健美操总结

时间:2024.3.24

新源县中心小学20xx-20xx年体艺2+1

体育组

摆建刚

20xx年x月x日

新源县中心小学20xx-20xx年体艺2+1健美

操工作总结

健美操是在音乐的伴奏下,做身体各部分的运动,达到锻炼身心的目的。通过练习有效提高身体各部分的灵敏性与协调性及学生认识美、鉴赏美、表现美及创造美的能力。增强肌肉力量和耐力素质,同时可消除体内多余脂肪。培养学生互帮互助、互相鼓舞的优秀品质。可以培养学生吃苦耐劳的意志品质、美的意识、达到健身、健心的目的。

转眼一学期马上就要过去了,在本学期的健美操训练中,主要是运动员的形体姿态以及基本步伐两个模块来设计训练的,在形体姿态中安排站姿练习、把竿练习等,为以后的健美操比赛打好基础,在练习的过程中配以音乐,让学生在音乐中充分感受自己的形体美;在基本步伐练习中安排健美操七个基本步伐练习以及组合的学习。

在形体姿态练习中,通过老师的直接示范,初步培养学生的学习兴趣,让学生理解锻炼的意义,培养正确优美的身体形态,训练学生的体形,同时培养了学生活泼、开朗、坚毅、乐观的性格;在健美操基本步伐的练习中,让学生体会运动动作的连续性、延伸感以及在快节奏中展现动作的力度,提高审美观,学生能够展现一套完整的健美操动作;养

成一种终身体育锻炼的习惯,保持心情愉悦。主要采用了讲解法、带领示范法、小组结伴学习互动法等。 课程实施过程中,我主要采取以下措施:

1、本学期从总体上看,较好地完成了我们小组的活动任务,保证了活动质量。每次课我都会以幽默的小笑话、小游戏穿插,提高了学生的学习兴趣。

2.教师伴随音乐边讲解边示范。每一节课我首先整体示范,然后再个别辅导。尽量顾及到每个孩子。

3.每节课,我都及时评价。将学生在课堂教学过程中突出表现作为课堂教学评价内容。

4、通过学习健美操,学生不仅学到了知识,掌握了技能,锻炼了身体,对健美操产生了浓厚的兴趣。任何地方都成了他们的练习场地。

5、在活动过程中也发现了一些不足,例如学生练习时动作的协调性和柔韧性都不够熟练,在今后的活动中尤为注意。

针对这学期不足之处,在下学期的工作中改正这些不足,同时对下学期的工作也做出来一定的畅想:

早早进入紧张状态,以最快的速度学完整套操。尝试着在健美操中加入一些新鲜元素,如:器械(呼啦圈、啦啦花等)、与其他运动相结合等。将健美操的主题接近传统美德教育。利用现代的、有力量的健美操动作加入中国传统的礼仪动作,让它变得更为丰富。

以上就是本学期的总结和对下学期的畅想,我还会在教学中不断的摸索进步。成功伴随着艰辛,喜悦伴随着汗水。展望未来,任重而道远,在下个学期,我会教给队员们扎实的健美操功底,及“做就要做到最好”的理念,让我校的健美操越跳越好,为我校的文化建设贡献自己的一份力量。

体育组

摆建刚

20xx年x月x日


第二篇:健美操总结


黄麓镇中心小学健美操兴趣小组工作总结

转眼一学期马上就要过去了,我们的健美操兴趣小组活动也暂时告一段落。本学期,健

美操兴趣小组在学校的领导下,在教务处领导具体关心和指导下,全体师生齐心协力,从健

美操兴趣小组实际出发,通过一学期的努力工作,学生们在健美操技能方面有了进一步的提

高。同时也发现了不足,现总结如下:

这学期的健美操兴趣小组,新增了一些低年级的小学生,这群可爱的小家伙,从年龄上、

健美操基础上、对动作的接受能力上与较大些的学生都相差很多,但他们每次课都很认真,

也很紧张,他们没有健美操基础,有的学生连舞蹈基础也没有,学起来相当不容易,所以在

教学上,我关注每一名学生,及时给与肯定或指导,使他们有信心学下去,并喜欢在这个集

体中学习。

对于有基础的学生,在教学中,我改变单调的师带生学的教学模式。动作带领几遍后,

让先学会的学生带领练习,他们自喊节奏,带领动作,辨别方向,从各个方面都表现出一名

出色小老师的形象,不但能圆满的完成任务,在组织上也井井有条。集体练习、分组练习或

自己练习,根据学习情况随即调整,我则把注意力更多的关注到学生的动作质量上和低年级

学生身上。为了保证孩子的兴趣,教学上从简入难,从生到熟;课堂氛围上松中有紧、紧中

有松。

1、本学期从总体上看,较好地完成了我们小组的活动任务,保证了活动质量。每次课我都会以幽默的小笑话、小游戏穿插,提高了学生的学习兴趣。

2、通过学习健美操,学生不仅学到了知识,掌握了技能,锻炼了身体,对健美操产生了浓厚的兴趣。任何地方都成了他们的练习场地。

3、在活动过程中也发现了一些不足,例如学生练习时动作的协调性和柔韧性都不够熟练,在今后的活动中尤为注意。

针对这学期不足之处,在下学期的工作中改正这些不足,同时对下学期的工作也做出来一定的畅想:

早早进入紧张状态,以最快的速度学完整套操。尝试着在健美操中加入一些新鲜元素,

如:器械(呼啦圈、啦啦花等)、与其他运动相结合等。将健美操的主题接近传统美德教育。

利用现代的、有力量的健美操动作加入中国传统的礼仪动作,让它变得更为丰富。

以上就是本学期的总结和对下学期的畅想,我还会在教学中不断的摸索进步。我一定会

扬长避短,逐渐完善,争取把下学期的健美操活动做得有声有色。

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