荷尔蒙与女性健康的关系

导读：美国著名的内分泌专家Geoffrey Redmond,M.D.(杰弗里.雷德蒙医学博士)是一位对脱发非常有见解的医生，对于有脱发困扰的人来说，他的研究成果非常值得一看！

美国著名的内分泌专家Geoffrey Redmond,M.D.(杰弗里.雷德蒙医学博士)行医20年，用自己的方法治疗过5000多个女性脱发病例，他把自己这20年的心得写成一本科普书——《荷尔蒙与女性健康》，几乎是脱发问题全球最畅销的科普书。

这位雷德蒙博士可不是个简单的人物，他的见解非常独到，甚至有点过分犀利，比如他的一句话是这样说的：

“ 皮肤科医生为什么治不好脱发？因为皮肤科医生并没有关注到荷尔蒙和头发健康的影响，在这一点上内分泌科医生更有办法。 ”

那么咱们就来看看，他到底有哪些办法。

脱发问题其实就是荷尔蒙问题

雷德蒙博士认为：影响头发的荷尔蒙有两种——雌激素和雄激素。10~35岁时期的脱发一般是雄性激素增多形成，40岁以后的女性脱发一般是雌激素减少。具体的症状概括如下：

1、雌激素水平低的征兆

非常苗条，体重过轻

月经量少（非避孕药造成）

皮肤干或者敏感

头发干枯纤细

2、雄激素出问题征兆

油性头皮和油性皮肤

面部或身体毛发增多

身体超重

月经不规律

鉴于篇幅只给大家翻译了最有用的部分，经过对照相信不少人都有会发现自己潜在的问题了。那么如何治疗呢？

怎样解决荷尔蒙脱发的问题？

雷德蒙博士有3个推荐的方法来治疗女性激素类的脱发，其中他最推荐的这个方法可能让很多人大跌眼镜了——服用避孕药！对！就是避孕药！

第一个方法：避孕药增加雌激素

雷德蒙博士认为，对于30岁以上至绝经期的女性，增加雌激素的最佳途径就是服用避孕药。但是服用避孕药也是有讲究的，比如含有左炔诺孕酮成分的避孕药就不能服用，因为左炔诺孕酮会产生很多类似睾丸激素的作用，反而会加剧女性脱发问题。

因为女性在月经期间是不用服用避孕药的，所以月经期间可能导致掉发增多，对此博士也推荐了一些不含激素的避孕药，可长期服用。如果你本身就有避孕的计划，那么这个方案似乎一举两得。为避免广告的嫌疑，具体药品就不推荐了。

第二个方法：安体舒通抑制雄性激素

抑制雄性激素也是治疗女性脱发的办法，这类脱发多发于年轻女性身上，而最好的方法就是安体舒通（也叫螺内酯）这个药物。安体舒通既抑制醛固酮也抑制雄激素，不同于非那雄胺，这个药物女性也可以服用的，它能降低DHT对于毛囊和皮脂腺的伤害。

博士指出，解决皮肤和毛发问题需要100-200mg/日。如果有副作用的话，也可以75mg/日。服用安体舒通的剂量一定要充足，否则可能没什么效果，这个药物需要服用2~4个月才能见效，头发会逐渐好转。

值得一提的是，激素类药物对于怀孕会有一些影响，怀孕前2个月应该停药。

第三个方法：天然植物型激素调节法

博士对于绝大多数偏方都不认可，他尤其提到了中国人很熟悉的“何首乌”，认为它没什么用，浪费时间。

但是只有一种植物例外，这就是锯棕榈（Saw Palmetto）。这个植物提取液确实可以抑制5α还原酶，从而降低DHT浓度。锯棕榈可以在某种程度上取代处方药物，因为锯棕榈成分在很多保健品中可以看到，不需要经过医生许可。

雷德蒙博士揭露“无效的生发法”

雷德蒙博士还在文章中提到了一些无效的生发方法，非常犀利的风格，值得大家一读！

1、没有一种维生素治疗脱发，这些东西你在食物中都能找到。

2、从未听说“首乌”这种中药有治疗脱发的效果，不建议。

3、Nioxin（美国著名生发洗发水），这个东西很贵，但是没有证据显示它能治疗脱发。

4、激光生发梳，短暂的效果，不建议

5、每天梳头100下不会生发，只会让头发掉得更多。

6、鸡蛋洗头没什么用，头发不需要胆固醇。

7、理发对于头发生长没有任何帮助。

8、氟他胺不如安体舒通，氟他胺有肝毒性。

类似的观点还有很多，有些甚至看起来有些偏激，不过我觉得这正是一个专家应该有的风格。专家要有自己的观点，而不是人云亦云。作为一个20年实际治疗过几千病例的医生来说，他的见解肯定比一般人更多，也更值得参考。

总结：掉头发有药可治

今天这篇文章基本翻译自雷德蒙博士本人著作文章中的精华论点。其他的章节也介绍了大家熟悉的米诺地尔和非那雄胺，以及环丙孕酮、必卡他胺康士得、氟他胺、度那雄胺等大家可能平时很少听说过的治疗脱发的药物以及点评，可谓干货十足，尤其是女性脱发患者，其实治疗的空间很大！

总而言之，掉头发的人无论男女，激素肯定是非常重要的一个因素，激素类药物的想可能是米诺地尔这类外用药物是无法达到的，但是更需要耐心和科学的指导。如果大家对这类内容有兴趣，我也会继续翻译相关的文献，有任何问题也可以在评论区留言！

第二篇：关注女性健康

关注女性健康，促进人口和计生事业的发展 近期清浦区城南乡在全市5.29生育关怀启动仪式的号召下,积极开展生育关怀活动。在开展“二季度”优质服务活动期间，请来区计生指导站医生到村免费为广大育龄妇女开展妇科病早期预防和检查。参加检查人数近千人，受到广大育龄群众的一致好评。推动了该乡人口和计生工作的长足发展。

赵其银 刘浏