毕业墙 树立长远眼光

广东商学院MBA教育中心2011级工商管理硕士开学典礼之后，MBA教育中心的教育教学工作有序推进。为了加快学员以及师生之间的了解，同时也为了磨练意志、陶冶情操，完善人格，打造团队精神，广商MBA教育中心为2011级全体学员精心设计了一天的在，明阳天下拓展训练公司开展的拓展训练活动。

“毕业墙”是我们所有参训队员要共同完成的最后一项挑战，30分钟时间，4.2米的光滑墙壁，培训师只给予我们了三个道具：求生的勇气、队友的肩膀和团队的协作精神。对我们来说这是一个很艰巨的挑战。 随着培训师一声令下，同学们利用简短的时间制定好策略之后，大家都毫无怨言主动去做人梯，看到的是一个个有力的肩膀、信任的眼神、一张张憋足了劲而涨红的脸和流淌在红色脸庞上的汗水，每个人都在借助身边人的力量向上爬，群体中的人都是互动的，帮助他人也是在帮助自己。最终，我们顺利地提前完成了任务。

最后一个项目被培训师称之为“翻墙”。同学们面前是一座4米高墙，全体同学要在40分钟之内全部“逃生”，不能借助任何外力，单凭徒手翻越。大家用肩膀搭起了一座人墙，相互支撑，团结一心。许多同学甘当“底座”为攀爬的同学搭起坚实的桥梁，弄脏了双手他们不叫苦，踩疼了肩膀他们不喊疼，就是这种甘愿付出的精神，使得每位同学都顺利通过了高墙。

当最后一名求生队员抓住从高墙上倒放下来的队友的手腕，两人一起借力队友，成功翻身攀越了高墙时，全场响起了雷鸣般的掌声，所有人无不为这精彩的一幕欢呼，大家都为这种奉献精神所震撼。团队协作能产生强大的力量，完成不可能完成的任务。 短暂的一天，匆匆而过，但留给每位同学的回忆将萦绕脑海，久不褪去。“悟”乃心灵的醒觉，它比听与看更为深刻。

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第二篇：拓展心得体会：翻越毕业墙心得

翻越毕业墙心得

上周在明阳天下拓展训练中心参加的拓展训练活动现在还在脑海中回荡，总的来说就是开心。

最喜欢的一个项目可以说是振奋人心的时刻。因为我们就要毕业了。我们需要的是翻越毕业墙，徒手翻越毕业墙，而且只有一个人能说话，有一个人犯规就要重来。首选我们选出了一个领导，然后就是方案，搭人梯。准备工作都做好了以后。德国战歌响起，同事们飞速跑到毕业墙下，搭好人梯。另外的同事踩着同事的手臂，肩膀，一步一步往上爬。人梯的同事是最辛苦的，人梯的同事我想一定是咬紧牙关，默默的在坚持着。他们的胳膊他们的手臂全都踩红了。他们为的是我们能够顺利通过。当你踩着同事肩膀的那一刹那，心是痛楚的。因为他们付出的太多。而我们的领导更是喊破了嗓门，声音都嘶哑了，还在高声呐喊加油!加油!坚持!毕业墙上我们是支优秀团队，我们已经没有了组别界限、没有了男女界限，已经不是一个个独立的人，而是由许多个人组成的一个坚不可摧的团队，真真切切体会到了 “团队可以创造奇迹”。从这个团体项目中我们看到了久别了的真诚，看到了早已被淹没了的朴实，看到了为达目标众人协力、甘于奉献、永不认输的动人一幕，感受着我们亲爱的同事们带来的震撼。搭人墙的，一层不够两层??第一个上去了，第二个上去了??我们没有时间顾及他们是否痛，把他们无情的踩在脚下;先上去的，一上去后马上回头将同伴一个一个的往上拽、往后拉??我们感激，感激我们身边的朋友，感激曾经帮助过我们的人，感激生命中为我们加油呐喊助威的

人，他们是最伟大的，有了他们我们的生命才更具有生命力。

一天的拓展活动，让我深深触动，让我感受到了团体力量的伟大。作为一个团队共同经历了克服恐惧的一霎那、分享了成功一刻的喜悦、完成了一次对自我的重新认识，我们战胜了自己的心魔，由内心的极大恐惧到无所畏惧，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队，相信很多体会一定会对我们以后的工作和生活产生很多积极的影响。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更长的磨练过程。

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