体育教学视频观看感悟

一、新课程背景下对体育教学技能的反思

1.反思一：为什么新观念、新理论学习了一大堆，反而感到体育课越来越难上了?

首先，新课程倡导的新观念、新理论不能给当前具体特定的实践问题提供明确的详细解释或解答，只能给这一具体特定问题的理解和解答提供启示性的帮助，体育教师要通过自己的思考、选择、决策、检验来更新自己的观念，才能将新课程的观念、理论内化为“自己的观念”、自己“行动的理论”。

其次，体育教育理想、教育观念和体育教育专业知识是体育教师素质的深层结构，体育教师的教学行为与策略是素质的外化形式，而体育教学技能则是内在的、深层次的成分转化为外在行为表现的中介机制。

由此看来，如果体育教师既没有将“学到的理论”变为自己“行动的理论”，又没有掌握将教育理念转化为教育教学行为的教学技能，光学了一大堆关于新课程理念的新名词，怎么能不感到体育课越来越难上了呢?

2.反思二：为什么自己力图转化角色，但往往却容易角色错位呢? 教师角色的特点向来具有权威和神秘感。以前教师往往扮演的是知识和真理的代言人和灌输者、学生纪律的管理者和国家课程执行者的角色，因此，在学生和家长的眼里，教师就是权威，教师也往往以权威自居。课改后新的课程理念的落实，新的课程目标的实现，强烈

要求教师转变角色，很多体育教师顺应课改的要求，积极主动地转换角色，努力使自己成为学生学习的引导者、学生成长的帮助者、新课程的建设者。

但是，转换角色是一个重大挑战，它不仅需要体育教师有更新教育理念的决心和勇气，还要有重建与这一角色相匹配的教学技能的智慧和毅力。

例如，体育教师要由体育知识和技能的传授者变为学生学习体育知识和技能的引导者，那么他就要由重传授向重发展转变，由统一规格教育向差异性教育转变，由“以教定学”向“以学定教”转变，由重结果向重过程转变，由居高临下向平等互动转变，等等。相应地，他就应具备指导学生学习的技能，倾听、沟通和合作互动的技能，使课堂活起来的组织管理技能等等。

因此，在体育与健康课程改革的舞台上，体育教师为了适应角色的需要，必须重新建构自己的教学技能，只有这样才能避免角色错位，才能有效实现课程目标。

3.反思三：为什么课改这么多年了，有的体育教师进步很快，有的却步履蹒跚?

体育与健康课程改革是一个从理想到现实的进程，课程实施存在着层次落差，这也是体育与健康课程改革中常常出现各种各样困难的原因之一。这就对体育教师的课程能力提出了挑战。

有学者认为至少存在五个层次的课程。第一是“理想的课程”，是指由一些研究机构、课程专家提出的“课程”，带有很强的理想和

浪漫的色彩，代表着课程的未来形态。第二是“正式的课程”，是指由教育行政部门规定的课程方案、课程标准、教材，也就是列入学校教学计划和课程表的课程。第三是“领悟的课程”，是被教师领悟的课程。由于不同教师对“正式的课程”会有各种理解和解读的方式，因此教师对课程“实际上是什么”或“应该是什么”的领会，与“正式的课程”会有一定的差距。第四是“运作的课程”，是指教师在课堂教学中实际实施的课程。观察和研究表明，教师实际上运作的课程与他们领悟的课程同样会有一定的差距。第五是“经验的课程”，是指学生实际体验到的东西。因为每个学生结合自己的经验对事物都有自己特定的理解，两个学生上同一堂课，会有不同的体验或学习经验。 要使“领悟的课程”尽量和“正式的课程”相吻合，体育教师必须提升教学认知技能，要使“运作的课程”尽量和“领悟的课程”相吻合，体育教师必须提升教学操作技能，而在这两个环节中教师都必须提升教学监控技能。教学监控技能、教学认知技能和教学操作技能这三种技能互为关联，共同组成教学技能。因此体育教师的教学技能是课程能力的重要组成部分，体育教师在课程改革中，教学技能重建的水平直接决定了他们专业发展的水平，决定了他们在课改中进步的快慢。

二、新课程背景下体育教学技能的重建

1.与时俱进，补充新的体育教学技能

新课程改变了教与学的方式，也改变了课堂中原有的师生之间的地位关系，当教师作为学生发展促进者的时候，教师需要形成“促进

学生发展”的教学技能，教师新的教学技能也就应运而生。例如，教师的人际活动技能、开发和整合课程资源技能、运用现代信息技术的技能、教学研究的技能等等。

其中对体育教师来说人际活动技能显得格外重要，这既是新课程对体育教师的要求，也是体育教学的特质对体育教师的要求。 首先，要学会倾听。体育教师要适时地给学生表达的机会，允许学生有不同意见和做法，鼓励学生富有个性的表达方式和内容；体育教师在倾听学生表述时要全神贯注，保持敏捷，努力理解学生见解中的关键点，并及时给予点拨；要善于欣赏学生表述的独特性并在倾听中捕捉和强化，对学生表述中不和谐不正确的声音要沉着应对，因势利导，切忌简单粗暴。

其次，要学会沟通。体育教学交流中的沟通是双方的“敞开”和“接纳”，体育教师要真正为学生创设一种接纳的、民主的、宽容的课堂氛围，做到不仅让学生说话，还要让学生学会对话。

最后，要学会合作和互动。体育教师要以一种伙伴的态度参与到学生的学练活动中去，以平等的心态与学生合作互动，在互动中感悟学生的需要，在互动中帮助学生，在互动中生成自我。同时，体育教师还应该成为同事的工作伙伴，应该赢得学校管理者及教育行政部门、教研部门的支持，应该处理好与家长和社区的关系等。

2.推陈出新，更新体育教学技能

新课程的知识观、学生观和学习方式的变化，使得体育教学中的活动方式发生了重大变化，传统的教学技能已不能适应新课程背景下

的体育教学，因此我们要更新传统教学技能。当然，我们也不能完全丢掉传统的教学技能，对待传统教学技能的态度应该是在实践反思的基础上，不断根据新课程的需要进行发扬、转换、更新，使其生成新的意义，为有效地达成教学目标服务。下面以更新体育教学设计技能和更新课堂管理技能为例加以阐述。

1)更新体育教学设计技能

体育教学设计是体育教师从事教学活动的重要组成部分，它是体育教师根据课程标准、学生实际和体育教学的特质而对课堂教学活动进行的规划与设想。一般而言，体育教学设计包括设计教师的“教”和指导学生的“学”，涉及的主要内容有教学目标、教学重点、难点、教学方法和策略的选择。体育教学设计的核心是如何把水平目标的实现落实到每一学时的教学中。

新课程对体育教学设计要求的变化在哪儿?

首先，变化体现在教学目标与教学内容的关系上。以往的教学活动注重知识技能的传授和学练，所以教学目标是围绕知识技能的掌握而确定的，现在新课程强调目标统领内容，教学内容要为实现教学目标服务，而这一目标是从五个方面全面提升学生的素质。例如下面关于目标的两种表述：

A.通过激发和培养学生垫上运动的兴趣，使学生基本掌握后滚翻的技能。

B.通过后滚翻动作的学练，基本掌握其技能技巧，提高垫上运动的兴趣。

A将“兴趣”作为达成目标的措施或策略，而B则将“兴趣”作为目标，显然更符合新课程三维目标的要求，这是B与A的本质区别。

其次，变化体现在体育教学设计要围绕学生的学习而展开，要为学生知识的建构和技能的掌握而服务。在传统的教育理念指导下，体育教学设计着眼于教师的“教”，在设计中更多考虑的是教师的方便和需要，凸现教师的权威和支配地位，相应地就会在一定程度上忽视学生的特点和需求，削弱学生能动作用的发挥。在新课程背景下，教育理念发生了变化，倡导建构的学习、有意义的学习，改变过去刻板模仿、机械训练的学习方式，取而代之的是倡导学生主动参与、乐于探索、勤于实践、善于体验。因此，体育教学流程的设计将围绕学生的学习而展开，教学方法的设计将注重学生的需要。例如：通州市新坝初级中学凌宏明老师设计的“障碍跑”教学流程，就是着眼于学生发展，激励学生积极参与，让学生在“障碍跑”中跑出花样、跑出活力、跑出快乐的一个好设计。

2)更新课堂管理技能

课堂管理是教师对学生学习心理和学习行为的一种调整与引导。新课程背景下的课堂管理的涵义不再是应付混乱、维持秩序以及教师对学生错误行为的管教，而是要建设并形成良好的课堂氛围，为个性的张扬创造条件。

首先，要营造积极的课堂气氛。课堂气氛是班级学生的情绪状态，它影响着群体的集体精神、群体的价值以及每一个学生的内心世界。

体育教师的教学行为决定着体育课堂的气氛，而这种气氛又反映了学生的学习兴趣、师生间信息交流的状况和整体的教学效果。体育教师要充分理解学生的内心感受，恰如其分地赞赏和鼓励学生，善于接纳学生的意见和建议，积极引发学生的主动参与，从而营造一个自信、宽容、主动、合作、安全、轻松的课堂学习气氛。

其次，要有效地组织教学活动。一要有效组织学生学练，做到目标明确、形式得当、指导及时、评价有效；二要善于观察学生的学习状态和效果，及时进行反馈和调控，三要掌握好课堂的教学节奏，利用好时间、空间，调整好运动负荷，注意学生的运动保护和安全，进行教学进程的全过程监控，四要妥善处理好偶发事件。

最后，要合理地使用评价和奖惩。新课程背景下的课堂管理并不排斥原有的行之有效的课堂管理方法，只是在运用这些方法时，体育教师要从新课程的理念出发，把原有的课堂教学管理方法与新的教学理念相融合并恰当地使用。

3.弘扬传统，坚守教学基本功

传统的教学技能有的要更新，有的则要坚守和发扬。体育教师传统的教学基本功，比如队列口令、动作示范、技能训练、运动保护和帮助、场地划线、简易器械制作、身体动作简笔画等等都是我们体育教学的一笔宝贵财富，需要弘扬并在新课程实施中生成新的意义，发挥新的作用。

三、新课程背景下体育教师重建和提升教学技能的几种方法 在新课程改革的舞台上，教师将扮演一个新的角色。为了适应角

色的需要，教师需要重新建构自己的能力结构。一个体育教师选择什么样的方法来重建和提升教学技能、促进专业发展，这当然应该因人而异，方法的合理性和合适性是随教师内外部条件的差异而有所不同的，但也有大家都会采用的一般性方法，例如定向自学、专家引领、合作交流、课题研究等等。下面介绍新课程背景下被很多教师所注重和关注的几种方法。

1.实践反思

反思，是教师以自己的教学活动为思考对象，来对自己所做出的行为、决策以及由此所产生的结果进行审视和分析的过程，是一种通过提高参与者的自我觉察水平来促进能力发展的途径。

波斯纳曾提出一个教师成长的“公式”：经验+反思=成长，并指出，没有反思的经验是狭隘的经验，至多只能形成肤浅的知识，如果教师仅仅满足于获得经验而不对经验进行深入的思考，他的发展将大受限制。

教师的教育思想、观念转化为正确的教学行为，需要一个转换期。在这期间，倡导教师对自己的教学实践进行有效的反思，对于教师提高有效的教学技能，促进其专业发展具有重要作用。

要反思，首先是发现问题，没有问题何需反思?我们可以从七个视角来发现问题，然后反思自己的教学，这七个反思的视角是：

(1)回顾教师作为学生的自我经历来反思；

(2)通过榜样教师的对比来反思；

(3)通过对自己教学的回顾来反思；

(4)通过学生的眼睛来反思自己的教学；

(5)通过访谈同行、专家、领导来反思；

(6)通过读书、参加培训来反思；

(7)通过家长对学生发展的意见来反思。

2.观摩学习

观摩学习是一种社会性学习，即通过观察别人“替代”经验，在“社会比较”中改善自身的社会行为。

例如观摩体育课并进行评课就是在实践中进行学习和研究的一种好方法。

怎样观课和评课呢?

首先要明确观课要求：一要端正观课态度，要认真地听和看；二要认真仔细地记录有特色、有创新的地方；三要与自己的课进行认真的比较分析。

其次要掌握评课原则：一要客观公正、实事求是；二要站在学习者和帮助促进者的角度去分析考虑问题；三要突出重点，主次分明；四要虚心学习，诚恳商讨；五要讲究艺术，注意评议的尺度。

最后要把观课、评课的着眼点和侧重点放在以学论教上。观课、听课不能仅仅看教师的教，更重要的是要看学生的学，看教师、学生的互动。例如：

一看学生的学习心境是否愉快；

二看学生的学习参与是否主动；

三看学生的活动时间是否充足；

四看学生的运动负荷是否合理；

五看学生的学习方式是否得当；

六看学生的运动技能学习是否有效；

七看学生的身体认知水平是否较高；

八看学生的情意表现是否积极。

3.校本研修

校本研修可以通过集体备课来展开相互交流、相互切磋；可以通过专题讲座，由专家或指导者通过案例进行教学决策训练；可以通过教研活动以论坛、对话或专项研讨的形式进行教学技能的培训，可以通过教学实践和教学研究的双重活动进行行动研究、叙事研究等。

4.微格教学

微格教学是20世纪60年代由美国斯坦福大学的阿伦和伊芙首先开发的，是一种用教育技术来培养师范生教学技能和提高在职教师业务水平的方法。如英国微格教学专家布朗所说：

“微格教学是一个简化了的、细分的教学，从而使学员便于掌握。”由于微格教学借助于现代教育技术，教师的教学行为被录制下来重放，该教师可以从“第二者”的立场来观察自己的教学活动，收到“旁观者清”的效果，产生“镜像效应”。

第二篇：七年级体育教学反思1

<一>关于耐力跑的教学反思

自开始推行新的国家中学生体质健康标准后，中学生的体质健康水平的下降被正式的提出了解决方案，其最为突出的特点就是将中学生的耐力素质确定为新体标的首要标准，实施耐力素质的一票否决制。新的标准也带给了我很多新的思考。

一、如何在学生的中学阶段发展其耐力素质？在新体质健康标准中，对于耐力素质的测试包括1000/800和台阶试验两个项目。而对于中学生而言不跑步绝对是他们愿意测试的内容，但是台阶试验就真的可以取代跑步吗？目前，国际上以美国、俄罗斯和日本为代表的大多数国家仍然是以跑步测试耐力为主，耐久跑在很大的程度上还是可以很好的发展学生耐力素质。

二、耐久跑的作用是什么？通过坚持不懈的耐力素质练习，不仅可以在很大程度上发展学生的耐久能力，提高学生的运动基础。我觉得在更大的程度上还是对学生的意志品质的锻炼。通过练习，学生不断的克服自身的困难，可以培养学生坚忍不拔的意志品质、积极进取、顽强拼搏的竞争意识。体育的真正的快乐不是来自于组织形式上的变化，而是来自在体育锻炼中经过一个“苦”的经历后得到的成功的“乐”。而耐久跑就是最好能体现这一点的项目之一，让学生通过本体最直接的感觉到快乐体育并非是表面的快乐，更多的是吃苦在前的快乐。

三、耐久跑怎么教？中学生由于其个性的特点，他们非常反感像耐久跑这样的单调、枯燥并且要承受巨大生理、心理压力的内容。但是，作为体育教师，我又很清楚的知道耐久跑对中学生锻炼身体的意义，但是如何让学生接受、如何让学生对这个内容感兴趣？我从教材的本质目的出发。耐久跑的主要教学目的是让学生学会动作方法、发展耐力素质和培养学生顽强拼搏的意志品质。也就是说让学生通过学习可以跑的更快，跑的更久。那么根据教材的特点，我将传统的连续奔跑的教学方法进行了改变。利用我们学校的地形特点和现有的教学资源，我将学生平时最熟悉和最亲切的凳子加入到了课堂的教学中，让学生自己给自己制造学习的场地，自己给自己一个奔跑的环境。教师在课堂通过讲解示范正确的动作技术和方法，并给予学生一些器材上的帮助，从而使整个课堂变成的一个师生共同学习，并给学生最大空间的创造发挥自己的想像力。一个变化就出来了，学生不再是在教师的监督上咬牙切齿的“长途奔袭”了，而是他们把这个内容当成了一个游戏。于是也就没有了我在课堂在大声呼喊“快点、不要偷懒”的场景了。我在课堂上不仅是一个教导者、一个组织者，还是一个欣赏者。这样的课堂，何乐而不为？

在古希腊的埃拉斯山岩上刻着这样的几句名言“你想强壮吗？跑步吧！你想健美吗？跑步吧！你想聪明吗？跑步吧！

<二>关于篮球教学的教学反思

篮球，是中学生最喜爱的一项运动，对学生的发展有良好的作用。随着我国篮球运动的不断发展，优秀运动员的出现，也促进了中学生对于篮球运动的热爱。

中学生对于篮球运动的热爱仅处于模仿，往往只注重打球的观赏性，基本功相对粗糙。怎样去提高学生的兴趣的同时，又掌握一定的篮球技术，应该是篮球课需要解决的问题。本节课以篮球的传球，三步上篮基本步伐练习为教学内容，通过游戏的形式，在愉快的氛围中，使学生掌握正确的基本技术。通过“学中玩，玩中练，乐中育”的教学手段来提高学生的学习兴趣，并从中体验成功。培养了学生积极参加体育的态度和行为，以及终身体育的意识。

在课程设计上，主要突出学生的主体地位，在练习的同时也了解篮球的相关的知识。准备活动改变以往的课堂常规模式。带学生饶篮球场的各边线跑动，首先熟悉球场，并对球场的区域讲解。在传球练习之前设计了一个传球接力的游戏，激发学生的兴趣，提高学生的球感及团队协作意识。通过游戏导入到本节课内容。三步上篮的教学这节课主要强调步伐的节奏。效果应该比较明显，80%以上同学通过这节课能掌握上篮基本步伐。

下面谈几点上完课后的几点反思：

1．在分组练习时分组要合理。

在传球游戏的时候，运动能力比较强的女生都集中在第一组，这样导致了第二组的女生做练习时没有积极性，学生的竞争意识和兴趣打了折扣。以后应采用调队的形式或随机选组员的形式分组，提高后进生的积极性。

2．考虑学生基础的差异。

上课时出现个别同学积极性不高。由于学生基础不一样，身体能力，接受能力都有差异。男生平时接触球较多，在上篮练习中就显的比较轻松，很容易就体验到成功的喜悦。以后在备课中，应该做更多的考虑。

3．加强自身的体育基本素质。教学中感觉自己语言组织，教学方法等都需要 提高。平时还应该多学习，在实践中不断反思，能够形成自己的教学风格。 体育教师需要的是一专多能，篮球是自己的专项，在加强专项教学的同时，还应加强其他体育教学项目的学习，不断完善自己，符合中学体育教学的需要。作为新教师，我也深感自己的教学功力还欠火候，我希望在今后的教学中能够通过自己的努力不锻的修炼和完善自己。

<三>年轻教师总体的教学反思

作为一名青年教师，我所面临的最大不足就是缺少经验，对教学的重点难点把握不住，我知道了自己教学中的不足，刚开始不知道学生学过什么、掌握到什么程度，语速和教学进程都比较快，如原地的三面转法的学习过程中，向右转的口令发出后，有好多学生方向会搞错，在以后的教学中我就把向右转的右字口令拖长，给学生足够的反应时间

课堂教与学的效率是关键。在课堂上要合理组织好内容，优化教学手段，发挥学生的主动性，关注全体学生，注意信息反馈，创造良好的课堂气氛，但同时要注意对学生做到收放自如。不能让学生过于活跃，否则不利于控制课堂纪律，进而影响学习的效果。要跟学生保持适当的距离。这一点开始我做得不好，跟学生走的太近，不利于老师在学生心目中的威严形象，不利于教与学。根据初中生的情趣特点、身体素质、接受能力这些特征总结出在体育教学中应注重“教”与“玩”的结合。低年级的学生，理解能力和应用能力都比较差，在体育教学过程中，我常常会遇到自己讲的头头是道，学生却似懂非懂的情况，因此在教学中必须将“教”同“玩”结合起来，同时通过做游戏等趣味活动来启发学生理解教学内容，做到潜移默化，当然课堂纪律问题也不容忽视，因此我会特别注意以下几点：

1、队形、队列：这是培养学生正确的身体姿势和加强纪律性的手段，是初中教学的重要一环。如何使之专心致志，排除一切杂念，这是教师所采取的手段。有时同学出现的顽皮，不遵守纪律的现象是由好动而动的不适时产生的。针对“好动”这一天性，我注意加强课堂常规教育和训练，逐步发展他们的自制力；同时，还有意识地加强一些集中注意力的练习，随时把他们的注意力引到正确的道路上。这样才能达到教学目的，完成教学任务。当然，训练队形队列，同学的步伐，精神饱满与否和教师的口令和生动的启发性语言有关，因为学生最敏感，对老师的表情最易感染，为师的要起表率作用，否则这一单调和枯燥的项目，学生就不会持久，尽管一般不超过十分钟，但由于“疲劳”的出现，自然会导致不守纪律的现象发生。对这项，我今后一定更引起重视。

2、游戏：可以使紧张的体育课变得生动、轻松，具有吸引力，激起学生的学习兴趣和热情，使之灵活运用走、跑、跳、投掷等基本技能，在竞争中得到锻炼，同时也培养了学生勇敢顽强的好作风及团结互助的共产主义风格，思想和技术双丰收，效果显著。随着教改的逐步深入，我认识到要把游戏教学搞好，必须要先吃透教材，了解中学生的心理特点，从而抓住实质，提高效率。其次是发挥教师的主导作用和教学艺术，处理好教与练的关系。这种应变能力*平时积累，虚心学习都能逐步丰富。对学生的脾气也不尽掌握，因为“好胜”竟会奋不顾身地只顾荣誉而不管安全。为此，得总结教训，从热爱学生出发，重视安全教育，加强保护工作，严防伤害事故的发生。

体育课在室外，接触面大，极易受周围的人和事的暗示，有时竟会不加选择地模仿他人动作。这主要是学生的活动自觉性、持久性差的缘故，往往他们是受环境感染而不是他们的自觉性，有的则表现为任性、执拗，不守纪律由自然变为习惯，这就难了，说实在的，一节体育课不可能过细地作几个差生的思想工作，特殊的课程有时只好采取特殊的手段。但是粗暴的训斥不是根治的办法，用软的“哄”虽是办法，但他们有时也会无动于衷，好像都会伤害他们的自尊心。如何处理课内出现的的调皮生，这本是体育老师必备的基本功。

当然还有很多地方存在着不足，我将在以后的工作中不断学习，争取能够做的更好。

<四>针对女生的篮球教学计划反思

通过文献资料和研究调查，以及实践中总结，发现我们现在的学校中，女子篮球教学计划全部是以技战术教学为主，没有把规则的介绍列入教学计划，从而导致了我们学生，在学习篮球之后，大多数女生还不知道什么是走步球，什么是两次运球。在以往的教学中，我们一般把篮球规则作为理论课的教学内容，从来没有纳入实践课的教学之中，学生在理论课上，听讲的能力一般，况且，女生对于篮球的热爱程度本身就不是很高，所以，理论课讲完后，能记住的很少很少。所以才导致了许多值得我们深思的问题。另外，女生参加篮球运动的兴趣不高，我们也要在教学中解决好这个问题。在教学中，我们教师一般是按着教学计划往下进行，所以，要改变这种现状，我们就要从我们的教学计划中，想办法。从而制定一份更好，更适应我们女生接受的教学计划。

一、 女生篮球教学计划制定的重要意义

在中学体育教学中，我们要考虑她们掌握篮球技术的现状，为我们的教学做好向导。在教学中，我们要教授篮球技术，还要讲解篮规则，所以，在教学计划的制定中，我们要进行改革，做出一份更好的教学计划。

二、女子篮球教学计划的制定(共8课时)及简单的分析

1. 移动技术：包括滑步、后撤步、侧身跑、后退跑、急停。

在这个计划的制定过程，考虑的是加强他们对于篮球运动中防守的练习。在本次教学中，可以辅助以游戏来进行，加强学生学习的积极性。另外，我们要打破常规的教学方法，不单单只限于动作技术的教学，我们要在室外课堂的教学中，加以篮球规则的讲解。比如说，在这一课时中，我们可以在讲解滑步的同时，给学生讲解在比赛实践中所运用的方法，滑步主要用于比赛的防守中，所以在这里，我们一定要向学生讲解规则中涉及的部分规则，比如“合法防守位置”、“圆柱体原则”、“阻挡”、“带球撞人”等。这样，让我们的学生在学习技术的同时，让他们明白什么是正确的防守位置，什么是正确的防守方法，避免在课余参加篮球运动时，造成无谓的犯规。所以说，在这一个课时内，我们不但完成了动作技术的教学，而且让学生掌握了一些简单的规则，提高了学生对于规则的了解程度。以前专门组织讲解规则，听的时候都很认真，下来后，在实践中运用的远远不理想。我们现在这种，技术加理论教学的模式，提高了学生学习的兴趣，加强了学生掌握理论知识的能力。

2．运球技术：包括原地的高低运球、原地的体前变向运球、行进间直线快速运球、行进间体前变向运球。在这一课时的制定中，考虑到原地运球是基础，练习原地运球是为了给行进间运球打好基础，另外是让学生第一次触球时，增加手对球篮球的感觉，也就是球感、手感的练习。 在本节课中，涉及的规则有：非法运球(两次运球)、走步球、脚踢球、翻腕、球回后场等。

3.传接球：

原地传接球练习，包抱双手胸前传接球，单手胸前传接球，单手体侧传接球，反弹球。行进间传接球，包抱行进间短传配合练习，行进间长传配合练习。涉及规则：漏接球、三秒、五秒、八秒、二十四秒。

4.行进间投篮：行进间单行抵手投篮、行进间单手高手投篮。规则讲解：比赛时间4×10分钟，暂停、换人。

5.持球突破：交*步持球突破

罚球练习，附带讲解罚球站位及规则。 规则讲解：侵人犯规和技术犯规、违反体育道德犯规。

6.教学比赛：讲解一场球的组织，及裁判员的执法程序。

<五>关于如何调动女生的积极性的反思

女生进入中学阶段大多数已进入青春期，其身体形态、机体的代谢功能都迅速发展并日渐成熟，她们具有旺盛的精力、蓬勃的朝气，能较好地适应外部环境变化，其生理和心理在不断地向成熟发展。

在生理方面，初中女生身体形态发展不断完善，但其发展的有不平衡和不稳定性，易出现疲劳，但恢复较快。这个时期由于内分泌活动发生了变化，性腺活动加

强，使神经系统的稳定性受到影响。表现为动作协调能力暂时下降、动作迟缓等。 在心理方面，初中女生的心理特征处于活跃极其不稳定的时期，她们的情感比较内向、含蓄、敏感、自尊；在意志上表现为畏难，经受不起失败的考验；在体育课上表现为情感内倾、懒动、对疲劳的耐受力差，怕脏、怕晒、胆小、怕别人嘲笑、锻炼积极性不高等等。

在实践教学中，我发现，对女生体育教学内容要尽量安排刺激性小，难度适中，运动量、动作频率便于自我调节的项目并注重全面身体锻炼。在组织教法上运用多样、多变、多层次的方法，采用启发、鼓励、循序渐进等教学方法，发扬她们主动学习的精神，调动其学习的积极性。提高她们学习的主动性，提高她们对体育课的兴趣是主要的。

一、 合理安排体育教材，是提高女生学习兴趣、调动学习积极性的关键。 为了合理地安排体育教材、提高学生的兴趣和积极性、我在女生中作了一次调查。调查结果显示女同学最喜欢的运动项目为羽毛球、乒乓球，比较喜欢的运动项目有：排球、跳绳，踢毽等，最不喜欢的运动项目有：800米、铅球、身体素质练习等。也就是说，女生喜欢运动量不大，易于练习的运动项目，而对于诸如800米铅球这样运动强度大，脏的项目则有明显的排斥心理。调查中还发现初中女生同伴的影响很显著，往往会体现出一个班级的女生大都喜欢同一种运动项目，且在这一项目上比较有优势。

二、要爱护尊重女生。其实很多初中女生处在一个生理和心理的调试期，学生的意愿可能和老师课堂要求相差甚远，体育教师不可一味的将自己的教学理念和要求强加给学生，特别要做好学生的心理的调试，遵循区别对待原则，让她们在宽松的环境中动起来。这里除了前面提到的项目设置上的安排，还有课程上，如一周三节课，认真踏实的完成老师的任务，女生普遍觉得很累；45分钟体育课如果太累，回到教室可能文化课上不好，老师看到会有不满，自己上课也难免因疲乏而精神不集中，影响其他课学习和受别的老师批评是女生不愿意的。在不方便的日子女生身体惰性比较大，又怕请假受男生的嘲笑等等，所以及时了解学生的情况，更好的调整和做好关心，往往让女生能更好在体育课中动起来。

三、采用一些切实有效的方法。如，以点带面，也许不是所有女生赞同你的教学方式和内容，但可以从那些学习积极优秀分子作为抓手，实行同伴帮助影响，尝试这中方法后教学效果相当不错。

在新课程改革中我们更多注重人本教育，我认为切实让初中女生在体育课中动起来就是体育教学的探究和进步。让我们在教学中多一点对学生的关心，多一点对教学的思考，使教学发挥真正的魅力！

<六>关于七年级体育课整体的教学反思

刚刚升入初中，学生对一切都觉得很新奇，特别是体育课，以为在外面玩玩就可以了。我初步调查了一下，有90%以上的学生说他们上体育课就是玩玩，对服装也没有要求，在小学里基本上没学到过什么运动技术，所以他们的课上起来就有点困难。因此我就从体育课堂常规入手，因为它是规范体育课的必要条件，每节课必须严格认真，坚持不懈地抓好体育课常规教育。尤其是要抓好集合整队、服装、精神状态、组织纪律、场地器材的布置与收拾等常规训练与教育。在教学中，教师要严格要求、反复训练使学生变成自觉行动，以保证体育课的顺利进行。 教学过程中要学生排除各种干扰，激发他们上课的兴趣，必须要有合理而周密地组织教学，才可能使学生从物质上、从心理上作好充分准备，从而保证体育教学过程的顺利进行。因此，组织教学是上好体育课的关键。教学中要灵活地组织教学，充分调动学生的学习积极性，切忌出现先紧后松，龙头蛇尾的不良现象。上课前，教师要组织学生布置好场地器材等，为上课做好准备；上课开始时的组织教学特别重要，因为体育课前，学生大部分在操场上进行各种活动，他所注意观察的对象目标较多，思维比较活跃，注意力比较分散。因此在组织课堂教学前，采用趣味游戏。如做反口令训练游戏，将全班学生的注意力集中到课堂上，使他们兴奋的情绪稳定下来：基本部分是体育中的重点部分，教师应力求做精讲多练，语言生动，并不断改变练习方法。如在联系中引入竞争性游戏、不同形式的分组练习等，提高学生兴趣。结束部分，学生情绪极易松懈，此时教师的组织教学更不能忽视，后采用一些调解情绪和恢复体力的放松性练习，保持学生兴趣，如舞蹈放松，同时做好利用结束部分对课堂进行小结。

我想通过以上的方法，一定能够把七年级的体育课上得圆满成功。

<七>七年级体育《实心球投掷和圆周跑》教学反思 体育课作为向学生传授体育的基础知识、让学生掌握体育的基础技术、形成一定的运动技能、发展体育的综合素质能力、提高身体健康水平的一种基本形式，”让学生在自主、合作、探究中学习”“重视学习过程和方法的指导”“关注情感态度价值观的培养”等新课程理念已成为教师教学实践中的共识。在课堂上学生们都有着良好的精神面貌，多数学生主动热情，课堂发言落落大方、充满自信。下面浅谈一下感想。

整节课我围绕圆在做练习从慢跑开始就是一个圆，在实心球投掷练习时是向外放射的圆。在教师做示范时，我只面对了一半的学生，在这一环节中没有考虑周到做的不够完善。在学生练习中，没有注意到学生的投机心里，有的学生在投实心球时怕跑很远捡球就把球投的很近，在这时我没能适时的表扬投的远而捡球慢了点的同学来变向的批评那几个投机的同学。在教师与学生互动这一块，整节课中我参与到学生练习中去的时间不多，在教学中我对学生练习技术这块要求不到位，给学生在以后的课的设计中我要注重这些。

一、明确目标，让教学实践不盲目。

教学时要把握总体目标。明确阶段性目标。定准课时目标。只有明确以上三个层面的目标，实验才会做到既登高望远，又脚踏实地。

二、整合课程资源，让知识鲜活起来。

教师要活用教材资源、利用生活资源、捕捉课堂资源。课堂互动经常会生成各种各样的资源。教学时特别关注并捕捉一些有价值的资源加以利用。如学生在练习时，有的整套动作做得好，有的某一环节做得很棒，有的提出的问题特别有思考价值，有的出现错误带有普遍性等，及时捕捉并加以利用。

三、实施有效教学，使课堂活而不乱。

在新课程理念的指导下，课堂教学活起来了，师生关系融洽，学生竞相发言，课堂非常热闹。必须理性对待，实施有效教学，让课堂活而不乱。既要尊重学生的个性，也要让学生学会遵守规则。要重视培养学生必要的课堂习惯、独立学习习惯、小组合作性学习习惯的养成。每一个教学活动的目标指向要清楚，过程要落实，要有实在的成效，真正让孩子学有所得。要扎扎实实地进行双基和良好习惯的训练。 今后一定要以记促思，以思促教，每天反思一点，每天进步一点，引导自己不断在反思中成长。

<八>关于中学广播体操的教学反思

开学已一个多月了，在过去的一个月里，本人在教学上以教广播体操为主。由于对新的广播体操不是很熟练，于是就白天进行教学，晚上在办公室进行自学，这样边教边学的日子持续了半个来月。

在体育教学中大多数体育教师对执教低年级的体育教学感到“吃力”,因为低年级的广播操教学可以说是教师教得费力、学生学得痛苦. 广播体操是中小学体育的一个重点和难点,学生现在入学一个月,对于学习广播体操觉得新鲜,但由于年龄偏小的问题注意里往往会受到客观因素的影响,我在上课的时候,就想是不是要转变一下教学方法,让孩子们自己当小老师,找出其他人做的不好的地方,从而加深他们对动作的记忆,激发学习的兴趣.

这种轮流当小老师的方法,可以使注意力老不集中的学生一点压力,如果轮到他们当小老师时做不好,自己也觉得不好意思,另一方面他们也会努力把动作做的更好.

由于学生的广播体操质量，从侧面反映了一个学校的精神面貌，所以体育教师在传授广播体操的动作时，必须认真规范，来不的半点马虎。但问题是你体育老师在前面认真的教，学生看起来在认真的学，但等到叫他们连起来做的时候怎么也做不整齐，更不用说动作的规范性了，于是自己对出现问题较多的地方再进行讲解，示范，再练，但效果仍不明显，可时间很快，等到下课铃声响了，一节操还不能完整的做完。所以我就开始考虑出现这种问题的原因了。后来经过几堂课的试行，感觉学生的学习兴趣也提高了，做的动作也比以前到位了。经过本人 分析总结，认为取的这样的效果，主要有以下几点：

１.学习广播体操是一件枯燥无味的事情，所以老师要采取一切办法调动学生学习的积极性，比如开个玩笑，说个笑话等来活跃课堂气氛。

２.以前自己在做完整动作示范时，只做背面示范，忽略了正面示范与侧面示范，其实应该让学生从各个角度看清动作姿势，要知道留给学生的第一印象是相当关键的。

３.以前主要是采取集体教学，一堂课自始自终是同一个队形，而后来是集体教学完成后马上分小组，让学生在相互帮助合作下自行练习，老师依次对各小组进行纠正指导。

４.等整节操都学完后，教师可以专门挑两位典型的同学（一位动作规范，一位动作不规范的同学）到前面进行示范，这样对学习不认真，做的差的同学增加点压力，同时给动作规范的同学增加了信心。

５.时间允许的话，教师可以安排两组进行比赛，让没轮到的同学进行评判，这种方法可以激发同学们的好胜欲望，同时动作质量也相应的提高。（本人感觉此方法特别适合女同学）

６.在每堂课前的复习前面所学的广播体操时，教师的口令一定要跟广播操音乐的口令相同，节与节之间要连贯，绝不能喊一节做一节，这样让他们更早的适应每天早上的全校广播操练习。 ７.对于个别动作实在做不到规范的学生，教师要有耐心，要相信“只有更好，没有最好”的学生。

一节课的成功与否首先取决于学生的上课情绪，为此教学过程就必须创设出一个良好的情境、借以激发学生的知识和技能在生动活泼的气氛中得到主动发展，让学生在学习中体验到成功的喜悦，产生一种内心的满足感，并形成一种“良性循环”，愿意一而再，再而三地练习，尤其是低年级的学生就更需要这样的情境设置，以提高他们的上课热情。教师的教学手段和方法体现了新课程理念，渗透了新课程的改革精神，课堂教学改变了以往学生被动接受的教学模式，注重突出学生的主体地位，发展学生的能力，边些均体现了体育教师的新思想。教师对学生厌学的心理有对策，没有强行安排学生按部就班地进行学习，而是从理解学生的角度出发，通过师生和生生彼此间的交流，使教师很快融入孩子们的世界，走进学生的内心，促使学生对广播操产生强烈的学习愿望，在如此融洽的氛围中，学生把学习当成一种乐趣，并积极开动脑筋，想方设法地进行广播操学习。整个过程，虽然没有严肃的讲解，一本正经的提问，但学生参与的热情却是那么高涨。

<九>关于队列队形的教学反思

在进行低年级稍息、立正、向左右转法的教学时，我采用了唱游教学的形式，如：教立正时，在讲解示范动作的基础上学生边说顺口溜，边做练习。“你不动，我不动”学生用手指指对方，指指自己。“看谁的立场最坚定”双手在胸前击掌一次，然后放在体侧站好；稍息时，说到：“你也好，我也好，看谁稍息做得好”用手指指对方，指指自己，然后击掌一次两手背后，作出稍息的动作；教向左右转法时，以说歌谣的形式边说边辨认左右方向。如：伸出左手去、收回左手来，伸出左手摇一摇，马上收回来。用同样的方法在反复辨认的基础上，再学习向左右转法，学生能很快的掌握稍息、立正、左右转法的动作方法。学生在游中学、乐中学、玩中学，在音乐旋律的伴奏下练习队列，能促进感觉和知觉的心理机制。提高大脑皮层的兴奋水平，动员想象力，能马上进入情境，接受动作快。心情愉快的锻炼，不感觉疲劳，不觉得呆板，同时学生的情趣也得到了满足。这样感知效果好，技能训练加强了学生的注意力，激发了学习动机，又能有效的提高掌握动作的准确性与身体技能的发展，同时还能相应的改善大脑的机能，使大脑对外界信息刺激的接受传导和反映更加迅速准确，以利于发展思维敏捷性和身体协调能力，从而达到良好的教学效果。