基本的清洁工作之外不再进行其他保养，什么都不擦的肌肤经过一整夜的断食，吸收力会明显提高。第二天一早就可以使用本来应该晚上用的夜间乳液或者晚霜，保证肌肤将营养全部吸收，而且再也不用担心太过滋润会导致浮粉。局部特别缺水的地方可以再多搽一层，让肌肤油水平衡。

5 根据肌肤“拉警报”的轻重，决定施行“肌断食”的时间长短。

肌肤出现前面提到的适用于“肌断食”的状况时，应该赶紧施行肌肤断食保养法。一旦肌肤有好转的现象，就算只有一天也可以停止“断食”，如果并没有康复，那就再实行一天。肌肤恢复正常后，就可以回到常规保养的方法了。

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第二篇：光子去痘.docx

光子去痘

光子去痘是一种全新的绿色治疗方法，应用独一无二的光热治疗技术，光热能量高效杀灭痤疮丙酸杆菌，其最大的优势在于起效快速，且无任何副作用。

光子是一种混合光，它是强光源产生的强光通过光栅过滤后产生的。它虽不是激光，但却涵盖了常用激光的所有波长，它虽没有激光的治疗针对性强，效能高，但由于其含盖面广，作用综合，既可除痘，又可嫩肤，还可退皮肤色素，还可改善人的肤色等，而不失为面部美容和面部除痘的重要方法。定期多次接受光子嫩肤治疗对面部皮肤，特别是患痤疮的皮肤，必有裨益。

光子去痘的原理：

导致皮肤炎性反应的痤疮丙酸杆菌是厌氧菌，在其正常的新陈代谢过程中会产生内源性卟啉，当卟啉暴露在一定波段的可见光下时会被激发，释放出单态的氧离子，单态氧将杀死痤疮丙酸杆菌，此过程能限制痤疮。

此过程能限制痤疮丙酸杆菌的生长，且对周围组织没有任何不良影响。热作用会促使毛孔在一定时间内张开，使更多的氧气进入毛孔，从而起到抑制痤疮丙酸杆菌生长的作用。光子去痘具有高效、快捷、简便、无损伤和无痛苦等特点。

作用原理：

1)导致皮肤炎性反应的痤疮丙酸杆菌是厌氧菌。

2)P.Acnes在其正常的新陈代谢过程中会产生内源性卟啉。

3)当卟啉暴露在一定波段的可见光下吸收光子时会被激发，释放出单态的氧离子，单态氧将杀死痤疮丙酸杆菌。此过程能限制PAC的生长，且对周围组织没有任何不良影响。

4)专利的光热治疗技术使用光和热两种作用结合，高效杀灭痤疮丙酸杆菌。

5)光可以激活卟啉产生杀灭PAC的单态氧。

6)热作用会促使毛孔张开，使更多的氧进入毛孔。

独特的光谱蓝色光因其频率较高，故单光子携带的能量较大但仅能穿透位于皮下约0.5mm深的毛囊。与其相比，红色光可以穿透位于皮下10mm深的毛囊，但单光子携带的能量较低。选择了位于蓝色光和红色光之间绿色光。临床实践表明，500～1000nm的工作波长能达到单光子能量和穿透深度的最佳组合，从而取得最快捷的临床效果。

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