内圣外王：一位HR经理的九型人格学习心得 做人力资源、企业管理培训多年，每天和各种人打交道，如何深入了解“人”？从我以往的经历，从性格分析开始最容易，也最有趣。

现在在做孩子教育，尤其是情商，也需要了解孩子，以便有针对性地教育。重新翻开以往关于性格的培训资料和书籍，再度深入学习“性格”。

有了心理学的基础，再次研究性格分析，感觉深度更进一步了，并且一边看一边思考：如何和教育结合，如何引导孩子，提升孩子的情商。学习的目的全在于应用嘛，实践是沉下去，那么理论就是浮上来，实践-理论-再实践，螺旋上升......享受学习的快乐、成长的乐趣

关于性格分析，我学过很多，最早是四个象限法，即力量型/活泼型/和平型/完美型。后学习了九型人格分析，深感这个理论更深刻，很有实际价值。

研究性格分析的意义：通过自我探索，可以更了解自己、了解别人，找到那条人生中暗自牵引你的命运之线。

1、了解自己，让自己很健康快乐生活（对内快乐，即内圣）

2、了解他人，让我们对同事、家人、朋友等有更深入的了解

3、让自己懂得在不同的环境下，如何更好与人相处，成为受人欢迎的人（对外受欢迎，即外王）

最近看九型人格的书和相关的培训资料，整理出这几张图，提纲挈领，上传至博客，为方便自己，也为了更多的人轻松学习性格分析，做到“内圣外王”

九型性格特点比较

1号 完美型：

重原则，不易妥协，黑白分明，对自己和别人均要求高，关注于把事情做完美，好自我批评与批评别人，别人和其相处压力比较大。因害怕犯错而犹豫不决，要么满分要么零分

2号 助人型：

渴望与别人建立良好关系，重视别人的需要胜于自己的需要，以关系为本，乐于迁就他人。

3号 事业型：

目标感强，好胜心强，以成就去衡量自我价值的高低，容易成为一名工作狂而忽略人生的其他方面。

4号 自我型：

情绪化，容易活在自己的感觉世界里，惧怕被人拒绝，觉得别人不明白自己，我行我素。

5号 理智型：

喜欢观察和思考，求知欲强，但缺乏行动，对物质生活要求不高，容易活在自己的思想世界里。

6号 疑惑型：

做事小心谨慎，对人和事缺乏安全感，不易相信别人，多疑虑，喜欢群体生活，对本职工作尽心尽力。

7号 活跃型：

活泼好动，兴趣广泛，喜新鲜感，爱赶潮流，讨厌承受压力，常通过逃避痛苦来追求快乐，容易花心。

8号 领袖型：

追求权力，讲求实力，不靠他人，有正义感，喜欢承担责任，通过锄强扶弱来证明自己的能力。这类人比较少。

9号 和平型：

不愿意面对矛盾冲突，难以表达自己的立场，须花长时间做决策，难于拒绝他人，祈求和谐相处

九型人格的内圣之道：

（一）对自我修炼的启示：

1、诚实地面对自己

九型人格的学习要加强自我观察，学习在心理上往回追溯，以见证运作中的自我心智。因为，惟有向内观察才能帮助人们揭开人格类型之谜，人格类型其实就是人们所认识的自己。对许多人而言，自我观察还只是一种潜在的能力，然而通过观察心智的习性，它很快就能变成可靠的能力。只有自己才能见证自己思想的细微差别，也只有自己才知道自己的热情何时浮现。

如果对自己够坦诚，就能揭开自己人格类型的谜底，从而更深入地了解自己，掌握促进个人成长的方法。

2、善待自己的人格

九型人格论的目标不是去征服人格，而是善待它，并利用它的警示，作为唤醒自我的呼声。

当你看到自己受困于某种行为模式，并且无力挣脱时，千万别告诉自己这样很不应该，因为你越是和它抗争，它的影响力就越强。不妨冷静地问问自己，为什么你的执着会受到鼓动？你能对它做点什么或是学到些什么？

其实,事情难免出错,无论这个错误如何,都要宽恕自己,因为已经与事无补了,客观地对待自己的人格,然后从中进行学习,完善自己的人格的第一步就是接受自己的人格.

3、持续不断地自我修炼

人格的完善和品行的修炼绝非短期可以完成的,只有通过持续不到的努力,才能有成效。

学会养成自我观察的习惯,你可以在一天当中刻意停下,对你正在进行,思考和感觉的事情做几次回顾,定期选择一种独处的方式,对自己进行反思.有助于我们找到自己的真实自我。

如果你认真地对待自己的成长，愿意去接纳自我探索的喜悦，进行持续不断的修炼,它所显露的深远真理，就像你心中的明灯，将指引你度过人生的每个阶段。

1号要学7号之放下拘谨，肯创新，接受别人；

2号要学4号之 自我探索，坚持心愿，爱人爱己；

3号要学6号之 忠诚踏实，尽责小心，关心别人；

4号要学1号之 冷静理性，不会感情用事；

5号要学8号之 勇往直前，果断行动，言出必行；

6号要学9号之 随遇而安，放下焦虑，信任别人；

7号要学5号之 自我克制，搜集资料，深入思考；

8号要学2号之 爱心关怀，开放倾听，乐于助人；

9号要学3号之 目标明确，态度积极，做事有计划；

学习九型人格的禁忌

1、别在未能全面掌握时，乱贴标签，随便判断别人属于哪一个类型，因为这样很可能触犯别人人格里的禁忌

2、别把别人看作是类型的代表，因为他们是他们自己，而不是一种类型。

3、别把这套学问的「教条」套在别人身上。

4、别利用你的类型当作行为的借口。

5、别把「九型人格」当作茶余饭后的游戏。

经过分析，我知道自己是个完美型的人，具有完美型的典型特征：重原则，不易妥协，对自己和别人均要求高。太关注微观了，就会忽视宏观。对自己要求太高，自己会很累。对别人要求太高，别人会害怕与交往。

明白了自己的特点，于是，我就适当调整自己，在无关紧要的事情上放松要求，让自己不再那么累。对于别人，也是如此。适当放眼宏观，让自己站得高一些，看到不一样的风景。

总之，在适当的时候，展现最适合的一面，成了“变色龙”。论语中说“君子不器”也就这个意思吧。

性格研究奥妙无穷，我也只是刚刚开启了这扇大门，只有在以后不断实践，不断总结学习。

第二篇：自我人格分析打印版

自我人格分析

人格是我们每一个人都有、也是自以为最熟悉的。但是人格的概念是什么却极少有人能说出来，在人格心理学中人格的定义是：个体在先天遗传的生物基础上，通过与后天社会环境的相互作用而形成的相对稳定而独特的心理行为模式。为了更透彻的理解人格的概念，此次分析使用了艾森克人格问卷（EPQ）、卡特尔十六种个性因素（16PF）、专业版九型人格测试来进行自我人格分析。

一 艾森克人格问卷（EPQ）

测评结果

你的气质类型为：粘液质，倾向内向性格，情绪稳定。

粘液质解析

粘液质的神经特点：感受性低;耐受性高;不随意反应低;外部表现少;情绪具有稳定性;反应速度慢但灵活。

粘液质的心理特点：稳重，考虑问题全面；安静，沉默，善于克制自己；善于忍耐。情绪不易外露；注意力稳定而不容易转移，外部动作少而缓慢。

粘液质的典型表现：这种人又称为安静型，在生活中是一个坚持而稳健的辛勤工作者。由于这些人具有与兴奋过程向均衡的强的抑制，所以行动缓慢而沉着，严格恪守既定的生活秩序和工作制度，不为无所谓的动因而分心。粘液质的人态度持重，交际适度，不作空泛的清谈，情感上不易激动，不易发脾气，也不易流露情感，能自治，也不常常显露自己的才能。这种人长时间坚持不懈，有条不紊地从事自己的工作。其不足是有些事情不够灵活，不善于转移自己的注意力。惰性使他因循守旧，表现出固定性有余，而灵活性不足。从容不迫和严肃认真的品德，以及性格的一贯性和确定性。

粘液质适合的职业：外科医生、法官、管理人员、出纳员、会计、播音员、话务员、调解员、教师、人力人事管理主管等。 粘液质的行为表现：粘液质的人在面临压力时，不但不会主动应对，反而容易采取回避。压力越大，他们越容易通过各种消极形式来放松自己，比如玩游戏聊天等等。粘液质的人喜欢把事情拖到最后去做。当然你不能把粘液质作为不主动争取的借口。比如如果两门课AB要考， B在A后面一天考， 粘液质的人有时候会在A考前一天一直复习A,而到了迫不得已的时候，才急匆匆去复习B.

测评结果分析

（1）得分分析：

得分 测评结果与建议

精神质（P）维度 51 能与人相处，能较好地适应环境，态度温和，不粗暴，善解人意。

善于交际，喜欢参加聚会，有许多朋友，健谈，不喜欢独坐静处，学习时好与人讨论，寻求刺

激，善于捕捉机会，好出风头，做事急于求成，一般来说属于冲动型；喜欢开玩笑，回答问题

脱口而出，不假思索，喜欢环境变化，无忧无虑，不记仇，乐观，常喜笑颜开；好动，总想找

些事来做；富于攻击性，但又很容易息怒。总之，他不能时时很好地控制自己的情感，因此，

他往往不是一个足以信赖的人。

您的情感易变性是外显的、反应过敏的，倾向于过于强烈的情绪反应，比一般人更易激动、动

怒和沮丧。 内一外向（E）维度 73 神经质（N）维度

掩饰（L）量表 61 43 您的掩饰性较高，有时喜欢伪装自己。或者表明您的测验的可信度值得怀疑。

二 卡特尔十六种个性因素（16PF）

测评结果

适应与焦虑型

你的得分为高分

高分者：通常易于激动、焦虑，对自己的环境常常感到不满意，高度的焦虑，不但会减低工作的效率，而且会影响身体健康，易患神经系统方面的疾病。

内向与外向型

你的得分为高分

高分者：通常善于交际，不计小节，不受拘束；外向性格也无所谓利弊，也以工作条件为准，有些工作极需外向的性格，而这种性格对于学术研究者未必有利。

感情用事与安详机警型

你的得分为高分

高分者：安详警觉，通常果断，刚毅，有进取精神，但有时过分现实，忽视生活情趣；遇到困难时，有时欠考虑，不计后果，冒然行事。

怯懦与果断型

你的得分为高分

高分者：独立、果断、锋芒必露，有气魄，通常主动寻找可以施展所长的环境或机会，以充分表现自己的独创能力。 心理健康因素

你的得分为中等，说明你的心理健康状态中等。

专业有成就者的个性因素

你的得分为中等，说明你在专业上能够取得中等的成就。

创造能力个性因素

你的得分为中等，说明你的创造能力中等。

在新环境中有成长能力的个性因素

你的得分为中等，说明你对新的环境适应能力中等。

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三 专业版九型人格测试

测试结果： 顶天立地的8号性格

第八型性格：爱权力的领导者

1 自我剖白： “从小时候开始，我便很有危机感，常常担心明天还是不是活着，所以我立志要抓紧每一秒，还要比别人超前很多倍，最好20岁做40岁的事，30岁有50岁的成就，这样我就觉得安全，也没有浪费人生了。”

2 一般表现： 宽大、自我约束、勇敢，可能是英雄，并在历史上成为大人物。

3 潜在动机 第八型人很早已发现，要在这个充满竞争、威胁的世界生存，必须培养出钢铁一般的超人能力和意志，强者才是最后的赢家，所以他们不期望别人喜爱，只求获得别人的尊重。

4 天赋才能：富有领导才能、组织力，能激励团体中的成员全力以赴，为目标奋斗，而且能够以身作则；有决断力，作了决定就不会轻易改变；无惧艰难，遇到问题立刻思考解决方法，不会为情绪所左右，能处理很大的危机；可以承受极大的精神压力；对付敌人毫不手软，会给予对方致命一击，斩草除根。

5 容易掉入的陷阱：纵欲 复仇心重 专横跋扈

6 创富贴示： 拥有超强意志 热爱改革、轻视弱者 热衷于成就别人。

7 代表人物：谢霆锋 霍英东

综上所述，这三种问卷各自有所侧重，EPQ把人格分为精神质、神经质、内外倾三个维度和掩饰量表；16PF把对人类行为的1800种描述成为人格的表面特质，并将这种描述通过因素分析统计合成16种因素，称这16种特性因素为根源特质；九型人格把人的人格分为九种类型。这些问卷测试的方向是不同的，所以得出的结果也是迥异的，例如EPQ得出我是粘液质，是情绪稳定的，而16PF得出我的情绪是不稳定的，但我实际上更加倾向于情绪化。在这些问卷综合的基础上，我能得出的初步结论是我在一些情况下处于粘液质的状态，一些情况下处于敏感多变的状态，而EPQ的测试结果是我处于多血质与粘液质的结合处，而这也正是EPQ的不足之处，绝大多数人的个性都不是单纯不变的，而是混合体。而九型人格的划分直接将结果以大家都能一眼看懂的形式表示出来，而且我的测试结果8号性格也特别的符合我的显示表现状况，也从侧面印证了我的神经质、恃强性和紧张性特征，也充分的表现了我的领导才能。

通过这次的一三个人格分析为载体的问卷，我更好、更透彻的分析了我自己的人格，不仅使我对自己的人格有了更加清楚的认识，让我在今后的学习生活中更好的扬长避短，更增加了我对于深入研究人格心理学的兴趣，以进一步的学好心理学！

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