艰辛知人生，实践长才干

——记食品安全与营养健康社会实践之行

Wit once bought is worth twice taught. 由经验而得的智慧,胜于学习而得的智慧；一次亲身的体会,胜过两次的教师教导。对于沉浸在象牙塔的当代大学生社会实践实践是至关重要的，它能让我们把平时学的理论知识运用到实践中，做到学以致用。

——题记

七月骄阳似火，酷热难耐。今年的暑假我没有立即回家而选择了参加暑期社会实践来充实自己。作为一名即将步入大三的学子，抱着贴近社会，服务社会的愿望，我组织并参加了以“食品安全与营养健康”为主题的暑期社会实践活动，希望自己在进入社会之前，先深入了解社会，提早与社会零距离接触；开阔视野，锻炼自身，多积累社会经验，学习如何与人沟通、交流及合作等。在这次为期近一个月的暑期社会实践我有以下几点感悟，在此与大家分享。

一、待人要有三心——真心、热心、耐心

我认为作为社会中的一员，首先待人要真心，在实践过程中，我们接触到很多陌生的面孔，队员们会微笑着和他们打招呼。我们用微笑打动了群众，让他们配合我们的活动，达到我们调查的目的。当然，难免我们也会遇到一些难缠的群众，此时，耐心是很重要的，不变的热心会拉近彼此的关系。

通过这次社会实践，我认识到无论做什么，热情和信心都是不可或缺的。热情让我们对生活充满激情，愿意为共同的目标奋斗；耐心又让我们细致的对待每一件事，力求做好每个细节，精益求精。热情与耐心互补促进，才能碰撞出最美丽的火花，才能做到最好。最初到

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农村的调查，村民并不是很热情，他们不理解我们的做法。我们也木讷了，不知道怎么打破这个僵局。这个时候，我就和一个妈妈年纪的阿姨拉起家常，聊了几句大家就熟悉了。从中，我学到人与人之间心灵沟通最重要。我相信这些做人的基本道理是书本上学不到的，真的很感谢这次社会实践。

二、 一个人的力量是有限的，得有团队合作意识

孟子云，“天时不如地利，地利不如人和”。老百姓中也流传“人心齐，泰山移”的佳话。时代的先驱承继前人，提出来时髦话题——团队精神。

九零后的我们大多是独生子女，习惯了我行我素，自我意识太强甚至有些自大，这次社会实践就给了我们很好的教育。无论是刚开始的资料查询与搜索、问卷设计、实践地的选择等前期准备工作还是后来一系列的社会实践活动都是我们“煲”卫八怪团队所有队员一起努力的结果。也许，学校里你完全可以凭一个人的力量去做一道题目、看一本书甚至完成一个小实验。但是，做好一个完美的社会实践必须大家齐心协力。简单的以我们在各实践地张贴宣传海拔为例。首先，我们先紧扣食品安全与营养健康这个主题构思出海报的大体结构。然后就是制作海报，我们还请了艺术与设计学院的朋友帮忙。海报以绿色为主色调给人以清新的感觉，其中一个醒目的墨色大字“食”更加吸引了人们的眼球，“良心岂能打折”发人深省。海报制作成功后大家手上都被颜料搞脏了，却都会心地笑了。最后，大家一起张贴海报做宣传工作。如果一个人在向群众讲解的过程中遇到冷场，其他的队员会立即来帮他圆场。从这些简简单单的小事中我们的团队意识不断增强，这为以后进入社会有很大的帮助作用。

相传佛教创始人释迦牟尼曾问他的弟子：“一滴水怎样才能不干涸？”弟子们面面相觑，无法回答。释迦牟尼说：“把它放到大海里。”是的，一个人再完美也就是一滴水，一个团队才是大海。团队是一种

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精神，是一种力量，是现代社会所必备的。

三、在农村普及食品安全与营养健康相关知识迫在眉睫

1、在这次到农村的社会实践过程中，我发现农村居民教育水平普遍比较低。譬如，在做问卷中很多农村妇女都不认识字，我们就采取了口头提问和记录的方式。由此可见，在农村普及九年义务教育至关重要。相关部门要加大力度全面提高农村居民营养知识水平，促使其养成良好的日常饮食习惯，形成合理科学的膳食营养结构，增强身体素质，提高劳动生产力，促进社会经济发展。同时，还要大力提倡合理消费、绿色消费和健康消费的科学食品消费理念，从而有效地预防各种食源性疾病，减轻农村地区卫生医疗负担。

2、从在农村做的问卷反馈结果与村民的采访调查中我们发现农村居民食品安全意识薄弱，甚至不知道遇到食品安全问题要向有关部门投诉的基本常识。因此，政府需要强化农村居民对食品安全问题的关注，帮助完善农村食品质量监管体系，同时加强食物生产者的诚信教育，促进社会的全面进步。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，社会实践是大学生的“第二课堂”，是我们大学生成长成才的重要途径。这次的社会实践一晃而过，我却受益匪浅。通过这次暑期社会实践，我接触了社会各阶层、形形色色的人，拉近了与社会的距离，也让自己在社会实践活动中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了青年学生的成才之路与肩负的历史使命。我明白了象牙塔外面的世界更精彩，社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。

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第二篇：食品安全暑期实践心得

紧张的期末考试终于结束了，在同学们纷纷回家的时候， 我们终于盼到了社会实践活动。我院积极响应学校的号召，成立了由8人组成的“食品安全宣传队”，以“关注饮食安全，创建健康社会”为主题，送食品安全知识进社区，提高居民的食品安全知识。

我们本着在实践中“吃苦耐劳，磨练自我，服务社会”的宗旨，马不停蹄地策划这次活动，召开了多次会议讨论活动行程，打印了食品安全宣传单和关于食品安全意识的问卷。

13号，太阳高照，应该说那不是个出行的好天气。我们背上行李，脸上书写着兴奋与期待。这支共有8个人的嘉兴学院食品安全宣传队浩浩荡荡地往校门口走去。

终于来到了百妙公寓，只有发扬艰苦耐劳的场所，只有团队的决心与恒心。在接下来的实践活动当中我们要彼此合作，彼此依靠。

吃过早饭，我们按计划分头行动，我负责发放食品安全宣传单，本以为会出现拒接接受的现象，但是小区的居民都欣然接受了，这给予我们很大的鼓舞。大家对于食品安全还是非常关心的，这毕竟关乎着我们的人身安全，我感觉到我们肩负着重大的使命，虽然也许我们这8人做不了多少工作，但是能为人们普及一下食品安全知识，这让我们感到非常的光荣。接着我们想围观群众发放了问卷调查，在人们热情之下我们顺利的完成了本次任务。 一天来我们沿着百妙公寓---嘉兴人才公寓---金穗月亮湾---大树银河湾---常睦公寓---清华府邸---王安社区---银河印象---王安社区的路线，给当地的居民派传单，做问卷调查，宣讲食品安全知识……每到一处，我们“食品安全宣传队”的旗帜都迎风飘扬，8活跃的队员构成了一道亮丽的风景。尽管当地的居民和我们有着语言上的沟通障碍，尽管我们的宣传工具都是简简单单的，可是我们的热情并没有减低，他们也为我们的热情所动，很耐心的听着我们的讲解。

一天的时间眨眼就过去了，我们8个人风尘仆仆地回去了。路上的人还是用很奇怪的眼神看我们，但我们已经没反应了，空洞的眼神，脸上写满了不舍，心里也满是遗憾，没有了笑声，也没有了之前的精神和活力，现在似乎都变得那么美好。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”， 几天的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多在学校里学不到的东西，而这些东西将让我终生受用。实践，就是把所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，社会实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，使自己有更大的优势，我们都应该积极的投入到社会实践当中去。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。

七月，我们走进火热社会，用汗和泪谱写一曲壮丽的青春之歌。这是爱的奉献，这是我们的无悔选择。七月，我们撒播希望，同时拥抱丰收，就如新世纪的第一缕曙光，给我们的暑期社会实践留下了光辉灿烂的一笔。