20xx—20xx学年度下学期健美操训练队总结

时光匆匆，很快，又一个学期过去了，回头一看，这个学期，对于健美操校队来说具有很大的意义，因为在上次比赛回来之后，跟其他学校还有很大的差距，由于我们选拔的学生较小，身体素质、柔韧、力量、协调各个方面都有很大的提升空间，从细从严从基础抓起，我跟怀今根据学生年龄的特点和学生自身的特点制定了训练计划：

1.健美操训练制度方面，所谓没有规矩，不成方圆，在队伍组织起来后的第一件事就是指定训练制度，在参考多种制度的情况下指定出了严格的训练制度，要求学生在训练时必须准时到场，不迟到、早退。无故不请假，不允许在形体房内吃东西，爱护环境，不乱仍垃圾，着装整齐等

2．思想教育方面

在生活中，要多看新闻，多听广播，关心国家大事，处理好身边小事。凡事都要学会独立思考、换位思考，学会为他人着想，遵守纪律，尊敬老师、尊重他人，要积极帮助他人、处处起好带头作用，树立良好的形象等。

3．训练方面

健美操在国外一直被称为"有氧体操"，是众多有氧运动的一种，它是集健、力、美为一体、在音乐的陪伴下的一项有氧运动，它能锻炼心、肺，使心血管系统能更有效、快速地把氧传输到身体的每一部位。通过经常的有氧运动锻炼，人的心脏会更健康、发达，每搏输出量就更大些，身体每部分的供氧就不需要很多的脉搏数。一个有氧运动素质好的人可以参加较长时间的高强度的有氧运动、他（她）的运动恢复也快。要想健美操跳出来好看，我们就必须从力量上着手首先对学生的身体素质进行逐步的提高。健美操训练和其他训练队的训练有很大的区别，它是全身协调的运动，是在音乐的陪伴下进行培养学生的节奏感和韵律感，通过健美操的基本动作、组合动作和力量素质的教学，从基本步伐到后来的成套动作反复练习，提高学生的力量、柔韧、协调、灵敏等基本素质和基本能力。要激发学生的积极性和训练热情，在动作的选择上注重简单易学和实效性，使之便于开展普及。在保证合理的运动负荷的基础上，运动量和难度逐渐加大。动作由简至繁，幅度由小至大，速度由慢至快，练习步骤由分解至完整。促使他们由被

动训练变成主动训练。增强体质、增进健康、塑造美的形体，并形成良好的心理状态。从而使更多的学生参与到健美操运动中来，并在锻炼的同时，掌握传授相关的健美操知识、基本技术与风格特点，从而推动健美操运动的发展。健美操要求动作轻松、有弹性；动作清晰，无多余动作；但是又要避免过分松弛或过分紧张；动作之间的连接要自然、流畅、转换及方向的变化要干净利落，无多余动作；动作和音乐节奏要配合协调，动作的节奏要准确，要充分表现音乐情绪；要展示内心的激情，体现一种健康、向上的情绪。充分提倡学生个人风格的表现力。

在训练结束后并给学生传授健康知识，让他们认识到在大运动量后是不可以马上进食的，训练后要放松等。这在很大程度上促进了学生的身体健康。

本学期学生在各方面都有长足的进步，像三（2）李诗琪、朱家宝、龚咏璐 四（1）罗南、四（3）梁嘉琪等在身体姿态、弹性技术等方面都进步很大，新队员二（4）杨茜、二（3）邓玉怡等也积极参加训练，保证准备到位参加训练， 进步迅速。

回顾本学期，教会了学生一套大众健身操、一套步伐操、一套自编的健美操以及基础训练的定型，规范了学生的行为习惯，遵守训练队的制度；我和怀今也坚持训练准时到位，并为下学期健美操比赛做准备延长训练时间，学生训练刻苦，有所进步，有所收获就是我们最大的快乐了。展望下学期，我们将继续抓好学生的行为习惯，培养学生兴趣，并对基础较好学生教授竞技健美操的基本动作，基础较差的学生继续从严从基础抓好，做为后备参赛队员蓄备能量。

在以后的训练中，我们将带领学生更加认真、投入，使健美操水平更上一层楼。

第二篇：20xx—20xx学年度下学期高一工作总结

20xx-20xx学年度下学期高一工作总结

本学期高一年级组教育教学管理团队在总结上学期工作经验的基础上，以“对学生的终身发展负责”为工作目标，围绕学校的工作思路，认真落实学校及各处室关于年级组的工作计划内容。坚持以人为本的教育教学理念，深化新课程高效课堂的教学和实施；发扬脚踏实地、重在落实的工作传统，健全制度，加强教师队伍建设，严格常规管理，以提高学生素质和教学质量为目的，开展多层次多形式的教育教学活动。打造了一流的管理机制、一流的教育教学团队；创造了一流的教育教学质量；开创了年级组工作的新局面新成绩。本学期做了以下主要工作：

一、年级组管理工作

1.发挥备课组的管理作用，贯彻了学校科研兴校的战略方针。

全力推进备课组教研制度，通过不断的教研、探索和新课程理论与实践的相互培训，年级各备课组教研活动安排周三、周五两个下午的第三四节，周三主要教研内容主要是：统一课程教学进度，探讨不同课时的三维目标的教学设计和教法，学案、自助餐、作业、周考试卷的编写和审定，利用现代化教学手段，学科组统一教案和课件，使学案和课堂教学一体化，提高教学水平。周五主要教研内容是：对本周展示高效课堂的老师的家常课、常态课的观课、议课，丰富高效课堂的形式和内容，深化高效课堂的认识和实施，让所有高一任课教师的业务素质、敬业精神达到了更高的水平，促进了青年教师的快速成长，迅速扭转了教师的陈旧的教学观念和教学方法，使教师的课堂教学更有效，更能激发学生学习热情，学生的课堂参与多了、课堂举手要求发言的多了，合作探究小组的学习形式多了，学生的学习兴趣高了、学生的成绩提高了。

2.加强班级教育教学团队教研会，发挥了其最大工作实效。

各班班主任在每次考试后均能积极组织课任教师和班级部分学参加的班级研讨诊断会，任课教师听取不同层次学生提出的问题，逐个解答每个疑问，阐释自己的教学理念和教学策略，促进师生共同发展。大家集思广益为班级学生的进步和尖子生培养出谋划策，共同研讨班级发展方向，共同打造优良的班级教育教学团队，提高班级教育教学工作质量和有效度。在这里班主任是组织者、协调者， 任课老师配合班主任完成班级教育教学的相关工作,取得了较好的成绩。

3.加强了班主任值班管理，作好值班情况反馈；重视纪律差生教育管理工作，班主任建立了自己的班级日志。

班主任实行定时到位，自习轮流巡查值班制度，根据值班检查出现的问题，每周召开一次班主任会议，用于通报信息，交流经验、研究问题，寻求新的改进办法。重视做好预防性教育工作，发动学生，制定班级公约，制定班务管理详细分工细则，激励和约束学生行为规范，班干部与班主任共同管理，全体学生自觉遵守班级公约。

有纪律差生档案，对屡次违纪学生进行说服教育，做到“努力抓，反复抓，抓反复”，及时与其家长沟通，使学生增加危机感、紧迫感，产生应有的压力。对有过严重违纪的学生，要在开学之初作重点关注和监控，做好思想工作，促使其要有新学期、新决心、新气象，以一个良好的开端走好新学期的每一步。

班主任管理工作配合政教处进行量化积分，开展千分赛竞赛活动，每周、每月进行总结，结果进行张榜公示，与班主任补助挂钩，使年级的德育管理工作提高到新的水平。

4.加强了体、艺特长生的管理教育工作。

把提升体育、艺术等方面的成绩与成果作为年级组工作的一个重要目标任务来抓，面向竞赛、发现和培养体、艺特长生，挖掘体育艺术生的高考对年级组工作成绩的贡献率。

5.深入开展了评教评学和师生座谈会的活动。

年级组配合教务处的教学调查，认真落实评教和学风评价活动，并及时反馈信息。全体教师重视学生的意见和建议，及时调整教学行为，确保学生满意。任课教师确保年级教学质量这条年级组工作的生命线。

6.认真组织了模块考试。

强化考试纪律，以考风促学风。备课组长对各类考试的命题质量把关，每次考试都进行成绩统计和试卷分析，年级组对每次考试的成绩统一输机，班主任对本班学生成绩进行了逐个分析，做好班级的学情分析，做好考试前和过后的学生心理辅导与学习方法指导。

7.积极创建了年级管理文化，提升了管理内涵。

各办公室和教学楼悬挂励志标语，营造年级文化氛围，让年级文化铸就优秀的教师队伍。

8.积极创建了班级展示栏，营造班级文化氛围。

让班级文化熏陶学生、规范学生；各班主任工作积极主动，思路新颖多样，学生喜欢，效果明显。同时也形成了我校常规管理的一个亮点。

9.积极组织做好升旗、大型集会和两操的组织活动。

培养学生的集体主义观念、遵守纪律，养成良好习惯。本学期高一年级的两操在体育教师和班主任的严格要求下取得了长足的进步，受到了领导的好评。

二、德育工作和学生管理工作

1.开展“文明礼貌月”系列活动

3月份配合政教处在全校开展了“文明礼貌月”系列活动。各班统一召开一次“文明在我身边”的主题班会；开展一次“学会尊重、学会关心、学会理解、学会适应”的征文活动；出一期以“文明礼貌”为主题的黑板报；展示一期“我们的风采”展示栏；开展“我为校园文明献一计”及“我的陋习有多少”演讲比赛。倡导中学生把忠心献给祖国、孝心献给父母、关心献给他人、爱心献给社会、信心留给自己。强调学生卫生保洁、文明礼貌等养成教育问题，加强文明教育，提高学生文明素质。3月份第四周各班统一召开文明礼貌月总结主题班会，选出“文明之星”，形成文字材料上报，学校在全校师生大会上进行表彰，进一步巩固文明活动成果，使校园文明上升到新的台阶。

2.成功召开高一年级春季运动会

为了落实党的教育方针，增强学生体质，树立良好的校风、班风、学风，丰富学生课余生活，培养学生积极锻炼身体的良好习惯，4月x日下午，年级组和全体班主任配合政教处和体育组成功召开了高一年级春季运动会。运动会上，各班主任亲自督阵，师生群情激昂，你争我夺，互相加油。50米迎面接力和立定跳运比赛，促进了班级的团队精神的发展，增强了班级的凝聚力。收到了非常好的效果。

3.成功召开集体赈灾捐款大会

5月x日汶川发生了强烈地震。5月x日我校高一年级召开了会议，会后班主任发动学生，倡导中国青年关心民间疾苦和冷暖的济世情怀，为了灾区同胞我们献一片爱心，少吃一次零食，少喝一瓶矿泉水，广大同学积极群情激越、踊

跃捐款，5月x日学校成功召开了集体捐款赈灾大会，很多同学把身上仅有的一元钱捐了出来，有的同学把家长给的所有零用钱全部捐出。通过这次活动充分体现了我校学生大爱无疆的思想境界，这也是校园文明活动的一次展现。

4.成功举行“五月欢歌”联欢大会

为了活跃课余文化生活，发扬“五四”青年的爱国、民主精神，5月x日下午，高一年级成功举行了“五一欢歌”联欢会。会前各班班主任利用班会积极发动，申报节目。然后经过层层选拔，锤炼加工，成功演出。歌曲、相声、小品、舞蹈、古筝演奏等节目，形式多样，丰富多彩，表现了同学们多才多艺的素质，丰富了师生们的课余文化生活，更重要的是给同学们一个展现自我的平台。

5.学生的安全教育和保卫工作以及搞好甲型H1N1防控工作。

学生的安全、学生的生命健康高于一切。班主任始终把学生的安全放在工作的首位，常抓不懈。利用班会大讲特讲学生的安全及甲型H1N1防控工作问题，提高学生的安全意识和自我保护能力。

6.上好两操和课外活动

为了增强学生体质，坚持每天上早操、课间操和每天下午的课外活动。体育老师和班主任密切配合，加强管理，严格考勤，使早操质量和课外活动不断提高。

7.常规的纪律教育、养成教育常抓不懈

每周例会督导点评分析，各周主题班会加强学生日常教育，加强寝室管理，召开“宿舍是我家，文明靠大家”的主题班会，班主任晚上签到到学生寝室巡查值班，班主任紧跟班，跟紧班，不断提高纪律教育的质量和力度，使本学期各班的班风正、学风浓。

8.班主任积极认真做好家校联系工作。

加强家长与学校在教育问题上的沟通与合作。以取得家长对学校工作以及班主任工作的理解和支持。通过展开家长会建立一个教育培养学生的平台，通过家长会使学校和家庭教育能紧密结合，发挥最大的教育功能。

三、教学和教研工作

1.轰轰烈烈开展新课程高效课堂实践活动的教研活动

（1）课前学生自主完成学案中预习案的内容，学通过表格反馈并提出建设性探究问题；

（2）教师情境导入引领学生迅速进入课堂学习状态；

（3）老师提出设计的探究问题，小组交流合作探究学习；

（4）学生多种形式展示,教师引领，立足师生有效平等对话，注重学生动手动脑和学习过程体验，促进知识和方法生成，通过点拨追问适时拓展形成思想和能力，注重新课程课堂语言锤炼，体现学生积极性评价，实现情感态度价值观培养目标；

（5）适度设计检测环节，当堂检测学习效果；

（6）课堂注重课标三维提炼和学生自主归纳总结；

（7）强化课后拓展延伸巩固，实现作业考试化；

2.扎实开展常规教研活动

⑴集体备课

课堂教学的三维目标；教学重点；教学难点；易混点；教学过程安排；师生互动设计；板书设计；多媒体使用计划；学法指导等。听取说课老师其他老师的教学意见和建议。

⑵学案编制、作业题的编拟、自助餐试题的选题、周考命题、课件制作 按照教材内容和各科知识点的特点分配学案编制、作业题的编拟、自助餐试题的选题任务，都能按时把编制好的学案、作业题、自助餐试题交到备课组。老师所编选学案、作业题、自助餐试题中，既有基础知识链接，也有解题方法的指导。教研活动中听取大家对学案、作业题、自助餐试题的建议和意见。

⑶统一教学进度和下周教学计划。

⑷讨论教学中的特殊问题和疑难问题。

⑸开展常规观课议课活动，进行教师间的相互培训，形成教师成长共同体。本学期全体教师都超额完成听课任务。

⑹认真落实作业考试化和执行周考制度。